Te haangai mo te whakamātautau paukawa huka: me pehea te waimeha me te inu i te otinga mo te tuka huka?

Ko te whakamatautau toto mo te glycemia he tātaritanga ture mo te wa e kitea ana te mate huka me etahi huarahi huna.

Mena ka nui ake te kukume o te huka, katahi ka mahia he whakamātautau kawenga. Ki te mahi i tenei, ka inu ratou i tetahi otinga tino pai ka mutu te ine i te taumata o te huka i roto i te serum.

Hei whakahaere tika i te mate o te mate, me mohio koe ki te aha me te pehea e whakamahia ai te huka mo te whakamātautau ahumoana o te glucose.

Me pēhea te whakarite mo te whakamātautau ahumateatanga?

Ko nga taangata whai kiko ngoikore me nga wahine hapu ka tohutohuhia kia whakahaeretia he whakamātautau toto toto toto. He taangata tenei tikanga rangahau ki etahi momo ahuatanga, tauwhāiti.

Ki te whiwhi i nga raraunga tino pono mo te rangahau me whakarite e koe. Ko nga ahuatanga katoa o te tuku i te whakamatautau ki te manawanui e whakamarama ana e te taakuta i tuhi i te ahunga mo nga mahi tātari.

E taunaki ana kia whai i nga tikanga e whai ake nei:

• mo nga ra e toru i mua i te tango i te serum mo te tātaritanga, me arahi koe i tetahi momo maheni (kia piri ki te kai paerewa, takaro taakaro);
• kaua e inu nui te wai i te ra ka tangohia te toto hei tātaritanga;
• E taunaki ana kia kaua e kai i nga kai reka me te ngako i te ahiahi o nga whakamatautau. Ko te kai whakamutunga ko te ono i te ahiahi. Me haere te taiwhanga ki te kopu kore;
• Ka mutu te inu waipiro;
• Kaua e inu i nga rongoa o nga ra e rua hei whakaoho i te paanga, he whakapouri i te psyche. He mea pai ki te whakarere i te taatai ​​huka, te raau whakaheke huka, mena kaore i te kaha;
• kaua e kai tupeka i te ra o te whakamatautauranga.

Ko enei tikanga whakangungu ka pa ki nga wahine hapu. I te wa e whanau ana tetahi tamaiti, ka mau etahi wahine ki te ahua o te hinengaro-kare-a-tinana.

I mua i te awangawanga, te hauora mate whanui, ka tūtohutia kia tarea te waahi o te whakamatautau. Ano hoki, kaua e tango rere waiora mo te tirotiro me te whanaketanga o nga huarahi mate hopuhopu.

Me pehea te whakarite i te otinga huka?

Hei whakahaere i tetahi whakamatautau huka me te taumaha, me inu koe he otinga motuhake. I te nuinga o te wa ka mahia e nga kaiawhina o nga taiwhanga.

Engari ka taea e koe te whakareri me te tango i taua wai i te kainga. Na kaore koe e tatari ki te whare mate mo te wa ka tae mai te wa ki te koha toto.

Hei whakamatautau, whakauruhia he otinga motuhake. Ka taea e koe te whakaoho i te huka, te paura ranei, he papa puukehu ki te karaihe wai. He mea nui kia mau tonu nga toharite.

E hia nga rawa e hiahiatia ana e koe?

Ko te tikanga ako mo te whakamaoritanga huangai e kii ana kia tangohia e te tangata 75 karamu o te huka kua ringihia ki roto i te karaihe o te wai kua purea. Mena he reka rawa te inu, ka whakaaetia kia waimeha te wai.

Ka whakamahia hoki te Glucose hei peera papa. Ka taea e koe te hoko i tetahi raau taero ki tetahi momo rongoā.

I roto i tetahi ratonga paura, he papa 0.5 nga rauemi kaha maroke. Ki te whakarite i te otinga tekau tekau paihini, ka whakamahia he waahanga 50:50. I te wa o te hangahanga o te huka toto, me mahara kei te heke te matū. Na reira, me kawe i tetahi horopeta nui. He haurangi tonu te otinga.

Me pehea te whakatipu papa / paura maroke?

Whakapaia te tarukino ki roto i te ipu whakarake me nga wehenga kua mehua.

Ko te whakarewa e whakamahia ana ko te wai, e rite ana ki te GOST FS 42-2619-89. Ka rewa noa te papa papa ki te ipu ranei ki te wai ka oti te whakaranu.

E whakaaetia ana te taapiri i tetahi wai rēmana iti ki te ranunga kua rite.

Me pehea te inu i te otinga i te wa o te tohatoha toto?

I te wa e tango ana i tetahi waahanga o te plasma hei whakatau i te maatatanga o te glucose, he karaihe wai reka te inu i roto i nga kopu iti mo te rima meneti. I muri iho, i muri i te hawhe haora, ka tiimata te tiimata. Ko te nui o te otinga me tona koiora ka taea te whakanui ake i te whakaaturanga a te taote.

Me pehea te tuku toto mo te huka - tātaritanga algorithm

Ko te tirotiro i te taumata o te glycemia i roto i te serum i muri i te kawenga o te warowaihā i te taiwhanga i runga i etahi kaupapa:

• 30 meneti i muri i te werohanga o te otinga o te huka waatea, ka werohia te uaua o te uaua me te maihao ranei tetahi waahanga o te plasma;
• whakahaere he rangahau mo te whakahiatotanga o te rerenga koiora;
• i muri mai i tetahi atu hawhe haora ka tuaruatia te whakamatautau.

Na ka tirotirohia te manawanui mo te rua ki te toru haora.

Mena e rua haora i muri mai ka nui atu te kukupa huka i runga i te tikanga, katahi ka kii nga taote i te whakawhanaketanga o te mate huka, mo te waatea raanei o te huka. Ko te taumata pai o te glycemia i roto i te toto i tangohia mai i tetahi uaua tae noa ki te 10 mmol / l, mai i te maihao - tae atu ki te 11.1 mmol / l.

Ko nga wahine e hapu ana i te waa o te whakamatautau ka pa ki te manawa pouri, he whakaeke i te mura. He ahuatanga noa tenei ka puta atu i a ia ano.

Ko nga whakamatautau mo te whakahekenga kaainga ka taea te mahi i nga whare haumanu, nga hohipera, nga pokapu mate ahumoana, kei te kaainga ranei. I roto i te keehi whakamutunga, e hiahiatia ana he mita huka toto hiko.

Whaia tenei algorithm:

• he haora i muri o te inu waipiro wai ka tahuri ki te taputapu;
• tomo te waehere;
• whakauruhia he piriti whakamatau;
• patuhia te maihao ki te kaitirotiro waiwai;
• ka whakaheke toto iti i runga i te kaari whakamatautau;
• i muri i etahi hēkona, arotake i te hua;
• he haora i muri ake o te reanalysis;
• ko nga raraunga kua whiwhi i te whakataurite ki nga uara paato i whakaahuatia i roto i nga tohutohu mo te tarai whakamātautau me te whakaputanga.

Kia pehea te nui o te huka mo te tātaritanga: te utu i roto i tetahi rongoā

Ka tuhia e te taakuta tetahi tohutoro mo te whakamatautau mo te whakawai huango, he pātai te manawanui ki te wahi e whiwhi ai i nga rauemi mata ma te whakarite mo te otinga, me te aha o te utu hei utu.

He rereke te utu o te haangai i roto i nga momo rongoā rerekee. Ka pa te utu:

• te kaha o te kaha;
• te nui o te tarukino i roto i te kete;
• kamupene hanga;
• kaupapa here utu mo te waahi whakatinana.

Hei tauira, ko te kaihoko mo te whakamātautau ahupūngao moka ki te puka paura te utu mo te 25 rubles mo ia kete 75 karamu.

Ko nga papa me te kukume o te 500 mg ka utu mo te 17 rubles mo ia kete o nga waahanga 10. Ko te otinga o te 5% utu 20-25 rubles ia 100-250 ml.

Ataata e pa ana

He korero poto mo te pehea o te whakamatautautanga o te huringa koretake.

Koinei, ka taea te whakamatautau mo te glycemia me te pikaunga kia kitea ai te mate huka i te waahanga tuatahi me etahi atu mate endocrinological. Ko tana rereke mai i te maatauranga o te huka noa ko te mea i mua i te ako, ka whakawhiwhia te tangata ki tetahi otinga huka kia inu, katahi ka tangohia he tauira tauira toto me te whakakotahitanga o te toto mo te 2-3 haora.

Ka whakaaetia te taatai ​​mate ki te kaainga ma te whakamahi i tetahi mataawhi toto toto hiko. Mena kei te whakapae koe i te mate huka, ka tohua kia koha te toto mo te huka i roto i te taiwhanga hei tirotiro i te hua: i etahi wa ka tukuna e nga kaitirotiro toto o te kaainga nga korero teka.