I whakaputahia e te hautaka rongoa a Ingarangi nga hua o te mahi e whakaarohia ana hei whakapumau i te tiimata o te hemoglobin glycosylated me te tupono o te tahuti i te haurua tane. I whakahaerehia a HbA1C i roto i nga kaitono o nga reanga rereke: mai i te 45 ki te 79 nga tau. Ko te tikanga, he iwi hauora ratou (kaore he mate huka).
I roto i nga taangata ki te panui huka he tata ki te 5% (ko te tikanga), he paku te mate (ko te nuinga mai i nga whakaeke ngakau me nga whiu). Ko te whakanui ake i tenei tohu i te 1% noa iho te piki ake o te mate ka mate i te 28%! E ai ki nga hua o te ripoata, ko te uara o te HbA1C o te 7% ka whakapiki ake i te mate o te mate na te 63% (ina ka whakatauritea ki te tikanga), me te 7% mo te maoro kua whakaarohia he hua tika!
Ko te whakamatautau mo te hemoglobin glycated he rangahau tino nui, he momo tohu biochemical e taea ai e koe te whakatau tika ki te mate huka. Ka awhina te whakahaere i te whai huatanga o tana maimoatanga.
Ko te mahinga matua o te hemoglobin ko te tuku hāora ki nga pūtau. Ko tenei karamu he wa poto te paheketanga me nga ngota ngakiko. Ko tenei taonga e kiia nei ko te hemoglobin glycosylated. Ko te nui atu o nga huka kei roto i te kaakuku toto, ko te hemoglobin ake glycated ka hangaia, e tohu ana i te tohu o te mate o te mate huka me ona putanga.
I tenei wa, he uaua te whakamatautauranga mo te hyperglycemia, ka taea e koe te mate mate i te mate mate i te wa kaore etahi atu o nga whakamatautau i te whakatika. Ka awhina te tātari ki te tautuhi tika i te mate huka i nga wa moata. Ma tenei whakamatautau ka awhina te hunga mate ki te maarama ki te pai o te whakahaere i te glycemia mo te 90-100 ra, he pehea te tere o te mate huka, me te whai huatanga o nga rongoa whakaheke huka.
Ko nga hua me nga ahanoa o te mahi
Ko nga ngota ngota whero ki te ngongo ka tauhohe ki nga pūtau toto whero. Ko te hua he putunga tuuturu kaore e pakaru ana ahakoa ka mate enei pūmua i te kōkihi. Ko tenei taonga o raatau ka taea te whakarite i te raruraru wawe i te wa, ina kaore ano te whakamatautau o te paerewa kua rereke i te toto.
Ko te tātari i mua i nga kai ka taea e koe te whakatau i te huka hiakai, i muri i te kai - ka aromatawaihia tana ahuatanga i raro i te taumaha. Ko te hemoglobin glycated i te mate huka mellitus e kii ana ko te glycemia mo nga marama e toru kua hipa. He aha te painga o tenei tikanga aromatawai?
- Ka taea te whakamātautau kaua i te ata noa, i te waa e hiakai ngoikore ana, e whakaatu ana te whakamatautau i te pikitia tino tika, e whakaatu ana i te mate huka i te wa o te prediabetes.
Te noho o mua - te toto i tangohia ki waho o te taiwhanga ka taea te pupuri kia tae tonu ki te whakamatautau vitro.- Ka awhina te HbA1C ki te arotake i te tohu o te utu huka i roto i te mate huka ki te whiriwhiri i nga horopeta tika o te rongoa hypoglycemic.
- Kaore te tohu e whakawhirinaki ki te ahotea, mate, hapa i te kai, te tango i nga rongoa.
- He tere ake te whakamatautau, he waatea, he waatea ake i te whakamatautau o te waatea o te waipiro, e 2 haora te roa.
Te noho o mua - te toto i tangohia ki waho o te taiwhanga ka taea te pupuri kia tae tonu ki te whakamatautau vitro.Ki te anemia, he hemoglobinopathy, he raru ranei ki te repe thyroid, me te nui rawa atu o te kai o nga kai e whai hua ana i nga huaora E me C, kaore i te tika nga hua. Kaore te tikanga e pai ana ki te whakamatautau i te hyperglycemia hakihaki.
Whakamatau ngoikore mo nga wahine hapu. Ko te pikitia whaitake ka kitea noa iho i te 8th-9th marama, ko nga raru e puta mai ana i te marama tuarua. Kei reira nga turoro he iti ake te hononga i waenga i te uara o te HbA1C me te panui huka.
Ko nga ngoikoretanga kei roto i te utu o te tirotiro: ko te utu toharite mo nga ratonga ko 520 rubles me tetahi atu 170 nga rubles ko te utu o te raarangi toto harakore. Kaore nga rohe katoa e whai waahi ana ki te tirotiro i nga mahi penei.
He aha te whakamatautau i taua whakamatautau?
Ko te Hemoglobin he pūmua kei roto he rino me te kaha ki te kawe hāora puta noa i te tinana. Ko nga pūtau toto whero o te tinana e noho noa ana ki nga marama 3-4, ka pai ake te tango i te whakamatautau HbA1C me tena noa.
Ko te tauhohenga-kore-roa o te tauhohenga e whakarato ana i te hononga kaha o te haurangi me te hemoglobin. I muri i te glycation, ka hangaia he hemoglobin glycosylated. Ko te kaha o te tauhohenga, ka whakawhirinaki ki nga panui o te mita i te waa o te mana whakahaere. Ka taea e te HbA1C te arotake i te waihanga o te toto i nga ra 90-100.
I mua i tetahi mahi whakamatautau, he maha nga taatai roro e "tango i te hinengaro," e ngana ana ki te whakapai ake i te pikitia o nga whakamatautau. I te wa e whakamatautauria ana te HbA1c, kaore he mahi pera, kaore e mahi, ka whakaarohia nga hapa katoa i te kai me nga rongoa.
Ko nga ahuatanga o te huarahi whaimana kei te waatea i runga i te ataata te korero a Ahorangi E. Malysheva:
HbA1c Paerewa
Mena kaore he tohu o te mate huka, ko nga uara HbA1C kei roto i te 4-6%. Kei te tauwhirihia ratou ki te whakatairite me te tapeke o nga kohinga toto whero ki te ka rere. Ko tenei tohu e whakaatu ana i te paowai pākia waro.
Te piki o te mate "reka" ka piki me te uara HbA1C mai i te 6.5 ki te 6.9%. Mena ka raupatuhia e ratau te paepae 7%, ko te tikanga ka ngoikore te pākia lipid, ka huri te huka he whakatupato i te prediabetes. Ko nga rohe o te hemoglobin glycated (ko te tikanga mo te mate huka mellitus) he rereke nga momo mate huka me nga waahanga rereke o te tau. Ko enei rereketanga ka tino kitea ki te teepu.
He pai te whakaaro mo nga taiohi kia mau ki a ratou HbA1C iti iho i te taha mate huka i te wa e pakeke ana. Ko te tātaritanga o te hemoglobin glycated mo nga wahine hapu ka whai kiko noa iho mo nga marama 1-3, a meake nei, kaore nga huringa o te hakora e whakaatu i te pikitia tika.
HbA1C me te hemoglobin whakamate
Ko te hemoglobin mate e kaha ana ki te whanau hou. Kaore i rite ki nga maakete, he pai ake te whakawhiti i te hāora ki nga pūtau. Ka pa te mate hemoglobin ki te whakaaturanga?
Ko te kohinga hāora hāora nui i roto i te kaitiana e whakatere ana i nga huringa whakawhiwhi, ka hurihia nga potae ki te waikawa ki te huringa o te glycemia. Ka pa tenei ki te mahi o te pancreas, te waihanga insulin me te hemoglobin glycated i te mate huka.
Nga taipitopito o te whakamatautau mo te hemoglobin glycated - i te ataata:
Nga waahanga o te ako
Ko tetahi painga nui mo te tirotiro mo te hemoglobin glycosylated ko te kore o te hiahia mo tetahi whakaritenga me te waatea ki te whakahaere i te wa e waatea ana. Ko nga huarahi motuhake ka taea ai te tiki pikitia pono ahakoa ko te whakauru kai, te rongoa ranei, nga mate hopuhopu, te ahotea, me te waipiro ranei.
Mo te ahua tika ake o nga hua, ka taunakitia kia mawehe atu i te parakuihi, na te mea kua paahitia e te manawanui, he ture whanui, ma tenei pea ka pa ki etahi whakamatautau. I roto i te ra e rua ranei kua kitea e koe te hua. I te korerorero me tetahi endocrinologist, me whakamohio atu ki a ia mo to mate ate, mate pancreatic, me te whakamahi huaora.
Ka rereke pea nga hua whakamatautau i te wa e kowhiri ana i nga taiwhanga rereke. Kei te whakawhirinaki ki nga tikanga e whakamahia ana i te umanga rongoa. Hei paanui i nga hihiri o te whakawhanaketanga o te mate, he pai te tohutohu kia whakahaerehia nga whakamatautau i te waahi tonu. He mea nui kia whakamatautauria ia i nga wa katoa: kua whakapumautia ma te haumania ko te whakaheke o te HbA1 tae noa ki te 1% te whakaiti i te tupono o nga amuamu.
| Te momo o te LED | Nga mate pea | Te whakaheke kino,% |
| Mate huka momo 1 | Retinopathy Polyneuropathy Nepropathy | 30 35 25-40 |
| Mate huka momo 2 | Micro me te macroangiopathy Ko te mate mai i te mate huka Ko te kohanga miihini Tapeke tahuti | 32 27 155 |
Kei te whakaheke kino a HbA1?
Ko te uara o te HbA1 i raro ake i te mate huka ko te hypoglycemia. Ka kitea te tino kino rawa atu i te nuinga o te tikanga. Me te niho reka, me te whakangungu tamau i nga wereweti, ka mahi te pancreas mo te kakahu, ka whakaputa i te rahi o te hormone. Ko nga mea e hiahiatia ana mo nga piripiri ko nga neoplasma e hua ai e te b-cell te nui o te insulin.
I tua atu i te mate huka me te pai o te niho o te niho reka, tera ano etahi atu take mo te HbA1 iti:
- He mahinga kai-iti iti-karu
- Nga mate uruwhenua e pa ana ki te matewai o te huka takitahi;
- Rori me nga mate hepatic;
- Poroora
- Ko nga raru me te hypothalamus;
- Te ngoikore ngoikore o te uaua;
- Te haurangi o te insulin.
Hei tautuhi i nga take motuhake e pa ana ki te taumata whaainga o te hemoglobin glycated i te mate huka mellitus, me tika te tirotiro.
Mo te waahanga o te mate huka me te roa o te koiora ki te 5 tau, ko te HbA1 tae atu ki te 8% ka waiho hei tikanga, na te mea he nui ake o ratou mate hypoglycemia i te riri o te mate huka. I te taiohi me te taiohi me te wa e hapu ana, he mea nui kia mau tonu te HbA1C tae noa ki te 5%.
Ko nga take e kaha ake ai te pikinga ki te HbA1
Ko te whakaputa i te tikanga o te hemoglobin glycated i te momo 1, i te mate momo mate huka 2 ranei te tikanga mo te hyperglycemia. Ka nui atu te mate o te mate pancreatic i te wa e kii ana a HbA1 i te 7%. Ko nga tohu o te 6-7% e tohu ana i te uruparetanga o te whaikorero kino me nga mate kiri.
Mo nga wa e hapu ana me nga tamariki, ko te tirotiro i te hemoglobin glycated he mea nui atu i te hunga tawhito. Mena ka wareware koe i enei taunakitanga, ko nga abnormalities i roto i te hanganga o te kukupa, whanau i mua, me te aukati o te hauora o te wahine ka taea. Ko te hemoglobin iti i roto i tenei waahanga he raru noa, na te mea he nui ake o ratou whakaritenga rino (tae atu ki te 15 - 18 mg).
Kei te rongohia te Hyperglycemia kaore i te taha noa ki nga momo mate huka, engari ano hoki ki nga pathologies o te repe thyroid, te ngoikoretanga o te ate, nga ngoikoretanga o te hypothalamus (ko te waahanga o te roro e haangai ana ki nga mahi o nga kakano endocrine).
Mena kua piki nga tamariki (mai i te 10%) te hemoglobin glycated, he mea kino ki te whakapati i te tino koi, ka ngaro te tirohanga a te tamaiti tae noa ki te matapo. Mena kaore i whakatauhia te raru ano mo te wa roa, ka taea te whakaheke i te rongoa ma te 1% ia tau.
Ko te mana whakahaere i te kaainga i te kaainga
Mo tetahi momo mate huka, me tirotiro te whenua o to toto ki ia ra hei whakatika i te taumaha, te kai me te horopeta o te raau taero mehemea e tika ana. I te nuinga o te wa ka tirotirohia e te mita te konupae mo te huka nohopuku, 2 haora i muri i te parakuihi, i mua me muri i te kai me te po.
Ko te momo mate huka momo 2, mena kaore i te rongoa nga turoro mo te werohanga insulin, kia 2 pai te tikanga. Ko te whakarahu o te waahi maanei, ka whakatauhia e te taakuta. Ko nga hua o te panui o te glucometer kua tuhia e te kai turoro i roto i te rātaka hei arotake i te huringa i roto i nga hihiritanga. E taunaki ana kia tirohia te huka i te wa e hapu ana, i te wa e haere haere ana, me te mahi uaua i nga uaua o te ngakau.
Mena kua rongohia te mate huka me te ahunga whakamua, kaua koe e taapiri noa ki te whakamatautau HbA1C kotahi. Kaore e whakaatuhia ana nga huringa o te hanganga toto me te kawenga ngota, e awhina ana kia pai ake te whakarereke i nga momo noho.
Ko etahi o nga taatai mate kaore i te whakahaere i te glycemia, ma te whakamaarama i o raatau whakataunga ma te kore o nga raru kaore e pa te kino ki nga raraunga inenga.
Nga mea e kii ana nga hua whakamatautau ka taea te maarama mai i te teepu.
| HbA1C,% | Te Kairangi, mmol / L | HbA1C,% | Te Kairangi, mmol / L |
| 4 | 3,8 | 8 | 10,2 |
| 4,5 | 4,6 | 8,5 | 11,0 |
| 5 | 5,4 | 9 | 11,8 |
| 5,5 | 6,5 | 9,5 | 12,6 |
| 6 | 7,0 | 10 | 13,4 |
| 6,5 | 7,8 | 10,5 | 14,2 |
| 7 | 8,6 | 11 | 14,9 |
| 7,5 | 9,4 | 11,5 | 15,7 |
Me pehea te pupuri i o kara huka plasma
Ko nga taunakitanga ōkawa e hiahia ana kia mate te mate turoro HbA1C i raro i te 7%. Na roto noa i tenei keehi, he tino utu te mate huka, a he paku noa te mate o nga raru.
Ko tetahi waahanga, ko te kai totika iti ka whakaoti i tenei raru, engari ko te tohu o te utu mo te mate huka e pa ana ki te tupono o nga ahuatanga hypoglycemic. Ko te toi e whakaaro ana ko te toenga i waenga i nga riri o te hypoglycemia me te hyperglycemia, e ako ana te mate huka i tona ora katoa.
Ko te hemoglobin glycated he raraunga mo nga ra 90-100, a kaore e taea te whakaiti i te wa poto, he kino te mahi. Ko te tikanga matua mo te utunga o te glycemia me te aukati i nga ngoikoretanga o te ngoikore o te pākia o te warowaihā he tino whakapiri ki te kai.
- Ko nga kai haumaru ko te pūmua: kai, ika, hua manu, hua miraka, ki te kore e taea e te tinana te noho noa.
- I nga hua me nga huawhenua, he pai ake te whiriwhiri i nga mea e tipu ana i runga ake i te whenua: kukama, kāpeti, zucchini, avocados, aporo, rēmana, cranberry. Ko nga huawhenua pakiaka me nga hua reka (karepe, panana, pia) ka pau i te waa kaua neke atu i te 100 g me te wehe mai i etahi atu hua.
- He pai te mate huka me te rewharewha, ka taea te kai i te matomato i nga kaakaariki. Ko nga peariki Bean he taputapu hei whakaheke i te huka.
- Mena kei te hiahia koe ki te kai i tetahi mea reka, he pai ake te tango i nga waahanga tapawha (30 g) o te tiakarete pouri pouri (ma te 70% korokoro) i te wa e kiia ana mo nga tiihi ngaro-fractose.
- Ko te hunga e hiahia ana ki te parakuihi kia whiriwhiri i nga warowaihohi puhoi, e uru ana ki te waa roa, he pai ake te pai o te whakahaere. Ko Barley te taupae glycemic iti rawa atu, engari kei a ia te gluten. Ko te raihi parauri, te keke, te totika, me nga tooke ka taea hoki te whakauru ki te kai.
Me rerekee te kai, tae atu ki te 6 nga wa ia ra. Ko te hinu me nga warowaihā ka pau pai te wehe. Te maimoatanga wera o nga hua - ngawari: pokai, tunu, tunu.
Hei whakahaere i te taumaha, te wairua, te oranga, me te, te huka, he mea nui ki te whanake me te mahi tonu i te hau hou o taau ake huinga mahi, ma te whai ake i te tau me te ahua o te hauora.
Ko te aro turuki i te hemoglobin glycosylated i te mate huka mellitus he utu nui mo te utu glycemic pai. I whakakitea nga wa kaore e haangai ki te whakatika i te kaupapa maimoatanga hei aukati i nga ngoikoretanga o te mate huka. Ko te whakamatautau HbA1 e whakauruhia ana e te huihuinga a te Pakeha o Endocrinologists i roto i te matatini o nga waitohu whakahauanga mo te mate o te mate huka.
Mo etahi atu korero mo te tikanga whakamatautau mo te HbA1, tirohia te ataata:
