Kei te mohio nga tangata katoa, ki te mea he raru o te huka toto, me tirotiro tonu e koe te huka, a, mehemea e tika ana, kia mahia nga mahi ohorere hei whakariterite.
Hei tauira, mena he nui ke te toto kei roto i te toto, me matua rongoa koe ki nga rongoa motuhake ka heke iho, engari mehemea, i runga i tenei, he iti rawa tenei tohu, katahi ka hiahia wawe koe ki te whakaara. Kia mohio ai koe mehemea kei te pai rawa nga mea katoa ki te hauora, he mea tika kia tika te ine i tenei tohu me te mahi ma te waa.
Ki te mahi i tenei, whakamahia he taputapu motuhake e kiia nei he glucometer.
Ka taea te hoko i te whare umanga, i te kamupene ranei e hoko ana i enei taputapu.
Mena ka korerohia e tatou ko tehea tikanga te mea tino pai, katahi i te tuatahi, me whai whakaaro tetahi ki te pakeke o te manawanui, tona ira tangata, me nga ahuatanga o te tinana.
He tepu motuhake e peita ai enei raraunga katoa. Engari i tua atu i tenei, he waerewa tuuturu ka taea te whakamahi hei uara toharite ina ine ana i te huka i roto i tetahi tangata. Ko te mea pai, me tohua tenei tohu mai i te 3.2 ki te 5.5 mmol / L. Mena ka whakahaerehia te inenga i muri tonu o te kai, ka eke te hua ki te 7.8 mmol ia rita.
Engari, koinei, he tohu toharite enei, he mea nui kia whai whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o ia rauropi, me nga mea e taea ai mo te whakawhanaketanga o te mate.
Me pehea te ine?
Ka kii nga tohunga ki te whai koe i etahi tohutohu e awhina ana ki te ine tika i te toto toto. Ko tetahi o ratou ka raru i te wa e pai ake ai te whakahaere i nga mahi penei. Hei tauira, he whakaaro ano me mahi noa tenei i te ata, i tenei waa me noho te tohu i te awangawanga mai i te 5.6 ki te 6 mmol / l.
Mena he rereke nga hua mai i tenei tikanga, ka taea e te taakuta te whakarite i te mahi tirotiro i te mate huka.
Engari, ka tangohia te tauira mai i te uaua, na te tohu kaua e neke atu i te 6.1 mmol / l.
Engari i tua atu me me mohio tonu koe ki te waa e tino pai ana ki te tango i tenei inenga, he mea nui hoki kia mahara koe me pehea te whakarite tika mo tenei tātaritanga, me te aha hoki e kore e taea te mahi i mua i te paahitanga i te tātaritanga. Ana ko te mea ka mohiotia i mua o te toha i te toto, ka rukuhia kia kai i nga kai huka, ko era ranei e nui ana te kakano.
He mea nui ano kia whakaarohia ko te manawanui te mamae o te mate i te ahiahi o te whakamatautau, ki te kore ia e mate ki te mate.
I runga i nga mea katoa i korerohia i runga ake nei, ka maarama ake nei he mea nui kia kaua noa i te tau i whanau ai te manawanui, engari ano hoki e pa ana ki tetahi mate o ona mate, ahakoa e pa ana ki nga ahuatanga taumaha, me era atu.
Mena ko etahi o nga mea i runga ake nei, me whakamarama tonu koe ki te taakuta mo tenei, ka mahi i nga mea katoa hei aukati i te kore e puta mai he hua hake, i runga i te tikanga e tohua ai te maimoatanga.
He aha te tikanga ma te tangata noa?
Kei te mohio nga tangata katoa ko te huringa matua e pa ana ki te taumata o te hupora o te toto ko te insulin. Mena ka whakaputaina i te rahi o te rahi, ka nui rawa atu te kaha o te huka toto. Kei te taea ano hoki te tinana e kore e paukia e tenei hormone tenei i te taumata e tika ana. Ko enei ahuatanga katoa ka pa ki te meka ka tiimata te piki o te huka, ara, ka kino te wairua, a, he waa ka timata ano te whakawehi i tona wairua.
Hei karo i enei ahuatanga, me tirotiro tonu e koe te ahuatanga o o pancreas, ara ki te whai hua o ana kopu beta.
Engari i tua atu i nga raru ki te pancreas, kei reira ano etahi atu mamae o te tinana ka raru ai te hauora kore. Na reira he mea nui kia mau tonu nga whakamatautau i roto i tetahi umanga rongoa motuhake.
He mea nui kia maumahara hoki ko nga matū penei i:
- Nga koikoi adrenal, ka whakatauhia e ratou nga tohu o te adrenaline me te norepinephrine;
- kei reira ano hoki nga tu pancreatic kaore e whakaekea te haurangi, engari he glucagon;
- te repe thyroid, ara te haki e huna ana;
- cortisol or corticosterone hoki;
- kei reira ano hoki te kiia ko te "whakahau" aukati, ka pa ano te paanga ki te taumata o te huka o te toto.
E kii ana te tohunga ngaio mohio i nga wa takitahi o te ra, ka rereke pea nga huka huka. Ko te tikanga, i te po ka heke nui te ahua, na te take i tenei wa ka moe te tangata kaore he painga o te tinana e rite ana i te awatea.
He mea nui ano hoki kia mahara to maarama, i te toharite, ka whakawhirinaki ki tehea tau o te tangata, ka nui te rereketanga o ona uara huka.
He pehea te reanga e pa ana ki te huka?
Kei te mohiotia ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata i muri i te 70 tau o te maihao he rereke tonu mai i nga hua o te ako, i whakahaerehia ai me nga turoro he wha tekau te rima tekau nga tau ranei. Ko tenei meka e pa ana ki te meka ka riro te tuakana, ka kino te mahi a ona whekau o roto.
Ka taea hoki te wehe i te wa ka hapu te wahine i muri i te toru tekau tau.
Kua whakahuahia ake i runga ake nei he tepu motuhake e tohua ana nga uara toharite o te taumata huka o ia roopu reanga o nga turoro. Hei tauira, ki te korero taatau mo nga taangata iti, ara mo nga tamariki hou kaore ano kia 4 wiki me te toru nga ra te pakeke, na, he 2.8 ki te 4.4 mmol / l.
Engari ka tae ki nga tamariki kei raro iho i te tekau ma wha nga tau, me to ratau huka tino pai i te waahanga o 3.3 ki te 5.6 mmol / L. Ano hoki, me korero mo te roopu o nga turoro kua pa ki te tekau ma wha, engari kaore ano kia eke ki nga tau ono tekau, kei a raatau tenei tohu mai i te 4.1 ki te 5.9 mmol / L. Na, ka rangahauhia he waahanga o nga turoro mai i te ono tekau ki te iwa tekau tau. I tenei keehi, ko a raatau te huka huka mai i te 4.6 ki te 6.4 mmol / L. Ae, i muri i te iwa tekau, mai i te 4.2 ki te 6.7 mmol / l.
I runga tonu i nga korero katoa i runga ake nei, ka maarama ake ko te tuakana te tangata, ka nui ake te taumata o te huka i roto i tona toto, ko te tikanga kia whakahaeretia te mana o te huka toto.
Na, i te aroaro o te korero mo te meka e kitea ana te wharanga o tetahi manawanui ki te whaikorero i roto i te toto, me mohio koe ki tona pakeke, te ira tangata me etahi atu mea e pa tika ana ki tenei tohu.
Me pehea e tukuna ai tenei tātaritanga?
He mea nui kia mohio ko tenei rangahau ka taea te kawe i te kaainga i te kaainga me tetahi umanga rongoa motuhake. Engari i nga waahanga e rua, me mahara koe mo nga haora e waru i mua o te waa tātari kaore e taea te kai.
Mena ka hiahia koe ki te whakahaere i tetahi rangahau ki tetahi umanga hauora, na i tenei keehi ka whakahaerehia i nga waahanga e rua. Ko te tuatahi ko te rite ki te kawe i te kainga, engari ko te rua o nga haora e rua i muri i te manawanui e 75 karamu o te waikawa, ka rewa i roto i te wai.
Na inaianei, mehemea i muri i enei haora e rua, ko te hua kei roto i te awhe o te 7.8 ki te 11.1 mmol / l, katahi ka taea e matou te kii he pai te paati o te manawanui. Engari, ki te mea ko te hua nui atu i te 11.1 mmol, ka taea e taatau te korero pai mo te aroaro o te mate huka. Ana, ki te iti iho te painga o te 4, katahi ka hiahia koe kia toro atu ki tetahi taakuta mo etahi atu rangahau.
He mea nui tonu kia mahara ko te wa ka toro te manawanui ki tetahi taakuta, ko te tere ka tere te tautuhi i tetahi hē me te tango i nga mahi ohorere hei whakakore i a ia.
Ka taea ano hoki te tohu, ahakoa te pakeke o te tangata mate, ka tau mai i te 55 ki te 6 mmol / L, ko tenei hua e tohu ana he mate taangata tenei tangata.
Ko te mea tika ko te hunga tawhito. Ahakoa kaore he raru o te huka i mua atu i a koe, me haere tonu koe ki te ako i nga waa katoa me te whakarite kia kore e tupu te mate huka.
Ae, hei taapiri i nga waa whakamatautau, he mea nui kia mau ki nga tikanga tika o te ra. Ka hiahia koe ki te kai kia rite ki nga ture i whakapumautia, ina koa mehemea he waahi nui mo te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1, mate momo 2 ranei. I te nuinga o te wa, ka puta mai tenei mate i te whitu tekau nga tau, ina koa kaore tetahi e whai i nga ture o te kai kai, i te taumaha ranei. Ma te ara, ko te riaka iritetanga e whakaarohia ana ko tetahi o nga mea nui ki te whakawhanaketanga o te mate "huka". He mea nui tenei kia mahara.
Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka korero mo nga taumata huka toto toto noa.
