Ko te tikanga o te manawa o te manawa o J. Vilunas ki te mate huka

Ko te manawa ki te tangi ki te tikanga a J. Vilunas he huarahi hou ki te hamani kaore i te mate huka anake, engari he maha atu ano nga mate.

Kei te whakaatu te tikanga ko te tukanga huringa ngatahi te kawenga mo te mahi o nga kiko katoa me nga punaha.

Ko te reanga manawa hou te whakarite mo te whakarewanga o etahi atu riihini taapiri, kia taea ai e te tinana te kimi rahui mo te whakaeke mate. Ko te manawa ngongo mai i te mate huka i whakamatauhia e te kaituhi o te tikanga, me te hua pai.

Te ngau o te tikanga

Ko te nuinga o nga tikanga whakarite i te tinana ka whakawhirinaki ki te whakawhitinga hau.

Ko nga haukoretanga o te manawa e whakaohooho ana i te maarama hou, me te whakapiki i nga huarahi o te waa o mua. He maha nga taangata e mohio ana ki te ahuatanga i muri i te tangi nui.

He whakapainga te noho a tinana, me te oranga morare, kua whakahekehia te mamae.

E ai ki nga tohunga, ko te take mo tenei whakaoranga kei roto i te arai manawa motuhake e whakaatu ana i te punaha nerve pokapū. Ko te manawa a Yury Vilunas e pa ana ki te mate huka he tauira o te whakatau manawa me te tangi nui.

I tenei keehi, ka kawea te waha me te ngongo e te waha, a he roa atu te roa o te haehae o te ngongo. I runga i tenei, ka whakapumautia te tuku o te hāora ki nga whekau, tae atu ki te pancreas, he "kawenga" mo te taatai ​​o te insulin.

Na, ko te mekameka arorau o te mate huka ko:

• Ko te manawa koretake ka pa ki te meka e te tinana me te pancreas e paingia ana te hemokai;
• Ko te ngoikore o te hāora ka arahi ki te mahi pancreas koretake. Ka whakaheke te whakamaoritanga o te insulin-B;
• hua - ka pangia te tinana e te mate huka.

Ma te haangai hohonu, ka whakakorehia te hauhā i te tinana, ka whakawhiwhia te oxygen ki te "metered" i nga manawa ngongo. Ko te kupu, ka whakahokia mai te pauna urupare me te whakaputanga o nga pūtau me te hāora ka pai ake.

Ko te rite tonu o tenei korero ka kohia mai i nga ra katoa. Na, ko te peepi, mena he pouri te ngakau, ka tiimata te tangi. Kotahi meneti, e rua ranei, ka heke iho te peepi. Anei ano tetahi atu tauira. Ko te tangata hauora, hei tikanga, kei te kiki ki te manawa ke i nga manawa ihu. Engari, ka mate ana ia, ka tiimata tona waha ki te whai wāhi ki te hanga o te manawa. Kei te whakauruhia atu nga taputapu hou "ohorere". He panui paanui ko te pukapuka a J. Vilunas "Ma te manawa ohorere e whakaora ana i te mate huka kaore he rongoa."

Ko te whakariterite o nga tikanga

I runga ano i te kaha, e 3 nga tikanga o te whakangungu manawa:

• pakari
• taurima%
• wha- kangoikore.

Ko te manawa e pa ana ki te manawa (hiku) te manawa me te manawa pai, ko te roanga mai i te 3 ki te 12 hēkona. Ko te haurangi i waenga i nga whakangungu manawa ko te 2-3 hēkona.

Ma te tikanga ngawari, he maeneene te manawa (1 sec.) Ko te wa paunga he rite ki te tikanga whakarei ake. Ma te momo ngoikore, ka uru te inhalation 1 i te hau, me te roa o te manawa o te 1-2 hekona. Kia waihohia i waenga i te inhalation me te manawa mo te 2-3 hēkona. I whakaorangia ano hoki.

Te hangarau me nga ahuatanga o te whakangungu manawa

Ko nga whare whakapaipai o te koiora mo te mate huka kia rite ki a Vilunas ona ahuatanga ake:

• ka taea te mahi ki nga noho i nga turanga e noho ana, e tu ana ranei, me te hikoi;
• ki te mahi i nga mahi manawa noa i te wa e waatea ana te manawa whakahoki. Mena kei te haere tahi nga koretake ki te ngoikoretanga ranei i te ahua o te poto o te manawa, me huri koe ki te riu o te manawa noa;
• ki te hiahia koe ki te kauhau, na kaua koe e pehi i te kowhai. I te nuinga o te wa ka haere a Yawning ki era mahi.

Kaore i te whakahaerehia te roa me te roa o nga whakaharatau. E taunakitia ana kia whakaritea nga ra tuatahi e 2-3 mo te 2-3 meneti, me te heke haere o te roa o nga karaehe ki te hawhe haora. I mua i to mahi whakangungu, kia mohio koe ki te whakaatu ki to taakuta.

Kei reira etahi panui?

Kaore i te tūtohutia nga mahi whakangungu a te "Ngata" mo nga mate me nga tikanga penei: nga whara craniocerebral, nga mate hinengaro, te raru o te mate, nga mate i roto i te wa tonu, te kirika nui.

Nga painga

Ko nga mea tino pai o te tikanga o te "haehae manawa me te mate huka mellitus" ko:

• wāteatanga. Ina hoki, ko te haumanutanga he nui ake i te ngawari;
• kore o te "paanga o nga taha". Ahakoa kaore koe e pai ki te whaikiko, kaore pea e hengia mai i nga mahi kukume;
• whakapai ake o te konupora.

He mea nui kia mahara ko te mea kaore e taea te rongoa tino mate huka momo 2 kaore he kai toka me te rongoa.

I te wa ano, ki te hiahia koe ki te whakamatau i te tikanga ki a koe ano - kaore he mea he i taua. Ahakoa he aha, ko te whakapae a Vilunas ko te rongoa mate huka he nui te tumanako ki nga iwi maha.

Kei reira nga waahanga ohorere ki te tikanga?

Anei etahi tautohetohe i hangaia e nga hoariri o te ara a Yuri Vilunas:

• Ma te whakaaro, ko nga taangata kaore e mahi i te hunga whakangahau i nga ruuruu, me raru e pa ana ki te huka toto. Engari kaore tenei? I roto i te tika, me kii e he maha nga tangata e ako ana mo o raatau mate ma te tupono noa, i te wa ranei i te wa kua whakakitea te mate huka ano he raru o te mate (tirohanga matakite, mamae tahi, waewae mate huka);
• ka nui ake te whiwhinga a te tuarua. Ko te maimoatanga o te mate huka momo 1 me te awhina o te tikanga a Vilunas kaore e taea. Kaore e taea ki te whakahou i te "taapiri" B-cell cell.

Kaore he rongoa i te rongoa mo te manawa tika. Ko te mea matua ehara i te mea ko te kaupapa o te rongoa.

Nga arotake

Elena, 42 tau, Samara: "He maha nga tau i mate ahau i te mate huka momo 2, i ngana ki te rongoa me nga otaota, kaore i awhina. Ma nga mahi haumanu whakaora, nga rongoa i kowhitihia e te taakuta e haere ana me te kai taurite i awhina i te waa o te raru. Kua haurua te hawhe tau huka kei te taumata noa. "

Ekaterina, 50 tau, Pskov: "Kua mahi au i te manawa ki Vilunas mo te tau inaianei. Kua ngaro te poihau, kua heke te mamae, kua mutu te huka ki te "peke". Kua manakohia ahau.

Ataata e pa ana

Yuri Vilunas: e tangi ana te rongoa i te mate huka kaore he rongoa - ataata: