Mena te raupatu kino o te kopu, te mahi whakamaoritanga, te mate urupa, te mate hakihaki, ka kitea nga tohu tika mo te tangohanga o te roopu turoro.
I nga wa katoa o te kore o te kooti, ka tino mahi te mahi o nga whekau o te hakihaki, ko nga raru e hua ana me te whakaputa i te nui o nga whaa, me te kore e taea te wehewehe i te kai, ka tupu te pancreatitis.
Me pehea te whanonga ki te manawanui? He aha hei kai māna? I muri i te mahinga, ka whakaatuhia ko te piri tonu ki tetahi kai motuhake, ka whakawhanakehia e ia nga ahuatanga o te tinana. Ko nga kai e whakaratohia ana mo te whakakorenga o te maha o nga riha reka, engari kaore i te pai.
Te mawehe postcholecystectomy
Ko etahi o nga türoro i muri o te mahi whakangungu ki te tango i te papa o te wa mo etahi wa, ka haere mai e te postcholecystectomy syndrome, kei reira te takahi i te tika o te tohatoha o te peera. Ko te raru ka puta i muri i te whaipara, i nga marama e rua ranei i muri mai.
Ko nga tohu o te hakihaki he tino taumaha ki te hypochondrium tika, te mamae ngoikore, te korikori o te kiri o te kanohi, te kiri kanohi, te taawewe whakakaha. Ko enei tohu he maara ki te manawanui ka kite ia i tetahi taote, ka peepehia e te taakuta te reanga o te puku, ka whakarite i tetahi whakamatautau toto me te tirotiro hiko.
Ko te maimoatanga kei runga i te tepu kai Nama 5 e ai ki a Pevzner, e tohu ana mo te whakakakahore i nga kai paraka, momona, kawa me te paowa. Ka whakaritea e te Diet te whakauru i nga hua hou me nga huawhenua. Ki te whakapiki i te reo o te tinana me te whakapai ake i te punaha o te kohinga ka awhina i nga raau taero: choleretic, painkillers me te enzymatic.
Kua whakaarohia ano te Pancreatin i muri i te tango i te taatai, i te ahua o te kaha o te mate o te manawanui.
Ko te kai maataa
Ko te kai peita tika tonu he mea katoa, he taurite hoki, ko ia te taputapu matua mo te whakarite i te oranga o te tangata, ma te pupuri i te punaha o te keru He mea nui kia ako koe ki te whiriwhiri i nga kai, whakatau i te nui o te kai, kai i te waa.
Ki te whanake o te pancreatitis pono-te utu i muri i te cholecystectomy, he mea tika kia maataki tonu te kai ki te aukati i te whakamaumahara o te muna. I muri tonu i te wharanga me te pancreatitis ngako i nga ra tuatahi, ka haere ratou ki te nohopuku whakaora. He mea nui tenei hei aukati i te hanga tuhinga huna, kia whakahoki ake i nga mahi a nga whekau o roto.
I muri i te tangohanga o te taatai, ka tūtohu kia piri ki te kai totika, ka kainga tonu, engari i nga waahanga iti. Mena ka wareware koe i tenei ture, pau te kai nui, ka kai ranei i nga paramanawa i waenga i nga kai, mo nga wa roa, ko te whakamutu o te papa, ka tupu te mate.
Mai i te wa e nekehia atu ai te okana, ka pau nga rihi:
- whakaikoa;
- kohua.
Ko te kai paraoa me te parai ka taatata mai ai te tini rahinga e tika ana mo tana aukati, he mea kino ano mo te manawanui. He iti noa te kai ka whakaaetia ki te kai, ko nga wiki tuatahi o te kai ka piri tonu, a, ko te waa i muri mai ko etahi o nga kaiakii iti kei roto i te kai ka whakaaetia.
Me aha ahau?
Ko te kai me te marumaru aukati tangohia me te pancreatitis e whakarite ana mo te whakarite i taua tahua kia kore ai e pa he kino. I ia ra, me kai te manawanui ki nga kai me nga inu ka taea te whakarato i te nui o nga hua kai, te kohuke me nga huaora.
Ki te kai tika, ka kai ratou i te nui o te paoa, he taonga tino nui mo te mahi tika o te taawewe me te tinana. Ka taea te ngawari o te porote, kaore i te whakaawe i te whanaketanga o te tauhohenga kino. He maha nga taonga e kitea ana i roto i nga ika, nga hua miraka, etahi momo totara, te heihei me nga hua koitareke.
Ko te kai mo te mumura o te pancreas ko te mea e kai ana i te hupa kua rite noa iho ki te hupa huawhenua. Whakakahoretia katoatia nga hupa momona nui e hua ai te hanga o nga whakauru o te pancreatic. E whakaaetia ana kia tunu i te hupa huawhenua me te taapiri i te waahanga iti o te kai kohua.
Hei whakatikatika i te kore o te pūmua, ka kai ratou i te kaimoana, ka karo i nga momo tuukino o te koiora moana. Haere ki nga momo kiri hii ika:
- hake;
- poke;
- piihi;
- kōpana.
Heoi, ko te kai i te ika maha ka kino ano te pai, he pai ake te whakarite mo koe i nga ra e kiia ana he ra ika, ka taea te waahi 1-2 i te wiki.
He mea nui kia whakauruhia te miraka me nga miraka miraka kei roto i te kai, ka pau ka hou, ka waiho ranei hei putake ma te whakarite mo nga riha kai. Ka tohutohu nga Kaimukuora ki te kowhiri i te miraka me te nui o te pikinga o te ngako momona, kaua e neke atu i te 7 nga ra. Ko te mea poto ake i te ora o te papa, ko te mea ka nui ake te hua me tetahi hua taiao.
Mo nga mahi noa o te tinana o te manawanui, e whakaarohia ana kia whakauruhia he iti o te ngako ki roto i te mahinga kai, he kino ki te aukati i te ngako. Ko nga hinu huawhenua kaore e kowhiria hei kowhiringa paraoa: oriwa, putiputi, harakeke, witi. Mo etahi tuuroro, ma te taakuta pea e tohu nga momona, engari i te kore o nga panui me nga tauhohenga mate mate.
Na kaore he mamae o te kopu me nga whakaponotanga o te tikanga, he mea momona te kai momona, he mea pai tenei:
- te uma heihei kiri;
- korukoru korukoru;
- koni.
Ko te hua ka pai te kapo mehemea ka ata oti te tapatapahi, ka tapatapahi ranei i mua i te whakamahi ki te ahua o te kai kohua. Ko tenei huarahi tunu ka tino tere te tere o te nakahi.
Kaore he kai totika e kaha ki te mahi kaore he kai huawhenua me nga hua, haunga nga momo waikawa ka taea te whakanui ake i te hanga o te whaa. Mena ka taea te kai i nga hua i roto i tetahi momo ahua, me tunua nga huawhenua, ka whakamahia hei rihi motuhake ko tetahi rihi taha ranei mo te kai.
Ko te pancreatitis nui e pa ana ki te papamuri o tetahi marumaru taaratae e hiahia ana kia whakauruhia nga kareti i roto i te mahinga kai, ka kii te kai ki runga i nga totara. Ka kai tenei rihi i muri i te nohopuku whakaora me te waa o te whakakorikori.
Me maroke te paroroihi, ka taea ai e koe te whakakii i nga taiepa o nga waahanga o te kaawaha o te ngutu, te aukati. Hei tapiri atu, he pai ake te ngongo o etahi atu kai, kaore he mate urupare mai i te tinana o te manawanui.
Ko tetahi hua hua i runga i te teepu o te manawanui he hua, ka kainga mo te parakuihi i te ahua o te omelet, me te taapiri i te miraka kau paku. He taimaha te rihi, kaore i te tūtohutia mo te whakamahinga i nga wa katoa, ina koa i mua i te waa moe.
I te wa e tino mate ana te mate, ka taea e koe mai i te waa ki te taapiri i etahi taapiri i te tunutunu ki te kainga i te wharangi iti me te hou. Kei roto i tenei roopu:
- marshmallows;
- pastille;
- tara;
- hāapu.
Ko te ture matua - me noho hou nga kai, me te iti o te huka.
Ko te huka maamae he pai ake te whakakapi me nga mea reka maakete, hei tauira, ka taea te stevia.
He aha te whakakahore?
Hei whakakore i nga tohu o te mumura, me whai whakaaro te manawanui ki te kai pai me te hauora, ma tenei ka mohio koe ki te raarangi o nga kai kua kore.
Na, kaore e taea e koe te whakamahi i tetahi momo hua oti: Papi, marinade, sweets, kai paraoa, hua keke. Me tunua nga kai katoa ki te kainga, kaore i te parai paraoa, te tote me te tunu paraoa.
Beans, etahi pata me nga huawhenua me te nui o te ihirangi muka he aukati. He mea tino uaua ki te ngau, ka whakaekea te nui o te huna, te whanaketanga o nga tohu kore.
Te ahua nei he iti noa te raarangi o nga kai kua kore, engari i te wa ano kei roto i te nuinga o nga hua e waia ana e taatau teepu. Noatu, ko nga here maamaa e pa ana ki nga inu, ka taea e koe te inu anake i te wai kua oti te purea me te tiu ngoikore, he whakatipu mai i nga hua maroke, hua Ko te waipiro me te waipiro ngoikore kia kaua e haurangi.
Ki te tino whai koe i tetahi kai, ka tere tonu te ahua o te mate, kare o te harikoa, ka kitea nga ahuatanga o te mate mumura:
- kauā
- ruaki
- Ngahuikahu.
Ahakoa me te hauora pai, kaore nga taote e taunaki ki te whakanekeneke i runga i a raatau ake, ko te whakatau ki te whakangahau i te kai, ma te haere mai i te taakuta, i te kai hauora ranei.
Me pehea te kai i muri i te tango i te ngongo ka korero ki te tohunga i te ataata i roto i tenei tuhinga.
