Gestational, he hapu ia i te mate huka - he aha te mea me pehea e tukinotia?

I te wa e hapu ana, he nui nga huringa o te tinana o te wahine.

Heoi, me nga panoni i whakamaherehia i roto i tenei waa, he maha nga mate o mua kaore i te mohiotia e te whaea e tatari mai ana.

I roto i enei huarahi ko te mate huka gestational.

Nga waahanga o te mate

Ko te mate huka Gestational tetahi momo mate huka e puta ana i te wa e hapu ana. Hei taapiri atu ki tenei puka, ka taea hoki e te taakuta te kite i te prediabetes, kua whakaatuhia i roto i te paarewha o te hauota waimaero.

Ko te take o te paawewe ko te heke o te taangata o nga tinana o te tinana ki te insulin i hangaia mai na te kaha o te hormone whakapau i roto i te toto.

I te nuinga o te wa, i nga whaea e tumanako ana, ka ara ake te huka i muri iho o te kai, me te ata i runga i te kopu kore, ka noho tonu te tohu ki roto i te waahanga noa. Mena i pa te whaea ki te mate huka i mua i te wa e hapu ana, kaore te mate e haere ki hea.

Ahakoa he aha te ahua o te mate, me kaha te wahine ki te pupuri i nga taumata o te huka i tetahi taumata e manakohia ana, kia kore ai e whakapae i nga wa o te whanautanga tamariki, kia ora ai te peehi o te tamaiti.

He aha te mea kino mo te tamaiti?

Ko te janu, e mau mai ana i te whaea, ka riro mai i a ia i roto i te huringa te nui o te huka, engari ehara i te insulin. Koinei, ka puta mai te haangai hauora.

I te keehi o te mate o te mate i roto i te whaea, ka taea pea te whakapiki ake i te taumata o te hupuku, he tino morearea tera i te tuatahi tuatoru, i te mea kaore ano kia hapai te tupuna i tana ake insulin.

I te wa e kitea ana te raru o te raru, te tango tikanga me te aro turuki i te ahuatanga, ka taea te whanau mai i te peepi tino pai me te whakakore i nga kohinga o te mahi a te whaea.

Te take o te whanaketanga me te puta

Ko nga kaitohutohu e kii ana ko tetahi o nga ahuatanga e puta ai te ahuatanga o te takahi ko te aukati i te mahi o te initini o te haki i te huringa o te taihemahema, e pa ana ki te tipu me te whanaketanga o te kukune.

I roto ano i enei mea ko te hiahia nui o te whaea e tumanako ana mo te whaikorero, e tika ana ehara i te mea mo tana tinana anake, engari mo te hapai. Na reira, ka timata te mahi o te insulin, e pakaru ai te mahi a te pancreas.

Hei taapiri, ko te take o te whakawhanaketanga o te mate huka i nga wa e hapu ana he momo rereketanga autoimmune, he haangai ira, te taumaha i tukuna e te whaea i nga wa o te wahanga o nga mate, nga whakahiato o te polycystic i runga i te ovaries, nga tikanga kino me te maha atu o nga mea.

Tuhinga me mua

Ko te nui ake o te taumata huka toto o te whaea e tumanako ana, ka nui ake te mate o te macrosomia (te whangai i te kukune).

I nga ahuatanga penei, ka nui rawa te taumaha o te tamaiti i roto i te kopu, ko te rahi me te tohu o te whanaketanga o te roro ka noho tonu.

Ko te pikinga tere ka nui ake te tupuranga o te whanau o mua, me te mamae ano hoki i roto i te mahinga o te mahi. Hei taapiri, ko te tūponotanga o te momi tonu i te mate huakore ranei, ko te mahi koiora whakakahoretia me te whanaketanga o nga komihana i muri i te paanga.

Hei karo i enei raru, ka karanga wawe nga taote ki te karanga wawe mo te whanau tamariki. I tenei keehi, ka taea te whakarite i nga mahi mahi me te kore e raru, me te nui o a raatau mea iti.

Ko te pathogenesis me te tikanga

I roto i te marama o te wa e hapu ana, he maha tonu nga whakawhitinga o te haurangi mai i te whaea ki te kukupa. I te wa ano, ko te mea mai i te tiimata tuarua o te huringa tuarua, ka heke te mahorahora o te kopa ki te insulin, ka puta mai he hua o te hanga insulin.

Te mahi o te tinana o te insulin

Ahakoa te ahuatanga o nga ahuatanga o nga koretake me nga ahuatanga o te whakarereketanga o te "hauora" kei roto i te tinana o te wahine e hapu ana, ko te tikanga o te whanaketanga o te mate huka e uru ana ki te taangata.

Tohungia

Kaore i te rite ki te mate huka tikanga, kaore nga maakete haukene i te raarangi tuuturu o nga tohu e tohu ana pea mo te he. Ko te whakakitenga mai o te tiimata mai i te akoranga o nga tukanga mate huka ka nui ake te taumata o te glucose i roto i te toto.

Ko te nuinga o nga keehi, ko nga wahine hapu kua mate ke te mate huka ka pa ki nga huringa e whai ake nei:

• te kaha o te tipu tere i te taumaha tinana o te whaea umanga (he nui ake i te 300 karamu ia wiki);
• tino matewai;
• te hiahia kia nui ake nga haerenga ki te wharepaku;
• te ngaro o te hiahia;
• ngenge.

Ko te kukune i tenei wa i te mahinga o te ultrasound ka kitea nga koretake o nga waahanga o te tinana, te nui o te waihanga o te kiko ngako me te tere hoki o te taumaha tinana.

Taihauhau

Na, i te wa kua rēhitatia mai he whaea mo nga ra kei roto i te whare haumanu antenatal, me whai whakaaro te taote ki etahi tohu nui (te pakeke me te taumaha o te wahine e hapu ana, ko te tiimata mai o te mate huka i nga wa o te whanautanga o mua, ko te whanautanga o nga peepi e neke ake ana i te 4 kg, tonu, whanau, he tupuranga mo te mana tupuna me te maha atu o nga tohu).

Ko te mahi tuarua ko te tuku toto ki te toto. He maha nga wa i mahia ai tenei whakamatautau i te wa e hapu ana. Mena kaore i te iti rawa i te wa ka neke atu te tohu ki te 5 mmol / l, ka tukuna te whaea e te tumanako ki te whakamatautau mo te ngutu huka.

I te keehi o nga tohu i nga wa 24-28 o te whakaputa gestation, kei te mahia te reti. I tenei wa ka taea e koe te tiki i nga hua tino tika.

Te maimoatanga

Mena i tohuhia te whaea e te matea mate ki te mate huka, kua tohutohuhia e ia te mahi tinana, te kai, me te kawenga o te huka puta noa i te ra (kua tohua he rahinga te 5-6 wa ia ra).

Te hau o te mate

Ko nga ture o te "whanonga kai" ko te whai i etahi whakamaarama ngawari:

1. kia ngawari te kai. E taunaki ana kia whakapau i nga kai 5-6 i te ra, 3 ko ia ka waiho ko te kaupapa nui, ko te toenga - he paramanawa marama;
2. mai i te kai me whakakore i nga warowaiharo e pa ana ki te whakauru tere (paraoa, reka, rīwai);
3. he mea nui kia ine i te taumata o te huka me te glucometer i muri i ia kai;
4. Kaua e rongo;
5. kia whakaritea nga kai e whai ake nei: 40-45% o nga warowaihara hauora, 30% o nga momona hauora me te 25-60% o nga pūmua.

Nga Taonga Taarua

Mena kua kitea e koe te mate huka pai, kati i enei kai mai i taau kai.

• huka, tiakarete, aarakarete, te koikoi;
• marinades, pāhau, Puka;
• kokonati, hupa, miraka, momona kirīmi kawa;
• inu hua me tetahi inu nga huka.

Tahua Ka whakaaehia

Whakamahia ai:

• nati mata;
• hupa huawhenua, paraoa, okroshka;
• haki
• soy hua;
• huawhenua hou;
• te kohuke wai me te inu i te wai hou;
• totokore (oatmeal, buckwheat, witi);
• hua maroke;
• Ko nga hua kaore i karohia, me nga hua (te teri, te aporo, nga rēmana me era atu).

Te Kai para mo te mate huka me ona ahuatanga

Ko te menus mo te manawanui e tohua takitahi ana. Hei tikanga, ko te kawenga nui o te warowaihā i runga i te parakuihi, he iti ake nga warowaihā kia pau i te tina, ko te tina me noho iti te kohinga. Ka taea te tiki mai i to kaiwhakarato hauora te tohutohu tohutohu.

Te mahi tinana

Ko nga mahi a te tinana he noho ngawari, he mea whakahari.

Whakahau i to hākinakina i mua: hīkoi, kauhoe, gymnastics me era atu. Nga mahi whakapehapeha i roto i te wa e hapu ana ka contraindicated.

Ki te kore koe e pai, whakarapahia te wahanga ki tetahi atu wa. Ano, i te wa o te whakangungu, tirohia te oranga o to oranga. He maha nga wa i te wa e hapu ana, ka wheako nga wahine hapu i te hypoglycemia.

Kia kore ai e raruraru, tiimata te akoranga i te haora kotahi i muri i te wa kai. Ano, i muri tonu i tana whakangungu, ka taea e koe te kai i te hanawiti marama ma te aporo ranei.

Te rongoa o te tarukino

I te wa e hapu ana, ko nga whaea o muri mai me te mate huka ka taea te whakarite rongoa hei whakapai ake i te rere toto i roto i te mekameka o te whaea.

Ko te raarangi o nga raau taero he Magnesia, huaora o nga ropu A, E, ropu B.

I nga waahanga o muri, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te insulin. Ano, hei aukati i te hypoxia fetal, ka whakamahia te Pentoxifylline, Riboxin, Piracetam ranei.

Whanautanga

Ko te waa tino pai mo te tuku GDM he 39-40 wiki.

Engari ki te 38 wiki te rahi o te taumahatanga o te kukupa nui atu i te 3900 karamu, ka tiimata te tiimatanga o te whanautanga. I raro i nga ahuatanga o te whakaaturanga upoko, ko te waahanga pai rawa atu ko te whanau tamariki.

Heoi, ko te wahine e mahi ana ka whangai i te taumata huka ia 1-2 haora.

Te aukati

Mena i pangia e koe te mate huka i te wa e hapu ana, a ka haere, kaua e okioki, no te mea ka whai mate pea koe ki te mate huka momo 2.

Na reira, ka taunakitia kia aro turuki i tenei waa me te mahi i nga wa katoa ki te aukati i te waahi.

I muri i te whānautanga, i te 6-12 wiki, kia whakamatau mo te mate huka.

I muri mai, e taunakitia ana kia uiuia i nga tau 3. He mea tika hoki i roto i to koiora ki te utaina i to tinana ki te tino mahi tinana me te whai i te kai (ko te kai te nuinga o nga pūmua me te ngako hauora, a ka waiho nga warowaihara he paku).

Ataata e pa ana

Nga maarama o te kai pai mo te mate huka pai

Ahakoa i kitea e nga taakuta he mate huka koe, kaua e ngakaukore. Ko te hanganga pai ki te kai, te korikori tinana me te tirotiro hauora whawhe ka awhina i te aukati i te whakawhanaketanga atu o te mate me te whakaiti i tana paanga ki te whanaketanga o te peepi.