Ko nga wahine katoa ka uru ki tenei menopause uaua. I tenei wa ka whakarite te tinana o te wahine ki te whakakorehia te mahi uri. Ko te nui o te tangi o te estrogen huringa, me te ahua o te hauora e tino rereke ana.
Ko te roanga o tenei mahinga ka pa ki te ono tau. I etahi wa ka roa te roa o te mahi ovarian. Ka taea e te menopause te rua tau i mua i te menstruation whakamutunga. Ka mutu te toru ki te wha nga ra i muri o te menstruation. Kua wehea te tikanga kia toru nga waahanga.
Ko te tuatahi - ka kitea te premenopause ki te 45 tau. Ehara tenei i te tatau tino. Kei ia ake o te koiora tetahi o ona ake ahuatanga, he tangata takitahi hoki. I tenei wa, ka taea e koe te ahua o te mamae o te mauiui, te tohe, te heke o te libido.
Ko te menopause te waahanga tuarua o te menopause, e tupu ana i te 50-53 tau. I tenei wa, kaore nga ovaries e mahi, ka mutu te haehae haere, ka haere ranei me te waa nui. Kua whakahuahia nga huringa me te menopause. Kei roto i te menopause kei te mate pea te mate cardiovascular nui ranei te mate huka.
Ko te Postmenopause te kiia ko te wa mutunga o te haehae. Ko nga tohu kaore i pai i nga waahanga tuatahi e rua, hei tikanga, ka ngaro.
Ka taea e te menopause te whakanui ake i te rere toto? He tino pakaru? Ko enei paatai he tino hiahia ki nga tangata katoa kua pa ki tenei raru. Ko te ahuatanga o te menopause ka taea te rereke. Ko etahi o nga wahine e totohe ana kaore tenei e raru i te ngakau, ko etahi atu - i runga ano i era. Engari, kia tiakina he iti me te whakariterite i to tinana, me mohio koe ki nga tohu o tenei ahuatanga. Ko nga tohu tino noa:
- te wera wera (kirika) me te werawera;
- korokoro
- te pēhanga toto tiketike;
- palpitations ngakau;
- ohorere;
- he pakaru tino koi, te ngako o te tinana;
- ka heke iho, ko te waahi ano hoki ka nui haere te hiahia moepuku.
Ahakoa he aha te taiao o tenei tikanga, he take ano he awangawanga - ka tiimata ana te tinana o te wahine. Ka taea e te Climax te whakararuraraki i nga mate mate, ka kaha ake te ahua o nga mea hou. I te nuinga o nga wa kua puta mai nga keehi o te wawaotanga o te tarukino, na te mea he nui rawa nga kitenga o te menopause.
He maha tonu nga raru o te toto toto i te wa e menopause ana.
Ko te nui o te estrogen me te progesterone kei te whakaheke tere.
Ko enei huringa he pai te awe ki nga toto toto me te angamaheni o te pehanga. Ko o raatau whakaheke ka arahi ki te taatai hypertension, he kino nga painga o te taha o roto.
Ki nga papamuri o enei mea katoa, ka hemo te whakamaoritanga, ka piki ake te nui o te toto i roto i nga oko. Ka mutu, ko te punga kei runga i te ngakau me te kauhau.
Kei a Hypertension nga mea rereke e whai ake nei i etahi atu mate:
- I te hunga mate e pupuhi ana i te kaki, nga ringa, te uma, te mata. Ko nga hua whakamatautau o te toto e whakaatu ana i te nui o te konutai;
- Ko nga tangata e pa ana ki tenei mate he taumaha;
- Ko te turoro o te mate hypertensive e kaha ana te mate o te mate pukupuku.
Engari kaua e raru - ka taea te whakahaere i te mate, engari mo tenei me whai koe ki te whakapa atu ki tetahi tohunga. Panuku, ka whakaarohia nga take o te pehanga whakangungu i te wa o te menopause.
Te mate e whakamamae ana i nga wa o te menopause ko te takawhita arterial. Ko nga take o nga whakahekenga pehanga:
- i roto i te ngoikoretanga o te tinana ki te taumata o te huringa;
- i te ahua o nga mate hopuhopu;
- i te putanga o nga raru i roto i te mahi o te punaha uri;
- i nga taumahatanga maha.
He aha ta te katoa e whakawhirinaki ai? Ko te mea katoa ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi o te tinana.
Kei roto i tenei ko te taangata mo te ira tangata, te mahi kino o nga kakano endocrine, te mutunga o te haputanga me te whanau i muri i te 30 tau, te taumaha me te mate huka.
Mena ka kitea o nga mate o tenei mate, kaore tetahi e maatakina e koe. He mea tika ki te mahi. Ko te mea tuatahi e taunaki ana nga tohunga ki te piki haere o te pehanga he kai totika te tino kai. Kia pai ai te whawhai ki te taatai hypertension me te whakapai ake i to ahuatanga, me whakarere atu i nga kai totote, maakaa, momona me te kai reka.
Ka tūtohu nga taakuta kia pau nga ika maha, penei i te bass moana. Ka kaha te kaimoana i te pēhanga toto, me te aukati i te taumaha. Ano, ka kapi te tinana ki nga huaora me nga kohuke e tika ana.
I nga ra katoa me kai koe i nga huawhenua me nga hua. Ma tenei e whai kaha ai te tangi me te tangi ki te tinana, whakapai ake i te nakunaku. Mena ka whakaheke koe i te kohi o nga ngako kararehe, ka taea e koe te whakaiti i te taumata o te kino kino me te aukati i te whakawhanaketanga o te pancreatitis mau tonu.
Hei whakapai ake i te kakano me te whakanui i te reo uaua, me inu e koe te wai (me te iti iho te rua rita ia ra) ka taakaro takaro. E mea nui ki te ngaro te taumaha na te 5-10 ōrau anake, ka hoki mai te pehanga intracranial.
Ka taea pea tenei ki te kore e nui ake te pēhanga. I roto i te akoranga kino o tenei mate, ko nga tūtohutanga katoa i runga ake nei kei roto i te whiti tuatahi, me whai ake. I tua atu, he maimoatanga whānui. Ko te mea tuatahi ka haere ko te kaitoi me te kaitaahaki. Ka tohua e nga taakuta tetahi waahanga haumaru ake.
Ki te piki haere o te toto toto, ara ki te whakahoki i te ahua o nga toto toto, ko Enalapril, C rorohikoril me Benazepril.
Ka tangohia e te Veroshpiron me Furosemide te nui o te wai me te tote mai i te tinana. Engari me tupato koe. Ko enei raau taero he whakakore hoki i te konupūmā e hiahiatia ana e te tinana. Ko te Pyrethanide he diuretic kaha.
Ano hoki, ka taunakitia e nga tohunga mo te whakamahi i nga rongoa o te hakora, engari kaore he mea pai katoa mo nga turoro hypertensive. Ka whakapiki ake nga pungarehu, a, ko te progesterone te whakaheke. Ki te kore e taea te tango i nga homoni horihori, Ka taea te whakamahi i te Remens me te Klimadinon. Ma te awhina o enei raau taero ka taea e koe te tarai i te pupuhi hongi me te werawera, ka pai ake te totika o nga toto. Ko nga rongoa whai hua ko te Klimonorm, Divina me Proginova.
He ngawari noa nga mea katoa, me ako koe ki te whai i enei taunakitanga ka pai nga mea katoa.
Ehara i te mea he tino whai kiko nga rongoa. He painga pai ka taea te maimoatanga i runga i te rongoa, rongoa rongoa.
Ko te tarai o Hawthorn he rongoa tino pai, me nga arotake pai mo ona ahuatanga whakaora.
Mena ka roa te mamae o te tangata mai i te awangawanga kaha, ka hiahia koe ki te tincture kia toru nga wa ia ra, i mua i ia kai. Inenga - 40 pata ia 250 ml wai.
Ko enei taonga e whai ake nei:
- Sage.
- Melissa
- Whakaaro.
- Valerian.
- Te wai wera.
Me whakakotahi nga kai maroke katoa, ringihia he wai wera. Kia 30 meneti. Me kai i mua i nga kai, rua nga wa i ia ra.
He pai rawa a Sage mo te whawhai ki te toto totika. Ka taea te whakamahi i te tipu ki te hamani i te mate huka. Whakaatuhia e rua punetēpu o te kohinga me te 500 ml wai. Inu tincture o 200 ml e toru nga wa ia ra. Ko te akoranga o te maimoatanga e rua wiki.
Ko te whakauru i ia ra mo te decoction e whai ana i te korehu whero ka whai hua ki te tinana o te wahine i te wa o te menopause. He mea tino ngawari ki te whakarite i a ia: kei a maatau he punetēpu o te pua puawai whero i roto i te 250 mililita o te wai wera. He rite nga mea katoa! Inu tatou te decoction o 50 millilers toru nga wa ia ra.
Ko te pāhare pāporo, kitea i roto i nga rīwai, he painga mo te punaha cardiovascular. I runga i tenei hua, ka taea e koe te whakawhanake i te kai motuhake. Ko te hua ka pai ake te hauora me te iti o te toru kirokaramu. Ka taea e koe te tunu i nga rīwai kore karekau i te oumu ka kai ki te wai e toru nga ra.
Ko te whanaungatanga i waenga i te menopause me te mate toto tiketike e korerohia i te ataata i tenei tuhinga.
