Mo te mahi noa o te punaha metabolic o nga turoro me te mate huka mellitus, e hiahiatia ana nga matatini rongoa. Ka taea e ratou te whakaheke i te mate o te whakakitenga me te whakawhanaketanga ano o nga kohurutanga ka taea i tenei mate. Taua paitini huaora ka whakarite haangai i te warowaihā i te manawanui. Me whakaarohia ko te kore o te huaora ka arahi ehara i te ngoikore noa o te tinana, engari ka whakapiki i te huarahi o te mate.
Tika - he whare hauora
Ko nga painga o nga waahanga whakauru katoa kei te raarangi i nga rarangi e whai ake nei.
Wāhanga Huringa
Ko nga huaora e hanga ana i te wharenui Napravit e penei ana:
- He ingoa ano ta Retinol - huaora A. Ka whai waahi ki te tipu o te tipu, te tiaki antiioxidant, e whakaohooho ana i te tirohanga me te matekore. Ka piki ake te mahinga koiora me tana whakamahinga whakakotahi me etahi atu huaora.
- Thiamine. Ko tetahi atu ingoa ko te Huaora B1. Ki tana whakauru, ka puta te whakakotahitanga o te warowaihara. Ka whakawhiwhia ki tetahi tikanga angitu o te kaiao o te hiko, he painga pai ki nga toto toto.
- Riboflavin (Huaora B2) Kei te hiahiatia te reira mo te whanaketanga hauora o tata nga mahi tinana, tae atu ki te repe thyroid.
- Pyridoxine. Huaora B6. He mea tika mo te hanga hemoglobin. Kei roto i te pakano pūmua. Ka awhina i te whakahiatotanga o te adrenaline me etahi atu takawaenga.
- Ko te waikawa Nicotinic he ingoa tuarua - huaora PP. Kei roto i nga hohenga redox. Whakaaetia ake te whakapai ake o te warowaihoha. Ka whakapai ake i te microcirculation.
- Ko te waikawa Folic e kiia hoki ko te Huaora B.9. He kaiuru i roto i te tipu, me te whanaketanga o te punaha aria me te punaha raupuku.
- Ko te waikawa ascorbic. Huaora C. Whakapiki i te mate mate, ka whakakaha i nga toto toto, ka whakapiki i te ātete ki te haurangi. He awhina ki te whakakore i te paitini. Ka whakaiti i te nui o te insulin e hiahiatia ana.
Kei roto i te matatini o Naprivit nga huaora katoa me nga kohuke e tika ana mo te hauora
Nga waahanga hikoi
Kei roto i te maramara huaora nga tikanga e whai ake nei:
- Zinc Whakarato i te pancreas, tae atu ki te hanga o te insulin. Ka whakaongaonga i nga whakaritenga o te paruru o te tinana, ka mau ki tetahi hanga taiao.
- Chrome. Ka taea e koe te pupuri i nga taumata o te huka noa. Whakahaa te haehae pūngao. He kaiwhakauru kaha ki te whakarahi i te mahi a te hinu. Te pai-whakapae hua antiioxidant. He painga te ahuatanga o nga kaipuke. Na te kohinga huka toto nui, he awhina i te whai i te kai, na te mea kei a ia te rawa o te whakaheke i te hiahia mo te sweets.
Nga Whai Huinga
Ko nga waahanga tipu tenei e whai ake nei:
- Piki Ko nga pepa o enei hua ka awhina ki te pupuri i nga taumata huka toto noa.
- Dandelion. Ko te tango i nga pakiaka o tenei tipu otaota ka taea e koe te whakakii i nga huānga o te taatai e ngaro ana i te tinana.
- Burdock. Ko te tangohanga o nga pakiaka o tenei tipu te whakauru inulin (te warowaihā, te muka o te kai), e tautoko ana i te mahi tohu ki roto i te tinana.
I te mate huka, ko te take o te whakahou i te hiahia o te tinana ki nga matūkai, e rua ana nga waahanga taatai me nga huaora, he tino pukuriri. I muri i te tango noa i te kotahi kape o Pravidit ia ra, ko tenei hiahia ka tino 100% makona. Kei a koe tonu nga kakano - kei te hapai i te mate me te hapu, me te kaare o te tangata takitahi ki nga waahanga takitahi.
