Kei te mohio koe, ko te mate huka e aukati i te waahi ki te kohi i nga kai kei roto i te huka. Engari he tino uaua te whakarere i nga mea reka.
Na i konei ko te hunga e aro mai ana ki te whakaora. I waenga i te maha o nga kaanahi tu i te Fit Parade. I arohaina ia mo tana kopu iti me nga mea taiao.
Koinei tetahi o nga ruarua o te hunga mate huka.
Nga momo whakaputa, te whakaurunga me te ihirangi caloric o nga kaikene Fit Parade
Ko enei hua e hua ana hei utu motuhake, nga rereketanga o te mea kei roto i te whakaranu o nga mea whakaranu, tae atu ki o rahi o nga wehenga. Ko te kaihanga o tenei hua auaha ko Piteko LLC.
Ko te hanganga o tetahi o nga whakakapinga huka Fit Parade kei roto nga waahanga matua:
- makimaki. Ko tenei taonga he mea hanga mai i te huka auau. Na ko te mea e tuku ana i te reka o te huka parakore, he mea kaore e tino maarama mai i te mea taiao. Ko te Sucralose kaore i tino ngohia e te tinana, kaore he tohu glycemic. Ko enei kounga katoa ka whakatauhia i te mate huka me te momona. Mo nga ngoikoretanga, me maarama te maarama takitahi. I tenei ra, kaore ano kia tino marama ki tenei taonga;
- hakihaki. Ka whakawhiwhia mai i nga kai totika me te witi. Kei te ngaro ano hoki te taonga ki te GI, a kaore i te uru te tikanga, ko te tikanga ko te pauna atu kaore e whakawehi ia koe;
- stevioside - He waahanga i hangaia mai i nga rau o stevia. Kei a ia nga tini whakauru kei runga ake nei. Ko te ngoikoretanga ko te kawa, kaore e pai te katoa. Hua hua.
E waatea ana nga whakaurunga i roto i nga rereketanga e whai ake nei:
- № 1. Kei roto i te erythritol me te sucralose, stevioside. Taapiri atu ki te tangohanga artichoke a Hiruharama. Ko te puka tuku he 400 g nga toenga me nga pouaka pouaka 200 200. Ko te reka o te huka e whakawhiwhia ana e tetahi taonga taiao - erythritol. Koinei te taatai o te xylitol me te sorbitol. Ko te stevia, he waahanga o te tarukino, ka whakahekehia te huka toto. Koinei te tikanga ka taea te rongoa mo te mate huka. 100 g o te huka huka tika ana ki te 1 Kcal anake;
- № 7. Kei roto nga otaota katoa kua tohua i runga ake nei, me te taapiri atu ki te tangohanga rosehip me te nui o te waikawa ascorbic, he tino pai mo te mate huka. Ka hokona i roto i nga peeke e 40 karamu, pouaka o te 200 karamu, me te kete o te 60 nga wahi. Kei te ngaro nga momona o te Calorie;
- № 9. Kei te hangaia i runga i te kaupapa o te lactose me te sucralose, me te tango artichoke o Hiruharama me te stevioside. Nga Karama: 109 Kcal ia 100 g;
- № 10. He rite ano ki te Nama 1. He rereke nga mea kei roto i nga pareparenga o te 180 karamu. He iti nga taonga o te Calorie: 2 Kcal / 100g;
- № 11. Kei te hanga me te taapiri o te tangohanga pineapeti me te papa (300 IU). Kei te waatea i roto i nga putu o te karamu 220. Ihirangi Calorie ia 100 g -203.0 Kcal. I te mea ko te tohu kai ki konei e whakaatuhia ana e te inulin, kaore i te uru ki te kohanga o te kohanga, kaua koe e aro ki te kohinga marika, kaore te tinana e "kite". Ko te tikanga tenei ki nga tangata katoa e aro turuki ana i to taumaha, ka pau i tenei tarukino me te kore wehi;
- № 14. He rereke nga mea kei roto ko te erythritol anake me te stevioside. Kei te ngaro nga ihu o te pauna. I kohia ki te kete-kete 200 karamu me te kete 60 nga kete.
Motuhake, he mea nui ki te whakaatu i nga momo miimene pera i a Erythritol me te Mea Pai:
- Erythritol. Ko te hua tino haumaru, ka tohatohahia mai i nga mea taiao, kaore he GI me te ihirangi kore horahanga. Na reira, ko te reanga o te kai reka kaore e iti. He tino reka te hua, engari kaore i te huramuka. Nā tōna tino wera o te wera (me te pāmahana o te pāmahana o te 180 ° C) e whakamahia whānuitia ana ki te tunu kai. Hanga i roto i nga pouaka motuhake o te 200 g;
- stevioside Manako. I tohu mo te mate huka. Reri otaota otaota. Te nuinga ka whakataurite ki nga rau tuuturu o te stevia (he otaota tino reka) Ko te maamaha whakaipoipo tenei e kaha ana te whakamahi i roto i nga kai mo te haangai mate, te atherosclerosis me te momi, nga raruraru gastrointestinal. Kei te waatea i roto i nga pepa paura, he watea ki te tunu. Kua tata ngaro te ihirangi Calorie: 0.2 Kcal. I kohia i nga tahataha o te 90 g.
Ko nga painga me nga kino o te huka whakakapi Fit Parade
Ka rite ki tetahi atu raau taero, ko Fit Parad ona painga me ona ngoikoretanga. Na, ko nga whakauru whakauru:
- nga momo reka pai, kaore nei e rereke i te huka e tino maarama ana ki a maatau;
- he toenga te rongoā ki te teitei (mo te 180 ° C). Ma tenei ka taea e koe te whakamahi hei monamona o te tunu tunutunu;
- gi iti.
- te kaha ki te awhina i te toka huka. Na reira ka tohua kia tohatohahia mo te mate huka;
- he tino utu te ranunga he nui tana whanui;
- iti (ranei tata kore) reiti. He tikanga nui tenei mo te hunga e kaha ana ki te taumaha nui;
- utu whaitake me te kaha ki te hoko i tetahi hua kua whakaatuhia ki te paetukutuku o te kaiwhakanao mana.
Engari kaore e taea e tetahi te whakapa atu ki nga patai mo te pai o tenei kaanaki. I te nuinga o te waa ka mutu i muri i te kore whakahaerea o tenei ranunga. Na ka warewarehia ano hoki e te aukati i nga tohutohu o te tarukino. Ko te Parade Whakatutukutu te toha.
Raina hua FitParad
Koinei te taonga hakihaki ka raru i te ahua o te tangata e whai kiko ana te tangata ki tenei waahanga. Ko te kaamupene kaore e whakamahia me nga raau taero. Ka taea e tenei te kawe ki nga tini hua kaore e pai.
Ko te taputapu kei te tino tohetohe:
- nga pakeke e mate ana i nga huarahi o te kopu ate ate ranei;
- me nga mate pāwera ki nga waahanga o te tarukino;
- me te hunga e hapu ana, e raru ana ano.
Nga kupu tohutohu hei whakamahi
He rereke nga raarangi raau taero katoa ka taea te whakamahi ki te whakarite hua kaore anake mo nga turoro, engari mo te hunga e aro turuki ana i to taumaha.
Kotahi karamu o te Fit Parade (Nama 1) ka taea te whakakapi i te rima karamu o te huka auau. Ko te tikanga ko te rua rau karamu o tenei kaanahi ka taea te whakakapi i te kilogram o te huka.
Ka taea te Haerehia te Paradene?
Mēnā ka taea te whakamahi reka i te wā e hapu ana, he maha nga tautohetohe, na te mea ka hiahia te tangata ki tetahi mea reka.
Ko etahi o nga taakuta e whakapono ana he iti nga kino o te hunga reka ki a raatau.
Engari i tetahi atu taha, ko te huka huka, ko te mea he matū, kia kaua e pau i te waa perinatal.
He tirohanga mo te matū huka (ahakoa he mea maori ranei, he matū ranei) ka tino whakaputaia mai i nga kopa fetal. Mahalo koinei te take kia kaua e whakamahia te kaingakau kaore anake i te wa e hapu ana, engari he mea ano hoki hei whakarite mo tena.
Ko tehea te tino pai mo te mate huka?
Ko nga rongoā me nga toa te tuku i te tini o nga momo kai reka. Ko enei katoa ka wehea ki etahi momo e rua: maori me te mahinga.
Ko enei ingoa ka korero mo ratou ano. Engari ko tehea te mea pai ki te whiriwhiri? Na he aha te take?
Ko te mea pono ma ia tangata me kowhiri koe i te tohutao tika. Na anake te taakuta haere ki te tuku. Kei te mohiotia te mate huka he mate kino me te huka toto nui. Ko te take mo tenei ko te kore o tana mana whakahaere me te kore o te kai.
Na te mea kaore e pangia e te kaonga ngote konutai, ka raru ano tenei raru. I mua atu, i whakamahia tonutia nga toha o te hinu ma te mate huka, engari inaianei kua "kuahihia" e nga taoteera. He tino whai hua ratou ki te whakahihiri.
Utu me te waahi e hokona ai
Ko te parade pai ka taea te whakarite me te tere o te ipurangi. Ko nga painga o tenei tikanga o te hoko ko te tuku puta noa i te motu, he maha nga tikanga utu, te aroaro o tetahi punaha utu.
Ko te utu, ka whakawhirinaki tika atu ki te ahua o te tuku o te kaanaki.
He ahua utu te Fit Parad i te rohe o te 100-500 rubles.Na, ko te nama puka 7 te utu mo te 150 rubles., Tau 10 me te 11 o te ota o 400 rubles.
Nga arotake a nga taakuta me nga kaihoko
I te whatunga nui ka kitea e koe te maha o nga arotake mo te Fit Parade. Na, hei tauira, Azova E.A. (endocrinologist mai i Nizhny Novgorod) i te wa e korerorero ana me nga turoro o te mate huka ka korerotia nga ahuatanga pai o te Fit Parade Nama 1.
I whakapumautia ano hoki e ia he pai (ka whakaritea ki etahi atu kai reka) me te utu e manakohia ana me te uara koiora nui mo te tinana.
E taunaki ana te Endocrinologist Dilara Lebedeva (ehara i te mea ano he taote, engari ano he kaihoko) Fit Parade Nama 14, e whakamarama ana:
- 100% kiko;
- kore o te succrazoles;
- palatability tiketike;
- utu whaitake.
Kare. 14 kaore e pa ki nga taumata o te insulin me te kore e ngoikore. I te wa e hoko ana i tetahi kai reka i roto i te whare umanga, i te hokomaha tuuturu ranei, me ata panui koe i nga korero i runga i te kete, tirohia nga arotake a nga kaihoko.
Ka oti te whakatau, he pai ke ki te whai korero ki tetahi tohunga taapiri hei taapiri.
Ataata e pa ana
Te tirohanga ki nga Kaaikaha Fit Fit:
Ko te Parade Fit ka tino kiia ko te raau taero e awhina ana i te aukati i te huka i roto i te kai. He tino whai hua tenei na te mea ko te hunga e aro ana ki to ratau hauora ka kaha ki te hinga i te hiahia mo o marau.
