Ko te hemoglobin glycated (HbA1C) he tohu koiora serum e whakaatu ana i te kukume huka i roto i nga marama e toru.
Ma tenei tātaritanga e taea ai e tatou te tautuhi i te aroaro o nga huarahi maha, tae atu ki te mate mellitus. Ka puta ko nga hua o te rangahau e whakaatu ana i te hemoglobin glycated iti.
Ka tohu tenei i te aroaro o te maha o nga mate.
I raro iho i te hemoglobin glycosylated noa: he aha te tikanga?
Ko te Hemoglobin e kawe ana i te hāora e hiahiatia ana hei whangai i nga kopa kikokiko.
Na te ngoikore o te tauhohenga kore-whaimana, ka uru atu tenei taonga ki te huka me te huri ki te hemoglobin glycated. He tātari motuhake e whakaatu ana i te taumata o tenei waahanga.
Mo nga tane me nga wahine hauora, ko te tikanga he 4-6%. Ko te iti ake o te uara hokohoko, ko te iti ake o te tupono ki te whakawhanake o te mate huka.
He tohu e kore nei e eke ki nga rohe o raro noa o te tikanga e tohu ana kei te ngaro nga toto o te kiko, a ka whakahekehia te kukū o te glucose ki roto i te tinana.
He aha te take o te hemoglobin glycated: he take noa
Ko te whakaheke i te HbA1C he tohu pathological. Kua puta tenei ahuatanga mo nga take maha.
I te nuinga o te waa, ko enei mea ka arahi ki tetahi uara kei raro i te tikanga:
- te toto toto, te koto rero ranei. Ko te hua o tenei tikanga, ka rewa te HbA1C ki tetahi hautanga noa e kore e hono atu ki nga warowaihā;
- kohungahunga adrenal;
- te ngaro nui o te toto. Me te taha, ko te hemoglobin glycated kua ngaro ano hoki;
- te hypoglycemia roa e pa ana ki te matekai, o te whakararu endocrine ranei;
- te hanganga o nga mate pukupuku i roto i te pancreas. Ko te whakakikorua nui o te huringa ka whakaatuhia he ahua hypoglycemic;
- nga raruraru i roto i te hypothalamus;
- ngoikoretanga raru (hepatitis, kore mahi);
- te aroaro o nga mate ira-onge (te mate Forbes, Girke, te koretake o te fractose);
- huaketo hemolytic. He momo kaupapa tenei ka whakahekehia te roanga toharite o te noho o nga toto toto whero. I mua atu, ka mate hoki nga pūtau me te hemoglobin glycated;
- he mahi taangata
I roto i nga wahine i te wa e hapu ana, ko te huringa iti o te HbA1C he waahanga noa. I te wa e whanau ana tetahi tamaiti, ka rere ke te ahuatanga o te hormonal, ka puta mai nga mate anemia. Ko te mea matua ko te aukati i te whakahekenga nui o tenei tohu.
Nga Take o te HbA1c iti me te Sugar T toto i te mate huka
I nga mate huka, ko te hemoglobin glycated te nuinga o te ara. Ko te ngoikore o te hormone o te insulin, te mate tuuturu ki tenei taonga e whakaohooho ana i te whaikorero i roto i te serum, te tauhohenga a Mayer me te hanganga o te matatini HbA1C.
Engari kei reira nga ahuatanga ka puta te tātaritanga ki te whakaheke o tenei taatai.
Ko te tikanga, ka tika tenei mo te maero tarukino i kowhihia e te ture, kaore i te tautukuhia ki nga taatai a te taote. Ko nga take o te HbA1C iti mo te taangata he maarama o te ahua tuatahi me te tuarua.
1 momo
Ko te momo tuatahi o te mate huka ka kiia ko te insulin-e whakawhirinaki ana. Na tenei tātaritanga, kei te akiakihia tetahi tangata ki te wero whakahioro i ia ra, kaore e hua te pancreas.
Ko nga taumata iti o te HbA1C e tika ana ki:
- te whakamahinga o nga waahi whakahiato o te hormone insulin;
- te kai paraoa iti-iti;
- nephropathy mate huka.
2 momo
Ko te momo tuarua o te mate huka he puka tuuturu-takitahi. I tenei keehi, ka hangaia e te pancreas he hormone, engari he iti te rahi. Ko te tangata e tika ana kia kai i te kai totika ranei te tango i nga raau taero-whakaheke huka.
Ko te kukume iti o te HbA1C e kitea ana me:
- he kohukohu o te raau taero e whakaiti ana i te glucose te plasma;
- insulinoma (haehae pancreatic);
- te kai tika (ko te whakamahi i nga kai iti-calorie);
- rahunga oro.
Nga tohu me nga tohu
Ka timata te taumata o te HbA1C ki te whakaheke, ka whanakehia e te tangata nga tohu o te ahua hypoglycemic. Ko nga tohu o te ngoikoretanga o te mate huka e tino paahitia ana.
Mena ka heke iho te ihirangi o te hemoglobin glycated i raro ake i te 4%, ka puta mai enei ahuatanga:
- he paruparu koi;
- he matekai nui;
- e wiri ana ki nga waewae;
- te nui o te sweating;
- mauiui uaua;
- te kino o te tirohanga (ka kitea e tetahi nga mea katoa);
- palpitations ngakau;
- Te puhoi
- aukati, whakahihi;
- ngoikore o te hinengaro;
- he pawera o te arero me nga ngutu.
Mena e tirohia ana nga tohu ngawari o nga ihirangi HbA1C iti, me tirotiro e koe te taumata o te huka me te haahi hiko hiko o te kaainga, hoatu he toto mai i te uaua i te maihao ranei mo te whakamatautau taiwhanga.
Mena kei raro iho te tohu tohu i te 3.3 mmol / l, katahi he hypoglycemia, a ka hiahia koe ki te kai i nga hua kariri (hei tauira, he punetiti huka, honi ranei). He mea nui hoki te tango tātari mo te kukume o te hemoglobin glycated.
He aha te mate o te whakaheke i te HbA1c i roto i te toto?
Mena ka tiimata te heke o te hemoglobin glycated, me oti te tirotiro. He kino te mate o tenei ahuatanga na te mea ka roa te wawahanga o nga mahi o nga kopu o roto.
I pāngia:
- oko toto. Ko nga pakitara o nga arai ka iti ake te kiko, ka pakaru te lumen. Ka arahina atu tenei ki te hemokai. I tenei ahuatanga, he nui ake te kaha o te whiu, te whakaeke ngakau, i etahi atu huarahi ranei o te uaua ngakau, nga kaiha toto. He maha nga take e mate ai tenei;
- epidermis. Na te mea kaore i te kaha te tohanga toto, ka haerehia marie ka haehaa nga patunga me nga patunga, ka rite te ahua o nga maihao tropi Na tenei ka kaha te whanaketanga o nga mate kino;
- nga whatukuhu. Ka tiimata te punaha takirua ki te mahi he, ka heke tana taumaha;
- pokapū nate pokapū. Te ngaro i roto i nga ringa me nga waewae ka ngaro. Ka amuamu te tangata mo te taumaha me te ngoikore o nga waewae.
Me pehea te whakatau i nga tohu?
Ka taea e koe te whakapiki i te tohu hemoglobin glycated i roto i nga huarahi rereke: ma te rongoa, na roto i te ngohe tinana, te kai tika, me te awangawanga o te punaha raru. Ka taunaki nga taakuta i tetahi huarahi whanui mo nga maimoatanga.
Ko te kai tōtika
Ki te whakakoi i nga kukume o te hemoglobin glycated, he mea nui kia kai te kai hauora. He mea tika kia piri ki te kai. Ko nga kai ka whakawhanakehia e tetahi tohunga ma ia tangata takitahi.
Taunakitia:
- pau katoa nga hua me nga huawhenua. Ka whakapiki ake i te kaha o te muka me te whaikorero ki roto i te tinana me te whakapai ake i te oranga o te manawanui. Te whakaatu i nga panana, i nga huma;
- inu inu skim miraka, kopa. Kei taua hua nga huaora D, te konupūmā, he mea tika kia kaha ki te whakapakari i te cartilage me te kiko wheua. Ka whakaikihia ano hoki e ratou te keri me te kukume toto toto;
- kainga ngunu, ika. Kei roto i nga waikawa omega-3, e whakaiti ana i te whakahekenga o te huringa o te insulin, te whakapai ake i nga mahi o te uaua ngakau;
- tāpiri aporo hinamona ki te kai me te inu. Ka whakaiti i te whakaeke o te insulin;
- Whakawhitihia te whakauru ki te kai totika me te ngako. Ko taua hua ka kino te ahua o te kaipuke;
- kaua e whakarereke i te kai tere kai, maramara rīwai, tiakarete, a hukarere, nga parai parai me nga inu waro.
Ngohe tinana
E tūtohutia ana te whakangungu ngawari i etahi wa i te wiki. Ko te roa o te akoranga ko te 30 meneti.
Ka raru te mana whakaheke, rere. Ka arahi ratou ki te whakahekehia tere o nga toa glycogen me te whakakii i te ahua o nga tohu o te hypoglycemia.
He pai ake te mahi kaukau, te hikoi, te yoga, te mahi i nga mahi manawa. Ma te whakakaha e whakakaha nga uaua, ka kaha te ārai atu i te mate ārai mate.
I taunakitia kia tango koe i tetahi mea reka ki a koe kia pai ai te whai waahi hei whakapai ake i to koiora mena ka heke te taumata huka.
Te tiaki pūnaha io
Ko te kukume o te hemoglobin glyc ake ka whakawhirinaki ki te ahua hinengaro o te tangata.Ko te awangawanga, o te pouri o te ngakau ka pa ki te ahua o nga toto toto, o te ngakau.
Mo te okiokinga, te whakaaroaro, te matakitaki i nga papatono pouaka whakaata, me te whakarongo ki o puoro tino pai, ka whakaatuhia nga hikoi ahiahi.
Hei whakapai ake i te ahua o te punaha nukuora, ka taea te tango i nga mea whakarara. He mea nui kia ako koe me pehea te okioki i taau ake, pehi i te ahotea.
Ataata e pa ana
Mo te hemoglobin glycated iti i roto i te ataata:
Na, ko te taumata hemoglobin iti e kiia ana he tikanga, e whakaatu ana kaore he koretake o te tangata ki te mate huka. Engari ko te whakaheke nui i tenei tohu ka pa te kino ki te oranga me te mahi ki te maha o nga waahanga.
Mena ka wheako koe i nga tohu o te hypoglycemia, ka tūtohutia kia haria he whakamatautau toto mo te huka me te HbA1C. Ka taea te whakahaere i te tirotiro o te hemoglobin glycated ma te kai, te mahi i nga mahi tinana, me te tiaki i te punaha o te taiao.
