Ko te nohopuku he whakamātautau tinana me te morare, ara, ki te iti, nui ake ranei, me hono atu ki tetahi awangawanga mo te tinana. Ko nga kaitohutohu o te rongoa whaimana i te nuinga o nga keehi ka whakapono ko nga turoro he mate huka kaore e tino paopao ki te kai ahakoa he wa poto. I ahu mai tenei na te kore o te huka i roto i te toto, ka pa ki te mate huka te hypoglycemia, ko nga hua e pa kino ana ki te ahua o te roro, te ngakau, me etahi atu punaha whakahirahira. Heoi, i etahi ahuatanga haumanu, ka taunakitia pea te matekai ki te manawanui mo nga kaupapa whakaora, heoi, ka taea anake te whakahaere i runga i nga tohu me te tino tirotiro i raro i te tirotiro o te taangata e haere ana.
Painga me te whara ranei?
Ka taea hoki te matekai ki te mate huka momo 2 hei whakariterite i nga taumata huka toto me te whakaiti i te taumaha? Ko te mea katoa ka whakawhirinaki ki te ahua whaainga o te hauora o te manawanui, na te mea ko te kore e pai ki te kai kei te haere tahi me nga momo paanga, pai me te kino. Ko te tikanga, i te tangata e ora ana, ka noho pea nga tinana o te ketone (nga hua metabolic) ki roto i te toto me te urine, engari he iti noa iho to raatau moni e kore nei e kitea i roto i nga whakamatautau taiwhanga. I te wa e matekai ana, ka kaha te piki o te tini o enei pūhui, na te mea ka amuamu te manawanui ki te ngoikore, te ngoikore me te haunga o te acetone mai i te waha. Ka mutu kua mutu te kiia "" hypoglycemic crisis ", ka heke te taumata o nga tinana ketone, ka heke te taumata o te huka i roto i te toto.
Ko nga tohu tino kino katoa ka ngaro i te ra 5 - te 7 o nga ra o te aukati o te kai, ka mutu ka tau te taumata o te huka me te noho pumau tonu tae noa ki te mutunga o te nohopuku. Na te kore kohinga o te kohinga matūkai, ka tiimata te mahi o te gluconeogenesis. I roto i tenei mahi, ka hangai te hakihaki mai i ona ake rahui o nga taonga matū, na te mea kua wera te ngako, a i te wa ano, kaore nga roro e roro me etahi atu whekau tuuturu. Mena he pai te urupare o te tinana o te manawanui ki nga huringa ahupūngao kino kino poto nei e pa ana ki te whakahoutanga o te haehae, he pai te whakaaro ki te mahi i tenei wa, na te mea ko te tango i te wa poto te kai ka hua mai he maha nga painga.
Ko te nohopuku me te mate huka momo 2 ka pai ake te tinana, he whakawhetai ki enei paanga pai:
- te taumaha me te whakaheke i te ngako tinana;
- te whakawhiti kirikiri (na tenei mea, kua ngoikore te ngako me te taumata o te huka toto i muri mai);
- horoi te tinana o te tāoke;
- te whakapai ake i te ahua o te kiri;
- whakapiki ake i te mate.
Kua uru te matekai ki te mate huka momo 1, ahakoa he tino kino o nga kitenga haumanu o te mate. Mo te mate o te momo tuarua, penei i te prediabetes (te toenga o te haumanu waimaero), ko te kore e pai ki te kai mo te wa poto mo nga take rongoa ka taea te whakatau mehemea kaore he mate a te manawanui. He pai ake te whakahaere i tenei tikanga i roto i te whare haumanu i raro i te tirotiro a te hunga endocrinologists me nga gastroenterologist, engari ki te kore e taea tenei, me uru tonu koe ki to taakuta (i te iti noa iho ma te waea). Ma tenei ka whakaora tetahi tangata mai i nga mamae, me te mea e tika ana, katahi ka matekai te wa.
Ko te aronga mohio ki te whakakahore i te kai ka whai waahi nui ki te whakaora. Ko te waiaro pai me te maarama ki nga whaainga o te nohopuku ka whakapiki ake i nga waa ki te mau ki tenei waa ka whakapai ake i nga ahuatanga o te tinana
Nga tohu me nga contraindications
Ko tetahi o nga tohu mo te nohopuku ko te pancreatitis ngako (mumura o nga pancreas). He tino uaua tenei ma te tikanga e tika ana kia tu te manawanui ki te hohipera i raro i te tirotiro a tetahi taakuta. I roto i te maha o nga keehi, ka uru tenei mate ki te wawaotanga a-mauiui, a me te mate huka ka maha tonu te kaha me te korekore. I roto i te pancreatitis mau tonu, ko te matekai, ko te keehi, kaore i raru, engari ka tohua he kai ngawari motuhake ki te manawanui.
Panui:
I muri mai i te mate turoro me te mate huka- haereraa o te mate;
- nga raru o te mate huka mai i nga kanohi me te punaha io;
- mau mumura o te wahi gastrointestinal;
- nga mate kino o te ngakau, nga oko toto me nga whatukuhu;
- mate thyroid;
- nga mate o tetahi takanga;
- Nga mate hopuhopu;
- te kore o te taumaha tinana me te apa ngako o te ngako.
Ko tetahi contraindication whanaunga ko te tau pakeke o te manawanui. I te nuinga o te wa, kaore nga taakuta e kii i te hiakai mate ki te mate huka maata atu i te 70 tau te pakeke no te mea he ngoikore o raatau tinana me te whaainga tonu o nga hua o te waho.
Me pehea te whakarite?
Kia mau tonu ai te hauora me te whakaheke i nga paanga o nga paanga, ko te whakarite tika i mua o te nohopuku kaore he mea nui atu i te aukati i te kai. Tata ki te wiki i mua i te "tikanga maimoatanga" e haere ake ana, me whai koe i tetahi kai ka kapi te nui o te kai marama, ko te nuinga o te tipu. Ko te tikanga o te kai me waiho nga huawhenua me nga hua kaore i whakaingoatia, me whakaiti te whakamahinga o te kai me te ika. Ia ra i te kopu ngau me inu koe 1 tbsp. whakaroko hinu oriwa ranei. Ma tenei ka awhina koe ki te whakatu i nga nekehanga o te kopene i ia waa me te whakakotahi i te tinana ki nga waikawa momona koretake.
I te ahiahi o te matekai, ka hiahia koe:
- he kai mo te 3-4 haora i mua i te wa e moe ana;
- horoia nga whekau ki te enema me te horoi i te wai makariri (ma te whakamahi i te kohu haumi he tino pai mo tenei);
- haere ki te moenga kaore i te mutunga o waenganui po ki te whakaora kaha.
Mena na te matekai te mate kino i roto i te manawanui, me whakakore tenei tikanga. Ko te awangawanga taikaha ka taea te raru o te mate huka me te peka i te huka toto. Na ko te whakahē i te kai kaore e pa ki nga hua kino, me whakarongo koe kaua ki te hauora tinana anake, engari ki tana hinengaro o te hinengaro.
I te wa e nohopuku ana, me tino inu koe i te wai ma, e whai waahi ana ki nga nekehanga koiora katoa ka awhina i te ngoikore o te matekai. Me whai te tinana hoki hei whakatere i te haehae me te pupuri i te toto totika.
Me pehea te tiaki i a koe mai i nga painga kino?
Ko te matekai i te mate huka o te momo tuarua kia 7-10 nga ra neke atu ranei (i runga i nga ahuatanga takitahi o te tinana me te akoranga o te mate). Kei te aukati i te kai ka whakariterite ano te haamauanga, na te mea ka tiimata te puoro mai i nga whakatipu rauropi kaore i te warowaihā. I te mutunga o tenei, ka heke te taumaha o te tinana o te tangata, ka piki te taangata o te kiko ki te insulin, me nga taumata o te huka toto.
Engari i mua i te tohaina te nohopuku ki te manawanui, me whakamatau ia ki te paopao i te kai mo te 24-72 haora kia taea e te taakuta te arotake me pehea te mahi o tenei tikanga ki te manawanui. He rereke te tuuturu o te mate huka mo te taangata katoa, a he maha tonu te tupono o te comog hypoglycemic, na reira me tino tupato i tenei keehi.
I nga ra e whai ake nei o te nohopuku, me matua te manawanui:
- tirotiro auau te huka toto;
- aro turukihia te ngakau me te toto totika;
- pau te nui o te wai inu ma te kore he hinu (kaore i te 2.5-3 rita);
- karanga i ia ra ki te taakuta haere me te korero ki a ia mo nga ahuatanga o te oranga;
- ki te puta mai nga tohu o te haemateatanga o te mate, tirohia kia rongo wawe tonu.
I te mutunga o te nohopuku, he mea nui kia hoki ki te kai noa ma te pai me te tupato. I nga ra tuatahi he pai ake te whakaheke i nga kai o te kai me te whakariterite ia koe ki nga kai 2-3. O nga rihi, he pai ake te hoatu manakohanga ki te whakato kai, decoction o huawhenua me te hupa, ka rite tonu te kiri haehae. Whai muri i te aukati o te kai, me whakauruhia te kai kiko kiko ki te kai kaore i mua atu i muri i te 7-10 ra. Nga kai katoa i te waa o te "putanga" mai i te matekai ka tino tohatoha noa iho, ma te miihini me te ahumoana. Na reira, ko nga rara wera me nga inu inu, me te tote me nga mea kakara ka wera te waahi i tenei waa.
Ko te matekai ehara i te maimoatanga tuku iho kua tohutohutia mo te mate huka momo 2. Te whakakahore i te kai (ahakoa mo te wa poto) ka taea noa i muri i te whakawhitiwhiti whakaaro me tetahi taakuta me te tuku i nga whakamatautau taiwhanga e tika ana. I te kore o nga contraindications, ka tino taea tenei kaupapa, engari he mea nui kia rongo te tangata ki tona ake tinana. Mena he ahua pouri rawa tenei tikanga ki te manawanui, he pai ake te tuku ia koe ki te kai me te maama mahi tinana, ka pai ai te hua.
