Nga waahanga o te koiora i te mate huka momo 1

Ko te Mellitus o te mate huka mellitus (e whakawhirinaki ana ki te insulin) kei roto i te waahanga o nga mate tuuturu e pa ana ki nga ngoikoreko. Ko tenei mate ka pa ki te whakatipuranga ririki, na reira i kiia ai ko te koretake.

Na na ko te tikanga o te taapiri ki te whenua hou ka mau mai me te kore e nui te painga, he pai ake te maarama ki te aha: he aha ai te piki o te huka o te toto, e pa ana ki te "kino te huka" ka pa ki te tinana.

No hea te insulin

Ko te pancreas te kawenga mo te whakarato ki te hau me te insulin. Kaore ranei, ko tana waahanga iti, ka hua noa ake te 1-2% o te roopu roopu okana. Ko enei o nga motu kokiri o Langerhans, e mahi ana i te mahi endocrine.

Kei ia islets kei roto tetahi pūtau hohe whakahoahoa. He ruarua ratou - ko te 80-200 anake nga kaari. ki te islet. Ano, ko tenei waahanga iti o nga pūtau hohe e mahi ana kua wehea ki nga momo 4:

1. Alepa
2. Beta
3. Rapu
4. PP

Ko nga pūtau Beta e kii ana ki te 85% o te tapeke. Na ratou tenei e whakaputa te hinu.

Me pēhea te mahi o te takirua huka insulin

Mo o tatou tinana, ko te ngako te puna o te kaha e tika ana mo te mahi maeneene o ona kopa me ona tinana katoa. Ko te taumata o te whaikorero i roto i te toto me mau tonu - koinei tetahi o nga ahuatanga matua mo te mahi noa o to maatau tinana.

Engari kaore te tangata hauora e whakaaro mo te nui o te toto ka tukuna e ia "ki te tinana" i te wa e kai ana. Me pehea te pupuri o te tinana i ona taumata noa? Kei konei e uru mai ana nga punaha beta.

Mena ka nui te toto toto ki roto i te kaiti toto me te kai, ka puta te kapinga o te insulin. Kei te hua:

• Ko nga tukanga o te whakahiatotanga o te glucose i roto i te tinana ka mutu;
• Ko nga whakawhiwhinga i whakawhiwhia mai i waho ka tukuna ki nga kakano-whakawhirinaki nga kapi - adipose, ate, uaua, hei whakakii.

I tenei wa, ko te insulin e whai waahi ana ki te kaiwhakaari, i tetahi waahanga nui ranei, e whakatuwhera ana i te huarahi ki te pūtau mo te toto.

I roto i o tatou tinana kei roto ano hoki nga kopa-kore-whakawhirinaki e taea te whakariterite i te huka tika mai i te toto: koinei te kiko nerve. No te roro hoki - te roro me te taura tuutuu. He pai tenei, he pai hoki: i tetahi taha, ko te mana o ta tatou "rorohiko" kaore e tiimata ki nga kino o te pancreas, engari kaore i te tiakina mai i nga painga kino o te taikaha me te kore o te memeha ranei.

Mena kua piki te hiahia ki te whakapiki kaha (kua wheako koe i te ahotea, i whakatau ki te mahi i roto i te whenua, ki te haere ranei mo te rere i te papa), he karu, kei roto i te toto, ka tiimata ka pau. I te wa e heke iho ana te taumata ki raro o te taumata e whakaaetia ana, ka whakahohehia te huringa haangai huka i roto i te tinana:

1. Tuatahi, ka tukuna atu te glycogen hei tukatuka - kei te rongoa ona rahui kei roto i te ate.
2. Mena kaore i nui, ka whakamahia nga ngutu me nga pūmua.

He aha ka pa ki te hapa o te insulin

Mena kaore i te hua te toto o te raru, kaore he tohu nui e kawe ai te kakano ki roto i nga pūtau. Ko nga kai katoa ka eke ki te piki o te huka toto, engari kaore e taea e nga kopa-whakawhirinaki te kapi. Ko nga pūtau kei te rere i roto i te tirikara reka, engari kaore e taea te kapo i te huka - a ka tukuna he tohu SOS ki te roro: "Kaore e whai oranga mo te koiora."

Ka whiwhi te ate ki te tohutohu ki te tukatuka i te glycogen, me te tuku i nga waipiro synthesized ki te toto. Ka hemo tenei kai, ka tiimata te tukanga o te gluconeogenesis - ka whakamahia nga paruru me nga ngutu.

Ka pa te tangata ki te hiakai i te taumata tinana, engari ahakoa he aha te kai, ka hinga tona taumaha, na te mea kaore he kaha o te tinana. Kaore he taonga mo te taatai ​​o te pūmua me te lipids.

Kei te ngana nga whatukuhu ki te whakatika i te ahuatanga: ka tiimata ana ratou ki te whakapiki i te konutai ki te mimi. Kei te piki haere te maha o nga hiahia mo ia ra, e hiainu ana te tangata, ka inu wai i te rita - he maha nga wa ka inu ana te manawanui i tetahi peere wai i te po anake.

Mena kaore i te tautokohia te tinana i tenei wa, ka tiimata te whanake o nga uaua komaru.

Ka haere te insulin?

Ko te mellitus te mate huka e pa ana ki te haukoti ka pakaru nga pire beta pancreatic. Mo etahi take, na te rewharewha mate (rewharewha, rubella, paratyphoid, me etahi atu), ka puta mai nga antibodies i roto i te punaha raupatu, e kiia ana ko te kopa rawa a te tinana e kiia ana he iwi ke. E mahi tahi ana ratou me ta te tangata ke - ka whakangaro noa atu ia ratou.

I tua atu i nga huaketo, ko te rarangi o "whakapae" kei roto:

• Nga wai inu nui;
• Te kore mauiui;
• Mo te wa roa ka uru te tamaiti ki te miraka kau.

Ko enei tohu whakamatau (nga tohu autoimmune) ka kitea ma te raupapa o nga whakamatautau whakamatautau. Mena kaore i reira, engari ka whakangaromia nga tipu beta, ka mate te mate huka momo 1 hei idiopathic - koinei, na te ngarenga o nga pūtau pancreatic mo te take kaore e mohiotia.

Ina hoki, i te wa kua paahitia he metabolic, kaore i manawapa te manawanui ki te take i ngaro ia i te insulin. Kotahi te huarahi e waihohia ana: ki te whakauru i tetahi whakariterite taiaho haumanu me te urutau ki nga mea pono.

Nga Tohu Hauora a te mate huka

Ko te tohu o te mate huka:

• Polyuria - he pikinga o te awe mo ia ra tae noa ki te 3-10 rita me te tikanga 1,8-2 rita. Ko tenei tohu te nuinga noa atu. Mahalo ko e moe;
• Ko te Polydipsia he matewai mau tonu: ki te tinei tonu me nui te wai - mai i 8 ki te 10 rita, me etahi atu waa. I te nuinga o tenei wa kei te haere tahi te waha maroke;
• Polyphagy - te kai nui o te kai me te maha tonu o te matekai me te ngaro o te taumaha o te tinana;
• Ko te huringa taumaha kaore e taea te kii: ko te ngaro i te 2-3 marama ka tae atu ki te 10 kg;
• Te taikaha, te ngenge, te heke o te paua tinana me te mahi;
• Te hikareti, te marumaru, te ngoikore me te riri;
• Te kiri me nga kiri hakihaki ka mamae tonu;
• Ka puta te paowa ki nga paparinga me te tiango na te kaha o te kawe toto toto;
• Te mamae o te waewae, he maamaa nga uaua.

Engari ko nga tohu katoa i runga ake nei ehara i te take hei mate maataki. Hei whakapumautanga, he mea tika ki te whakahaere i nga whakamatautau taiwhanga:

• Ko te pākia huawhenua: Ko te totika o te toto ka whakatauhia e toru nga wa - i runga i te kopu kore, 1.5-2 haora i muri i te kai me te aroaro o te moe;
• Ko te hemoglobin glycated;
• Te karika o te hinu;
• Ko te momono pūmua (urea, kaihanga, pūmua);
• Ko te konupora ngutu (cholesterol me nga ketones);
• Te whakawhitinga huringa.

Ma nga whakamatautau o te hakihaki, ehara i te mea anake te rahinga o te insulin, engari ko te C-peptide ka whakatauhia. Ko te muri e hua mai i roto i te moni taua. Mena kei te rongoa te manawanui i te whakamaoritanga o te insulin, ka taea te whakatau e te rahinga o te whakauru i roto i te haumanu (C-peptide) mena kei te whakaputa tonu.

Me pehea te whakarite i to koiora

I te mea e hauora ana koe, kaore ano kia tae atu ki a koe kia whakarongo mai ki nga waa whakahirahira nui: ka kai koe i taau e pai ana, a ko taau e hiahia ana, ka rere ki te whakangungu me te taapiri ranei i runga i te sofa me te pukapuka - i te nuinga noa, kaore i te mohio ki te koreutu koe.

I te tawai o te mate huka momo 1, ka tino tango koe i to momo noho i raro i te mana tino. Ka nui, ka iti noa iho nga herenga e tika ana ki to herekore, engari ma te hinengaro he uaua ki te waha. Koinei te take o te hunga taiohi ka tutu, ka turaki i te kawanatanga, ka aro ki o ratau ahua kino ki te mate.

Ko te whawhai ki te mate huka i tenei ara kaore he painga: ka tino marama te wikitoria kaore i to taha. Ka puta to ngoikoretanga ki nga kohinga whakaharahara whakamataku, na reira ka tika ake te "whakaputa hoa" me te mate. Na ka roa ake taau mahi i tenei, ka roa ake to kounga o to koiora ki te taumata teitei.

. Na te awhina o te haumanu o te insulin, te rongoa prophylactic, huaora me te kai, me hiahia ia:

• Whakautu mo te pākia pākia;
• Whakaū i te pākia lipid;
• Kia mau tonu te toto totika.

He maha nga "taputapu" a te tangata mate huti ki te whakatutuki i tetahi mahi:

• Terehia te haumanu;
• Te Kaiako
• Ngà whakakori tinana;
• Pūrere mo te mata ake i a koe (glucometer).

Me mohio ki te haere i te kura o te mate huka: kei te ngaro te hunga kamata mai ka rongo ana koe i te tātaritanga, na reira me awhina te awhina o nga tohunga.

Terehia te haumanu

Hei whakatau i te whakamaera o te ahupūngao o te insulin, me tino whakauru te taatai ​​i te taatai ​​i nga raau taero:

• Huka insulin - 1-2 nga wa ia ra;
• I mua i ia kai.

Ko nga insulins basal ka kiia ana he roa, he roa ranei. Ta ratau mahi, ko te whakahoki i te ngako o te ate e hua i te ate. Ko te pancreas hauora he whakaputa i te 24-26 nga waeine o te haumanu ia ra. Mo te taua moni ka uru koe ki te whakauru i te tarukino roa. Ka tohutohuhia e te taakuta te horopeta ki a koe.

Engari ka taea e koe te mahi motuhake:

• Kaua e kainga mo nga haora e rima;
• Inu i te huka i nga haora;
• Mena kaore e neke atu i te 1.5 mmol / l te peke o te peke - ka whakaritea tika te horopeta;
• Ka heke te huka, ka ara ake ranei - ka rite ki te whakaiti me te whakanui ake ranei i te nui o te insulin.

Whakahaerehia nga mehua whakamātautau mo etahi ra:

• I te ra tuatahi - i te ata;
• I te tuarua - i te tina;
• I te tuatoru - i te ahiahi.

He pai te whakaaro ki te whakahaere rangahau i te po. Me tika koe ki te timata ia ratou 6 haora i muri i te tina.

Ka taea te manatoko i te hiahia ki te whakamatautau ma te ine i te huka i runga i te kopu kore: ki te nui ake iti iho ranei i te 6.5 mmol / l - tiimata te ako.

He uaua ake ki te tātai i te horopeta o te insulin ngongo. Kei te whakawhirinaki ki te maha o nga take:

• Nga toto toto toto i mua i te kai;
• Ko te nui o te warowaihā e tata ana koe ki te kai;
• Ko au mahere i muri i te whakauru o te insulin - Ka okioki noa koe, ka mahi i nga mahi hinengaro me te mahi tinana ranei;
• Te wa o te ra (mo te roopu taro 1 - ka korerohia e tatou ki raro - ka hiahiatia he haumanu i te ata i te ahiahi i te ahiahi i te ahiahi ranei);
• Ko o tikanga hauora (mehemea kei te raru koe ki tetahi momo mate, ka piki ake te horopeta o te hauota na te 20-30%)

Ko te tātai tika o te inenga whetu insina ka tirohia e nga tohu e whai ake nei:

• Ko te huka kai nohopuku kaore e neke atu i te 6.5 mmol / l;
• E rua haora i muri o te kai, kaua e ara ake ki runga ake i te 8.0 mmol / L.

Mo te mate huka hou, ko nga korero i runga ake nei he maha nga paatai: he aha te roopu paraoa, he pehea nga ahuatanga o te tinana i te taumata o te huka e puta ana, a he aha te peera o te tatauranga?

Mena ka kitea mo te wa tuatahi, ko tenei whika ko te 0.4-0.5 U / kg. Ma te wheako mo te neke atu i te 1 tau me te utu pai i roto i te tatauranga, ko te hiahia o ia ra ko te 0.6, a, i te waahanga o te huringa, 0.8 U / kg.

Hei tauira, ko te manawanui e taumaha ana i te 75 kg i te tau tuatahi o te mate huka e hiahia ana ki te 0.5 x 75 = 37,5 wae i ia ra mo te insulin. He uaua ki te hopu i te haurua o te waeine, no reira e huri ana i nga hua ki te 38 nga wae.

I roto i enei, 50% ka tohaina ki te hea o te haumanu roa (10 o ratou - i te ata, 9 - i te po), ko te toenga 19 ka tohatoha penei:

• 8 wae - i mua i te parakuihi;
• 6 wae - i mua i te tina;
• 5 wae - i mua i te kai.

Inaianei kei te toha tonu i te raarangi te mea kei roto i nga waahanga paraoa ki te utu i te horopeta o te haumanu. Hei tiimata, tirohia te ahua o te XE - nga waahanga paraoa, me te pehea e whakaatu ai i to kai i roto ia ratou.

He aha te waeine paraoa (XE)

Ko te waeine paraoa he uara tohutoro e rite ana ki te 10 karamu o te warowaihono (kaore he muka kai).

Tata ki nga hua katoa kei te warowaihā. Ko etahi, he iti noa iho o raatau nama, ka ea ana ka tatauria te haurangi o te inuka. Ko nga puna nui o nga warowaihā ko te huka, paraoa, totokore, hua, rīwai me te sweets - inu inu huka, sweets, tiakarete.

Engari he ana tetahi: ko nga kaihanga o tenei tuhinga whakahirahira e tohu ana mo te nui o te hua o te hua o te XE i roto i tona ahua. Hei tauira, ko te roopu taro kotahi e rite ana ki te 15 karamu o te peere.

Kei te noho tonu kia mohio ai me pehea te hono atu i enei mea katoa ki te paapiha oti? Ka mutu, ka taea te whakakikorua ki te whaikiko ranei. Na te kanohi kaore koe e whakatau he hia nga warowaihono i uru mai me te pereti kai ki to tinana.

I te tuatahi, me kaha koe ki te mahi, me mahi i a koe:

1. Hokona he unahi kaukau;
2. Whanganganga ana i te pata, me te huri i ona taumaha hei waeine paraoa;
3. Ki te tuhi korero he aha te paanga ka tangohia e koe te wai me te witi;
4. Whakanohia te paraharaha ka tunua e te parāoa;
5. Whakanohia ki te rihi kua rite, ka wehe te taumaha o te paraoa kau mai i te ahua kua puta ake;
6. Tuhia te hua ma te maha o nga roopu paraoa (tirohia te wharangi 2).

Me kii ra e tunu ana koe i te paramuihi i te paanga o te 1: 4, ko te taumaha o te roopu paraoa o te hua kua oti te 60 karamu. Inaianei tuuhia te pereti ki runga i te tauine ka whakakiihia ki te kai: whakauruhia 120 g - kai 2 XE, piki te waahanga ki te 180 g - riro te 3 XE.

Mena ka whakatauhia e koe nga mahi katoa ki te pepa, kaore ano kia huri i nga waahanga, i nga waa e whai ake nei, me taumaha koe i te rahi totokore o te totokore.

E ai ki tenei maatauranga, ka taea e koe te tii tika te taumaha o te XE o tetahi kai. Ko etahi o nga taatai ​​mate ka ngana ki te whakatau i tenei uara ma te kanohi, e arahi ana ki te hua tino ngoikore: ma te hypoglycemia ranei te hyperglycemia.

Mahere whakamahere

Kia mahara ko te huringa tinana ka whakarereke i te taapiri o te huu tuuturu-hika. Ko te tinana hauora i enei wa ka whakaiti i te ngaro o te insulin i te haurua.

Me tino whakamahere te Diabetika ki tetahi o a raatau mahi. Mena kei te hiahia ia ki te whakaatu i tona tinana ki te whakakii tinana a tinana, i a ia me matua kitea te taumata o te huka o te toto i roto i te toto i te waa tuatahi o te mahi. Mena ka whakahiatohia e ia:

• 4.5 mmol / l, me kai ia i te 1-4 XE i mua i te mahi o te mahi;
• 5-9 XE - taapiri noa te 1-2 XE i te tiimata, engari i nga haora katoa me kai ano koe i tetahi waahanga parihi;
• 10-14 mmol / l - kaore he mea hei kai.

Nga Whakatupato o te Hauora Momo 1

Ko nga amuamu o te mate huka ka wehewehe ki nga roopu e toru:

• Whakako;
• Muri mai;
• Chorirori

Kei roto i te hakimaki nga amuamu ka taea te mate ki te mate o te tangata. He tere te whakawhanake i a raatau, a ko te awhina tika i te wa e ora ai te mate o te tangata mate. Kei roto i enei ko:

• Ketoacidosis: ka puta mai i te kohi o te tinana o te ketone (acetone);
• Hypoglycemia: He tere te heke o te toto o te toto. Ko te take mo taua hinga ka taea he huringa tika te inenga o te insulin, te waipiro kaha, te ngoikore, te kaha o te tinana, kaore i utua e te taapiri o te warowaihā;
• Hyperglycemia: te huka toto nui. Tērā pea kei runga i te kopu kore - me te aukati i te roa o te kai, i muri ranei e kai ana, ki te kore te huka e whakahaerehia ana e te insulin e pa ana ki te maha o nga roopu taro kua kainga.

Ko nga kohinga mutunga o te waa:

• Ko te Retinopathy, kei te pa te retina, ka tupu te hemorrhage i te putea, a, ka ngaro te tirohanga;
• Angiopati - ko te takahi i te ahua o te whanaketanga vascular;
• Polyneuropathy - i whakaatuhia i roto i te ngaro o te taikaha o te anga ki te wera, te makariri me te mamae. Tuatahi, kei kona nga huringa o nga waewae: he tino maarama ki te po - koinei te tohu tuatahi o te polyneuropathy;
• Ko te waewae mate huka - he amuamu, me te ahuatanga o te aukati parukore, nga tuwhera tuwhera me nga waahanga necrotic i runga i nga waewae o te mate turoro. Ko nga waewae e tika ana kia ata tirohia: maaku, te kowhiringa o nga hu e tika ana, e mau ana i nga kaapara kaore e paoa ana nga miihini piko, aha atu.

Ko nga kohinga ohorere kore e pai ki te kino o nga toto toto, te kiri me nga whatukuhu. Ko nga mamae o te mate haki, te whakaeke ngakau, nga whiu, te mate ngakau, me te nephropathy ko nga hoa noa o te mate huka.

Engari me maarama te mate huka ki tetahi mea nui: ko tona mana anake kia tata ki te whakaroa ranei i te waa whakakitenga mai o enei amuamu kino. Ki te kaha te tango i a ia tona mate, ka ngoikore noa iho. Engari kia totoro noa to ringa ki te whakahaere me te whakahaere - a ka whiwhi koe i nga huinga oti o nga komuharu i te mutunga o nga tau i muri i te tiimata o te mate huka.