Ko te whai me te whakatikatika i nga taumata huka toto i roto i te mate huka he tikanga hei painga ma te hunga e whai mate ana ki tenei mate, na te mea koinei anake te huarahi hei karo i nga kohurutanga kino. Engari me pehea e kore ai tetahi e whara i te hauora mo te whai i nga tikanga paerewa tohu, a he mea whaihua, he mea nui, kia aro ke nga tuuroro ki a raatau? Kia whai whakaaro he aha te taumata whaikorero e kiia ana he tino pai, anahea me pehea te tango i te tauira toto mo te tātaritanga, tae atu ki nga hohonutanga o te aritaa whaiaro.
Te huka nui - kei hea mai?
Ko nga warowaihā ka uru ki te tinana ahakoa he kai, mai i te ate ranei, he momo depot mo ratou. Engari na te ngoikoretanga o te haumanu, kaore e taea e nga pūtau te whakararu i te huka me te hiakai. Ahakoa e tika ana, e nui ana hoki te kai, ka taea e te maoro te mate o te hiakai i nga wa katoa. He rite ki te toha i runga i te awa whanui i roto i te pouaka kati - kei reira he wai huri noa, engari kaore e taea te haurangi.
Ka whakaekehia te Sugar ki roto i te toto, a ka tiimata te taumata o te taumata whakaata ki te kino i te ahua o te tinana: ka ngoikore nga whekau o roto, ka pangia te io o te nerve, ka heke te tirohanga. Hei taapiri, na te kore o te kaha, ka tiimata te tinana ki te whakapiki i ona ake ngako, ana ko nga hua mai i a raatau mahi whakamaatari ka uru atu ki te roto toto. Ko te huarahi anake hei karo i nga paanga kino kino ko te whakahaere i te insulin.
Nga tohu o te ao
Hei aukati i te whakapaheketanga o te mate, me maarama te manawanui ki te ahuatanga e puta ai nga tukanga metabolic i tona tinana. Mo tenei, he tika ki te ine i nga taumata o te huka i roto i te toto me te kaha ki te mohio ki nga tohu tuatahi o tona pikinga mai ki te waa.
I te nui o te huka, e matewai ana koe
Ko nga tohu o te huka waipiro he:
- piki ake hiahia;
- tino matewai;
- mangai maroke
- mate taimaha koi;
- te hakihaki o te kiri;
- te urination maha me te piki haere o te maha o nga urine e whakaputaina ana;
- pāhoahoa, raru;
- ngaro te tirohanga;
- ngenge;
- te whakaora puhoi o nga hopi i runga i te kiri me nga kiri ngawari;
- ngoikore
Ko nga hua o te ngongo o te waikawa ka tino kaha
He aha te mea nui ki nga taumata huka teitei?
Ko te taikaha o te toto ki roto i te toto ka nui te mamae o te mate, he maha nga ahuatanga kino:
Kia pehea te nui o te toto toto- Puka mate huka - te mura, te ruaki, te whakaheke i te pāmahana tinana me te toto totika, te ngoikore me te totika.
- Hopu waikawa waikawa - ka puta i te mate huka momo 2. I mua i te memeha o te urine ka tino heke te pehanga, ka wheako te tangata i te matewai nui me te aweatanga maha mo etahi ra.
- Ketoacidosis - he maha ake te paanga o nga turoro me te mate huka momo 1, i etahi keehi ano hoki nga turoro he mate kino te momo 2. Ko te manawa o te manawa, ka ngoikore te ngoikore, ka puta te kakara o te acetone mai i te waha.
- Hypoglycemia - he peke koi ki nga taumata hukahuka ki raro. Ko te huka iti te ngoikore o te ngoikore, te ngoikore, me te maarama. He ngoikore te whaikorero me te motuka motuka.
- Te retinopathy mate huka - te whanaketanga o te myopia me te matapo i te hunga e mate ana i te mate o te momo tuarua mo te neke atu i te 20 tau. Ko te ngoikore o nga kapillaries o te retina me te hemorrhage ka waiho hei take whakaweto.
- Angiopathy - te ngaro o te kirihou, te kaha o te taaputanga me te kati o nga taiepa o nga toto toto, e puta ai nga raruraru ki te mahi o te roro me te uaua o te ngakau, a ka whakaekehia ano hoki te aritaini, te angina pectoris, te whiu me te whakaeke ngakau, i te mea ka ara te manawanui ki te pehanga.
- Neropropathy - ngoikore o te kapillaries me nga tātari kiri. Ka wheako te manawanui ki te ngoikore, te mamae o te mate, te matewai kino, te mamae mamae ki te rohe lumbar. Kaore e taea e nga whatukuhu te horoi i te toto, engari i te wa ano, ka tangohia atu te karamu e tika ana mai i te tinana, na reira he mea nui kia tirohia to roto i te urine.
- Ko te Polyneuropathy he ngaro ngawari o te maarama o nga maihao me nga matimati na te kino o nga muka nerve peripheral. Ka tiimata nga ahuatanga o te raru kia rite ki te hiu me te ngenge o nga riu, ka ngaro te maarama.
- Ko te waewae o te mate huka - te takahi i te rere toto i roto i nga waewae me te whakaheke i to raatau ngakau. He roa nga mamae o te kiri o tenei rohe ka taea te mate ki te mate o te kiko me te gangrene.
- Ko te mate huka Gestational te takahi i nga matū i te wa e hapu ana, ka taea te tupu hei mate momo 2. He nui nga mate ka pa ki te mate o te tamaiti me te mate huka.
I tua atu i enei whakaekenga, ko te kore o te mana whakahaere o te huka o te toto i roto i te toto i roto i te mate huka e arahi ki te whakawhanaketanga o te stomatitis, gingivitis, mate periodontal, nga pathologies ate me te whakatairanga i te puku. I nga tangata whai mate huka momo 2, he maha te mate o te mate. I roto i te wa e hapu ana, te kohungahunga, te mate o te whiu, te whanau ngawari ranei ka puta mai i te wa e hapu ana.
Ko te whakakore i nga hua o te hyperglycemia he mea tino uaua ake i te kore e tuku.
Afea he whakamātautau toto kia mahia?
I te mate huka, ka tino rereke te ahua o te huka o te toto ki roto i te toto, na reira he mea nui kia whai ake i tetahi tikanga mo te ine i tona taumata. Ko te mea tika, ka tangohia te toto e 7 nga wa ia ra.
- i muri tonu e maranga ana;
- i muri i te horoi i o niho, i mua noa iho i te parakuihi;
- i mua i ia kai i te awatea;
- i muri e 2 haora i muri i te kai;
- i mua i te haere ki te moe;
- i waenganui o te moe mo te po ranei i te 300 o te ahiahi, no te mea i tenei wa o te ra he iti ake te taumata o te huka, ka taea te whakaoho hypoglycemia;
- i mua i te tiimatanga o tetahi ngohe me muri mai (ko te mahi hinengaro ano hoki he momo mahi rite), i te mea e tino taumaha ana te awangawanga, te whakaohooho, te whakamataku ranei.
Me uru te mana whakahaere ki roto
Ko te hunga e mate mate ana mo te waa roa, ka taea e te waa te whakarite i te whakaheke, te piki ake ranei o te taumata huka, engari e kii ana nga taakuta kia tangohia nga mehua me te kore e pai mo nga whakarereketanga i te oranga. Kua whakaatuhia e nga rangahau a nga kaiputaiaoiao ko te iti rawa o te inenga he 3-4 wa ia ra.
Nui: ko nga mea e whai ake nei ka pa te kino ki te ahotea o nga hua whakamatautau:
- tetahi mate mau tonu i roto i te waahanga ngawari;
- kei te noho pouri;
- hapu
- huaketo
- kauhoe
- wera wera i te huarahi;
- haumākū nui;
- kei te teitei teitei;
- mahi nekeneke po.
Ko enei mea e pa ana ki te whakaurutanga o te toto, tae atu ki te nui o te kūmara kei roto i roto.
Me pehea te mahi tauira toto
Mo te mate huka, ina koa ko te hunga e haumanu ana ki te haumanu haumanu nui, he mea tino nui i muri o te tātaritanga kia ako ai koe ki te tirotiro i to ratau ahuatanga me te taumata huka i te wa e taea ai. He taputapu penei i te glucometer, me utu mo nga turoro katoa, hei awhina i te mahi nei.
Ko nga glucometer hou e tuku ana ia koe ki te aro turuki i nga ahuatanga katoa
I roto i nga ra o ia ra, e rua nga momo o te glucometer e whakamahia ana i tenei ra: he tauira noa me te tauira hou ake.
Mo te rangahau, ko te toto tuatahi ka taea te tango mai i te maihao. Ki te mahi i tenei, ka toia te kiri ki runga ki te raima (he ngira koi motuhake), me te kohinga toto kua tohaina ki runga i te tihiti. Na me tuku ki raro, ki roto i te glucometer, kei roto i te 15 hēneti ka tātari i te tauira ka hoatu te hua. Ko te uara whiwhi kua taea te penapenuhia i roto i te maharatanga o te taputapu. Ka taea e etahi glucometer te whakatau i te uara toharite o te raraunga mo etahi waa, a ka whakaatu i nga hihiritanga o nga tohu i runga i te ahua o nga kauwhata me nga tūtohi.
Ko nga glucometer hou o te ao e tātari ana i nga toto kaore i puta noa i te maihao, engari ko te pakihiwi hoki, te turanga o te koromatua me te huha. Me tohuhia ko nga hua o nga tauira whakamatautau i tangohia i nga waahi rereke, engari ko te huringa tere o te taumata o te huka e whakaata toto mai i te maihao. He mea whakahirahira tenei, na te mea i etahi wa ka hiahia wawe koe ki te tiki raraunga (hei tauira, i muri tonu i te mahi mahi raanei i te tina. Mena kei te whakapaehia te hypoglycemia, ka tūtohutia kia tango toto i te maihao mo te hua tino.
Ka taea te hoko i nga tarai whakamatautau, penei i te mita tonu, i te tauhokohoko. Mena he pai te horoi i te waa i te wa ka tukuna te kaawana, ko te huruhuru miro he tuera pepa ranei kaore he papa whakaora he pai mo tenei (tera pea ka pa ki te tika o te hua).
He tohu ano hou o te mita - i te ahua o te pene puna. Ko tenei taputapu ka waiho te tikanga taapiri kaore he mamae.
Ahakoa he aha te momo taputapu e hiahia ana koe, ka maamaa me te ngawari ki te ine i te huka me o raatau - ara nga tamariki ki te whakamahi.
Panui huka toto mo nga taatai mate huka
Ko te mea nui o te whaikorero ki te toto te mea nui mo nga turoro me te "mate huka". Kei ia tangata te mate huka toto e whaaia ana - tetahi e hiahiatia ana e koe. Kaore e taea te rite ki te tohu noa i te tangata hauora (ko te rereketanga mai i te 0.3 mmol / l ki nga waahanga maha). He momo beacon tenei mo nga turoro kia mohio ai ratou ki nga mea e tika ana kia pai. Ko te tikanga o te huka takitahi mo ia mate huka e whakaritea ana e te taakuta, i runga i te huarahi o te mate, te tau o te manawanui, te tikanga whanui, me te aroaro o etahi atu huarahi.
Kei ia tangata tona ake "huka noa"
E whakaatu ana te teepu i nga uara toharite ka taea e te manawanui te aro ki te aro ki te ine i te huka i mua i te kai:
| Taumata | ||||||||||
Whakawa | Rahi | Te Huringa | |||||||||
Hba1c | 4,0 | 5,0 | 6,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 10,0 | 11,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 |
Paitini (mg%) | 50 | 80 | 115 | 150 | 180 | 215 | 250 | 280 | 315 | 350 | 380 |
Paitini (mmol / L) | 2,6 | 4.7 | 6.3 | 8,2 | 10,0 | 11,9 | 13.7 | 15,6 | 17.4 | 19,3 | 21,1 |
No te mea noa, a ka kai te tangata, ka kaha te piki o te toto ki te toto. I roto noa i nga tangata hauora, ka tiimata ka heke, engari i roto i te mate huka - kaore. Ka tutuki tona taumata teitei 30-60 meneti i muri i te kai, kaore i te neke atu i te 10.0 mmol / L, me te waa iti - 5.5 mmol / L.
He hemoglobin glycated - he aha te mea
Ka whakamahia tenei momo hemoglobin ki te tiki i nga hua e tika ana o te mate huka. Ko te tātari taumata hemoglobin HbA1C he tohu toto e whakamahi ana i te huinga o te hemoglobin pūtau whero ki te glucose, he maha nga painga:
- ko te whakahekenga toto ka mahia i nga wa katoa, ara, kaore pea i te ngutu o te kopu;
- i mua i te hiahiatia ana kia tangohia he whakamaoretara;
- Ko te tango i tetahi rongoa a te manawanui kaore i pa ki te hua;
- ko te ahuatanga o te ahotea, ko te aroaro o te manawanui ki te mate kino e mate ana ranei i te mate catarrhal kaore e pokanoa ki te rangahau;
- ko te tātari ka kiia ko te tino pono;
- ka taea te aromatawai i tehea whakahaere o te manawanui o nga taumata huka i nga marama 3 kua hipa.
Ko te hemoglobin glycated ka taea e koe te tiki i nga korero tino tika.
Ko nga ngoikoretanga o te HbA1C e:
- te utu rangahau nui;
- me te ngoikore o nga mate thyroid, ka taea te tohu;
- i roto i te take o te anemia me te hemoglobin iti, ka tupono noa te whakapae i nga hua;
- kei te whakahaerehia te whakamatautau i te taha katoa o nga whare haumanu;
- ko te whakapae ko te tango i te nui o te huaora E me C e pa ana ki te pono o nga raraunga rangahau.
Ripanga o te hemoglobin glycated i te mate huka mellitus:
| Taumata | ||||||||||
Whakawa | Rahi | Te Huringa | |||||||||
HbA1c (%) | 4,0 | 5,0 | 6,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 10,0 | 11,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 |
Ko te ako mo te kukū o te hemoglobin glycated kei roto i nga keehi e whai ake nei:
- kāwanatanga prediabetic me te mate huka;
- te aro turuki i nga hihiri o te mate o te mate huka;
- te tirotiro i te kaha o te rongoa kua tohua.
Ko te pupuri i nga taumata huka toto tino pai ki te mate huka ko te mahi matua ma te hunga e mate ana tenei mate. Waimarie, i tenei ra, ka whai tupono te mate huka i nga wa katoa ki te rapu i te rahinga o te huka o te toto i roto i te toto, a, mehemea e tika ana, kia kaha taatau ki te aukati i nga raru o te mamae, ko te whakaaro kia korekore.
