Ko te mate penei i te mate huka, kaore he whiu mo te turoro. Mena ka tiimata koe te maimoatanga i nga waahanga tuatahi, ka taea tonu te pupuri i te tinana i roto i te ahua totika kaore e tango i te rongoa me nga werohanga mau tonu.
Engari ko te haangai i nga maimoatanga maau ake e kore e tūtohutia, me whakapa atu koe ki te tohunga me te matapaki i nga waahanga katoa o te momo noho me te kai kai, maau mo nga manawanui. Ko te rongoa o te mate huka mellitus me nga rongoa o te iwi, ina koa ko nga koroheke, ka tūtohutia anake i muri i te korero ki te endocrinologist.
Nga momo o te mate
E rua nga whiringa mo tenei mate:
- Mellitus momo 1 mellitus - ka tino kitea, na te koretake o te moutere motuhake o Langerhans (nga tipu beta) i te hiku o te pancreas. Ko nga turoro i nga waahanga tuatahi o te mate ka tiimata ki te tango i te rongoa whakakapinga, ka haere tonu nga werohanga puta noa i te ao.
- Ko te mate mellitus momo momo 2 he mea takahi i te maarama o te whakahiatotanga o nga kopa tinana ki te mahi o te insulin. Ka whanake i raro i te mana o etahi mea motuhake, he maha tonu te mutunga o te momi. Na te tiimata o te mate, ka taea e nga turoro te whakatikatika i nga ahuatanga ma te huri i o raatau momo noho me te kai, engari ko te nuinga kaore i te aukati i aua huringa kaore e piri ki nga taakuta a te taote. Ka arahi tenei ki te whakahekenga o te kaha o te synthesizing o nga manene pancreatic. I muri i tera, kaore e taea e nga turoro te mahi me te kore he werohanga he werohanga insulin tonu.
Te maimoatanga
Ko te rongoa mo te mate huka momo 2 he tikanga whakauru. he mea tika kia tirohia nga ahuatanga katoa o te ora, te taiao, te kai, te hauora whanui o te manawanui. Ki te mahi i tenei, me whakapiri atu ki nga kaimahi tohu. I muri i te tātaritanga, ka whakatauhia e ratou he aha te maimoatanga e hiahiatia ana i tenei wa.
I nga waahanga tuatahi o te mate, ka mahi te tinana i te nuinga o te waa, ka whai hua nga huarahi maimoatanga hei whakapai ake i nga tohu toto toto. Nga rongoa tuku iho mo te mate huka momo 2 ko:
- Ko te whakangao tika mo nga maimoatanga kai;
- Te piri ki te toenga wai;
- Te whakaheke taimaha me te pupuri i te taumaha noa;
- Te āhua noho;
- Te whakamahi i nga tohutao rongoa tuku iho.
Te Kaiako
I te maimoatanga o te momo mate huka momo 2 mellitus, ka tutakina kia kore e neke atu i te 24-27 kcal mo te pauna o te taumaha tinana mo ia ra. Te toharite, ko te kai o ia ra kaore he neke atu i te 2300 kcal. Mo nga tangata matea ka tohutohuhia kia iti ake te taumaha o te tinana.
Kei te whakaatu koe i tetahi rarangi o nga hua kore-tūtohutia:
- Ka reka - kei roto i te nui o nga warowaihā tere, ka pakaru tonu i te whekau ki te whaikorero, ka arahina ai te rere o te toto;
- Whakaputanga
- Ko nga hua o te ngakiko ka kaha ki te whakapiki i nga taumata huka toto - karepe, panana, tangerines, merengi, mango, pineapa;
- Ko nga huawhenua e whakaara ake ana i te huka toto - rīwai, zucchini, witi, paukena;
- Kai momona - poaka, reme;
- Kai momona ika;
- Tunu paraoa me te paowa;
- Nga inu minita reka.
He pai te whakaaro kia whakakorehia katoatia enei taonga mai i to kai kai, whakakapi ki nga kai whakaheke-iti te nui o te muka, huaora, kohuke, he nui te warowaihā me te iti o nga mea ngawari.
E taunakitia ana nga hua e whai ake nei hei whakamahi:
- Nga hupa iti-momona me te hupa - ka taea e koe te taapiri i nga kai, te momo momo whakaheke, ika ranei te kaimoana ki a ratou;
- Ko nga hua kaore e arahi ki te hyperglycemia - te aporo, te aperikota, te cherry, te karepe, te rōpere;
- E whakaaetia kia kai te pamekaranete, na tona kaha ki te whakapiki ake i te mohio o nga kopa ki te insulin;
- He maha nga huawhenua - ka taea e koe te tapahi i nga huamata me nga huawhenua mata ka tunu ranei, kei roto i nga huawhenua te nui o te muka, e pupuri ana i te toenga wai, ka tangohia nga paitini;
- Nga hua miraka hinu-iti;
- Porridge - te parauri me te raihi mohoao, te buckwheat, te witi, te oat, te parei me te parei peara e kaha ana ki te whakapau kaha mo te ra katoa, ahakoa kaore e piki te toto toto.
Aratau inu
Ko te mea nui o te mate huka ko te tino ihirangi o te glucose i roto i te toto me te ngoikoretanga o tona tere tere. I te wa ano, ka tino kaha te pehanga osmotic, ka kumea te wai mai i nga kopa e karapoti ana i te roto ki te roto toto. Ka whai hua tenei ki te nui o nga mahi o te punaha mimi. Ka mamae te hunga mate ki te tino urukahu me te nui o te mate wai. Mo tenei, he kaha te matewai o te matewai. Polyuria (nui te hanga mimi) me te matewai ko nga tino kitenga o te mate huka momo 2.
Na te mea e kitea ana, he mea tino nui te pupuri tonu i te kai wai. Ka tohutohuhia nga turoro ki te inu i te wai. Mo enei kaupapa, ka whai hua te wai kohuke.
Ano, hei whakahoki mai i te rere ngaro, ka taunakitia nga turoro ki te inu inu. Engari me whakamahi noa koe, he mea hou kia tiakina. Ko te koromatua, te karaka, te aporo me nga wai aporoota he waahi pai, he taonga taapiri ka taea te whakaiti i te hanga glycogen i roto i te ate, ka hurihia hei glucose, ka whakapiki ake ano hoki i te tino kiko o te kopa ki te insulin.
Ka taea e koe te inu i te hua paraoa me nga hua maroke, kaore he huka huka, uzvar. E tūtohutia ana kia inu i nga inu huawhenua hou ka rukuhia. Ko enei inu he nui ake te wai, te muka, te kai me te kohuke.
Tautoko i te taumaha tinana
Ko te mea nui e uru atu ana ki te mahinga o te mate huka momo 2 ko te taumaha. Hei whakaeke i te reira, me kaha taapiri koe ki te hakinakina, me iti te wa ki te kainga, e takoto ana i runga i te moenga. Ko nga taangata e arahi ana i te ahua o te noho kino, i tua atu i te mate huka, ka whai kiko ki te maha o nga mate: atherosclerosis, aneurysms, waikawa huakore, thrombophlebitis, he mahi cardiovascular huakore, te puta mai o nga raru i roto i te koiora.
I te nuinga o te wa, ki te whakawhanake i tetahi mahere whai hua mo te ngaro o te taumaha, ka tukuna e te taakuta haere ki nga tohunga taapiri, nga tohunga ki nga tikanga a te taapara paanga, ko ratau te whakawhanaketanga tika mo ia keehi takitahi. Mena he wheako koe i roto i te maatauranga hākinakina, ka taea e koe te mahi i a koe i te kainga.
Me mahara kaera ko te katoa o nga mahi mo te whakaakoranga tinana e whai ana ki te ngaro o te taumaha, engari ko te nuinga kaore kia nui te kino ki a koe me te kore e kino o to tinana. He mea tika kia tātai i to kaha kia kaha ki te whakatutuki i nga hua tino pai.
Te Whanau
I te wa ka tiimata te maimoatanga mo tetahi mate, me mohio koe ko nga mea e kino ana, e kino ana ki te katoa o te tinana, ka taea pea te whakauru i te mate o te mate mellitus ranei.
Ka mutu, ki te haere tonu koe ki te ahua o te ahua o taua momo mahi, na reira ko tehea te tikanga o te maimoatanga, ma te whakangungu i a koe ano ki te whakangungu tamau me te kai tino, ki te kaha haere tonu nga paanga o te mate. Ka tohutohungia nga turoro ki te neke haere, ki te hikoi i te hau hou, ka kitea he whakangahau me nga otaota hohe.
Nga tohutao rongoa tuku iho
Ko te pupuri tonu i nga taumata o te waikawa ma te piri ki nga taunakitanga o runga ake nei ka taea. Engari ki te whakakotahi i nga tohu tuuturu mo nga ra roa, kaore e mataku i te piki ohorere o te huka toto, he tika te whakahaere maimoatanga. Kei nga tuhinga o te rongoa tuku iho, he maha nga tohutao e waatea ana e whai ana ki te whakaora i tenei maakete.
Te decoction rau Bay
Ko te tohutaka noa. Ko tenei tipu he painga hypoglycemic, ko te tango i tenei raau ka taea te whakatutuki i nga taumata o te huka toto. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki te 10-15 rau kokoru me te 250-300 ml o te wai kohua. Kua ringihia nga rau ki te wai kohua ka whakamaroketia mo te neke atu i te ra. I muri i tera, me tango e koe te 40 ml o te hupa kua oti te toru nga wa i te ra, he toru tekau meneti i mua i te kai.
Nga otaota otaota, otaota me te chicory
Ko te maimoatanga whai hua mo te mate huka momo 2 ko te decoction o enei tipu. I mua i te tunu kai, me tunu koe ki nga otaota, ka werohia ratou ka whakaranu, ka taea e koe te tapiri i te wōnati tapatapahi. Ko nga waahanga katoa me matua kia rite ki nga wehenga rite. Ko te ranunga hua o te otaota ka ringihia ki roto i te peeke kiko, ka waiho ki te maroke mo tetahi atu 24 haora. Katahi ka ringihia kia rua nga punetēpu o te ranunga ki te rita o te wai ka kohuatia mo te 4-5 meneti. Ko te hupa hua ka tangohia i te 3-4 punetēpu, i mua i ia kai.
He purapura harakeke
Kei te kaha te whakamahi i tenei hua mo te maimoatanga o te mate momo 2, na te mea ko nga purapura harakeke te maha o nga waikawa momona, huaora, me nga kohuke. Kei roto hoki nga taonga whakatipu koiora ka taea te whakanui ake i te taangata o te kopa ki te insulin, me te whakaiti i tona kukume ki te toto ka aukati i te hanga glycogen i roto i te ate. Ko nga purapura o tenei tipu ka tino aro nui ki te rongoa o te iwi, i te mea ka awhina ratou ki te whakapumau i te mahi noa o te kouru i te koha i te koroheketanga.
Hei whakarite i tetahi rongoa o te iwi mo te maimoatanga o te mate huka momo 2, me tohe kia rua nga punetēpu o te purapura ki te karaihe o te wai kohua. Kua werohia nga purapura kia taea ra ano te inu i te hupa kia kore e wera. Me mau tonu ki mua i te kai, i te wa ranei kai, kotahi karaihe ia.
He kohinga o nga pakiaka maroke, te harakeke me nga purapura kumine, te kiri viburnum, nga puku birch me nga otaota
Tangohia nga kai katoa i roto i te taua rahinga, i mua i-maru. Ka rite ki te tanki waipiro, he pai ake te whakamahi i te kaawana, i nga oko ranei ki te taupoki hiri. Ko te rahinga paerewa mo te whakarite i te kotahinga ko te 4-5 punetēpu o te ranunga otaota, ia rita o te wai kohua. Whakaranuhia nga mea katoa, ka katia whakamiharo ka whakapaihia mo te hawhe ra. Katahi ka taea e koe te inu 75 ml, e toru nga wa ia ra.
Propolis tincture me te tiēre kingi
Ko tenei taputapu ka whakapai ake i te ahua whanui o te tinana, ka whakapakari i te punaha raupatu, te whakarite i nga tikanga a-roto o te manawa, te whakariterite, te whakanui ake i nga punaha waahana Kei reira nga matū kei roto i te propolis pi me te tiihini kingi hei whakaheke i te huka toto me te taumata cholesterol, hei awhina i te tinana ki te aukati i nga whakaheke koreutu.
Ko te maimoatanga me tenei taputapu kei roto i te whakahaere mo te wa ano o te tolisure o te propolis me te tiihini kingi. Mo tenei, 15-20 ko nga maturuturu o nga tincture, ka rewa i roto i te karaihe wai, ka haurangi ka mutu ana kia whangaia ki te 10-15 mg o te miraka o te whaea. Ma tenei taputapu ka awhina te whakapumautanga i nga tohu huka toto i muri i te marama o te whakahaere pumau.
He ranunga karika, te pāhiri me te rēmana
Hei whakarite i tenei ranunga, me hoko e koe te kilemona o te rēmana me te toru rau karamu o te pakiaka (ka taea e koe te tango i nga rau) o te pāhiri me te karika.
I mua i te whakaranu, he mea tika kia tapahia te kaera me te tapatapahi i te rēmana tihini, horoia pai te pāhiri ma te wai rere me te kiri, te karika ko te karika.
He pai taohihia matou i tenei whakaranu i roto i te whakaranu, ki te miihini paraoa ranei, ko te mea nui ma te kore he waahanga nui e toe ana, me whakauru he papatipu whakatipu. Me huna i roto i te pouaka whakamātao mo nga wiki e rua. I muri i te whaowhao e rua-wiki, ka taea e koe te tango i te hua hua kotahi punetēpu, 30 meneti i mua i te kai. Ko te waa whakauru iti ko te toru wiki.
Te whakaheke i te tiihi
He kaihono whakaheke huka tika. He mea tika kia tunu i te tiihi i ia ra mo te marama me te taapiri o tetahi waahanga o te kuihi, e rua i te ra. Ka taea hoki e te haehae te haeremai i te konupora, he painga te painga mo te mate huka momo 2, na te mea ka tere te pau o nga taumaha.
Ko te tea hinamona te awhina me te kaha piki o nga huka. Ki te mahi i tenei, me tapiri e koe tetahi hauwhā o te huma iti o te kritsa ki te tiihi kua rite noa, whakaohokia pai, tatari kia rima meneti, ka pau.
He mea tika kia tupato i te wa e whakamahi ana i nga momo maimoatanga pera, ina koa mo nga wa e hapu ana nga whaea e whangai ana ranei. Ano hoki, me tupato te tangata ki nga tauhohenga mate mate, i te mea he maha nga tohutao kei roto i nga mate mate mate ka puta he tauhohenga anaphylactic.
