He maha nga taangata e pa ana ki te pancreatitis, na te mea he kino te kino o tenei mate, he nui te kai me te kai waipiro.
I te wa o te mumura o te pancreas
He maha nga tangata e whakaaro ana mo te whakarereke i o raatau kai noa i te wa ka timata ratou:
- taumaha
- Nga mate tuuturu
- ngoikoreko
Ko te kai me te whakanui i te pancreatitis he mea tino nui, na te mea kaore e taea te tino whakaora mai i tenei mate.
Ki te pancreatitis, he tohu kei roto i te iti rawa te 1 tau. I roto i tenei waa, ka taea e te manawanui te whai waahi ki tana rongoa ki te whakaora ka tiimata ki te mahi me te kore e utaina.
I nga ra e rua ki te toru nga ra i muri mai o te tīmatanga o te reanga o te mate pancreatitis, kua tiakina te kai. I roto i te pancreatitis ngako, he mea tika kia waatea te okiokinga mo nga whekau o te tangata.
Me tika te kai ma:
- Te whakaū i nga tikanga o te hakihaki i muri i te mate,
- Whakamaahia te hanga o nga whao whakauru.
I nga ra e rua ki te toru nga ra, ka taea e koe te tuku atu ki te manawanui ki te inu i tetahi waahanga iti o te waikawa wai tonu:
- Polyana Kvasova
- Luzhanskaya
- Polyana Kvasova me etahi atu.
Ko te wai totika hei aukati i te puhipuhi o te wai hakihaki, ka hoatu e te pancreas te paanga tika.
I runga i te ahuatanga o te taangata, i nga ra e whai ake nei ka taea e koe te inu i te wai, ka neke mai i te wai ki te kai kai semi-wai.
Te pancreatitis kirikiri me te kai
Ki te nui ake te mate o te pancreatitis, ka rite tonu te kii a te taakuta ki te kai warowaihā. He mea tika ki te whakamutu i nga ngako i roto i nga kai, na te mea e whakawhiwhia ana e ratou he kawenga nui i runga i te papaipu me te pancreas. He iti noa iho te hinu huawhenua ka whakaaetia.
I te wa e kai ana nga kai pūmua, kua houhia te kiko o te pancreatic. Ka taea hoki te paura waikawa, engari ki te mea he whakapae mo te mate huka, katahi ano ka warewarehia te warowaihā, penei i te hongi, te werawera me te huka ngawari.
I roto i te whakahoutanga o te nakunaku me te whakapakari i te mate, ka whai wāhi nui te:
- huaora A, C,
- koiora
- rōpū huaora
Ko te rahinga o te tote e pau ana i ia ra, me iti noa te waa hei whakaora i te pupuhi o te hinu pupuhi. Ko te wehenga i te whakauru tote te iti iho i te rua wiki.
He mea nui kia whakapumautia te whakauru o te konupora i roto i te tinana, ka whakapakari i nga taiepa o nga oko toto ka whakaiti i o raatau kaha.
I roto i te whakapehapeha o te pancreatitis mau tonu, me huri tonu ki nga kai parakore me te wai. Katoa o nga kai ka tukuna he mahana, kaore he otaota, te tote, he mea kakara ranei.
Hei taapiri, ko te kai mo te pancreatitis ka taea:
- tinia hinu hupa
- kefir waikawa
- totokore wai i runga i te wai: raihi, oatmeal, semolina,
- I whiu i te tiihi whare ngoikore-ngoikore, pure huawhenua, tea ngoikore ana kaore he huka.
I muri i tetahi wa, ka whakawhānui ake te tahua. I roto i nga kai a te manawanui:
- tiēre
- Pakeha hua
- he ika hii me te kai paraoa,
- taro maroke ma.
He mea nui kia kai huringa kia kore ai e nui te uta ki runga i te kaareti. He pai ake te kai 5-6 nga wa ia ra.
Na te kaha o te pancreatitis, ka arai rawa nga kai e whai ake nei:
- kai parai
- kai kai paipa
- ledkara, tote, riha kēne
- momona kirīmi kawa
- te kai momona me te momona
- tunu tunu,
- waipiro
Te kai i muri i te kaha o te pancreatitis
I muri i nga tohu o te wa roa o te pancreatitis ka ngaro, kaore i te tikanga me mutu te kai ki te whakahoki mai i nga mahi pancreatic.
I muri i te whakaparahako o te pancreatitis, kua whakaritea te kai ma te nuinga o te waa, kia kore ai e tiimata.
Ko nga kai katoa ka kohuatia ki te kohua rua, kohua ka tunua ranei ki te oumu me te iti o te ngako.
Kia mohio koe ko nga hua e tohutohuhia ana e nga taakuta mo te whakanui ake i te pancreatitis:
- poro maroke maroke, he maera hakihaki;
- Pasta
- he hinu huawhenua;
- kirīmi hupa
- rihi huawhenua ki te ahua o te hupa creamy penupenu ranei;
- pata totokore: semolina, raihi, oatmeal, buckwheat, parei;
- kai kikokore: heihei, koni, veal;
- ika momona iti;
- hou, me te kore-waikawa hua;
- Pakeha hua
- kiri, hua: kohua, tunua,
- tiēre, tiēre, te compote kore-waikawa, he mea hou kua werohia e te haurua ki te wai,
- whenua maroke ka maroke nga hua maroke.
Kia whai whakaaro ki te raarangi o nga hua kaore i te tohatohahia mo te whakamahi i te waa e whakapakarihia ana e te pancreatitis:
- tunutunu, otaota hou;
- nga ika momona, kai, momona;
- hua piriti me te tote;
- ngako kararehe;
- paowa me te kai hōtiti;
- pītiti, he pi, he hinu lentil;
- nga waikawa
- tīhi pakeke;
- tīhi kāpeti;
- wairua;
- momona te kirīmi kawa, kirīmi, momona hupa;
- kopiri, kāpeti, rarihi;
- te tote, nga mea kakara;
- mayonnaise, ranu, winika, ketchup;
- paraoa parai;
- keke, aitete pihikete, keke, tiakarete;
- koko, kawhe, inuinu.
Ko etahi tohutao kai mo te whakanui i te pancreatitis
Poro Potato me te heihei
Hei whakarite ka hiahia koe:
- uma heihei
- rīwai
- greens
- riki
- he hinu huawhenua
- kāreti.
Kei te kohuatia te uma o te heihei, ka paahihia ki te whakaranu, ki te miihini paraoa ranei i te karoti kohua me te riki riki-rahi.
Kohuatia nga rīwai a ka kumea. Mai i te puree, me hanga e koe he porowhita ki reira maka ai he paku mincemeat ka hoahoihia te poroana. Raua nga poro i roto i te pouaka tio mo te 30-40 meneti.
I muri i tetahi wa, tuu nga poro o roto i te oumu, he pouaka boiler ranei. Ka tunuhia ki roto i te oumu, me whakatu nga pōro ki roto i te korenga whakakakara me te hinu huawhenua. Pania te oumu ki te 220 ° C. I a koe e mahi ana, tauhiuhia te paraoa ki nga otaota.
He papaka perera
Mo te rihi taha peara e hiahia ana koe:
- Ko te hinu huawhenua
- Kotahi kāroti
- Wai - 0.5 L
- Kotahi tōmato
- Paraka - ½ kapu.
Ringihia te wai ki te parei orara ka tunu mo nga meneti 45 tae noa ki te whewhe. I muri i tera, me neke te wai nui, me taapirihia te maturuturu o te hinu oriwa, ka waiho kia tu.
Ko te riki tapatapahi kia kohuatia ki te koko nui o te hinu huawhenua, taapirihia nga kuihi kuoro, kamato tapatapahi rawa, ka korohuru mo te 10 meneti i runga i te ahi iti i raro o te kaapu.
Te parei pereki ma roto i te whakaranu, tapihia nga huawhenua paraoa, paia ana, ka waiho i raro o te taupoki mo te 5 meneti.
Ka tunu-tunu-kainga
Hei whakarite ka hiahia koe:
- Whakanukanu heihei - 700 g
- Ko te kirikiri miraka - 300 ml,
- Pakeha oriwa - 3 nga waahanga,
- Te tote me te greens.
Me tapahia te uma rawihi ka paahitia e te waha whakakotahi, ka eke ki te kiri maru. I muri i tenei, whakauruhia te pūmua, te tote, me nga otaota ka hiahiatia. Ringihia te kirīmi kawa ki te puranga kua oti te whakauru me te pai.
Tuhia tetahi tuatoru o te whakakeke ki te kiriata piri, ka hanga hei waihiti. Ki te mahi i tenei, ka kati nga taha ki te miro. No reira, kia whiwhi koe i te 3 ranea.
Tangohia he kohua nui ka kohuatia te wai ki roto. Whai muri i tera, tangohia to panana mai i te ahi ka whakauruhia te paraikete ki roto, whakauruhia te riringi ki runga kia kore ai te mata.
Kohuihia te hinu ki roto i te ipu mo te iti rawa te haora, i muri o tera ka hiahia koe ki te tuu i waho o te paraharaha, horoia atu i te kiriata, inaianei kua rite te hua mo te whakamahi.
