Ko te kai mo te pancreatitis me te cholecystitis he waahanga nui o te maimoatanga o enei mate.
Ko te manawanui e kore nei e aro ki tetahi tikanga whakaora, kaore pea i te whakawhirinaki ki te hua o te rongoa i whakaritea ki a ia.
Ko te wareware ki nga taunakitanga a to taakuta, a te kai hauora ranei, he huarahi tika ki te whakaheke wawe o te mate me te roa o te murunga he roa. Ko te kai ma te cholecystitis me te pancreatitis te nuinga o te wa e tohuhia ana e te taote. I te mea ko nga hua he "paitini" e pa ana ki nga momo turoro.
Ko nga waahanga o te kai mo te pancreatitis me te cholecystitis
Ko te pancreatitis rewa me te cholecystitis he mate o te punaha o te mahi. I roto i te pancreatitis, ka puta mai te mamae o te pancreas, e haere ana na te takahi o te whakakotahitanga o nga matū waihoki ka taea e te roanga o te roanga o te tinana. Ko te pancreas (pancreas) he punaha nanakia, me tino tupato koe ki ona mate.
Ko te Cholecystitis he mumura, engari ko te haangai (GI). Ko tenei tinana he urunga motuhake mo te kohi me te penapena i nga papa taapiri. I te wa e tika ana, kei raro i te mana o nga kaitohutohu motuhake, ka pupurihia tona karawhiu Ko te kaaka me te wai pancreatic he matū e kore e taea te tutunatanga o te kore.
Me mohio nga wahine he maha tonu nga raupatu o enei mate ki te hapai, na me piri tonu ki te rarangi hauora.
Mena ka wareware koe i enei mate, ka taea e nga tukanga mumura te hora ki etahi atu punaha o te punaha raupatu me te gastritis, duodenitis, enteritis me era atu.
Ko te nuinga o nga pakeke kua ripoata i te iti rawa o te whakaeke mai i nga ngoikoretanga o te mate kino ki o raatau oranga. Na te mea nui tenei na te kai whakaranu.
Hei taapiri, ko te kino ki te pancreas me te pancreas he mate mamae whiu, e arahi ana i te manawanui ki te maimoatanga tere me te tika.
Ko te maimoatanga he matatini o nga mehua whakaora, tae atu ki te whakarite kai. Kei te papa kai te kai e 5 menus mo ia ra me te pancreatitis me te cholecystitis.
Ko te tepu tuarima e ai ki a Pezner he kai motuhake mo te roopu o nga turoro e he ana te mate mo te papa me te pancreas.
Nga taunakitanga kai mo te pancreatitis me te cholecystitis
Ko te kai Diet ko te whai i etahi tikanga me nga tohu. Me tango nga kai e rite ana ki te wa kai me te nui.
He mea nui ki te maarama ki te mahi o te pancreas me te taatai paraoa me te kiri o ta raatau mahi. Ko te waa noa ka taea te whakarite i a ratau mahi panui.
He mea nui te aukati i te nuinga o te kai kai me te waa hiakai roa.
Hei taapiri, kia tirohia nga whakaaturanga e whai ake nei:
- Ko te nui o te kai i te wa kotahi kaua e neke atu i te 200 karamu. Ko te taumaha kai nui ka taumaha ki te maha o nga tinana e mate ana, a ka kaha te mate mamae.
- He mea nui kia mahara ki te pāmahana o nga kai kua pau. Te tikanga he pai te kounga kia kaua e neke atu i te wha tekau nga nekehanga Celsius. Engari ko te kai matao kaore pea.
- Ko te whakaurunga koiora o te kai me ana taonga organoleptic. Ko nga kai o te kai e whakaratohia ana te whakakotahitanga o te kai totoka, maakaa hoki. Ahakoa nga painga katoa, kia tutuki ai te murunga o te manawanui, ko te kohi i te nui o te kai muka hakihaki me te kiko o te muka me te māngaro kua kapea. I te wa e tunu ana, me karo te whakamahi i nga ngako, ara te ngako kararehe, te tote me nga mea kakara. Ko te hua kia kuia me te koromamao. Ko enei tūtohutanga katoa ka whakahaere i te waikawa.
- Ko te whakaheke i te nuinga o nga ngako kararehe me nga kai e whai kiko ana ki te korōria ko te mea nui ki te maimoatanga angitu. Nga koretake, nga kai momona, nga hua miraka momona (miraka, tiihi momona), pata - me kape mai i te rarangi o nga hua ka whakaaetia ki te manawanui.
- Kaihia he kaihokohoko, tea tii me nga inu waipiro. Ma te whakamahi o enei inu ka nui te whakakorikori o te hunga mate i roto i te murunga roa.
- Me whai whakaaro te manawanui ki te kohinga marautanga me te ōwehenga o te pūmua, te ngako me nga warowaihā i roto i nga kai kua pau. Me taurite te kai ki enei momo. Mo nga turoro, kia nui ake te ōwehenga o te pūmua nui atu i te momona me te warowaihā.
- Ko te tahua wharekai, i roto i te pizza, te sushi, nga taakaa kua tino tiakina, ahakoa i te waa o te murunga pumau.
I roto i te keehi, ka tohutohungia nga turoro ki te whai i te kai "wai" mo nga ra e rua, ko te ki te aukati i te kai katoa.
Hurihia te kai me te iti o te mumura
Na te whakaheke o te mumura me te ngaro o te mamae, ka ngoikore te tiihi kore-huka me te horoi huawhenua mai i nga huawhenua me te iti o te māngaro ki te tahua. Ko te huawhenua whai hua i roto i te muka ngako me te māngaro ka hua i te nui ake o nga tohu. Ko enei huawhenua kei roto i te rīwai, te kāreti, te beets. Ko te zucchini matomato iti, te paukena, me tetahi iti manu iti ka whai hua mo te manawanui.
Kei te whakauruhia te parakuihi ki te kai i muri i nga ra e 3-4. Mo te whakarite mo te kai totokore, te oatmeal, te raihi, te sereera, te millet granulate e whakamahia ana. He ngawari noa te tohutaka - kua rite noa nga pata ki runga i te wai me te taapiri o te iti o te huka, te tote ranei. I te waahanga o muri, ka whakauru nga kefir me etahi atu hua miraka miraka.
Ka whakaaetia te kai hei kai i muri i etahi wa i muri i te ngaro o nga tohu nui. He maha nga wa e aro ana nga turoro ki te patai he aha te ahua o te taro e taea te kai me te pancreatitis me te cholecystitis. I tenei keehi, ka whakaaehia te manawanui ki te pau i te iti o te paraoa paraoa witi-ki te "whakangungu" ki te papa penehīni me te papa kiri.
Muri mai, ko te rarangi a te manawanui kei roto i nga hupa huawhenua, he kai iti-momona me te rihi ika moana. Kaua e wareware ko te tunu kai mo te manawanui ka taea anake mo te tokorua. Ka whakaaetia ano te tunutunu ki te oumu, ka tunu ki te wai horoia.
Anake i te wa o te murunga, ka taea e koe te whakauru i roto i te raarangi hua o te raanei ranei te hua karepe kaua e nui ake i te waa kotahi. Me mohio te manawanui me ona whanaunga he aha nga hua me nga huawhenua ka kainga me te pancreatitis me te cholecystitis. Ka taea e koe te kai i nga aporo maoa, ina koa ka tunua ki te kiri, te terise, tetahi paramu iti, te pineapa. Eiaha koe e kai i nga hua reka pera i te rēmana, karaka, kiwi me etahi atu hua kawemai.
Te hinu, te hua manu, te tiihi ka whakauru ki te rarangi o te manawanui. Kia mohio ki te aro i nga tauhohenga a te manawanui ki enei hua.
Ka taea e ahau te pancreatitis reka? E whakapono ana nga taakuta ko te mea ka taea, engari i te iti o te waa. Ka rite ki nga kaitao, e taunakitia ana te whakamahi i nga hua o te pī: te honi, te meli, te mīti me te hae. Na te ngaro o te mate mate pāwera.
He maha nga wa e whakaakona ai nga taakuta mo te nohopuku mo nga turoro kua pa he mate taatai kaawhao, ka awhina i te "whakaora" i to ratau nupepa. Engari ka mutu te mate e kai ana koe, ka kai koe i nga wa katoa o to oranga. Ko te kai pai ko te oranga, kei te whakairihia nga mahi whakahirahira, te kore o nga whakahuhiri me te whakaheke taimaha i te mate hauora. Mena kaore, kaore e tau te kaha o te whakapae.
Hei tapiri atu, ko te tukanga o te haahiu kino i roto i te ara o te raorangi e arahi ki tana tango.
Te rarangi tohatoha mo nga turoro me te pancreatitis me te cholecystitis
Ko te mea tuatahi, ko te whakaemi i te rarangi tika kia rite ki nga ture o runga ake nei.
He mea nui nui ki te tātai i te tahua kia rite ki nga tepu tohutoro, toha i ia ratonga me te tirotiro i te waa o te kai. Kei raro nei te kai a te manawanui i te ra o te 7-8th ra o te mate.
Me whai tonu koe ki nga taunakitanga a to taakuta haere ki te taapiri o te raarangi.
He kai ki te hunga mate ki te waahanga subacute o te mate:
- mo te parakuihi, he pai te manawanui mo te oatmeal, he mea kohua ki te wai me te taapiri i te nui o te honi, te tiihi ngoikore, he pihikete iti;
- ko te paramanawa tuatahi i roto i te kai i nga aporo tunua tunutunu ki te honi he miraka-kore-karaka ranei te Kariki;
- i te tina, i tukuna te manawanui me te hupa huawhenua, he waahanga o te ika moana o nga momo ngoikore ranei o te heihei, he uzvar he whakaranu ranei i nga hua o te tau me nga hua;
- mo te paramanawa tuarua, ka tukuna te turoro he whiringa hua maroke, ko te aporo tunua ranei;
- mo te tina, ka taea e koe te kai i tetahi waahanga iti o te huawhenua huawhenua me te koko i te hinu oriwa, te tiihi whare iti-momona, nga momo witi katoa;
- i mua i te haere ki te moenga, e whakaaetia ana te whakamahi i nga hua miraka hinu iti.
Me mahara te manawanui ko te raau taero kaore e taea te awhina ki a ia me te kore e matakitaki i tetahi kai pai.
Ko nga kaimahi hauora, ko nga whanaunga me nga hoa o te manawanui me noho tonu ki te mataara ahakoa ko te wa poto o te hoki mai. Ka whai waahi te katoa ki te whakaora, engari kaore i te katoa ka kaha ki te whakamahi.
Me pehea te kai me te pancreatitis me te cholecystitis ka korero ki te tohunga i te ataata i roto i tenei tuhinga.
