Ko te Diabetes mellitus tetahi o nga mate o te whanaketanga ka taea te whai waahi mai i te maha o nga ahuatanga o te mutunga - me te takawaenga mai.
Ko te tikanga, ko te take matua o te mate e takoto ana i te takakau ira ki te timatanga o nga tohu o te hyperglycemia.
Mai i tenei ra kaore he rongoa whai hua hei whakaora i te tangata mate huka, ka aro nui nga taakuta ki te aukati i te mate.
Ki te mahi i tenei, ka whakatupato tonu ratou ki o raatau turoro mo nga mate o te whakawhanaketanga i tetahi ahuatanga o te pathological me nga tohu e whakatau ana i to raatau whakatau.
Nga tohu nui o te matapae ki te mate huka
Ko te matapae ki te mate huka he whakatipuranga.
Ko te mea tino nui ko te ahua o te mate, ara, te ahua o te mate huka, tae noa ki enei ra, e rua anake:
- e whakawhirinaki ana ki te insulin, ki te mate huka momo ranei (ka puta ake ko te ngoikoretanga, te aukati oti ranei o te waimehatanga taiohi na te hinu pancreatic);
- kore-kore-e whakawhirinaki ana ki te momo mate huka 2 ranei (ko te take o te mate ko te mate o te taiora o te hormone e nga taha o te tinana o te tinana, ka taea te whakapae ki te rahi.
Kia whiwhi te tamaiti ki te mate huka momo 1 mai i ona matua, me tu mai te mate ki nga pakeke e rua.
I tenei keehi, ko te mate o te whara o te tinana o te tamaiti kei tata ki te 80%. Mena ko te kaiarahi o te mate ko te whaea me te papa ranei, na ko te waatea ki te whakawhanake i tetahi mate matatini i roto i a ratau tamariki kaore i te neke atu i te 10%. Mo te mate huka momo 2, he kino rawa atu te ahuatanga i konei.
Ko tenei momo rereketanga o te mate e whakaatuhia ana e te taumata nui o te awe o te mana tuku iho. E ai ki nga tatauranga, ko te mate o te whakawhiti i te momo hyperglycemia momo 2 mai i tetahi matua ki a raatau tamariki ko te iti rawa o te 85%.
Mena i pangia e te mate te whaea me te papa o te tamaiti, na tenei tohu ka piki ake ki te taara uara, ka mutu kaore he tumanako ka taea e ia te karo i te mate huka.
Ko te take o te matapae ira mo te mate e tika ana kia tupato i te wa e whakamahere ana te hapu.
Ko te meka ko te mea kaore he tikanga tika e pai ai te whakaponotanga ki te whakatipuranga me te aukati me te awhina o te maimoatanga i te whanaketanga o te mate huka ki te tamaiti kaore ano i whanau.
Te tūranga o ngā āhuatanga nui
Ko nga raru o te koretake he iti ake i nga ahuatanga o te mate endoma ka pa ki te mate huka. Engari ko te whakakahore i ta raatau mahi i te mea ka pa mai te mate he maamaa, otira ki te whakakotahihia e ratou me te matapae ira tangata ki tetahi ahuatanga o te pathological.
Te taumaha taumaha
I waenga i nga ahuatanga o te whanaketanga o te mate i roto i nga turoro, ko te taikaha, ko te hiahia ranei ki te whakapiki ake i te taumaha te waahi tuatahi.
Ka whakaatuhia e nga tohunga he tata ki te 8 mai i te 10 nga taangata iti kua paatuhia ki te paheketanga o te haumanu waimaa e kiia nei ko te prediabetes.
Ko te aro nui ki tenei take me tino whakawhiwhia ki nga taangata e nui ana te kaha o te heke o te ngako i roto i te kopu me te hope.
Kai whakamate
Kua whakaatuhia ko nga tikanga kai kino ka kaha ki te tarai i tetahi tangata ki te tohu o te mate huka.
No reira, ko nga taangata i te nuinga o te wa e kai ana i te kai nohopuku, penei i te kiki ki te rahinga nui, kaua e whakamana i a ratau ki te ranu, he tino hono ano hoki o nga kai paraoa me te inu waro, me whai waahi ki te ako mo te totika o te mate mellitus.
I tua atu i te mate huka, ko te mate kino tetahi o nga take matua mo te whakawhanaketanga o nga tikanga pathological e whai ake nei i roto i te tinana:
- te takahi i nga ahuatanga o nga momo toto toto me te toka o te waipiro atherosclerotic;
- te kino o te ate;
- nga mate o te waikawa o te ngunu ki te kino o te kiri o te puku me te duodenum;
- takawhita whakahiato.
"Nga take a nga wahine"
Ko te mate i te whanaketanga o te hyperglycemia he wahine, kei a raatau nga hitori o te ara whanau, ina koa:
- te ngoikore o te taiora (dysmenorrhea, menopause pathological);
- scleropolycystic tohungatanga whekau;
- mate huka gestational, ka whakaritea te hyperglycemia anake i te wa e hapu ana;
- whānautanga o te tamaiti e neke ake ana i te 4 kg.
Ko enei raru he take pai ki te whakapiri atu ki te endocrinologist me te whakahaere i nga wa whakamatautau ki te whakahaere i to huka toto.
Ko te tango rongoa
Ko te mahi nui ki te whakawhanaketanga o te mate ko nga rongoa, kei roto i nga paanga o te taha, ko te mea he whakaongaonga mai i te waihotanga o te waihotanga ngoikore.
No reira, ko nga taangata kua paahitia e te mate ki te mate i te mate huka, kaua e tohu i nga raau taero ki a raatau ano, engari me korero tonu ki nga taakuta mo tenei.
I waenga i nga raau taero mate mate pukupuku, me aro nui ki nga:
- rorirori a thiazide;
- nga raau taero e whakaheke ana i te toto toto;
- glucocorticosteroids;
- taero anticancer.
Nga ahuatanga pouri
Ko nga taumahatanga o te nuinga o te waa ko te mate huka.
Ko nga taangata he kare-a-kare-a-wairua e mahara ana ki tenei mea kia kaha ki te whakarite kia mau tonu nga raru o nga ahuatanga.
I etahi wa ka tohutohuhia nga mate mate huka nei ki te whakapau i te otaota otaota me te paheketanga, ara ko te decoction of chamomile, mint, or lemon balm ranei.
Ko te inu waipiro
Ko te taapiri i te waipiro ehara i te huarahi pai rawa atu e pa ana ki te ahua o te hauora o te tangata me te mahi o ona waahanga-roto.
Kei te mohio koe, ko te ate me te pancreas nga paanga e pangia ana e te mate nui o te waipiro.
I te mutunga mai o te haurangi waipiro, ka ngaro te ngoikore o nga pūtau o te ate ki te insulin, me nga hanganga pancreatic kaore e pai kia waatea te hakihaki. Ko enei mea katoa ka whai hua ki te piki haere o te toto toto me te whanaketanga o te mate huka i nga turoro e tarai nei i te waipiro.
Nga ahuatanga o te reanga
Ka pakeke haere te tinana o te tangata "ka" ngau ", no reira kaore e taea e ia te mahi tino kaha me te mahi i te tamarikitanga.
Ko nga huringa e pa ana ki te reanga ka pa ki te ngoikore o te huringa, te mate tuutuu, me te whakarereke i te kounga o te whakahekenga e nga punaha o te whakaroo tupu.
He maha nga wa ka nui atu te tupono o nga taangata ki te whakawhanaketanga o te mate ka rite ki nga taiohi. No reira, me pai ake ta ratau aro ki o ratau hauora me te tirotiro i nga wa hauora.
Nga mahi hei whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te mate huka
Ahakoa kaore e taea te whakakore i nga ahuatanga ira o te matapae ki te mate huka, ka taea tonu e te tangata te whakaheke i nga tupono ki te whakawhanake i te mate i raro i te mana o nga kaupapa taangata. Me aha tenei mo tenei?
Mo nga turoro ka pa ki nga tohu o te hyperglycemia, ka tohutohu nga taote:
- kia aro turuki te taumaha me te aukati i te piki o te taumaha ki te whakawhanaketanga o te ngako;
- kai tika;
- arahi i te ahua noho pūkoro;
- peka te kai paraurearea, waipiro me te whakamahi i etahi atu paitini;
- Kaua e aitua me te karo i nga ahuatanga pouri;
- kia whai whakaaro ki to hauora me te tirotiro i nga waa mo te aroaro o te mate;
- kia kaha te rongoa me inu maau anake me te whakaaetanga o nga kaimahi hauora;
- kia whakapakari i te mate tuuturu, e aukati i te ahua o nga mate hopuhopu me te ahotea atu ki nga waahanga o roto.
Ataata e pa ana
Mo te whakatipuranga o te mate huka me te taikaha i roto i te ataata:
Ko enei mahi katoa kaore noa i te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka i te taangata kua paahitia ki te huarahi patai, engari he pai ake te whakapai ake i o raatau hauora, ma te horoi i nga tinana o te paitini, ka aukati hoki i te paheketanga kino i te mahi a nga waahanga o roto me nga punaha.
