He mea nui te tirotiro turakina hauora mo te katoa, engari me tino tupato te hunga e mate ana i te mate huka. He maha nga mate whakaahuru noa (he mate ururua kino, pneumonia, gastritis, colitis) e whakaatu ana i nga raru motuhake mo nga tangata e mate ruropi, na te mea ka tino tere te whakahaere i tenei mate. Ma te hau, te paru, te mate, me te ahotea e kaha ai te piki haere o te huka toto. Na tenei, ka taea e te ketoacidosis te whakawhanake.
Tuhinga tuhinga
- 1 Te aukati i nga amuamu o te mate huka
- 1.1 Mahi Tiaki
- 1.2 Te tiaki Mata
- 1.3 Nga kupu whakatairanga mo te aukati i te mate huka
Te aukati i nga paarua o te mate huka
Tiaki waewae
I roto i te mate huka, me tiaki totika i o waewae. Ko te tohungatanga kino i te waewae ka taea e te raru o nga raru. Ki te raru o te pororaru, ko te mamae me te mamae o nga waewae ka puta ana i te haere, i te okiokinga, i te waa ranei e moe ana, kua maeke nga waewae, he maaka, ka pupuhi ranei nga waewae, ka pai te whakaora.
Hei tiaki i o waewae, me matua:
- horoi o koutou waewae i ia ra ma te whakamahi i te mahana (kaore i wera) te wai me te hopi ngawari;
- tino horoia nga waewae, ina koa i waenga o nga matimati;
- tirohia mo nga kapiti, te kiri maroke ka tapahia ranei i nga waewae;
- whakamahia te kirihou emollient hei pupuri i te kiri maeneene;
- tapahia nga waewae whariki ki te raina tika;
- Me whakatu hu. Kia mahara ki te kore he kirikiri, he kirikiri ranei i roto i nga hu;
- kia mau nga kaihokohoko ma.
Kaore e taea e koe:
- soire;
- tono kirīmi kia tapahi, i waenga ranei i nga maihao;
- whakamahia nga taonga koi hei tapahi i te kiri ki o waewae;
- whakamahia nga rongoa o te kaainga ki te tango i nga paoa;
- hikoi kore;
- te whakamahi i nga miihini peera whakawera ranei.
Te tiaki kanohi
Ko te tiaki o te kanohi te mea nui ki te tirotiro hauora. Ko nga tangata e mate huka ana he mate nui ake te whara o te kanohi ki nga taangata noa. Kia mahara ki te tirotiro i nga wa katoa ki o taatau kaainga. I te mate huka, he tika ki te tirotiro i nga kanohi ia tau, he pai ake i te ono marama. Ko te aukati i nga paarua o te mate huka ko te nuinga ake i runga i te tirotiro whaiaro. Mena kei te hiahia koe kia hauora, kia mohio koe ki te whai i nga tūtohutanga rongoa katoa.
Hei aukati i nga paanui o te huka, me tapiri etahi ture:
- Haere tonu te haumanu mo te haumanu mo nga tikanga e rite ana, kaua e tutuki i nga werohanga iniketi. Ko te hiahia ki te insulin i te wa o te mate e kore anake tera, engari ka piki haere. I tenei keehi, kaua e whakaitihia te horopeta o te insulin, ahakoa kua heke te hiahia o te kai, na te mea he awangawanga he mate (he mate) ka pa ki te piki o te huka toto.
- Mena kei a koe te mate mate momo 2, me whakamahi tonu mo nga rongoā mate huka.
- Tirohia to toto toto me nga ketone kohi. Ko te Hyperglycemia (neke atu i te 13 mmol / l) me piki te whakapiki ake o te hinu;
- Whakaputa atu ki to endocrinologist ana mena he roa ake te mate mai i te ra (te ruaki, te mamae o te puku, te manawa tere).
Tohutohu Whakatika Diabetes General
- Whaia te kai.
- Tirohia te waa o to toto toto ki te mita o te toto toto toto i te waa.
- Mena he nui ake te rahinga o te hyperglycemia 13 mmol / l, kia mohio koe ki te whakahaere i te urine urine mo te aroaro o nga tinana ketone.
- Aroturuki i te toto toto me nga triglycerides (i te iti rawa 1 te wa i nga marama 6-8).
- Me tangohia nga kino kino (kai paipa, waipiro).
- Āta tiaki i ō waewae, te kiri, ō kanohi.
