Ko te mate huringa mellitus he mate noa. Tata ki nga tangata 20 kei runga i te aahuatanga e mate ana ki a ratau.
Ko te tangata e pa ana ki te mate ka ui mena ka taea te ora ake. Me aha tenei?
Tuhinga o mua
Ko te mate huringa mellitus he mate endocrine kei roto i te taangata te mate o te taakaro. Ko te mate e whakaahuatia ana e te takahi i te hanga o te taiora o te taiora hāora e te pancreas. Mo tenei take, ka tohe nga turoro ki te tirotiro tonu i te kukume o te huka i roto i te toto.
He ahua tino kino te mate, a, ko nga take i puta ai te tangata ki te momo, tae atu ki:
- te taikaha o te taumaha me ona momo tino - te whakahoha;
- ira ira;
- koroheke me nga raru tuuturu e puea ake ana ki a ia;
- he maha nga ahuatanga e pouri ana, wheako;
- nga hua o nga mate rewharewha (rubella, hepatitis, rewharewha, rorirori);
- nga mate whakaahuru e kino ana ki te ahua o te pancreas (pancreatitis, mate pukupuku i roto i te pancreas);
- te tango i nga rongoa maha (cytostatics, diuretics, glucocorticoid hormones of synthetic origin);
- te mate kino i te ahua o te nui o nga warowaihā me te kore o te muka;
- noho koiora;
- te aroaro o te mate cardiovascular.
Hei taapiri mo nga take kua tohua, ka pa mai te mate ki te taangata ki te ahurewa o te huarahi o mua.
- cirrhosis o te ate;
- te whakauru o te warowaihā;
- hypercorticism;
- nui ake te whakamaa o nga homoni thyroid;
- te piki haere o te toto toto toto mo te waa poto;
- te pikinga ake o te maha o nga homoni e aukati ana i te mahinga insulin;
- nga puku o te momo taiao i tipu i roto i nga waahanga o te taatai maamaa.
Ko te mate huka momo 1 ka puta i nga taiohi - tera e taea te whakaora. Ka hiahia te tangata ki nga werohanga roa o te wa o te insulin.
I te 80% o nga keehi, ka puta te mate momo 2. Ko te hunga tawhito ko nga raru taumaha me nga mate totika ka pa ki te mate.
Ka taea te rongoa o te mate huka 2?
Ko te mate huka momo 2 te rongoa i a koe, engari kaore e taea e koe te raweke atu i te mate. Ko te mate e whakaatuhia ana e te waa roa o te waa. Kaore pea te tangata e whakapae kua mate ia mo te 10 tau, neke atu ranei.
He tino kaha te mate o te mate ki runga i nga oko toto. I te nuinga o te waa, kei te rongoa te mate i te waahanga o nga huringa kaore e taea. Ka huri tere te ahua, a, ka hiahiatia e te manawanui te maimoatanga tonu me te whakatikatika i te kai me te whai i nga tikanga o te whakakori tinana.
Mena ka tirohia e te tangata tetahi kai, me te tirotiro tonu i te waikawa me te tango i nga rongoa e tika ana, ka pai ake te whakapai ake i to ratau oranga. Ma te maimoatanga kounga me te huarahi tika, ko tona roanga ki nga turoro me te mate huka momo 2 ka eke ki nga tau tekau tau, ka noho rite ki nga taangata tino ora.
Nga tikanga nui o te maimoatanga
Ko te ahua o te maimoatanga o te mate kaare ki te wahanga o tona whanaketanga me te noho o nga amuamu ki te manawanui. Kei te mate noa te mate i te kainga.
Ko nga taangata kua pahemia ki te mate i te mutunga o te waa e rapu ana i te rongoa rongoa. Me rongoa hoki nga turoro mo nga turoro kaore e kaha ki te whakahaere i o ratau momo noho me te kai tika.
Ko nga tikanga o te maimoatanga e whai ake nei:
- te piki ake o nga mahi motuka;
- ko te piri ki te kai motuhake;
- te aroturukitanga tonu o te glycemia toto;
- te pēhanga toto toto;
- te tango i nga rongoa e tika ana.
Na te mea ka nui te tipu o te mate huka ki nga tangata e taumaha ana, me whakatika ke ratou i te tuatahi. Ko te whakahou i te taumaha, te kai tika me te maatatanga tinana ka taea tonu te whakahoki ake i te glycemia manawanui.
Kua piki ake nga mahi tinana
He mea nui te mahi lokomotor mo te maimoatanga whai hua o te mate huka. Kua tino tohuhia mo te taumaha o nga tangata taumaha. Ko nga mahi ngawari o te ra ka whakaaetia e nga taumaha nui te taumaha ki te whakahoki mai i te waa.
Ko te mahi a tinana ko tetahi o nga maakete maimoatanga e taea ai e tatou te whakaoti i nga raru e whai ake nei:
- te whakahaumaha i te taumaha o te mate huka;
- whakaheke i roto i te kukū o te toto ki te kawenga o nga uaua.
Ko nga kopa uaua o te tinana o te tangata e whakaatuhia ana e te piki haere o te whakawhirinaki ki te insulin. I te mea ko nga mahi o ia ra, ka whakahaerehia e te mate huka te pupuri i nga kukume o te huka i te taumata kotahi me te whakatutuki i te whakaheke taumaha o te taumaha.
Te kai toetahi
Ma te mate huka momo 2, e hiahiatia ana e te manawanui he huringa tino pai mo te kai. Kaore i te whakapa ki te matekai, te aukati ranei i te horahanga o te kai mo nga ra maha - ko te mea nui o te kai mo te mate ko te kai totika noa.
I te roanga o te ra, ka tohutohungia tetahi tangata ki te kai kai i nga wa 6, me te mea he iti nga waahanga o nga rihi. Me tirotiro te manawanui i nga waaahi i waenga o nga kai. Ko te pakaru i waenga i nga kai me kaua e neke atu i te toru haora.
Ko te kai kai mo te mate ka uru ki te whakamahi i etahi kai me te whakakakahoretanga o te maha o nga kai.
Ki te mate huka momo 2, ka kapo rawa enei e whai ake nei:
- warowaihā tere
- paraoa parai;
- nga momo kai reka katoa me te māhorahora;
- hua hikareti
- waipiro
- nga kai kiko me te momona;
- hupa nui;
- nga momo kai tere me nga moana tere katoa.
Ko etahi hua ka tohaetia.
Ko enei hua ko:
- semolina;
- rīwai
- Pasta
- haki
- poaka kore-momona;
- tīhi iti-iti tīhi
- waiu korekore;
- kāreti;
- ngatata;
- te ate;
- hua yogks;
- reme;
- nati
- raihi, murerehe, oatmeal.
Ko enei hua ka whakaaetia ki te mate huka, engari he iti noa iho.
Ko nga hua o te mate huka kua whakaaetia:
- kai me te kore momona;
- he mea hou, kohua ka tunu paraoa;
- soya;
- nga hua (tata katoa) me nga hua;
- ika.
Kei te tohutohuhia nga turoro mate ki te hanga tahua mo ia ra o te wiki. Ka whakahiatohia, ka tūtohutia kia arahina e nga maarongo o te kai kai iti-karatihe.
Ina whakahiatohia te tahua, me haere tonu koe mai i enei:
- toenga kai whaihua;
- ko te wehenga o te kai kai (6 nga wa ia ra);
- te momo momo kai o ia ra;
- te whakauru i roto i te kai o ia ra o nga hua hou me nga huawhenua;
- te aukati oti o nga hua rāhuitia;
- nga kai iti;
- nui te kai wai i ia ra (i te iti rawa 1.5 rita);
- te whakamahinga o te decoctions me te teas i runga i nga otaota.
Me karo i te mate huka te matea. Ka kitea ana, ka tohutohuhia kia kuhu atu ki te miraka momona me nga hua. Ma ta raatau awhina, ka taea te aukati i te matekai o te hiakai me te manawanui kia tae atu ra ano ki te kai i muri mai i nga whakaritenga. He aukati rawa te aukati - kaore e taea e koe te tarai i nga hua whaimana. Me ara ake koe i te tepu me te mana'o ka taea e koe te kai nui atu.
Ataata vitio Diabetes:
Te whakahaere kirikiri
Kei te hiahia te mate Diabetika ki te aro turuki i te taumata toto toto. Ka maha nga tau, ka pa te mate kino ka pa te kino ki nga pūtau pancreatic. He pai ta ratou mahi me te hanga o te taiora o te taiora. Mo tenei take, he maha tonu nga pikinga o te toto toto.
Hei aroturuki, ka whakamahia tetahi taputapu e kiia nei he glucometer. Ko te taputapu ka taea e koe te pupuri i te glucose i roto i te manawanui i te taumata tino pai. Ahakoa nga utu putea e akiakihia ana e te taputapu, kei te utu ia.
Ko nga turoro kaua e whakahekehia anake mo te mana huka kei roto i te toto. He mea nui mo te mana hauora te tohu o te mimi manawanui.
Ko nga whiu whakamatautau he momo noa o te whakamatautau i te karukaru mimi i te mate huka. Engari ko tenei huarahi he pai te whakahaere. Ka taea e te taatai whakamatautau te kitea te memeha i roto i te urine anake ka neke atu te aro o te 10 mmol / L. Mo nga turoro me te mate huka, kua tohu he tohu tohu mo te 8 mmol / L. Mo tenei take, ko te huarahi tino whaihua me te pono ki te whakahaere i te taumata o te hupuku i roto i te mimi ko te whakamatautau me te punaha i te taiwhanga.
Ko te ngakau toto
Mo te mate huka, ko te peke i roto i te pehanga toto he tohu. Ko tetahi tohu e tika ana ko te tirotiro tonu i te toto totika.
Ko tana pikinga kaore e tiakina, e arahi ana ki te maha o nga hua ka pa ki:
- te mate nui o te whiu;
- ko te ahotea o te tirohanga tae noa ki tana ngaro;
- te whanaketanga o te korokoro.
Ko te iti o te toto toto i roto i te mate huka ka pa ki te tupapaku o te kopa o nga roopu o roto e tika ana na te ngoikore me te hāora.
I te taha o te inenga tonu o te glycemia, e hiahiatia ana e te manawanui he inenga i ia ra mo te pehanga toto.
Te rongoa
He tika te rongoa o te rongoa mo nga taatai i mate ai te mate. Ko te whakaū i te hauora o nga turoro me nga rongoa ka hiahiatia ano ana ki te whakawhanaketanga raru ratou na te mate huka. I tenei keehi, he rongoa nga rongoa antidiabetic ki nga turoro ake ake, tae noa ki te mutunga o te koiora.
Ki te mate huka momo 2, kua rongoa nga raau taero:
- te whakanui ake i te whakauru o te hinu ki roto i te kiko (biguanides) - "Glucophage", "Metformin";
- te whakaheke i te hinu o te ngako e te puku me te whekau - "Acarbose";
- kei roto i te insulin;
- kei roto i te whanariki sulfonylurea - Diabeton me etahi atu taatai.
Ka tautuhia a Biguanides mo nga turoro taiohi e taumaha ana. I nga manawanui pakeke, ki te mea he raupapatanga whaimana, ka whakaitihia e te rongoa te waikawa lactic.
Ko nga huu o te sulfonylureas e whai wāhi ana ki te hanga insulin e te pancreas. He mea tika ki ta raatau whakataunga mo nga turoro me nga turorotanga o te mate huka. Ko te nuinga o enei raau taero he arahi ki te heke o nga taumata o te huka. He panu tenei mate me te timatanga o te koma mate huka.
Kua whakaritea nga whakaritenga mo te haurangi ma te mate huka momo 2 i nga keehi motuhake. Ko nga maimoatanga he maha tonu nga wa e arahi ai te mate i te rongoa. Ko nga putea kei roto i te insulin e whakahekehia ana ki nga turoro i roto i enei keehi.
Hei taapiri, ko nga turoro mate tohu kua tohuhia he rongoa:
- thiazolidinediones, e whakaheke ana i te taumata o te huka me te whakanui ake i te mohio o nga pūtau momona ki te insulin;
- meglitinides e whakaongaonga ana i te pancreas hei whakaputa i te insulin.
Ko te Meglitinides me te whakaheke ki te kukume o te glucose i roto i te toto, kaore i te arahi ki te whakawhanaketanga o te hypoglycemia i te hunga mate. Ko te whakamahinga o te thiazolidinediones he contraindicated i te mate huka me nga tohu o te ngoikore o te ngakau.
