Ko te pancreas he tuurua e maumahara ana te hunga ka ara ake ano nga raru. Ina koa, he kohinga nui tenei.
He mihi ki a ia, ko te tukanga ki te tango kai, te whakatika i te taumata o te huka i roto i te toto.
Ko te awangawanga o nga puhoi kei runga i te pancreas na te mumura - ko te pancreatitis.
Nga momo me nga tohu o te pancreatitis
Mai i te tirohanga hauora, e toru nga momo pancreatitis. Kei ia ake tetahi tohu tohu o te whanaketanga, ana kaupapa, me nga tikanga maimoatanga motuhake. Ko tetahi waahanga whakakotahi i te mahinga o nga momo e toru ko te whakamahi o nga hua kino me te takahi o nga kai.
Rawa
Ka karanga nga taakuta i tenei momo pancreatitis he "hakari", mai i te tihi o tenei mate ka puta mai i muri i nga huihuinga me nga hakari. Ka rite ki te kai ngako, te tote, nga kai tino kai i roto i te tini, ka tupu te pancreatitis nui me te waipiro.
He rite nga tohu ki tenei:
- te mamae nui i roto i te kopu o runga, e toro atu ana ki te taha o muri;
- te kaha o te pāmahana tinana, i etahi wa tae noa ki te 38-39 ° C;
- he ahua o te rongoa;
- kino, i etahi wa ka ruaki tonu;
- ka ngaro.
Ko te pakeke o nga tohu ka pa ki te whiu o te akoranga o te mumura. I roto i tenei ahuatanga, me tirotiro tonu koe ki te taote. Ia ore ana‘e, e haamata te mau tauiraa iino.
Chorirori
Mena kaore i mahia te maimoatanga mo te ahua o te pancreatitis, kaore hoki te tangata e piri ki te kai kua tautuhia, katahi ka mate te mate.
Ko te mamae me tera mate mumura he paroxysmal, ka puta i muri i te kai. Ka whakawhanake te manawanui i tetahi punaha raru me te punaha o te keri.
Ano hoki, kei te waatea te akoranga o te pancreatitis ma te kaha o nga mate totika o te ate me te aukati. Mena kaore he ture o te kai mo te kai, na te tino uaua.
Kauhau
Mena ko nga tohu kua tino whakapuaki i nga tohu, ka, kaare pea koinei, he mahinga react tenei o te pancreatitis. Ki taua mea, ka pupū ake te koromatua o nga papa pancreatic.
He tino kino te mamae, i etahi wa ka whakaawehia pea te ahua ohorere i roto i tetahi tangata. He ruaki tonu, e puta mai ana hoki mai i te paato o te wai. I tenei keehi, kei te noho ngoikore te tangata.
Kei te tere ake te pana, ana ka huri haere ana tohu tohu (ka taea te heke haere, te piki ake ranei). Ka kitea pea tenei ahuatanga ki te papamuri o etahi atu mate o te punaha o te keri, ki te kore e taupatupatu ki te maimoatanga kua whakaritea, me te mate mellitus mate roa, na te kaha o te pouri o te ngakau. I tenei keehi, ko te taangata te hiahia tiaki hauora.
Ataata mo te pancreatitis me ona ahua:
Te awhina tuatahi mo te whakaeke
Mena kei a koe etahi mate o te mate, me karanga wawe koe ki te roopu ohorere, me te wa e tatari ana ia ki te whakarato i te awhina tuatahi ki te whakaeke whakaeke.
Ko tetahi mate i roto i te pancreas e haere tahi ana me te mamae nui, ki te tirotiro i te mea tika:
- Na ka mau te tangata i tetahi tote embryonic. I tenei wa, ka iti te mamae.
- Ko te tuhi korero hei tango i te antispasmodic - No-shpa, Drotaverin, Spasmolgon, etc.
- Tukuna he mekameka makariri ki te waahi o te waahi mamae mo te 3 meneti te roa.
- Kaua e mutu te ruaki, me ma te horoi katoa.
- I te whakaekenga, kaua e uru te whakauru kai.
- Hei whakamahi i te wai kohuke ranei, kaore he hinu - ka awhina tenei ki te horoi i te tinana ka karo i te waikano.
Ko enei mahinga ka awhina i te whakaeke i te kainga. Panuku, ko te maimoatanga e tika ana ka tohuhia e te gastroenterologist.
Ataata na Dr. Malysheva:
Me pehea te rongoa i te mumura pancreatic i te kainga?
Ka mahia ana e koe taua mate, ka tohua e te taote te rongoa me te kai. Ka taea e te manawanui te mahi i enei katoa ki te kainga, me te whai i nga tohutohu a te taote. Hei whakarei i te paanga pai, ka taea e te rongoa rongoa te taapiri atu ki nga tohutao rongoa tuku iho, engari i mua i tera e tika ana kia whiwhi i te whakaaetanga a te tohunga.
Te Diet ko te Whakahaere Diet
Ko te ture tuatahi me te tino nui o te ara ki te whakaora ko te kai tika me te piri ki te momo kai. I nga waahanga o te mate o te mate, me piri ki te kai hiakai, a, kua pahemo te ahua hakihaki, na te mea e tika ana te kai. I nga keehi o nga raru o te pancreatic, me whai tetahi o nga kai 5P.
I runga i nga kaupapa e whai ake nei:
- te whakaurunga o te kiri harakekau, te kawa, te tote kai nui, te waipiro me te tupeka;
- te whakamahinga o te kai e whakahaeretia ana ma te whakamahi i te kohu wai wera ranei i te wai kohua;
- aukati te whakamahi i nga kai uaua (muka) me nga kai ka puta te mate;
- ka kai te kai, i nga waahanga iti i te waa poto;
- aukati te whakamahi o te makariri, te wera ranei;
- te whakamahinga o te kai i roto i te waipuke, wai-hau ranei.
E kiia ana ko nga hua e whai ake nei he haumaru:
- kai o te heihei, korukoru, konupara, kaute momona;
- kumara, cod, pollock, zander me etahi atu ika momona-momona;
- rihi mai i te zucchini, rīwai, te kāreti, te paukena, te beets;
- aperota, panana me etahi atu ngohengohe, reka, hua maoa;
- nga hua waikawa lactic me te iti o te rerenga wai, pai atu i te kaainga-kaainga;
- buckwheat, oatmeal, semolina, paihini raihi;
- he iti te kohua paraoa;
- sweets inedible
- gelatin hinamona, hanga-whare;
- compotes me te tieli;
- whakaranu maoa;
- te wai kohuke whakaora.
Kaore e whakaaetia nga hua e whai ake nei:
- tetahi momo waipiro;
- hua tupeka;
- kai momona me te ika;
- he momo kai ranei;
- paowa me nga hua totote;
- huawhenua mata me nga hua;
- haki
- te waiu
- hua
- tetahi rihi kei roto i te tiakarete;
- pata tunutunu;
- a hukarere;
- inu me te hau;
- Tika kaha;
- inu inu kawhe.
Ko nga kai whakaora kei te whaainga ki te whakatau i te mahi o nga roopu o te tuuturu, ara, te pancreas, te tiaki i te ate, te puku me te ngutu i te hakihaki. Ko te hanganga ture me era whakaritenga kai kai ka tino whakaiti i te tupuranga o nga uaua.
Ataata mai i a Dr. Evdokimenko:
Te maimoatanga otaota
Kei te whakaarohia te rongoa o te rongoa he tikanga taapiri pai ki te maimoatanga o te pancreatitis. Engari e pai ana ki te whakaaro ko te whakakotahi i etahi otaota kaore e pai anake te mea e puta mai ana, engari ka taea hoki te whakarereke i taua ahuatanga.
Mo te maimoatanga o te mumura glandular, ka whakamahia tonu:
- nga puawai chamomile;
- Whanui a John John
- pakiaka pakiaka;
- linden;
- kawa;
- calendula
- he raupapa o;
- lingonberry;
- te mint me etahi atu otaota.
He tino pai nga rongoa o te otaota mo te ahua o te tangata mate.
- whai i te papanga anti-inflammatory;
- mutu te mamae;
- te whakanui ake i nga ahuatanga o te kakano o te kopa;
- whakahoki i te microflora whakararu;
- whakarite i te punaha o te nakunaku;
- kia whai marau i te punaha kohanga.
Nga rongoa otaota whai hua:
- Tangohia he 2 tīpune o te chamomile maroke ka riringi he karaihe wai kohua, waiho kia whakamatao. Whakamahia taua momo otaota i muri i nga kai e toru nga wa ia ra mo te 50-125 ml o te decoction (whakapiki i te horopeta ka tiimata mai i te 50 ml). Ka taea e koe te taapiri i te miihini raumurapa ranei i te chamomile i te paanga 1: 1 - ka pai ake te whai hua o te tiihi me te whakapai ake i tona reka.
- Tangohia kia rua nga waahanga o te raupapa, ko tetahi waahanga o te rau wōnati, e rua nga waahanga o te tarutaru tipu me tetahi waahanga o te lingonberry. Whakaranu katoa nga waahanga. Tangohia tetahi koko o te kohinga ka riringi 250 ml o te wai kohua ki runga. Whakanohia ki te pāmahana rūma me te kai 50-70 ml e toru nga wa ia ra 15 meneti i mua i te kai.
- Tangohia te pakiaka o te parekura, te pakiaka o te cinquefoil, calendula me te celandine ki te paanga o te 5: 4: 4: 1. He pai te whakauru o nga otaota katoa ka ringihia tetahi kapu ki te kohinga me te karaihe wai kohua. Kei te tohe te hupa mo te 2 haora. Tono 50 ml kia toru nga wa ia ra i mua i te kai.
Te rongoa o nga taangata whai hua
I roto i nga rongoa tuku iho, ko nga tohutao e whai ake nei e tino whai hua ana:
- Kohia tetahi puneturi o te purapura harakeke i roto i te kaari whakakii. Ringihia haurua he karaihe o te wai kohua me te korohū mo te wera iti mo te 5 meneti i raro o te taupoki kati. Waiho i tenei ahuatanga kia pai. Inu i tenei tiupapa ki te penupenu 30 meneti i mua i te kai kotahi i te ra mo te marama. Kaua e whakamahia mo te hunga urolithiasis.
- I te ahiahi, huri paraoa ai te paraoa ki te paraoa ka ringihia tetahi punetēpu o te paraoa kua whiwhi me te karaihe o te kefir iti-ngako. Whakaranuhia nga mea katoa, kapi ka waiho nga po. I te ata i runga i te kopu kore, inu 1 kapu o te wai horoi mahana, a ka 20 meneti, inu inu ranunga kefir-buckwheat. Kaua e kai mo te haora. No reira kia hoki mo te marama kotahi, i muri i te tango i te okiokinga rua-wiki. Ka whaia ano te akoranga.
- Te kai i tetahi wahi iti o te propolis. Ko te horopeta mōrahi ia ra ko te 5 karamu o te propolis. He pai kia ngaua i waenga i nga kai (tata ki te 20-30 meneti). Ka taea e koe te horomia ano. Engari me whakamahi noa me te murunga tonutanga, i te marama ranei i muri o te whakapehapeha. E riria ana ko te whakamahi ma nga tamariki kei raro i te 5 o te tau. Ka taea te pau nga wahine hapu i muri o te whai korero ki te taote.
- Kai reka o toru rīwai nui me te 2 kāreti. Me horoi pai nga huawhenua me te kiri, katahi te wai ka totoro atu. Ko te wai hou ka rukuhia e rite ana. Tangohia i te ata i mua i te kai. Ka tūtohihia te parakuihi i muri i te 2 haora i muri i te tango i te wai. Ka tukuna ano te tikanga mo te 7 nga ra, i muri i te wehenga mo te wiki. A tapiti ano tenei kaupapa mo nga akoranga e toru.
I te wa e tono ana i nga tohutao rongonui katoa, he mea tika kia whai atu i nga kai hauora.
Ko nga tohutao a te iwi ka awhina i te kore noa i te oranga o te manawanui, engari he whakahaere i te whakaora whanui me te horoi i te tinana, ka whakarite i nga kora tuitui. Engari ko te rongoa tuku iho kaore e taea te aro nui ki te maimoatanga, engari ko te mahi hei tautoko pai mo te rongoa rongoa.
Te aukati mate
Hei aukati i tetahi mate penei i te pancreatitis, me tirotiro tonu te ahua o te hauora. He maama ake te mate ki te aukati i ona hua.
Kei roto i nga tikanga whakaekenga:
- Te tirotiro auau i te tinana - te rongoa mo nga mate kua oti ke te whakahaere. Ki te kawe i te ultrasound o nga waeana o te kohua i ia tau, toha i te toto hei rangahau.
- Kia mau te huka toto.
- Te taumaha tinana.
- Me whai i nga ture o te koiora hauora - ka whakakore i te waipiro, tupeka, kai kino.
- Te mahi haere tonu.
- Tirohia te kai.
- Kaua e takahi i te kawanatanga o te mahi me te okiokinga.
- I nga hararei, me aro ki nga ture o te kai pai.
- Tukuna he rongoa motuhake na te taakuta.
- Ko nga taangata mate mamae mo te pancreatic me i runga i te tirotiro tino kaha a te taakuta (tirohia te taakuta kia iti ake te rua i te tau, i te nuinga atu ranei).
- I roto i te akoranga kino o te mate, kaua e takahi i nga whakahau a te taote, kia mau ki nga kai whakaora kai.
Kia pai ai te whakahaere o te tinana o te tangata, me tika te tirotiro.