Hei te 14 o Hepetema, ka tuatahihia e YouTube tetahi kaupapa ahurei - te whakaaturanga moata tuatahi hei whakakotahi i nga tangata mo te mate huka momo 1. Ko tana whaainga ko te wawahi i nga taatai e pa ana ki tenei mate, me te korero he aha hoki me pehea te whakarereke i te kounga o te koiora o te tangata e mate ruropi mo te pai ake. I tono matou ki te kaiuru o te DiaChallenge Daria Sanina ki te korero mo ana korero me nga whakaahotanga o te kaupapa.
Tena, korerotia mai ki a koe e koe. E hia tau ki te mate huka? Kei te aha koe? He pehea koe i eke ai ki a iaCharape me pehea te tumanako mai i a koe?
Ko au au e 29 tau, ko taku mate huka 16 nga tau. 15 o ratou kaore e whai i nga huka (huka toto - whakaata ed.) i noho i runga i te parau tumu o "te roa e ora ana ahau - i ahau e ora ana." Engari he tino ora, ki te tino. Tika, kaore i pai te ora kounga. Te mamae o te waewae, te pouri, te pakaru o te kai, te raru o te hakihaki. I pehia te haumanu i te kanohi. Kihai i XE. Na tetahi tohu, i ora ahau tae mai ki tenei ra. (Me pehea e taea ai e au?) Ki taku whakaaro i tautokohia ahau e nga kaihoro kau mo nga oko i tukuna e toku whaea (he taakuta ia), ko aku hiahia ki te hākinakina, he rauemi ora me tetahi anahera kaitiaki tino pai. He iti ahau mo te pakihi hihiri. I tata nei, kua whai au i tetahi whaarangi i runga i Instagram te korero me te whakaatu ko te mate hore he whiu.
I te marama o Hepetema 2017, i whakauruhia e ahau tetahi papu hinu, kua kite ahau i te panui o te whakatuu koreutu i runga i Instagram me te whakapono tino ko te papu he panacea mo te mate huka, ka riro katoa nga mea moku. Na - he tenei katoa te he! I uru atu ahau ki te kura mate huka ki te kite me pehea te mahi a te papu, kia mohio ano ki te mate huka me toku tinana. Engari he iti noa te matauranga, i te nuinga o te wa ko te korero (mai i te kupu "hypoglycemia", ko te tikanga he nui te whakaheke i te huka toto - whakaata ed.), kua whiwhi i te taumaha me te hiahia ki te tango i te papu.
I te whaarangi o te kaiwhakanao mita aipati, i kite ahau i nga korero mo te maka i roto i te kaupapa DiaChokene, he mea tino nui maaku, mai i te mea e pai ana ahau ki nga maaramatanga. Ae, koinei nga mea i whakaarohia e ahau i to raatau i whiriwhiri ai - he haerenga. Engari kaore au i whakaaro ko tenei kaupapa whakangahau ka tino whakarereke i taku oranga, aku kai kai, taku aronga ki te whakangungu, ako ki a au me pehea te kowhiri i oku ake tohu ki te insulin, kaua e wehi ki te noho me te mate huka, i te wa ano ka pai te oranga.
He aha te urupare o o hoa whanaunga, o whanaunga me o hoa i te wa e mohiotia ai to mate? He aha i ite koe?
Taihoa. Ae, ko te wiri.
I te tekau ma rua oku tau, i roto i te marama 13. Kua tiimata ahau i te inu wai, i rere ki te wharepaku i roto i te akomanga me te kai i nga mea katoa. I te wa ano, he kotiro kikokore ahau. Kaore au i te mate, kaore i awangawanga, kaore i te mate, kaore he mate.
I taku tiimata ki te rere ki te wharepaku i nga wa e 3-5 mo ia akoranga, ka tiimata ahau ki te whakaaro ko tetahi mea kei te he. Kei te maumahara tonu ahau ki te kirikiti i roto i te wharepaku me te pehea i inu ai ahau i te wai mai i reira ki te rita, ko te wai tino pai rawa atu o te ao ... Na ka amuamu ahau ki taku whaea.
I tuhituhi mai a whaea ki te haumanu, i toha he toto. I peke ahau ki te kura i taua ra. Ko te buzz tino !! I kii te nihi kia kaua ahau e okioki i runga i nga werawera ka tatari kia hua. I haere ahau, ka hoko mai i ahau he rohi tiakarete ka kapi i nga purapura poppy (he nui taku tamariki, kaore ahau i whakarongo ki tetahi). I noho ahau ki te kaainga, ka tapahia ki roto i te papatohu ka tino koa mai i te waimarie - ki te peke kura. Katahi ka haere mai taku whaea me nga hua o te tātari - 12 mmol me te tikanga o te 4-6 mmol - - ka kii: "Kia rite, ka haere tatou ki te hohipera, kei te mate huka koe."
Kaore au i te mohio ki tetahi mea, he hauora ahau, kaore tetahi mea e whara i ahau, he aha kei te hohipera? He aha ratou ka whakawhiwhia ai e au ki te tahae, ka aukati i ahau ki te kai reka me te werahi i nga werohanga i mua i te kai? Na e, i ahau hoki mai ohorere.
.He mea ano ka moemoea koe engari kaore i taea ki te mahi na te mate huka?
Kare. Ka tutuki aku moemoea katoa, ko te mate huka kaore i te aukati i tenei, engari he kaiawhina. Me ako te mate huka ki te tango. Ki a matou (nga tangata e mate huka ana - whakaata whero.) kaore noa iho te insulin, me nga mea katoa ko te kore noa o te ako me te kore matauranga.
He aha nga pohehe e pa ana ki te mate huka me koe ano i te tangata e noho ora ana koe me te mate huka?
I mua i te whakaurutanga o te papu me te ruku ki roto i te ao o te tangata e mate huka ana, i whakaaro ahau kua ki katoa. He aha taku maere i taku kitenga i te wa e mate ana te mate huka i waenga i nga kaitakaro ataahua me te tino pai, ko te mate huka kaore i te aukati ki te tinana ataahua, engari he ngawari.
I mua i to korerorero ki nga kotiro i runga i te kaupapa (Olya me Lena), i whakaaro au ko te whanau ki te mate huka he uaua rawa na te mea ka hiahia ahau ki te hapai, ka taea taku e mukua i toku ora i te tau katoa, na te mea ka noho au i tetahi ruma o te hohipera. Koinei te pohehe kino. Ma te mate huka ka rere / whakangahau / takaro taakaro ana ka ora i a raatau ano me nga wahine hapu kaore he mate huka.
Mena i poipoihia e tetahi tohunga ruānuku te pai kia tutuki i tetahi o o hiahia, engari kaore i te whakaora ia koe i te mate huka, he aha taau e hiahia ai?
Ko te hiahia nui o au ko te noho ki te taha o te moana, o te moana ranei.
Ko te tangata e mate ana i te mate huka, ka roa o muri ake ka ngenge, ka awangawanga mo a apopo aa ka pouri. I enei waa waa, he tino tika te tautoko ake o nga whanaunga, nga hoa ratau - me te aha e tika ana? Kei te hiahia koe ki te whakarongo? Aha e taea te mahi tino awhina koe?
Ko taku tohutao te kupu a taku whaea. Ano hoki, he rite tonu nga mea katoa: "Kia mahara koe ki te mea i ora ai koe, ko te toenga he mea kohakore katoa, he kaha koe - ka taea e koe!"
Ko te meka ko te 7 tau ki muri i roto i taku ora i reira he take, ko nga maumaharatanga e tino mohio ana ka timata ahau ki te amuamu. I timata taku taha maui o te kopu ki te whara nui. Neke atu i te marama kotahi, ka haria ahau e ratou ki nga hohipera katoa e tata ana ki te whare, i mahi i te karapa ultrasound, me te whakamatau i nga whakamatautau. Ko te mea tuatahi, ka rongohia nga taakuta e pā ana ki te mamae o te kopu ki te mate huka, ka pa te whakapae ki nga mate o te pancreas me nga whatukuhu. Kaore i kitea e ratou he penei. I mutu katoa i ahau te kai, ana ka tiimata ahau ki te ketoacidosis, kei te haere tahi me nga mamae puta noa i te tinana, ina koa i roto i te kopu, kua riro i a au. Na te ahua o te mea kua pau taku hinengaro. E kore e puta noa i ahau, na reira i karangahia ai ahau ki tetahi kaimātai hinengaro, i tono ia kia kai ahau, ka tohe kia paahitia tetahi mea mo tenei mamae. Na ka whakahuahia ahau ki te kaimahau. Rātapu, o te ahiahi, i kitea e te taakuta i tetahi piere o taku whekau maui. He reihi iti ko te tikanga kaore e whakahaeretia ana. A ko nga mea noa, ka karanga i te taote pukupuku gynecologist. A i raro i aku kawenga ka tapahia e 4 cm te roopu kiriaku. Ko te mate mamae, ko te acetone kei te tahu tonu i ahau o roto, a ka mauhia ahau ki te tino manukanuka. Inanahi noa i whakaae mai tana whaea ko tana korero kaore ia e ora tana tamahine kia tae noa ki te ata. Kaore he mea, i ora. He maha nga marama kaore au i wehe mai i te moenga, o nga hiwi karaka-karawhiowhio, ka ako ana ahau ki te kai ano, ka haere ano, ngaro 25 kg. Heoi kua ora mai ia. Ma te āta haere, me te tautoko a te whanaunga.
Kua huri aku tirohanga ki nga waiaro. He waimarie taku koiora, kaore katoa i taea te hoatu. Kaore au i te tika ki te tuku peore ranei i te waa kaore i te ahua kino nei, he mahanahu ki a koe ano, ka aroha ki a koe ano.
Me pehea koe e tautoko ai i tetahi tangata i puta ake mo tana mahi tawai e kore nei e whakaae?
Ki te hiahia koe kia ora, mahia. Kei roto i ou ringa nga mea katoa.
He 15 tau te roa o taku whakaae ki taku mate huka. E 15 tau te whakamamae i a au ano, toku whaea me taku hoa aroha. Kaore au i whakawhiwhia kaore i pai taku hauora! Ahakoa i tino hiahia ahau ki te whakapono.
Eiaha e haamou i to outou taime! Kaore katoa e waimarie ki ahau nei. Kua tau te tau mo te toenga o te tangata mo te toenga o te oranga mo te toenga o tona oranga.
Titiro hoki ki etahi atu mate taatai! Hono atu ki te hapori, te whakatau, te whakawhitiwhiti korero, ko te tautoko he rite ki a koe, me etahi wa he tauira, he awhina te pono!
Kia ako ki te kata koe, i a ia nga ahuatanga. A tika ataata atu!
He aha te mea e whakaohooho ana koe ki te whakauru ki te DiaChallenge?
Motuhake: Kei te hiahia au kia whanau i nga tamariki hauora ka ora mai i te pakeke, ako me pehea te whakahaere i oku raru me te whakaatu i taku tauira kaore ano i te mutunga ki te whakarereke i taku ao kia pai ake.
He aha te mea tino uaua ki runga i te kaupapa, he aha te ngawari?
He uaua ki te ako i te ako: puritia te rātaka mo te whakahaere i a koe ano, kaua e kai i te nui o nga warowaihā, te kohi ipu me te whakaaro mo te kai mo apopo, me ako ki te tatau me te tiro i nga ihirangi o te kaera.
I muri i nga mahi tirotiro a tetahi tohunga mata i te timatanga o te kaupapa, i kite ahau i nga komaru ki oku kanohi, i a au e mahi ana i te mahi laser me te whakamarama i nga oko kia kore ai e kitea nga retinal i nga wa kei te heke mai. Ehara tenei i te mea kino rawa me te tino uaua. I uaua te mate ki te ora i te hakinakina i te hohipera.
He uaua ki te hiakai i nga haora 6-8 i te hōhipera ina tirohia e ratou taku turanga. He uaua ki te tirotiro i te turanga me te whakaware i a koe. Na he uaua ki te aukati i te tuku patai ki te endocrinologist o te kaupapa, i te wa i tiimata ai te atamira o te mahi motuhake, ki te whakamutu i te wehe me nga kaiwhakauru, nga tohunga, me te roopu kiriata.
Ana, ko te huarahi ngawari ko te whakapau i nga wa katoa i te Sabati ka mohio koe.
Ko te ingoa o te kaupapa kei roto i te kupu wero, ko te tikanga "wero." He aha te wero i hinga koe i te whai wāhi atu ki te kaupapa DiaCh Setie, a he aha te hua?
I wero ahau i taku mangere me taku mataku, i tino whakarereke i taku oranga, i aku whakaaro e pa ana ki te mate huka me te tiimata ki te akiaki i nga tangata penei ki ahau.
HEI WHAKAARO I TE WHAKAMAHI
Ko te kaupapa DiaChallenge he tātaritanga o nga whakatakotoranga e rua - he tuhinga me te whakaaturanga pono. I tae e te 9 nga taangata ki te momo mate huka momo 1: kei ia o raatau ake whaainga: i hiahia tetahi ki te ako me pehea te utu mo te mate huka, ko te hiahia kia pai, ko etahi atu i whakatauhia nga raru hinengaro.
Mo nga marama e toru, e toru nga tohunga i mahi tahi me nga kaiuru kaupapa: he tohunga hinengaro, he endocrinologist, he kaiwhakangungu. Hui katoa ratou kotahi i te wiki, a i roto i tenei wa poto, i awhina nga tohunga ki nga kaiwhakauru ki te kite i tetahi kaihoko mahi mo ratou ano ka whakautu nga patai i pa ki a raatau. I raru nga kaiwhakauru ki a raatau ano, ka ako ki te whakahaere i to ratou mate huka kaore i roto i nga ahuatanga o te waahi huna, engari i roto i te koiora.
Ko te kaituhi o te kaupapa ko Yekaterina Argir, te Kaiwhakahaere Matua Tuatahi o ELTA Company LLC.
"Ko ta maatau kamupene te kamupene a Rūhia o te kohinga huka toto toto e whakanui ana i ona 25th tau o te tau nei. I whanau mai te kaupapa DiaChallenge na te mea i hiahia matou ki te whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga uara a te iwi. ko te kaupapa DiaChallenge e pa ana ki tenei. No reira, ka whai hua ki te matakitaki i te mea kaore noa mo te hunga mate huka me o raatau maatua, engari mo nga tangata kaore e pa ana ki te mate, "ta Ekaterina.
Hei taapiri hei kawe i tetahi kaitautoko, te kaimätai hinengaro me te kaiwhakangungu mo te 3 marama, ka whiwhi nga kaiwhakauru i te kaupapa mo te tirotiro i te Satelit Express mo nga marama e ono, me te tirotiro tirotiro hauora i te timatanga o te kaupapa. I runga i nga hua o ia waahanga, ko te kaiuru me te whai hua he whakawhiwhi ki tetahi taonga putea i roto i te moni 100,000 rubles.
Ko te tuatahi o te kaupapa ka whakaritea mo te Mahuru 14: Ohauru ki KanikaniWaihokikia kore ai e ngaro i te waahanga tuatahi. Ko te kiriata kotahi tekau ma wha nga wahanga e whakaputaina i te whatunga o ia wiki.
Taapapa DiaChallenge
