Kai Kai

Ka whanake haere te mate nei, no te mea na te maha o nga turoro e haere ana ki te taakuta i ana waahanga o muri mai, ka kite ratou i te ahuatanga o enei tohu e whai ake nei, he ahua o te manawa me te manawa o te waewae; te kiri maroke tonu, te tipu puhoi o nga waewae te mamae e puta ana i nga uaua o te kuao kau ka haere, ka mutu, ka ngoikore; te ngoikore o nga uaua o nga waewae; roa te roa o te kino o te kino ki te kiri.

Ko te taikaha nui rawa atu, te ngako me te konupūmā ka kohi i runga i nga hiko, ka hangahia he tohu, ka aukati i te rere toto. Ko te mea, ko te kai mo te atherosclerosis he waahanga nui o te maimoatanga. Ko te whanaketanga o te atherosclerosis e arahi ki te whaiti o te lumen o nga uaua, e whakaohooho ana i te whakawhanaketanga o te mate cardiovascular. Ka puhipuhi te puku o roto o nga toto toto, kaore e whiwhi nga kiko me te hāora ngongo o te tinana me te kopa.

He mate kino te atherosclerosis, kaore he maimoatanga tika i te waa ka mate. Ahakoa he rereke te oro ka puta, ko te akoranga o te mate e whakawhirinaki ana ki te momo noho, me te putanga o te mate i te wa o te maimoatanga. Ko te hapori hou o tenei wa ka mate mai i te wa o te tamarikitanga, engari i etahi waa, kaore e mohio ana ki a raatau tae noa ki te tau waenga me te ahua o nga tuukino e pa ana ki te taatai.

Kei te kitea te tipu cholesterol i 80% o te hunga neke atu i te 30 tau. Ano, ko te tūponotanga o te hypercholesterolemia ka nui haere te nui o te mate o te mate huka me te pancreatitis. Ahakoa nga tohu, he maha enei mate. Ko tetahi take nui mo o raatau ahua ko te kai kai koretake.

Ki te nui o te cholesterol i roto i te toto, me piri ki te kai motuhake. Ko te whaainga o te kai ngutu-lipid ko te whakariterite i te ngutu ngutu me te aukati i te whakawhanaketanga o te ngakau me nga mate uaua. Ko te kai totika me te nui o te cholesterol ka aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, ka whakaiti i te tupono o nga raru kino me te whakanui i te tumanako o te ao.

Ka puta te mate tohu ki te 50-60% o nga taangata me te 30% o nga pakeke. I tua atu i te rongoa o te tarukino, he nui te tu o te kai totika. Ka ruruhia nga turoro hypertensive ki te whai i nga kai totika ranei mo te nohopuku haumanu, he nui ki te whai i nga tikanga o te kai tika me te aukati i te taatai ​​o etahi kai.

Ko te haangai arai he tohu taatai-arai, e haere tahi ana me te piki haere tonu o nga taatai ​​arterial. Ko te pehanga nui o te toto kaore i te kino, engari ka arahi ki te waihanga o te porowhita "nanakia", e pa ana ki nga whekau whangai - whatukuhu, ngakau, ate, me te roro - mamae mai i te vasospasm.

Ko te cholesterosis Gallbladder tetahi mate e whakaatuhia ana e te ahuatanga o te penapena kolesterol ki te papanga o roto o nga taiepa o te tinana. I te nuinga o te waa, ka tupu tenei mate ki nga taangata taiohi.Ana te maha o nga ahuatanga e kii ana ki te whakawhanaketanga o te taatai ​​i roto i te kopu tangata.

Ki te whara te tangata i a koe penei i te cholesterol nui, me uru he maimoatanga motuhake mo tetahi kai motuhake, etahi tikanga. Ko te mea ngaro ki te hauora ko te kai totika mo ia ra. Ko te tikanga matua ka kiia ko te haunga ki nga ra o ia o nga ngako kararehe me nga warowaihā, ka ngawari ki te kauanga.

He mea nui ma te hunga whai mate nui ka tiimata kia tiimata te maimoatanga. Ka taea e te cholesterol te atherosclerosis, ano, kaore te tangata e mohio ki te taatai. Ko te raru o te lipoproteins iti o te ngongo me te lipoproteins parenga nui ka tino whakaarohia he kino. Ka taunaki nga tohunga ki te piri ki te kai motuhake, e awhina ana ki te whakaheke i te taonga me te whakatau i nga tohu katoa.

E ai ki te WHO, ko te take e tino mate ana te mate i waenga o te iwi ko te mate cardiovascular. Na ko te mea nui ki te mate ko te nui o te cholesterol o te toto. Ano, ko te hypercholesterolemia he maha tonu nga tohu o te tane. I te wa o te taiohi, te nui o te waipiro momona, i whiwhi mai i nga hua-iti, kaore i te kino te hauora, na te mea ka kaha te tinana ki te whakahaere i te taumata o te LDL me te HDL.

Ko te kai o te kai me te kohinga nui ka awhina i te aukati o te mate penei i te atherosclerosis, me te aukati i nga whiu me nga whakaeke ngakau. Ko te kai hauora he tino mahi whakamiharo, kaore e taea te whakaiti noa i te whakauru whakaurunga, engari ka whakaiti hoki i te tupuranga o te whaihua, te haangai ngakau, me te whakaroa i te taiohi o te tinana.

Ko te cholesterol nui ko tetahi kaupapa e waia ana ki te nuinga o nga pakeke. Heoi, kaore nga taangata katoa e mohio he aha nga raru o tenei ahuatanga ka pa atu ki tenei. Ma tenei tuhinga e korerohia ake nei nga korero e whakaaetia ana mo nga kai mo te cholesterol, ma enei mea e taea te whakamahi ki te whakaheke i te cholesterol me tona whakaraeraetanga, me era atu me kapea.

Ko te mea he waahanga nui rawa mo nga tukanga whakahirahira, ko te koretake i roto i te whaainga tika e kore noa iho e tu he riri, he painga ki te tangata. Ki te piki haere o nga tohu o te matū, nga mate metabolic, nga whiu arai, te mate papaariki me te atherosclerosis kaore pea e whanake. Ko te kohinga nui he raru nui, he maha nga mate kino.

Ko te mate hypertension he mate noa noa nei e pa ana ki nga tini tangata. Mena i mua atu i te 50 tau o tenei mate, kua pa ke te hunga taiohi ki tenei mate. Ahakoa ko tehea tikanga o te maimoatanga hypertension e piri ana to taakuta, ko te putake mo te hauora pai ko te whakatikatika o te kai me te rainga kai.

Ko te Cholesterol ka uru ki te tinana o te tangata me te kai o te kararehe. Ko tenei taonga ka whai waahi ki nga tikanga o te metabolic, he mea tika hoki ma te koiora tonu. He tohu nui rawa atu ko te taumata o te cholesterol toto, na te mea he nui rawa atu, ka whanake nga mate o te ngakau me nga waahanga toto.

I te hono atu ki te kaha o te piki o te whiu o te atherosclerosis i nga tau kua pahure ake nei, a, ka mutu te mate mai i nga aitua ki te aitua, kua hangaia nga kawa me nga taunakitanga mo te kohi a te cholesterol me te aro turuki i te mana o te hunga mate i te tupono.

Ko te nuinga o te cholesterol ka hua i te ate, me te kai totika me te taurite, kei te noho tonu te rahinga o tenei taonga ngako-ngako i roto i te waahanga noa. Na te waipukino o te kai toenga, he puhoi nui i roto i te cholesterol, he aukati i te oranga. Ehara i te mea he nui te kino o te haukoti ki te tinana, engari ko ona ruanga maama anake.

I te maataki mellitus, ka kaha te manawanui ki te whakahou i ana kai kai me te tiimata tika ki te kai tika. I tenei wa, kua whakawhanakehia te maha o nga whiringa kai hei tohu mo te pupuri i nga taumata o te huka toto i te taumata e tika ana. Ko tetahi o nga mahinga kai tino rongonui ko te kai a te kai a Ducan. I te waahanga tuatahi o te kai, ka raraitihia kia pau i nga warowaihā me te huka ma, na nga waahanga o muri ake nei e tuku mai ai nga hua hou, engari ko nga kaimene ka aukati tonu.

Ko te hanganga o te ihiihi i roto i te pancreas he maha e haere tahi ana me te mumura o te okana. Ko te maimoatanga o tenei maakete ko te nuinga o te rongoa. I tua atu i te rongoa o te tarukino me nga mate, he waahanga nui mo te whakaora angitu ko te whai i tetahi kai motuhake. Ko te kai tohatoha me tetahi huringa pancreatic ka whakawhirinaki ki te rahi me te tipu o te waihanga.