Mo nga turoro katoa ki te mate huka, he mea nui kia piri atu ki nga kaupapa mo te kai pai. Hei karo i nga heke hohonu i roto i te kukume o te huka i roto i te toto me tenei mate, me whai koe ki te whai i tetahi kai tino pakari.
Ano hoki, kia mau tonu ai te ahua o te tinana, ka whakaritea e nga endocrinologists etahi momo rongoa, ko te mahi e whai ana ki te whakaheke i te taumata o te huka me te whakakaha i te paahitanga, me te whakakii i te tiariki mo te mate huka.
Engari kaore e taea te karo i nga raru, ka whai tonu i nga tohutanga katoa a nga tohunga. Mena e hiahia ana te tangata ki te ora i te ao tonu me te kore e awangawanga ki tona hauora, ka awhina te rongoa tuku iho ki a ia i roto i tenei, kua oti ke te whakamatau i te whai huatanga nui atu i te waa, ina koa ka pa ana ki te whakamahi i te tiihi mo te mate huka.
Ahakoa he aha te hanga tere o te umanga rongoā, kaore i taea e nga kaiputaiao tetahi waihanga i te rongoa hei tino rongoa i te mate huka.
Tii Monastic, ranei, ka taea e kiia ai, ko te tii mai i te mate huka mellitus, kei roto i tera momo momo tipu e taea te whakapai ake i nga mahi o te metabolic me te whakahou i te warowaihā.
Ko te ngoikoretanga o te hunga whakamutunga ka hua i te mate kino pera i te mate mellitus (momo 2). Koinei, te tiu maama mo te mate huka ehara i te mea he rongoa rongoa noa, penei i te nuinga o nga rongoa, engari ka taea te whakakore i te take o te mate.
Te Tinana Tea hei Diabetes
Ko te ahuatanga o nga turoro he mea whakarakei i raro i te mana o nga otaota hei waahanga o te kohinga maara. Ko te painga haumanu i puta mai i te meka ko te whakahiato o te tea whakakiiu mo te mate huka kei roto i nga waahanga e whai ake nei:
- maripi rohi - kua kotia ratou i te Mahuru, me etahi wa i te Whiringa-a-rangi;
- Karaka a John John - kua kotia i te tiimata o te wa pua;
- pakiaka elecampane - i te wa o te hauhake, me te iti rawa te toru tau;
- rau pi;
- ratere;
- pua whero;
- puawai daisy;
- repeshka;
- koikini;
- mosshere.
I tenei raarangi, kaore nga otaota katoa e whakauruhia ana ki te miimii whakakara mo te mate huka e kiia ana. He uaua rawa ki te tunu i a koe ano, na te mea me mohio koe ki te kohikohi tika i etahi otaota, he aha te waa ka pai mo tenei, me pehea te maroke hei pupuri i nga taonga whai hua katoa.
Hei taapiri, kia mau tonu te maia o nga kaimono tonu nga moni tika o nga waahanga tipu katoa kei roto i te tiihi mai i te mate huka.
Nga painga e kore e taea te whakakore
Ko te Endocrinologists, kua oti nei te ako mo te whakapae o te tiimeti ka whakamatau i te hunga mate ki te hihiri, e ki ana ko te hua o tana whakamahinga i muri i etahi wiki.
Na, ko nga kaha polyphenols e whakapakari i nga toto toto, a i nga turoro katoa he waahi tino ngoikore tenei. Ko te Tika mai i te mate huka me enei pūhui he whai hua nui ki te tipu o te microflora noa ki te taatai kohanga.
Kaore nga raru e whakauruhia ki te kohinga kohinga e kore e kino ki nga turoro me te mate huka. Ko te painga o te mea ko te taumata toto toto e mau tonu ana ki te taumata noa, na runga i te mea ka pai haere te kukū me te aro o nga tangata e whakamahi ana i te miihini miihini.
Ko te whakapakari koiora ka puta ano hoki i raro i te mana o te tannins (tannins), ka whakahaerehia e te waikawa te waikawa amino.
Ano, i raro i to raatau awe, ko nga homoni e uru ana ki te taamaha te whakarite i te rahi e hiahiatia ana i roto i te tinana. Hei taapiri mo enei paanga katoa, ka puta mai he mate immunomodulatory. Ko tenei ka puta mai i te aroaro o nga hinu hirahira kei roto i nga otaota hei waahanga o te kohinga.
Ki a wai ka wa e inu inu tiariki
He maha te whai ki te tiimata i te inu i tenei tiihi mo te mate huka ka taea i raro i te mana o te arotake amuamu mai i nga turoro me nga taote. Heoi, kaore nga taangata e mahara ana ki te tuatahi me ata panui e koe nga tohutohu hono.
Kaore noa nga korero mo te huarahi whakarite, engari ko nga korero mo te hunga ka taea te inu tii. Ka whakapumautia e nga taakuta ko nga taatai mate kore anake ki te whakahaere i nga kai pai, engari ki te tirotiro hoki i nga tatauranga toto ma te tirotiro tonu i nga taumata o te huka.
Engari ko nga turoro kua tiimata i te whakamahi i nga kohinga e kii ana kaore i te hiahia turaki tonu ratou. Ko nga taangata mate huka momo 2 e wareware ana ki nga tohu o o raatau mate i te wa e tango ana koe i te tiu mauri. Hei taapiri, he whakaritenga o te huka toto.
Noatu, kaore e taea te whakakotahi i nga rongoa hei rongoa mo te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin, engari ka taea e te mate te whakaheke i nga tikanga o taua turoro.
Ko te whakamahi tonu i te kohinga ka whakapiki ake i te kaha o te insulin, na te mea he nui te heke o te kaha o te mumura ki te mate huka. Ehara i te mea ko nga taatai mate noa te inu i te utu pera me te arotake i ona painga.
He tino tika mo nga taangata katoa e aro ana ki to hauora me te hiahia ki te mahi i te aukati i te mate huka. He maha nga taangata e mohio ana ka whanake tere te mate ki etahi wa mena he mea nui mo tenei.
Kei te tūtohuhia hoki tenei tiu mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro i era pauna taapiri. Ko te hanganga tipu ahurei e whakarite ana i te pākia o te warowaihā i roto i te tinana, e anga atu ana ki te whakakorehanga o te pancreas me te whakatikatika o te taikaha. Ko nga tangata e whakamahi ana i tenei miuhi ka kite ko nga paku ka whakaatu i nga nama iti ake i ia ra.
Nga ture mo te whakarite me te fariiraa
Ki te whakarahi i te paanga o te whakamahi otaota, me mohio koe me pehea ki te pao i tenei tii. Mena ka ata tirohia e tatou nga waahanga iti katoa o tona whakaritenga, katahi ka taea e taatau te rua o nga wiki ka pai ake te tangata, ka tiimata te kaha o te mate huka.
Hei whakarite i te inu tino whaihua, me whakamahi koe i tetahi kapu me tetahi tatari karu, he peepi ranei i hangaia i nga keramika. Te tii whakamiharo mo te mate huka kia riringi ki te wai kohua ka tohe kia kaua e neke atu i te 10 meneti, ahakoa ka taea te horoi i te otaota otaota ahakoa kua rima nga meneti. I nga ra katoa me inu e koe kia rua ki te toru kapu o te inu. Ka taea e tenei whaowhia te whakakapi i etahi atu tangohanga o te tiu kawhe, te kawhe ranei.
Me matua mohio koe me pehea te whakarite i te tiariki maera, engari me whai whakaaro ano hoki koe. Me inu te inu i runga i te kopu kore, pai rawa i te 30 meneti i mua i te kai. I te wa e rongohia ana e tenei huarahi rongoa tuku iho, he mea tino nui te whakarere i te whakamahinga o nga huka huka.
- Mena kaore e taea te tunu i nga tiihi i nga wa katoa i te ra, ka taea e koe te whakariterite i tetahi teapot nui. Ko te whaowhia makariri me penapena i roto i te pouaka whakamātao.
- Kaore i te tūtohutia kia wera te inu i roto i te miihini, i runga i te umu ranei.
- Kia kaha ake ai te whakamahana, he pai ake te taapiri noa i te wai kohua iti.
- Ko te inu i te inu makariri kaore he utu, na te mea i te pāmahana iti kaore he tohatoha o nga mea e whai hua ana.
Tohutohu a nga taote
I tenei wa, he maha nga endocrinologist e mohio ana he aha te kohinga me te paanga i te tinana. Koinei te take e tohutohu ana ratou me te mate huka, mo nga momo tuatahi me te rua, kia rapu i tenei kohinga me te whakamahi hei utu mo te tii kawhe ranei.
Engari i te wa ano, e kii ana nga taakuta i a raatau arotake o te tiariki maamaa kia kaua tatou e wareware he multicomponent te kohinga, kei roto i nga momo otaota ka puta he urupare takitahi o te tinana, ka taea te kii mo te hiahia ki te inu tii me te pancreatitis.
Mena kei te mohio te manawanui kaore ia e whakaae ki etahi momo tipu, katahi ka ata tirohia e ia te whakaurutanga kia mohio ai kei te whakauru atu nga otaota ki roto, kei puta ake tetahi urupare kaore e pai. Mena kua kitea nga tipu pera, he pai ke ki te aukati i te tango i tenei inu. Ko te tea koroni he kore contraindications atu.
E ai ki nga Endocrinologists ehara i te mea ko te pai ake o te hauora o nga turoro e inu ana, engari i kii tonu hoki me whakamahi hei aukati i te mate huka. Mena he tangata to te predisposition ira, ka tino nui te tūponotanga o te mate, ka taea te whakamahi i te tiihi te whakaiti i te tupono o tenei whanaketanga.
