Ma te kore ake, ko te mate totika mo te mate pukupuku o te kopu me te mate huka e tika ana kia tohua takitahi tetahi i runga i te ahua o te hauora o te tangata me nga ahuatanga o tona tinana.
Mena ka korero tatou mo tehea o te kai e tika ana mo te mate huka, na, i tenei tuatahi, i te tuatahi, me ata whakarongo koe ki te aha te momo o te mate e pa ana ki te turoro, me nga mea e pa ana ki nga taha o te taha o te mate nui.
Hei tuatahi, ka pai ahau ki te tohu ko te mate huka ko tetahi o nga mate tino kino. Ka whakauru i nga huringa kino kaore e pa ki te hauora whanui.
Ko te raarangi o nga hua kino kino:
- nga raru o nga uaua o raro, e whakaatuhia ana ko te waewae turoro;
- nephropathy;
- gastroparesis;
- gastroenteritis;
- angiopathy me etahi atu.
Ano, he mea nui kia mohio ko te nuinga o nga wa, ko enei mate katoa ka whakaatu i roto i te whiu. Ko te mea he tino uaua ki te whawhai ki te mate. Kaore e iti rawa te whakamataku ko te meka ko enei taarua katoa e kitea ana i te mate huka mellitus ka pa ngatahi kotahi. Arā, he nui noa atu ki te wikitoria i te mate kotahi, i te mea ko tetahi atu mate ka whai i a ia.
Me mahara ko te whakapae tonu nga taote ki te hamani i nga mate i roto i te uaua ka whai muri i te whakaora i nga tohutohu tika, whai i tetahi kai me te arahi i te oranga tino pai
Me pehea te whakakotahitanga?
Ko tetahi o nga mate kino o te mate huka ko te gastroenteritis. Na tenei tātaritanga, kua tohua te hakihaki o te kopu o te kopu, na te mea ka tiimata te mate o te tangata, ka uaua ki a ia te ngutu i tona kopu.
Ko te take mo te whakawhanaketanga o tenei paanga ka kiia ko te nui o te huka e roa ana mo te wa roa (tata ki etahi tau), engari kaore ano kia mahia he rongoa hei whakakore i nga taumata o te huka nui. Koinei te take, ka kaha te tohutohu a nga taakuta kia tohua ai e ta ratau manawanui nga taumata o te huka kia mohio ai koe me te mate turoro, ka taea te whanaketanga o nga pathologies me nga mate honohono.
I tua atu i nga raru o te kopu kua whakaahuahia i runga ake nei, he maha nga wa e pa ana nga mate raru ki te mate penei i te gastritis.
Ko nga mate o te kiko gastrointestinal e hono ana ki te mahi o te punaha nupepa. I muri i te ngongo o te nerve, ka pakaru te mahi o te taatai ki te tinana, me te whakakotahitanga o nga waikawa, me te kore e taea te whakarite kia tutuki i te waatea noa.
Ka pa ki te mate turoro, kaore ko te kopu anake e mate ana, engari ano ko te taangata noa te tangata.
I te nuinga o te wa ko te tohu tuatahi o tera takahi he hakumatua. Mena e korero ana matou mo te ahua o te whakapouri kino, ko etahi atu tohu ka taea, tae noa ki te tiimata ka tiimata te kopu o te puku me nga tohu katoa e pa ana ki a ia.
Ko te take, ki te whakaaro tetahi tangata e mate ana ia i te punaha keri, ki etahi atu raruraru hauora ranei, me matua tirotiro tonu ki tana taakuta.
Nga take o te whanaketanga o te mate
Na, ko te take tino nui mo te paheke o te oranga, e mohiotia ana mo te mate huka, e kiia ana he taumata huka nui. Na te kaha o te piki o te toto ki te tinana o te tangata ka tiimata te tipu o nga momo ara, ko tetahi ko te gastroenteritis. Kei te haere tahi mai nga tohu pera me nga mate raru o te io o te io, kei nga puku peptic i roto i te kopu, te kawatanga nui, te whakaheke me te maha atu.
I roto i te katoa, ko nga mate katoa e whakaahuatia ana i runga ake nei, ko te mea ano he take o te gastroenteritis. Hei tauira, mehemea kei te mate nga turoro o te mate urupare kei reira ranei nga whara o te kopu, na tenei ano pea ka whanake ia i te mate kua kiia ake nei.
Ano hoki, ka amuamu te hunga mate ki tenei mate mo te manawa tonu o te kopu o te kopu o te ngakau ranei, ka puta ano i muri i ia kai. Ko te marumaru, ko te kopu kei te mamae, kei te pupuhi tonu pea ka taea. Ae ra, ko te ahua o te kohu, te ruaki ranei he tino noa.
I roto i te katoa, kia tohuhia he maha nga tohu e rite ana ki te mea e haere tahi ana i te gastritis he kopa o te puku ranei.
Engari ko te tohu tino pai o te gastroparesis ko te meka e haere tonu ana tenei mate e te taumata huka nui rawa, ahakoa he tino uaua ki te whakaiti.
Ko te taua tohu ka tuhia me te mate pera i te gastroenteritis.
Ka taunaki nga taakuta ko nga turoro katoa e mate ana ki te taatai o runga ake nei ka whakatata ki to ratau hauora me te tiaki motuhake. Me tirohia tonu e ratou nga taumata o te huka, kia mau tonu ki ohea nga hua kei runga i te tahua, me era atu. Ma te ara, ko te kai e tika ana kia tohua me te whai whakaaro motuhake. Kia pehea te pai o te kai o te manawanui e whakawhirinaki ana ki tehea taumata o te huka e whiwhi ana ia, me pehea te punaha o te kohinga me te mahi o te wahi o te gastrointestinal.
Me pehea te whakatau i te mate?
Hei whakatau i te pakeke o te mate, me tarai e koe nga tohu o te manawanui mo etahi wiki. Mo tenei, ka whakawhiwhia te manawanui ki tetahi waahanga motuhake me nga tohu nui, e uru ai ia ki nga raraunga mo nga huringa i roto i tona hauora.
He mea nui kia whakahaerehia te huringa o te kopu o te kopu, he aha etahi atu mea e rereke ana, ahakoa he raru kei roto i nga mahi a etahi atu punaha me te maha atu.
Me maharatia ko te whekau he honohono hono ki etahi atu okana, na, ki te mea he kino te mahi ki ana mahi, na, pera, ka rere ke ano te mahi o etahi atu punaha.
Engari i tua atu ki te tātari i nga huringa i roto i nga tohu hauora, he mea nui ki te mau ki nga whakamatautau haumanu, ara, me horomia e koe te kopu. I tenei keehi, me hono atu koe ki te gastroenterologist, me whakatau e ia mehemea kei te kitea nga mate kino o te kopu.
E taunaki ana nga taakuta kia piri tonu ki enei ture mena ka mohio koe me pehea te mahi pai o nga whekau.
- Meihia to huka huka kotahi, e toru ranei nga haora i muri i te kai.
- Kia mahara ki te kore e ara ake te huka o muri i te kai, engari i muri i te rima haora, engari kaore he take motuhake mo tenei.
- Ahakoa te mea i kai te kai mate i te waa, i te ata ka whai nui te huka.
- Ana, kia tupato hoki koe mena kei te huri tonu te taumata o te ngako i te ata, mo te kore etahi take.
He mea ano tetahi waahanga tohutohu hei awhina i a koe ki te whakatau he mate raru o koe.
Kei roto i te meka kaore te manawanui e tarai ki te insulin i mua i te kai, ka ngaro hoki i tetahi kai o te ahiahi, engari i mua i te waa moe ka mahi ano ia ki te werahi he kapi. Mena he maamaa te huka i te ata, kaare ko nga mate o te mate huka kaore e kitea, engari ki te heke te nui o te huka i roto i te toto, katahi ka taea e tatou te korero kei te korero tatou mo te whakapiri i te mate.
Ko tenei whakamatautau ano ka taea ki te taha o te hunga mate ki te mate momo mate huka 2, engari ki te insulin, me tango e koe nga tarukino whakaheke huka i tohua e te taakuta.
Ano hoki, ka taea te rongoa i te gastroparesis i te hunga mate e whakapae ana i te mea kaore he kai i te ahiahi, he iti te huka i te ata, i te wa noa ranei, engari ki te kai, ka nui ake te huka i roto i te ata.
Me pehea te rongoa i te mate?
Ko te mea tuatahi, ko nga turoro kua whakauru te gastroenteritis ki te whakauru me mohio ki te tirotiro i to raatau hauora. Ko nga huarahi matua o te maimoatanga e whai ana ki te whakaora i te hauora o nga ngunu, me nga mahi o te kopu ake. Engari i te wa ano, he maha nga raau taero e taunakitia ana ki nga turoro tuuturu, ma nga turoro me nga mate pera ka peehia e te mate turoro. Ka hoki koe ki te aukati i te mahi a tinana.
Kua whakahuatia ake i runga ake ko te tara o te toto e kiia ana ko te take nui o te whakawhanaketanga o te mate. Koina te take, ko te mea tuatahi ki te mahi, ko te whakaora i tana mahi. I te mutunga, ko te punaha ngakau o te tangata, tae atu ki tona kopu ka mahi i te tuunga tika.
Mena ka korero taatau ki te pehea e whai hua ai te rongoa i te gastritis ko te gastroparesis ranei ki tetahi mate huka, na, i konei, i te tuatahi, he mea nui kia piri ki te kai tika me te whai i nga tohutohu a te taote. Ko te taakuta ano hoki he tohu rongoa e tika ana me te whakamaarama whakangungu mo te mate huka.
Kei te tohutohuhia te manawanui ki te whakarere i nga kai maroke ka pau nga kai totika, inu-wai ranei.
Ka taunaki hoki nga taakuta ko nga turoro e mate ana ka whakamahia he ngutu kiki hei aukati i tenei mate. Inaianei anake ma te huka noa. Me ngau e koe mo te haora kotahi i muri i te kai.Ko nga taunakitanga o runga ake nei ka awhina ki te whakaora i o raru o to hauora me te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate hou.
