Sauna mo te mate huka: ka kaha ake ki te kaimea, ka whai hua hoki?

Ko nga turoro huka ka kaha ki te whakakahore i a raatau ano.

He maha nga mea e aro ana ki te paatai ​​mehemea ka taea pea ki te totoka i te pati kaukau me te mate huka momo 2 me te mate huka momo 1.

Ahakoa e rite ana te whare kaukau me te mate huka momo 2 e pa ana ki te urupare a te tinana ki tenei paanga o te pāmahana teitei me te makuku.

Ki etahi, koinei pea te huarahi ki te rongoa i te mate huka, ko etahi atu he pai ake te aukati i te mahi koroke me te piripoke.

Tuhinga o te pati i te mate huka

Mai i te tirohanga haumanu, ko te whare kaukau mo te momo mate huka momo 2, mo te mate momo 1, ka whai hua ki te tinana te aukati i te maha o nga amuamu.

Te kaha o te pati haumanu:

1. te whakamahana whakaheke toto toto me te whakangawari i nga uaua, e arahi ana ki te whakapai ake i te oranga, e whakapakari ana i te tinana me te korikori tinana;
2. ka tango i nga taonga taatai-insulin i te tinana, he pai te pa atu ki nga maimoatanga;
3. whakapai ake i te kaha;
4. te whakarite i te tohanga toto, e whakahohe ana i nga punaha o te manawa me te parani. He taupatupatu;
5. he pai te paanga o te mate huka ki te punaha o te manawa, ki te horoi i te nasopharynx me te whakapai ake i ana mahi na te kaha o te pāmahana i roto i te ruuma ruuma me te makuku. Ka pai ake te rere o te kaha o te ngongo, kei te horoia, ka piki ake te kaha o te ngutu. Ma te hau e kawe ana i nga kopa o waho me o roto o te punaha o te manawa, ki te whakakore i te pupuhi, te aukati i te paitini, te awhina i nga tauhohenga mate, te ihu puhoi, te laryngitis, te pharyngitis, te sinusitis;
6. ka whai hua nui ki nga whatukuhu me te punaha genitourinary. Ko te adrenaline i hangaia e nga waha o te adrenal ka ara, ka huri i te homeostasis me te electrolytes i roto i nga whatukuhu. Ko te tangohanga o te pāhare pāporo te huri, ka heke te diuresis, ka oti te whakakore i te konutai ki te mimi;
7. tino pai te paanga o te punaha mate huka. Tino me te tata tonu, ka heke te mahi aronganui na te heke o te toto mai i te roro. Ma tenei e pai ai te okioki, te raru i te tino mauiui me te awangawanga whakaemihia. I muri i te tikanga, ko te whakakotahitanga o te kaha ka kitea. I tuhia ano hoki ko te pati e taea ai e koe te whakaiti i te mahunga me te whakaponohia o te moe;
8. tino paanga ki te punaha endocrine me te keri o te manawanui ki te mate huka, e whai paanga ana ki te tinana. Ko te repe thyroid, e hono ana ki te mate huka, kei te huri ke mo te pai ake. I nga pāmahana tiketike, ka rere ke te mahi o te peehuhu, ka tangohia te paitini me te hakihaki mai i te tinana, ka pai ake te haehae me te kiri. I ahu mai tenei ki te meka e mutu ana, ka mate nga microorganism pathogenic, ka ma te pores, ka memeha me nga hakihaki. I muri i te kaukau, kaua koe e wareware ki te pau i te nui o te wai, mai i te waa ka ngaro te wai;
9. ka whakatairanga i nga paanga o te rongoa mo te mate huka. Na reira, me karo te whare kaukau ki te tango i nga rongoa me te kore e werohia te haukoti ki roto i te tinana, ka tika te whakarite i te horopeta, me te tirotiro ki te haerenga ki te ruumae. Ko te huarahi pai ko te kai paarua huka e rua i te wa e tika ana, mehemea e tika ana;
10. ka whakaheke i te mate o te neuropathy mate mate, i te wa e pa ana nga oko iti me nga uaua nerve ki te nui o te huka me te lipid i roto i te toto.

Ka taunaki nga tohunga ki te haere ki nga ruma takirua mo: nga mate o nga whekau, te puku me nga puku o te duodenal, te maru, te cholecystitis me te dyspepsia, i roto i nga waahanga whakaheke (ono marama i muri mai). Nga contraindications mo nga mate kino o nga mate o te tirohanga gastrointestinal, me te whakapairuaki me te ruaki.

Taunakitanga

Ka taea e koe te horo i roto i te pati me te mate huka kaua neke atu i te kotahi wiki.

I roto i te kaukau i te waa i waenga i nga tikanga, ka taea e koe te inu i nga whaikorero tika mai i nga otaota otaota: wormwood, ledum, he decoction o bean polong, he painga pai ki te tinana.

Hei tauira, ka awhina ia ki te whakaheke i te taumata huka toto ma te whaowhia mai i nga rau ka pakaruharu, ka peehia nei e 4 haora i mua tonu o te tikanga. Kaore he whakarereketanga i te pāmahana kaore i te tūtohutia - i muri i te kaukau, kaua e ringihia he wai matao ka peke atu ranei ki roto i te awa kaika

He aha te mea whai hua ki etahi, mo te mate huka - he taapiringa nui kei runga i nga kaipuke, ka kaha te whakararu i a raatau ahuatanga, me te tuku uaua. I roto i tetahi take, me kawe e koe he mea reka ki a koe, ka awhina koe ki te hinga i etahi mate ma te aukati i nga hua kino. A kaua hoki e wareware ki nga rongoa motuhake ka whakahoki mai i te glycemia ki te noa (huka toto).

He mea pai ki te haere ki te whare kaukau, sauna ranei me nga tangata whai mana ka taea te awhina. Kaore i te kii kia noho ko ratau.

2-3 haora i mua o te tikanga, kaore he mea hei kai, ka rukuhia te waipiro. Mena kaore he mate, ka whakaaetia etahi hua me nga hua.

Ka taea e te aporo, te currants, te kiwi - kaore te kaera-nui me te tino reka. I tenei keehi, me whakahaere e koe to ahuatanga whaiaro. Me mau ki nga huarahi aukati, tirohia te maaku i mua i te toro ki te kaukau ma te mea ko te hunga mate e mate ana i te mate huka e pa ana ki nga mate harore me nga tini mate, tae atu ki te kiri.

Na reira, ka tohutohuhia kia haria atu me nga tarutaru otaota mai i te: he toakomo (he tupuranga pai ki te mate huka, uaua veicose, korokoro); birch (horoia te kiri, whakakakahu ana me nga huaora, whai hua hei horoi i te taatai ​​aera, mo te maremare); manu cherry, oki, pungarehu maunga, pine ngira.

Ko etahi o enei otaota hei whakamarie me te reo, etahi - hoatu te kaha me te kaha. I tetahi take, ka pa te pai ki te tinana, ka patu i nga huakita pathogenic. Kaore koe e whakaaro ki te whare kaukau hei taatai ​​anake mo te mate huka. Ko te whakauru me etahi atu tikanga hei whakapai i te hauora tonu ka whai hua.

Nga Panui

Ko te mate huka me te pati kore e rite ki te aroaro o enei mate me nga tikanga e whai ake nei:

1. nga tohu o te mate huka kua puta: he ongo ngoikore, whakapairuaki, ruaki, me te ake. I tenei ahuatanga, ara, kaore tetahi e haere ki te whare kaukau. I tenei keehi, me awhina e koe to awhina tuatahi ki te rapu awhina ranei i nga taote;
2. me te ketoacidosis. Mena ka hangahia te tinana e pa ana ki te toto - ketone, ko to raatau kohi ka raru ki te mahi a nga whatukuhu, kaore nei e kaha ki te whakatutuki i ta raatau punaha horoi. I te mutunga, ka puta te waikawa nui. I tenei keehi, me etahi atu mea ke mai o te mate pera, e ruritia ana te toro ki te pati kaukau, na te mea ka arahi tenei ki te mate turoro;
3. Mena he iti rawa nga raruraru, nga mate kiri: furunculosis i roto i te waahanga hohe, he pustules, he puarei tuwhera me nga mea penei. Ka uru te mate puta noa i te tinana, i te mea ko te werawera i tukuna mai i te kaawahi ka piki haere te maha o enei microorganism kino;
4. ko te mate huka me te mate o te punaha cardiovascular ka arahi ki te mate whiu miocardial ranei te whiu. Ka puta tenei mai i te kawenga nui ki te ngakau o te tangata mate; i roto i te pati, ka piki te pikinga 60-70%. I tenei, ka piki ake te putanga o te ngakau, ka heke te wa e rere te toto neke atu i te 2 nga wa. Ko te maru me te kohanga he nui te kawenga ki te punaha cardiovascular.
5. contraindications ko nga mate e whai ake nei: cystitis mau tonu; urolithiasis; jade; taiaki tohi me te mate kuku ranei; mumura mumura o te prostate me testicles; epilepsy myasthenia gravis; pokapū pokapū; Nga mate a Parkinson me nga migraines;
6. Ko te whiu mo te puta mai o nga raru o te mate huka ka taea te he, te roa te noho i roto i te whare kaukau. I te hononga ki te raumati, ka puta te pehanga wera, ka pa te kino;
7. ko te pikinga hoki o te pāmahana tinana ka whakaiti i te nui o nga mea e whai hua ana ka taunekeneke ki te insulin. I te hononga me nga hua koretake, ko te koma ka puta - he piko hypoglycemic.

Ko te kupu tohutohu i roto i era keera he aukati ki te toro atu ki nga waahi pera, tera pea ka raru te ahua.

Ataata e pa ana

Ko te whaihua o te toro atu ki te whare kaukau me te tino aukati ki te uru ki te ruuma ka kitea i roto i tenei ataata:

Mena kaore nga contraindications, e maataki ana i nga ture me nga taunakitanga katoa, ka whakaaetia he pati mo te mate huka momo 2 me nga mate momo 1. Ka puta tana haerenga ki te oranga, ka whai hua ano hoki te huka. I mua noa i te haere ki te sauna, me whai whakaaro tonu koe ki te taote.