I mua i nga taangata e mate ana i te mate huka, ka mutu, ka puta ake pea te patai mo te whiriwhiri i te ahua pai o te whakamahi i te insulin. Ko nga rongoā hou o tenei ra e tuku ana i nga werohanga me nga tauira papa o tenei hormone.
I etahi waahi, ehara i te kounga o te rongoa anake, engari ko te tau toharite o te mate huka e pa ana ki te whakatau tika.
Mai i te whakaaturanga rongoa, ko te whakawhiti i te mate huka ki nga werohanga he mahi uaua. Ma tenei e taea te whakamarama ma te noho o te tini aamu me nga pohehe e puta ana i te mate.
Kia mahara ko tenei ahuatanga kaore i te mohiotia i waenga o nga turoro, engari ano hoki ki nga taakuta. Kaore nga tangata katoa e mohio ko tehea te insulin te tino pai ake.
No te aha tatou e hiahia ai kia werohia?
Ko te mate huka momo 2 e tohuhia ana e te whakaheke o te pancreas me te whakaheke i te mahi o nga pūtau beta, ko te kawenga mo te hanga insulin.
Ma tenei mahi kaore e taea te pa ki nga taumata toto toto. Ka taea tenei te maarama mai i te hemoglobin glycated, e whakaatu ana i te taumata huka toharite i roto i nga marama e toru kua hipa.
Tata ki te mate totika katoa me ata whakatau i tona tohu. Mena he nui ake te kaha o nga tikanga ((mo te papamuri o te rongoa roa me nga inenga ka taea pea o te papa), he maamaa tenei mo te whakawhiti ki te whakahaere a subcutaneous o te insulin.
Tata ki te 40 ōrau o te mate huka momo 2 e hiahia ana ki te werohanga haukaini.
Ko o tatou hoa-mate e mate ana i te mate huka, haere ana i nga werohanga 12-15 tau i muri i te tiimata o te mate. Ka puta tenei me te nui o te piki o te huka me te heke o te hemoglobin glycated. Ano, ko te nuinga o enei turoro he raru nui o te akoranga.
Ka whakamāramahia e nga taakuta tenei mahinga na te kore o te whakatutukitanga o nga paerewa a-ao e whakaaetia ana, ahakoa i te aroaro o nga hangarau rongoa hou katoa. Ko tetahi take matua mo tenei ko te wehi ki te mate huka mo nga werohanga ora tonu.
Mena kaore i te mohio te turoro ki te mate huka e mohio ana ki te aha te pai o te insulin, e kore e peka ki te huri ki te wero ka mutu ranei te hanga, ka kikii tenei i te nui o te huka toto. Ma tera ahuatanga ka tino raruraru te whanaketanga o nga raru o te pai o te hauora me te koiora o te mate turoro.
Ko te huringa tika i tautuhia hei awhina i te manawanui he tino ora. Ko nga mihi ki nga taputapu hou o te kounga hou, ka taea te whakaiti i te mamae me te mamae mai i nga werohanga.
Nga Hinu Hauora Matapihi
Kaore i nga wa katoa ka tutuki te whakamaoritanga o te insulin ina pau ana koe i nga toahanga o te waahi o te insulin. Tetahi take ka penei ake pea nga ahuatanga:
- huangō
- rewharewha uaua;
- ko etahi atu mate kino tino pai;
- te ngoikore ki te whakamahi i te rongoa ki nga papa (me tetahi tauhohenga mate kai, raru mo te ate me nga whatukuhu).
Ko te huri ki nga werohanga ka taea te whakahaere mēnā e hiahia ana te mate huka ki te arahi i tetahi huarahi ki te ora, ki te kore e kaha ki te whai i tetahi kai totika-iti me te whakaoti.
Kaore e taea e nga werohanga te pa ki te ahua o te hauora. Ko nga amuamu pea i puta mai i te wa o te whakawhiti ki te werohanga ka kiia he mea tuturu noa iho. Heoi, kaua e ngaro i te wa e nui ana te kohinga o te insulin.
Ko te take mo tenei ahuatanga ehara i te insulin, engari he roa te roa me nga taumata huka toto kore e manakohia. Heoi ano, e ai ki nga tatauranga hauora a te ao, i te wa e huri ana ki nga werohanga, ko te oranga o te ora toharite me te pikinga o tona kounga.
Na te whakaheke o te hemoglobin glycated i te 1 ōrau, ka heke te tūponotanga o enei kohinga e whai ake nei:
- kaikakuti myocardial (na te 14 ōrau);
- te mate, te mate ranei (43 ōrau);
- nga rauropi whakawhitinga (37 ōrau).
He roa, he poto ranei?
Hei whakarite i te muna huna, he mea maamaa ki te whakamahi i nga huringa o te whakaaturanga roa ki te tinana. I tenei wa, ka taea e te tarukino te tuku i nga momo momo rongoa penei. Ka taea e tenei te inenga o te roa o te waa (e mahi ana kia 16 haora te whakauru) me te rerenga ultra-roa (ko te roa te roa atu i te 16 haora).
Ko nga homoni o te roopu tuatahi ko:
- Gensulin N;
- Humulin NPH;
- Ko Bazal te tangata;
- Protafan HM;
- Biosulin N.
Nga whakaritenga mo te roopu tuarua:
- Tresiba;
- Levemir;
- Lantus.
He rereke te rereke o Levemir me Lantus mai i etahi atu taero na te mea he rereke te rereke o te whiu ki te tinana o te mate turoro, kua tino marama. Ko te insulin o te roopu tuatahi ka tino maeneene. I mua i te whakamahi, me ata hurihia i te taha o te taha o nga nikau kia whiwhi i tetahi otinga kapua. Ko tenei rereketanga te hua o nga momo rereke ki te whakaputa rongoa.
Ko nga makawe mai i te roopu tuatahi (te roanga o te waa) he tihi. Ko te tikanga, ka taea te tarai i te tihi ki runga i a raatau mahi.
Ko nga raau taero mai i te waahanga tuarua kaore i te mohiotia e tenei. Ko enei waahanga me whai whakaaro atu ina whiriwhiria te inenga tika mo te insulin. Heoi, ko nga ture whanui mo nga homoni katoa he rite te ahua.
Ko te nui o te waipuke o te waipiro e tika ana kia tohua kia taea ai te pupuri i te taumata toto toto i waenga o nga kai i roto i te waa e manakohia. Kei te rongoa nga huringa iti noa iho i te 1 ki te 1.5 mmol / L.
Mena he pai te whiriwhiri i te horopeta o te hauota, me kore e heke te toto toto, kia piki ake ranei. Me pupuri tenei tohu mo te 24 haora.
Me werohia te insulin roa ki te huha o te huha ranei. Na te hiahia mo te whakauru maeneene me te puhoi ngoikore, ka tiakina nga werohanga ki te ringaringa me te kopu!
Ko nga werohanga i enei waahanga ka puta mai he putanga rereke. Ko te insulin i runga i te mahi poto, i uru ki te kopu ranei te ringa, e whakarato ana i te tihi pai i te wa e uru ana te kai.
Me pehea e ngau ai i te po?
E taunaki ana nga taakuta kia tiimata te tiimata ki te tarai i nga werohanga inima mo te po roa. Ano hoki, kia mohio koe ki te wero i te insulin. Mena kaore i te mohio te turoro ki te mahi i tenei, me mahi e ia nga mehua motuhake ia 3 haora:
- i te 21.00;
- i te 00.00;
- i te 03.00;
- i te 06.00.
Mena i tetahi wa ka peke te manawanui ki nga tohu o te huka (kua heke, kua nui haere ranei), na tenei keehi, me whakatika te horopeta e whakamahia ana.
I runga i tera ahuatanga, me matua whakaaro ko te piki ake o nga taumata o te hupuku kaore i te rite te hua o te mate o te insulin. I etahi wa ka kitea pea tenei mo te hypoglycemia latent, kua paahitia e te piki o nga taumata o te huka.
Hei mohio ki te take mo te piki o te po i te huka, me ata whakaaroaro koe i te waa i ia haora. I tenei keehi, he hiahia ki te aro turuki i te kukume o te toto mai i te 00.00 ki te 03.00.
Mena ka puta he whakaheke i roto i tenei waa, na reira ka paku pea ko te mea e kiia ana ko te "pro-piko" e kiia ana he mea porotaka. Mena ko te waa, me whakaitihia te inenga o te hau mo te po.
Ka kii ia taangata endocrinologist e tino paanga ana te kai ki te aromatawai i te hinu hakihaki i roto i te tinana o te tangata mate turoro. Ko te whakatau tata mo te nui o te hinu basal ka taea anake mena kaore he huka i roto i te toto e puta mai ana ki te kai, me te insulin ano he wa poto o te waatea.
Mo tenei take ngawari, i mua i te aro turuki i to wini i te po, he mea nui kia takahi i to kai ahiahi, ka pai ra ano te wa o te kai ma mua atu i te waa.
He pai ake te kore e whakamahi i te insulin poto hei karo i te pikitia ngoikore o te ahua o te tinana.
Mo te tirotiro whaiaro, he mea nui ki te whakarere i te pauna o te pūmua me te ngako i te wa o te tina me te aro turuki i te huka toto. He pai ake te tuku manakohanga ki nga hua warowaihā.
Na te mea ko te pūmua me te ngako te ngako o te tinana he nui ake te kaha ka taea te whakanui i nga taumata o te huka i te po. Ko tenei ahuatanga, ka waiho hei arai mo te whiwhi i te hua tika o te hinu hinu po.
I te wa o te insulin
Hei whakamatau i te taiaki porohita i te awatea, ko tetahi o nga kai me kapea. Ko te mea pai, ka taea e koe te haere hiakai i te ra katoa, ko te ine i te kukume o te huka i te haora. Ka whai waahi tenei ki te kite i te waa o te heke, te whakanui ake ranei o te huka toto.
Mo nga tamariki nohinohi, kaore tenei tikanga e tika ana.
I roto i te keehi o nga tamariki, me arotake te insulin i etahi wa motuhake. Hei tauira, ka taea e koe te peke i te parakuihi, ka whangai i nga toto toto ia haora.
- mai i te wa e ara ake te tamaiti;
- mai i te werohanga o te hinu hakihaki.
Kei te haere tonu te mehua i mua o te tina, a i muri i nga ra torutoru me peke koe i te tina, ka kai ana i te ahiahi.
Tata ki te whaaia te werohanga insulin e rua i te ra. Te mea ke atu ko te raau taero Lantus, e whakaekehia ana kotahi noa iho i te ra.
He mea nui kia mahara ko te katoa o nga insulins kei runga ake nei, haunga a Lantus me Levemir, he ahua kei te ahua huna. Hei tikanga, ko te tihi o enei raau taero ka puta i roto i nga haora 6-8 mai i te tiimata o te wa e kitea ana.
I nga wa nunui, ka pa he heke ki nga taumata huka toto. Me whakatikatika tenei me te iti o te horopeta o nga waahanga paraoa.
Ka taunaki nga taakuta ki te whakahoki ano i nga tirotiro mo te insulin i ia wa o te whakarereketanga o te inenga. Kia iti te ra 3 kia mohio ai koe ki nga hihiri o roto. I runga i nga hua, ka tohua e te taakuta nga tikanga e tika ana.
Hei arotake i te haumanu mo te ra me te mohio he aha te pai o te haurangi, tatari kia 4 haora mai i to kai o mua. Ko te tino pai ka kiia ko te 5 haora.
Ko te hunga e mate ana ki te mate huka e whakamahi ana i te insulin iti, me tu tonu te waa neke atu i te 6-8 haora:
- Gensulin;
- Humulin;
- Actrapid.
Ka hiahiatia tenei ma te mea ko etahi ahuatanga o te awe o enei insulin i runga i te tinana o te tangata turoro. Ko nga insulins Ultrashort (Novorapid, Apidra me Humalog) kaore e whakaae ki tenei ture.
