Momo momo mate huka 2: nga take, tohu, te rongoa me te maimoatanga

He aha te momo mate huka 2?

I te nuinga o te 40-60 nga tau e tupu ana te mate. Mo tenei take, e kiia ana ko te mate huka o nga taangata. Heoi, he mea tika kia mohio ko nga tau kua pahure nei kua paku haere te mate, kaore he mea noa ki te whakatau i nga turoro he mea iti ake i te 40 tau te pakeke.

Ko te mate mellitus momo momo 2 na te takahi i te raru o nga hapanga o te tinana ki te taiora o te waro, e hua mai ana e nga "motu" o nga pancreas. I roto i nga tikanga rongoa, ko tenei e kiia ana ko te whakaawe i te insulin. Na te mea ko tenei, kaore e taea e te insulin te kawe i te punaha kaha nui, te hakihaki, ki nga puoro, na reira, ka piki haere te uaua o te huka i roto i te toto.

Hei whakatikatika mo te kore o te kaha, ka huna e nga pancreas te nui ake o te insulin kia rite ki mua. I te wa ano, kaore e ngaro te riri o te insulin. Mena i tenei wa kaore koe i te tohu maimoatanga mo te wa, katahi ka "whakahekehia" te pancreas me te nui o te insulin ka hurihia. Ko te taumata toto toto ka piki ki te 20 mmol / L me te teitei (me te tohu 3.3-5.5 mmol / L).

Ko te tino nui o te mate huka

E toru nga nekehanga o te mate huka mellitus:

1. Puka marama - I te nuinga o te waa ka kitea e te aitua, mai i te mea kaore i te maangai nga tohu o te mate huka. Kaore he rereketanga o te huka toto, i runga i te kopu kaore te taumata o te glycemia e neke ake i te 8 mmol / l. Ko te maimoatanga matua ko te kai me te aukati i nga warowaihā, ina koa ki te ririi noa.
2. Tō te mate huka. Kua puta nga amuamu me nga tohu. Kaore ano hoki nga taangata, kaore ranei e whakakino i nga mahi a te manawanui. Ko te maimoatanga kei roto i te tango i nga raau taapiri e whakaheke ana i te huka. I etahi waa, ko te insulin te tohu mo te 40 wae i ia ra.
3. Akona hohonu e whakaatuhia ana e te mate glycemia nohopuku. Ko te rongoa whakakotahi e whakaatuhia ana i nga wa katoa: Nga raau taero-whakaheke huka me te insulin (neke atu i te 40 wae i ia ra). I runga i nga whakamatautau, ka kitea nga rereketanga vascular. I etahi wa ka hiahia te mate ohorere.

Hei ki te tohu o nga utu o te warowaihā, he toru nga wahanga o te mate huka:

• Te utu - i te wa o te maimoatanga, ka mau tonu te huka i roto i nga tikanga, ka ngaro i roto i te urine.
• Te purenga - Ko te glucose i roto i te toto kaore e nui ake i te 13.9 mmol / l, kei roto i te urine kaore e neke ake i te 50 g ia ra.
• Te whakataunga - glycemia mai i te 14 mmol / l me te teitei, i roto i te urine neke atu i te 50 g ia ra, ka taea te whanaketanga o te koma hipoki.

Ko te Pediabetes (he takahi i te paheketanga ki nga warowaihā) ka wehea ke. Kei te rongoa tenei mate ki tetahi whakamatautau rongoa - he whakamātautau mo te koretake o te huringa hemoglobin glycated ranei.

Kaore i rite ki te Diabetes Momo 1

Nga Take o te mate Diabetika Momo 2

Na te mea he aha te momo mate mote momo 2 e puta ana, kaore ano nga kairangataiao e mohio ana kei kona etahi tohu ka whakapiki i te mate mo te mate.

• Te Tuhinga o mua - Ko te take matua mo te ahua o te parenga wahanga o te insulin. Ko nga miihini e tohu ana i te hononga i waenga i te whakahihiri me te taangata o te kiko ki te insulin kaore ano kia tino maarama. Ko etahi o nga kairangataiao e whakaae ana ki te whakaiti i te hunga e aro ki te whakauru ki te hunga haukoti ki te hunga e mate ana ki te mea kikokore.
• Te maturuturu ira tangata (te aroaro o te mate huka i nga whanaunga) ka kaha ake te whakawhanake i te mate i etahi wa.
• Nga Mate, Te Maatua Rerangi ka taea te whakakino i te whakawhanaketanga o te mate huka e rua me te tuatahi.
• I roto i te 80% o nga wahine e mate ana i te mate ovari polycystic, i kitea te pehanga hau, me te taumata teitei o te insulin. Kua tautuhia te maatanga, engari ko te pathogenesis o te whanaketanga o te mate i tenei keehi kaore ano kia whakamarama.
• Ko te nui o te whakatipu hormone tupu ranei o te glucocorticosteroids i roto i te toto ka taea te whakaiti i te kiko o te kiko ki te insulin, na te mate ka pa.

I raro i te mana o te tini o nga mea kino, ka taea te whakarereke o te kaimakumaina e te insulin, kaore e taea te mohio ki te ahotea me te tuku i te huka ki roto i nga puoro.

Ano hoki, ko nga mea e pa ana ki te mate huka momo 2 ko te hunga neke atu i te 40 te pakeke ki te cholesterol me te triglycerides tiketike, me te aroaro o te takawhita arterial.

Nga tohu o te mate

• He maama kore o te kiri me nga ira tangata.
• Polydipsia - ka mamae tonu i te manawa ka matewai.
• Ko te Polyuria te maha ake o te urination.
• Ngenge, te moe, te moe.
• Nga mate kiri maha.
• Maroke nga kiriuhi kiriuhi.
• Nga mamae kore-whakaora.
• Te ngoikore o te mate i roto i te ahua o te maamaa, te koikoi o te tinana.

Tuhinga o te mate

Ko nga rangahau e whakaū ana, e whakakahore ana ranei i te aroaro o te momo mate huka 2

• whakamātautau toto toto;
• HbA1c (whakataunga o te hemoglobin glycated);
• tātarihia te urine mo nga huka me nga ketone tinana;
• whakamātautau paangia.

I nga waahanga tuatahi, ka taea te mohio ki te momo mate huka 2 momo mellitus i runga i te utu i te wa e whakahaerehia ana he whakamatautau mo te ngongo huka. Ko te tikanga kei roto i te meka ko te taapiri toto e kawea ana i etahi wa maha. I runga i te kopu kore, ka mate te ngote, i muri i tera ka inu te haumanu 75 g o te huka. I te mutunga o nga haora e rua, ka hoki ano te toto ka tirohia ano te taumata o te huka. Ko te tikanga, kia 7.8 mmol / L i roto i nga haora e rua, a, me te mate huka ka nui atu i te 11 mmol / L.

He maha ano nga whakamatautau ka tangohia i te toto nga wa 4 i te hawhe haora. E kiia ana he maarama ake i te aromatawai i nga taumata o te huka hei whakautu i nga kawenga o te huka.

Na he maha nga kaimahi o nga umanga motuhake, kei roto i te toto mo te huka te tango i nga uaua, a ko etahi maihao. Whakahuahia nga tātaritanga me te awhina o te glomometer hei tarai whakamatautau ranei kua tino whanakehia. Ko te meka ko te mea he rereke nga tohu huka toto me te capillary toto, a he wa tino nui tenei.

• Ki te tirotiro i te toto toto, ka eke te taumata huka ki te 10-15% te nui ake i te toto harakore.
• Ko te nohopuku toto toto mai i te toto capillary he rite ki te kukume o te huka toto i tetahi uaua. I muri i te kai toto kapillary, he 1-1.1 mmol / l te nuinga o te ngako i roto i te toto harakore.

Te Whakaputanga

I muri i te rongoa ki te mate mote momo momo 2, me matua tupato ki te aro turuki i te huka toto, ka mau ki nga pire-whakaheke huka i nga wa katoa, ka whai ano hoki i te kai, ka mutu nga tuukino kino. Me maarama koe ko te huka toto nui e pa kino ana ki nga oko toto, ka raru ai nga kohinga.

Ko nga amuamu katoa o te mate huka kua wehea ki nga roopu nui e rua: maero ka whakapeka.

• Ko nga mamae o te hakihaki ko te koma, te take he mea tino rerekee te mate o te manawanui. Ka taea tenei ma te paihoki o te insulin, me nga ngoikoretanga o te kai me te aukati, kaore i te whakahaere i te raau taero kua tohua. Ko te matea te hiahia mo te awhina tonu o nga tohunga ki te hohipera i nga hohipera.
• Ka whanake haere te raru o te mamae (te mutunga o).

Katoa nga mamae o te mate huka momo 2 kua wehea ki nga roopu e toru:

1. Microvascular - nga raru i te taumata o nga kaipuke iti - capillaries, venules and arterioles. Ko nga oko o te retina o te kanohi (retinopathy mate turoro) ka mamae, ka hangaia nga aneurysms ka taea te pakaru i te wa katoa. Ko te mutunga, ko enei huringa ka arahi ki te ngaro o te tirohanga. Ko nga waka o te renom glomeruli ka paahitia ano hoki nga huringa, na te mea ka puta te koretake o te renal.
2. Macrovascular - he kino o te toto toto o te kaikoi nui rawa atu. Ko te ischemia myocardial me te cerebral e haere tonu ana, me nga obliterans mate tahuhu peripheral. Ko enei ahuatanga ko te hua o te kino o te atherosclerotic vascular, a, ko te aroaro o te mate huka ka whakanui i te tupono o to ratau patunga 3-4. Ko te tupono o te taarua o te taangata i te taangata ki te mate huka kua tata te 20 neke atu te teitei !;
3. Ma te mate tahumaero mate. Ko te kino ki te pokapū pokapū me te / ranei te koiora. Kei te rongoa tonu te muka nerve ki te hyperglycemia, ka puta ake etahi huringa koiora, na te mea ka ohorere te korenga o te whakakaha ma te muka.

Te maimoatanga

I te maimoatanga o te mate huka momo 2, he mea whakauru he mea nui. I nga waahanga tuatahi, ko te kai kotahi te kiki ki te whakakoi i te taumata o te huka, a, i nga waahanga o muri mai, ka ngaro tetahi rongoā, te insulin ranei, ka huri ki te koma hipoki.

Te kai me te mahi

Ko te mea tuatahi, ahakoa ko te tino kino o te mate, kua tohua he kai. Me whakaheke nga tangata momona, kia mau ki nga mahi hinengaro me te mahi tinana i te ra.

Kua rukuhia te waipiro, na te mea kua uru tahi ki etahi raau taero hypoglycemia, waikawa lactic ranei ka tupu. A haunga tenei, kei roto i te nui o te nui atu o nga kalori.

Me whakatika me te mahi tinana. Ko te ahua whakarakei kino e pa ana ki te taumaha o te tinana - ka whakaekea e te mate huka momo 2 me ona uaua. Me whakawhiwhia te kawenga ki runga i te ahua tuatahi. Ko te timatanga pai ka hikoi mo te haurua haora 3 i te ra, tae atu ki te kauhoe ki te pai o to kaha. Ka piki te waa, ka piki haere te kawenga. Hei taapiri i nga hākinakina e whakaheke ana i te taumaha, ka whakahekehia e ratou te paheketanga o te insulin i roto i nga puukuta, te aukati i te mate huka ki te ahu whakamua.

Nga raau taapiri whakaheke

Na te kai koretake me te mahi tinana, ka tohua te raau taero antidiabetic, he mea nui inaianei. He mea tika kia mau tonu nga taumata huka toto noa. Ko etahi o nga raau taero, hei taapiri mo o ratau mana nui, ka pa ki te microcirculation me te punaha hemostatic.

Te raarangi o nga raau whakaheke huka:

• biguanides (metformin);
• derivatives sulfonylurea (glyclazide);
• Ko te kaitohu glucosidase;
• glinides (nateglinide);
• SGLT2 inhibitors pūmua;
• glyphlosins;
• thiazolidinediones (pioglitazone).

Terehia te haumanu

Na te huringa o te mate huka momo 2 me te whakawhanaketanga o nga uaua, ka tohua te haumanu haumanu, na te mea ka heke te whakaputanga o te tai pancreatic me te haeretanga o te mate. Kei reira nga miihini whakahoahoa me nga riihini hereni hei whakahaere i te insulin, he ngira angiangi me te hoahoa mohio. Ko tetahi taputapu hou ko te paanui insulin, ko te aroaro hei awhina i nga werohanga nui o ia ra.

Te rongoa o nga taangata whai hua

Kei kona nga kai me nga tipu ka pa ki te huka toto, me te whakapiki ake i te takahi o te insulin e nga motu o Langerhans. He putea enei moni.

• Kahurangi he matū i roto i tona hanganga e tino pa ana ki te pehanga o te mate turoro. He mea whai hua ki te inu inu tī me te taapiri o te tīpune o tenei hautai.
• Tauhokohoko tūtohutia mo te aukati i te mate huka momo 2. He nui nga kohuke, nga hinu tuuturu, nga huaora C me te B1. E taunakitia ana mo nga turoro hypertensive me nga kirikawa vascular me nga tini mate. I runga i tona turanga, kua rite nga momo decoction me infusions, ka awhina i te tinana ki te whawhai i te ahotea, e whakakaha ana i te punaha uruparuku.
• Parakipere I runga i tenei punu, kei kona ano etahi tarukino mo te mate huka. Ka taea e koe te whakarite i nga rau blueberry: ringihia tetahi punetēpu o te rau ki te wai ka tukuna ki te umu. I te wa ka kohua, tangohia atu i te wera, ka rua nga haora ka taea te inu i te inu kua oti. Ka pau te toru rau i te ra.
• Wōnati - ka pau ana, he hua hypoglycemic e tika ana ki te kiko o te konutea me te konupora. Kei roto hoki he konupora me te huaora D.
• Tio Linden. He he pānga hypoglycemic, kei te rongohia hoki te rongoa ki te tinana. Hei whakariterite i taua inu, me riringi e rua nga punetēpu o te hinu, kotahi te karaihe o te wai kohua. Ka taea e koe te taapiri i te rēmana zest ki reira. Ka hiahia koe ki te inu i taua inu e toru nga wa ia ra.

Ko te kai pai mo te mate huka momo 2

Ko te whaainga nui o te whakatikatika kai mo nga turoro o te mate huka ko te pupuri i te huka toto i te taumata pumau. Ko ana peke ohorere kaore e manakohia, me whai tonu koe i te waarangi kai me te kore e tirotirohia nga kai muri.

Ko te kai totika mo te mate huka momo 2 e whai ana ki te kohi i nga warowaiharo ki te kai. Ko nga paura katoa ka rere ke te ngongo, ka wehea me te tere. He rereke nga ahuatanga me te ihirangi caloric o nga hua. I te tuatahi, he uaua rawa mo nga mate turoro ki te whakatau i a ratau ake o ia karihi. Hei waatea, kua whakaatuhia e nga tohunga ko te ariā o te waahanga keke paraoa, kei roto i te 10-12 karamu o te warowaihā, ahakoa te hua.

Ko te toharite, kotahi te tohutoro paraoa e piki ai te taumata huka o te 2.8 mmol / L, me te 2 nga huringa o te insulin e hiahiatia ana kia uru atu ki tenei rahinga o te glucose. I runga i nga waahanga paraoa e kainga ana, ka tatauria te horopeta o te insulin e hiahiatia ana mo te whakahaere tari. Ko te roopu paraoa 1 he rite ki te hawhe karaihe o te paihini hupa, tetahi aporo iti ranei.

Mo te ra, me kai te tangata mo nga waahanga paraoa 18-24, me tohaina ki runga i nga kai katoa: me te 3-5 waeine paraoa i te wa kotahi. Ko nga tangata e mate huka ana ki te korero maha mo tenei mea i roto i nga kura mate huka motuhake.

Te aukati

Te wehenga o nga mate maha, tae atu ki te mate huka momo 2, ka wehea:

• tuatahi;
• tuarua.

Ko te kaupapa tuatahi ki te aukati i te whakawhanaketanga o te mate i te nuinga o te waa, a ko te tuarua ka aukati i nga whakapae me tetahi mate kua tautuhia.Ko te whaainga matua kia whakapakarihia te huka toto i nga tau noa, kia kore ai e mate te mate momo mate 2.

1. Te Kai - ka tūtohutia rawa mo te hunga takitahi e nui ake ana te taumaha tinana. Kei roto i te kai nga kai me nga ika hii, nga huawhenua hou me nga hua ki te taupae glycemic iti (he iti ki te rīwai, panana me te karepe). Kaua e kainga te paraoa, te paraoa ma, totokore me te kaitao i ia ra.
2. Te oranga noho. Ko te mea matua ko te whakarite me te hiki i nga mahi tinana. Ka pai te kauhoe, te kauhoe ranei.
3. Te whakakore i nga waahanga katoa o te mate mena ka taea. Ko nga wahine e whai ana i nga punaha polycystic e kitea ana e te tohunga gynecologist.
4. A ape i nga tikanga taumaha i nga wa katoa e taea.