Katoa, kaore he tino ke, ko nga turoro me te pancreatitis kei te aro ki te paatai, ko nga hua e rukuhia ki tenei mate. Na te pancreatitis, he tika ake me tana whakaeke tuatahi, ka whakamarama te taakuta ko te roa, me te nuinga o te wa e ora ana te kai ko te tikanga nui mo te maimoatanga.
Kei te mohio koe, he maha nga kai me nga rihi he kaha te whakapouri o te pancreas, e arahi ana ki te heke tonu o te mate. Ko te tikanga ko te maatauranga o nga waahanga o to kai ka tino manaakitia, me mohio tonu koe ki nga kai e taea ana e koe te kai me te mea he pai ake te wareware.
Ka whakatauhia e te taakuta tetahi kai uaua me te iti noa o te rihi paraoa, ka maarama nga mea katoa ki te manawanui. Engari i nga wa kei te heke mai, kia ora tonu ai, me hora te whakarereke o te kai. Kei roto i te kai ko te maha nui o nga hua e whai waahanga whai hua. He mea nui kia maarama he aha nga kai ka taea e koe te kai.
He whaitake te kai i te tuatahi, engari katahi ka kore e taea te whakarato i te tinana nga mea e tika ana. Me whaaihia te tahua, ma te mohio ko wai nga kai motuhake ka pau, ka tukuna era ranei.
Mo te kai pancreatitis, ka taea e koe te waihanga i nga rarangi e rua o nga kai aukati. Ko te raarangi tuatahi e pa ana ki te ahua o te pancreatitis, a, ko te tuarua ka hiahiatia mo te wa o te murunga ka tohu ko nga kai e whakaaetia.
Nga Taonga Taarua
- Ko Te Toto pono. He pata, he hinu huawhenua me te hinu; nga momo momona o te ika, te kai me te heihei.
- Panupuku harakeke me te raukikini.
- Katoa hou, huawhenua, hua, me otaota.
- E ruia ana te kai kai huawhenua me ana hua i muri i te tunu kai. He tino pai rawa atu mo te kāpeti ma, te rarihi, te karika, te rēmana me te kopurepure.
- Te pīni me te pīni.
- Mata.
- Pūnu
- Nga taonga tunua hou: kaore e kai me te whai rawa.
- Nga hua me te nui o nga huka taiao: nga hua, nga hua reka me te honi.
- Te waipiro
- Harore.
- Tote
- Kai kēna, marinades, paowa kai.
Hei taapiri, ko nga hua kei roto i nga tuumomo whara kino kei te whana.
Ko nga hua e rukuhia ana i te wa e murua ana te pancreatitis mau tonu
No nga tau 10 ki muri, ka tohutohu nga kairangataiao i roto i te waa murua me te pancreatitis kia whai i te kai 5 "P", ko etahi o nga hua. Ko te whakawhānui ake i te kai i waho atu o nga waa o te whakarahihia i te nuinga o nga wa i roto i nga momo whakamaera rihi: he paraoa, he tunu tunu ranei.
I tenei wa, ko te nuinga o nga gastroenterologist e whakaatu ana i te ahua ngawari. E whakaponohia ana mo te waa katoa o te waa whakaora me te pancreatitis, me pai te kai me te reka o te kai, me kowhiria te kai me te whakarite he kai kua whakaaehia.
He mea nui kia whakaarohia e te kai te pakeke o te mumura i roto i te pancreatitis, te tohu o te pakaru o te pancreas, te whakaoranga o te taikaha (te whakaputa i te insulin) me te mahi (excretory).
Hei taapiri, me whai whakaaro koe me kia mohio koe ki te urupare a te tangata takitahi ki nga kai aukati katoa. Hei taapiri, he nui te aro ki te whakahaere whaiaro-a-maara, me:
- arotake ōkaha me te aro haamaramarama i te ahua whanui
- kia mohio ki nga "pere tuatahi" - nga tohu o te aukati
- whakatika oau kai kia rite ki nga ahuatanga o inaianei.
Ko te kai e hangahia ana ki runga i nga tikanga o runga ake nei he rereke nga rereke mo nga turoro. Hei tauira, i nga turoro he ahua kino o te mate me te maha o nga hokinga o te mate, ahakoa i te wa e murua ana, ko te rarangi o nga hua kua tukuna kia rite tonu ki te waahanga whakakao ka taea te tuku anake.
He kai ano hoki mo nga nekrosis pancreatic, engari he mahi uaua tenei mo te pancreatitis, me tenei kai ka tino whakapau kaha.
Nga Hua Toi Tangata
Mo etahi atu turoro me te murunga tonu me te tiaki i nga mahi o te pancreas, ka whakamahia te nuinga o nga hua katoa.
Heoi, ahakoa he murunga roa i te pancreatitis, ka tohutohu nga taakuta mo te kai i nga kai e whai ake nei:
- Tetahi harore;
- Marinades me nga kai paowa;
- Pania harakeke me nga mea kakara.
Ano, ka taea e koe te tino whakakore i te waipiro.
Ko nga kai me te tatauranga nui o te ngako, nga hua raukikini me nga huawhenua, me te keke kua kapea. Waihoki, ko nga kai kua whakaingoatia kaore i te pai ki nga taangata hauora.
Hei taapiri, ko nga turoro katoa me te pancreatitis me whakamahi noa i nga momo ngawari mo nga hua tukatuka:
- whakamau
- kohua
- tunua
- whakangahau.
Ko nga kai paraoa kua tino kapea i roto i te pancreatitis.
Ki te whakauru i nga hua hou mai i te raarangi o te aukati i mua ra, me ata tupato rawa atu. Mo te wa tuatahi, ka taea te kai i tetahi hua hou i roto i te rahi noa iho o te 5-10 karamu.
Mena kaore he whakaaturanga whakaoho mai i te pancreas, katahi ka taea e koe te whakanui ake i te waahanga, engari ka tupato tonu. Ko nga whakaaturanga kino ko:
- kauā
- hīpaka
- pupuhi
- te kai kino i te waha
- i etahi wa ka paahitia me te mate pancreatitis.
He mea nui kia mohio ko te ka whakamanawanui o te kai, kaore e whakawhirinaki anake ki te whakahiato, engari ki runga i te rahinga. Ko nga ratonga a te tangata kotahi te tikanga, kaore i te tūtohutia kia kainga nga kai whakaraerae me nga rihi.
Nga tohu kino kore iti i puta i muri i te kai i tetahi kai hou, ka tohu i te whakakapi.
Ko te pancreas whara kaore e taea te tukatuka i nga kai he nui te rino.
