I roto i nga mahi tirotiro i roto i te waa o te mate gestation, tata ki te 10% o nga wahine hapu e whakaatu ana i te nui o te huka i roto i te tātaritanga o te urine, te toto ranei.
Mena ko te rangahau tuarua e whakaatu ana i te hua ano, ka mutu te mate o te wahine ki te mate huka.
Te ngoikore o te pākia hauora
Ko te papamuri o te hormonal ka hurihia i te wa o te mate gestation e paheke ana te huringa o te waihanga o te insulin, na te kaha o te piki o te taumaha me te whakaheke o te mahi motuka, ka piki haere te uara o te waikawa. He kino to tenei ki te konupora me te whakaoti i nga mahi o nga waahanga o roto.
He maha nga wa, kaore nga wahine i mua i te wa e hapu ana kaore i wheako i nga kitenga o te koretake o te warowaihā.
I muri i te tuku, he maarama nga tohu huka engari he tohu mo te takahi o te punaha endocrine a muri ake. Ko te mate huka whanau e hapu ana he tohu tohu ICD o te 10 - O24.4.
He aha te take e tupu ai te mate?
I te whanaketanga intrauterine o te tamaiti, ka whakaputa te tinana i te horopeta nui o te waikawa hei whakarato i te kukupa ki te kaha me te kai tika mo te tipu me te whanaketanga.
Ka mahi te pancreas i tetahi aratau whakarei, ma te whakarite i te nui o te insulin, e whakatika ana i te taumata o te huka i roto i te tinana.
I te wa ano, ka uru te insulin ki te progesterone - he homoni e mahia mai e te inenga, e aukati ana i tana mahi.
Hei taapiri, ko nga homoni ka hua ki te ngaro o te tangohanga o te insulin e nga pūtau, na te mea ka whai hua te pikinga o te karareka o te hauota.
Kei roto i nga waahanga o nga wahine te tino ngawari ki nga ahuatanga o tenei pathology. Ki te whakamahere i te hapūtanga, me ata tirotiro koe ki te aukati i nga tupono pea.
Ka nui ake, ka nui ake te toto ki te hunga wahine e penei ana:
- taumaha;
- whakatipuranga;
- mate ovarian;
- tau i muri 40 tau;
- te kino kino (kai paowa, waipiro);
- mate huka gestational i roto i te hapu o mua;
- polyhydramnios;
- mate mate o te hakahu;
- hua nui;
- i mua kua tautuhia nga raru ki te whanau me te whanautanga o nga taangata me nga maarama;
- no te tangata whenua tetahi - i roto i nga wahine o Ahia, Hispanic me nga wahine Awherika, te GDM e tino kitea ana;
- he maha nga take o te nui o te toto toto e pa ana.
Mo nga wahine hapu e pa ana ki enei waahanga, ka whakapakarihia te mana e te taakuta haere.
Nga tohu noa
Ko nga tohu o te hoha o te warowaihā kino kei te rite ki nga whakaaturanga o etahi atu huarahi, me etahi atu rangahau ka whakapumautia e te taatai.
He mea pai ki te whakatupato i te taakuta haere ki te kitea nga tohu e whai ake nei:
- nui atu te matewai;
- urination tere me te kakara o te acetone;
- hurihuri i te hiahia;
- huringa ira;
- ngoikoretanga, ngoikoretanga, ngoikoretanga o te moe;
- te kaha ake o te pehanga, tachycardia;
- nga kitenga matakite.
Mena ka wareware koe i nga tohu me te kore e tiimata ki te maimoatanga i te waa, katahi ka mate pea te mate huka.
- te whanaketanga o te hyperglycemia;
- mate tākihi
- whakahekehanga whakaata;
- kokiritanga, patu;
- nga raru o nga ngakau
- te ngaro o te mahara;
- kua heke te ngoikoretanga;
- te whakahoutanga iti o nga kopa pakaru.
He aha te mea e pa ana ki te GDM?
Ko te maimoatanga o te mate huka kaore i tiimata i te waa, ko te wa o te rehitatanga o te taakuta me te kore e aro ki nga tohutoro a te taakuta pea ka pa mai te mate o te whaea me te punaha whanake.
Kei te mate te wahine e pa ana ki nga mamae penei:
- ngoikore o te mahi koiora;
- te tumanako ki te whakawhanaketanga o nga huarahi i roto i nga wa o te whanautanga;
- i te taha o te iskemia cardiac, ka taea e te mate te mate ki te mate o te wahine i te wa e whanau ana;
- te mutunga o te mate gestosis me te edema kino, whakahe me te toto toto tiketike;
- te tūponotanga o te huringa kino kei roto i te punaha whakahaere, e arahi ana ki te tupuranga o te preeclampsia me te eclampsia - he mate nui ka taea te mate;
- whanau tamariki uaua me nga whara o nga whekau o roto e pa mai ana i te whanautanga o te kukune nui;
- maturuturu koiora i roto i te koiora kiko.
Ko te mate huka whaimana kaore e tiakina hei take whanautanga, whanau kore, me te whanaketanga o te mate huka tuuturu i te wa e heke mai nei. Ko te huka toto nui e whakaiti ana i te wa ka whanau mai.
Ko te piki o te toto ka whai kiko ki te tipu tipu. I nga marama tuatahi o te wa o te kohinga, kaore e taea e te pancreas o te tamaiti te whakaputa i te insulin, na reira he nui o te huka mai i te whaea e whakaohooho ana i nga huarahi o te punaha cardiovascular a te peepi me te roro. He maha nga wa i te wiki tuatahi, ka mutu te haputanga i te whanonga.
I te timatanga o te huringa tuarua, ki te papamuri o te mate huka o te whaea, he nui nga ahuatanga o te whanaketanga o te tamaiti:
- rahinga nui me te takahi i nga wehenga o te tinana - nga pokohiwi whanui, he kopu nui, he nui te ngako nui me nga waahanga iti ka ahu mai i te nui o te ngako o te glucose;
- i muri i te whānautanga mai, ko te peepi te kiri o te kiri, ka pupuhi;
- nga mate toto kei roto i nga oko toto ka taea te hua o te piki haere o te toto;
- ngoikore o te taikaha, pania.
I runga i nga huarahi whakapaparanga, ko te mate mo nga tamariki hou i roto i nga wiki tuatahi o te koiora he 80%.
Muri iho, ko nga kohungahunga i whanau ki nga whaea kaore i te mate ka whaaia te momona me te mate huka momo 2.
Nga taatai mate
I te whare hauora antenatal, he wahine hapu ka tohutohuhia he whakamatautau toto mo te toto.
Ko te tikanga o te tohu huka huka:
- ka tātarihia i runga i te kopu kore - kaua rawa ake i te 6 mmol / l
- ina tirohia te rua haora i muri i te kai - iti iho i te 7 mmol / l
Mena he tiketike rawa nga hua, ka whakamahia he whakamatautau hukore, me aro ki nga ture:
- e toru nga ra i mua o te ako, kaua e whakarereketia nga tikanga, nga kai me te noho;
- he toto i runga i te kopu kore;
- i muri i te 5 meneti, me inu e koe he otinga o te warukaru me te wai;
- i muri i te 2 haora, kei te tiriti te rangahau.
Ka kitea te patai mena mena kua piki te huka:
- i runga i te kopu kore - neke atu i te 6 mmol / l
- i muri i te whakauru glukosa - neke atu i te 7 mmol / l
I nga reeti e manakohia ana ko te 7 marama, ka tuaruatia te whakamatautau. I tenei wa ka nui ake te hanga o te homoni, me te tino whakapono mai.
Nga tikanga maimoatanga
Kia oti te whakamana i te mate hiu, ka matua tirotiro i nga taumata o te huka.
Ko te wahine e hapu ana i nga korero e whai ake nei:
- tango i te urine hei tātaritanga kia kitea ai nga tinana ketone i roto i te waa;
- me arotake motuhake te taumata o te huka 4 nga wa ia ra i runga i te kopu kore me te 2 haora i muri i te kai kai;
- mehua tonu te pehanga;
- Kaua e nui - kaua te taumaha e piki ake i te 12 kg;
- whakatika i te kai;
- neke atu.
Ki te whakapumau i te tohu ngawari o te mate huka whaihua, te kai me te taakaha whakaakona he pai.
Mena kaore e heke te taumata o te huka, ka whakahaua e te taakuta nga werohanga heka. Ko te werohanga o te tarukino ka whakaarohia i runga i te pakeke o te amuamu.
Me mahi nga weriweri ki nga tarutaru kino, kaore hoki e whakakorikori i te kiri ki te waipiro, na te mea ka whakahekehia te haurangi o te waipiro.
Te kai hei whakariterite i te ahua
Ko te whakarereke i to kai te mea pai ki te whakarite i to huka toto. Me kai tonu koe i nga waahanga iti, kaua e wareware ki te inu 2 rita o te wai parakore ia ra.
Ko te nui o nga warowaihā tere me whakaiti i te mea iti, ka nui ake te horopeta o te pūmua me te muka. Ko te reanga o ia ra kaua e neke atu i te 1800 Calories me te 30% pūmua, 40% nga warowaihā matatini me te 30% te ngako. Me parakuihi nga parakuihi me te paramanawa whakamutunga.
Ko te tikanga o te tahua me:
- ika iti me te hua kai;
- pata totara me te kai totara;
- whakawhāiti i nga hua miraka me te tiihi, te pata me te pata pata nui kia iti noa iho;
- hua soy, nga maripi;
- te maha atu o nga hua me nga huawhenua;
- kaimoana.
Me whakawhiti te whakamahi i te tōmato, rīwai, te riki. Hei kai i te citrus me nga hua karepe ki te rahinga paku, kaua e nui ake i te aporo te karaka raanei ia ra.
Ko te hukapapa huka, otira ka tunua ki te kainga, ka pai ake te kai marika hauora. Ka paopao koe ki nga kai parai ka pai ki te kuhu, paraoa me te tunu. Mo te maramara, te paraoa me nga kai ka warewarehia.
Nga hua penei:
- hōtiti me te rihi ngako;
- kai paowa me te canned;
- hua kai semi-oti;
- ranu momona;
- nga hua reka (merengi, panana);
- inu inu konaora.
He maha atu mo te kai totika mo te mate huka whaipua i te ataata:
I muri i nga korerorero me to taakuta, ka taea e koe te whakamahi i te rongoa otaota hei whakaheke i te huka:
- te kāpeti hou me te wai kāroti ka tautoko i te pancreas;
- 50 go rau mapu, kia 30 meneti ki te rita o te wai kohua ka inu hawhe karaihe 4 nga wa ia ra;
- he whai hua ki te tango decoctions o chamomile, clover, kai cranberry hou, rōpere, buckthorn moana.
Te mahi tinana
Ko te ngoikore o te korikori tinana me te taumaha o te taumaha ko tetahi o nga take o te mate huka maamaa. Na reira, ko te whakangungu tonu me te kaha ngawari ka waiho hei mahi haumanu me te aukati hei aukati i nga taumata o te huka.
Me whakatutuki e koe nga mahinga, ka aro ki to oranga oranga kaore ki te arahi ki te ahua o te maru, he poto o te manawa me nga whara. Mena ka puta te mamae o te kopu, me aukati te whakangungu me te korero ki te taote.
Ka uru ki te maatauranga tinana, he mea tika ki te aukati i nga mahi o nga riipene. He pai ake te mahi i te hiahia, te huri, te huri me te tinana. Ka pai te kauhoe, te haere, te akomanga aerobics wai. Kaore i te taunekehia kia uru atu ki nga hakinakina traumatic: pahikara, pahikara, retireti, eke hoiho.
Ma te whakangungu e whakarite nga uaua mo te whanau whanautanga, ka whakapiki i te reo whanui o te tinana me te whakapai ake i te manawa.
Akoranga ataata me nga huinga mahi mo nga wahine hapu:
Te mate hauā me te whānau tamariki
Ko te nuinga o nga keehi, ko nga tohu o te mate huka i muri i te whanautanga o te whanau, ka tupu te ngako o te glucose. Kotahi noa iho o nga wahine e wheako ana i te rongoa o te mate huka i muri i te wa e hapu ana.
Mena kaore he awangawanga i te whanaketanga o te tamaiti, katahi ka tupu te whanau, me te tirotiro tonu i te ngakau me te mana huka o te tamaiti.
Ko te mate i te rongoa o te mate huka ka kaha te whakaroa i te whanaketanga o te kukupa, tona rahi ranei. I tenei keehi, he waahanga cesarean ka mahia hei whakaiti ake i te whara o nga whiu whanautanga i roto i te tamaiti.
Ko te tamaiti hou he kohinga iti o te glucose i roto i te toto, kaore e hiahiatia te whakatikatika ka whakahokia mai i muri i te whangai.
I muri i te whanau, ko te tirotiro i te aro o te huka i roto i te whaea me te peepi kei te haere tonu mo etahi wa.
Te aukati mate
Ka taea te haerereatanga i roto i te wa o te hamatanga, ara i te wa e tino ora ana te wahine, e mau tonu ana nga tohu huka i roto i nga mahi tātari. Mena he mea kua kitea te pikinga o te waikawa i te wa e hapu ana, na he nui te tupono o te whakahoki mai o nga tohu mate huka.
Ko te whakatutukitanga me nga aukati aukati ka awhina i te whakaheke o nga raru:
- Me whakahaere e koe to taumaha ina whakamahere ana koe mo te wa e hapu ana me te whakaputanga o te waa.
- Ko te kai a te wahine e hapu ana kia taurite, kaua hoki e mau ki nga rihi ka nui ake te toto toto (sweets, paraoa paraoa, kai anuanu).
- Tangohia te kino kino. Ko te nikotini me te waipiro te whakanui i nga taumata o te huka.
- Whakamahia te whakatoi ma te whakatupato i mua i te whakamahere i te wa e hapu ana, a i muri mai i te whanautanga.
- Ko etahi rongoa, penei i te prednisone, ka heke pea te maarama o nga pūtau ki te insulin.
- Inihia te pēhanga auau. He maha tonu nga tohu o te hypertension e kaha ana te piki.
- He haerenga ki te taakuta mai i te wa e hapu ana me te whakatinanatanga o ana tūtohutanga katoa.
- Ka hīkoi te marū ki te hau hou, te whakakaha tinana me te moe tonu ka tukua e te hapu te ata noho marika, kaore hoki e raru.
