Ki te pākia pākawa waro me te ngoikore o te insulin, ka nui te kakano ki te kohi i roto i te tinana. Mena ka piki nui te taumata o te glycemia, ka tino kino te mate o tetahi. Ka taea te kawe i nga tohu ki nga rohe e whakaaetia ana ma te whakamahi i nga rongoa o te huka, te piri ki te kai iti-karetao me te whakamahi i nga momo kore-tuku iho. He maha nga türoro e whakapono ana ko te tango i nga rau kokoru mo te mate huka momo 2 ka whakaaetia hei tautoko. He penei ano tenei, a he aha te painga haumanu o te tipu tarutaru?
Te whakaora rongoa o te pāhiri
Ko nga rau maroke kakara o te hua Mediterranean kei roto nga huaora, waikawa pararopi, te hinu kai, te hinu nui me te momona, he paitini me nga kai ruuruku, pungarehu, phytosterols, kohuke, me etahi atu waahanga. Kei te rite i roto i nga whakaritenga katoa, ka tino tau te ahotea o nga rau kokoru ki nga ahuatanga o roto o nga tinana o roto, ka whakaiti i te kukume o te huka. Ka whakapai ake i te mahi pancreatic i roto i nga konutai-kore-insulin-mellitus.
Mai i nga kounga whakaora o te lavrushki te wehe:
Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua
- Te whakarite i te huka -95%
- Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
- Te whakakore i te ngakau kaha -90%
- Te tango i te toto toto tiketike - 92%
- Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%
- te whakapakari i nga mahi whakamarumaru o te tinana;
- te whakahohe i nga tukanga taapiri;
- waimeha me nga huanga whaihua;
- whakaheke glycemia;
- te whakahou i te rere o te toto;
- whakataka ana i te paarua o nga warowaihā;
- te painga pai ki nga hononga me te aukati i nga tote o te tote;
- toning tinana;
- te horoi i nga oko toto.
Kua kitea e nga Kairangataiao he nui te rau kokota i nga whākōkī e takahi ana i te pūmua me te whakapai ake i te keri. Kei roto i nga phytoelements me nga waahanga anti-mate pukupuku onge. Ko te mate huka e kore anake e heke iho te huka me nga rau kokoru. Kei te awhina tetahi hua otaota ki te whakaiti i te cholesterol me te whakapai ake i te oranga whakawhetai ki nga antioxidants kei te hanganga.
Nga painga me nga kino o te rau kokoru mo te mate huka
Tata ki nga turoro katoa mo te maimoatanga o te mate huka ka ngana ki te whakamahi ehara i nga rongoā anake. Ko nga totika i runga i nga rau kokoru e kiia ana he tino whai hua. Ka whakapai ake te reka o te maha o nga rihi ka whai hua pai ki te katoa o te tinana. Ma te rongoa o te rau e awhina ana i te whakamaere i:
- dermatosis;
- makariri
- te mamae i roto i te nasopharynx;
- pokehiwi
Ki te hyperglycemia, he maha tonu nga raru o te taumaha. Na i konei ko te hua mokowhiti ka tae mai ki te whakaoranga. Engari me mahara koe ko te tango i te decoction o rau kokoru, me kai tika koe, kia karo i te whakamahinga o te warowaihi marama (reka, paraoa, momona). Ko te korikori tinana i ia wa, te kore o nga tikanga kino, te kai inu nui ka whai waahi ki te whakaheke taumaha.
Engari me ona painga haumanu katoa, ko te rau kokoru ko te maaka maramara kaha, me maama tonu te whakamahi, me kore e tino taumaha nga hua, ina koa mo nga taangata paarua. Hei tauira, he tino paingia ana te wai / waipiro o te rau kokoru i te mate huka mellitus, engari ki te korenga, ka raru ratau. Ka taea tenei te karo ma te maarama i te tohutao i te whakarite i te tarukino, ma te maataki i nga kukume o te wai whakauru.
Ko nga hua nui o te maimoatanga o te laurel ka taea te tutuki i nga turoro me te mate huka o te momo-kore-whakawhirinaki tuarua, me te mate tahi (mate puhoi-mate-a-mate, gout, psoriatic arthritis). Engari kaua tatou e wareware ko te rongoa tuku iho hei tautoko taapiri mo nga tikanga atawhai, me te whakauru i nga raau whakaheke huka e whakaakohia ana e te taakuta (ahakoa ko te maarama pai o te oranga) kaore e taea te aukati.
Nga tohutao riki huamata pai
He aha nga taonga mata hei mea tino nui mo te whakarite rongoa hei rongoa mo te hunga mate. Ki te nuinga, ka whakaatuhia nga rongoa whakaora o nga rau kokoru i tetahi hua hou. Engari ka taea e koe te tango i nga rau maroke noa: ka kitea i roto i nga hokomaha. Kia whai whakaaro motuhake ki te kounga me te ra o te kapi, mai i te mea he roa te roa (e rongoa ana mo te neke atu i te tau) ka tino whakahekehia te maha o nga waahanga whai hua.
Mena he hou nga rau, katahi ka tunua ka hoatu e ratou te kiri kawa. Na reira, i mua i te paninga, ka tūtohutia kia maroke ratou i roto i tetahi waahi maroke, pai-hihiri. Ko te roanga o te akoranga whakaora kei te nuinga o te waa e tau ana ki te kore e whakararurarutia i te tukanga patai me nga mate o te taha.
Ki te whiwhi i te hua e hiahiatia ana, kaore e tika kia kohua me te tohe kia roa te rau kokoru mo te mate huka momo 2. He nui ki te huri paraoa i te papanga miihini i roto i te kaari kawhe ka mau ki mua i te kai matua me te timonga, kaore e horoi ki tetahi mea. Mena ka whakamahi koe i te tohutao miihini, me whakaaro koe he kai paitini te tipu nei, a he maha nga waahanga ka taea te kino ki tetahi.
Mo nga momo tino rongonui me te whai hua, ka taea te wehe:
E whaowhia
- Ko nga rau horoi 10 o te pāhiri ringihia he 600 ml o te wai wera. Kia oti te kohua, ka kapi ake, tatari mo nga haora e wha me te tātari. Inu maremara i mua o te kai nui o te 100 ml.
- Ka ringihia nga pepa 15 o te pāhiri ki te 300 ml wai me te kohua mo te rima ki te whitu meneti. Ka takai te otinga hua ake mo te toru haora. I muri i te tātari, ka haurangi te waahanga katoa i te waa. Ko te tino akoranga ko te 3 ra. Na, i muri i te toenga 14 ra, ka whakahoutia ano.
- I te waahanga utu, ka taea e koe te whakamahi i te waipiro tincture. He ruarua o nga rau maroke ka kohia ki te puehu ka whakatakotoria ki raro o te ipu karaihe. Me whakakii i te 1/5. Ko te toenga kapi ki te vodka kounga. Whai muri i te hake, ka huna te ipu ki tetahi wahi pouri, mahana me te wiki. Whai muri, ka tātarihia te whakaurunga rongoā.
Te Whakatakoto
- E rua nga rau kokoru kei roto i te rua rita o te wai. I muri i te kohua, ringihia ki roto i te oko ma, ka huna ki te kokonga pouri mo nga wiki e rua. I muri i te waipara me te maamaa, kia mau ki te matao. Inu i runga i tetahi kopu kore tae noa ki te 200 ml. I muri i tera, kaua e kai tetahi atu hawhe haora.
- Ka taea e koe te whakarite i te decoction o te kokoru ki te hinamona, e whakaheke ana i te kohinga huka i roto i te mate huka. I roto i te rita o te wai tātarihia, he ngongo o te hinamona me te 5 rau o te kumara kohua mo te 15 meneti i runga i te mura puhoi (whakauruhia nga kai ki te wai kohua). I muri i te whakamarumaru o raro o te taupoki kati ka tango karaihe mo nga ra e toru. I roto i te waa maimoatanga, ka opehia te inu waipiro. Ka awhina tenei taputapu me te ngaro o te taumaha.
Te hinu
Ki te tiki, ka hiahia koe ki te hinu huawhenua me nga rau hou (1 kiki). Ko nga rauemi tipu he papa ki roto i te kumete ka whakaranuhia ki te hinu 2/3 kapu. Ko te ranunga hua i tiakina kia makariri mo nga ra 14. Na ka tātarihia, ka riringi ki roto ki te ipu pouri.
E whakaaetia ana te kai kua oti ke. Ka taea hoki e ratou te miumomo o nga patunga, nga mamae me nga karu. Ko te rongoa hinu mahana ka tere ake i te tukanga whakaora o te kiri na te pai o te whakaora me te patunga.
Me pehea te inu i te kokoru ki te mate huka
Nga tohu nui o te phytotherapy
Ko tetahi hua raukahu he pai te rongoa i roto i te ipu hiri kati atu i te ra me te makuku. Te whakatau i te whakamahi i te rau kokoru (hou, maroke ranei) mo te mate huka, me whakaaro e whai ake nei:
- piri ki te waa e tohua ana o te akoranga;
- Kaua e hanga i te otinga e tino aro ana, na te mea ka puta he mate piripiri, ka aukati i te kiri o te haehae o te keri aue ka mate i te kai;
- kaua e wareware ki te whakauru pea pea;
- kia kohuatia te hupa i te tiimata kaore he uhi ki te taupoki. Ma tenei ka taea e nga matū kia kaha te pa ki nga mahi o te tinana, inaa ano nga whatukuhu;
- Ka kitea e ia nga korero me pehea te tunu i te rau kokoru, me te pehea pai ki te tango, i te ra tuatahi o te maimoatanga ka pai kia tirohia te uruparenga a te tinana ki tetahi waahanga iti o te tarukino kua oti;
- he kotingoa kakara mai i te tipu raukikihi ka taea te tunu kia maha nga ra i mua. I te wa ano, me penapena ki te pouaka pouaka whakaata i roto i tetahi pouaka hiri;
- ka ngau ana, ka whero te kiri, mahunga, ngaungau, me etahi atu tohu e tohu ana i te kaare o te tangata me te haurangi, ka mutu ka mutu te maimoatanga. Me tango te manawanui i te enterosorbent me te rapu awhina hauora.
Ko wai te mea e kore e pai mo te rongoa
Ahakoa te nui o nga kounga whai hua me te kaha ki te whakaheke i te kukume o nga taonga glycosylating i roto i te ka rere toto, ko etahi o nga türoro kua tino whakapehapeha mo te maimoatanga o te mate huka me te rau kokoru.
Kaore tenei momo rongoa rongoa e whakamahia ana mo:
- wahanga whakatiki;
- whakahuihini koiora me te ngoikoretanga hepatic;
- te mumura o te mucosa o te hakihaki ka huri tonu me te hakihaki.
E ruia te inu i nga decoction me infusion ahakoa i roto i nga pota iti ka mau ana i te tamaiti na te kaha o te tonic i runga i nga pakitara o te kopu. He panui ano te panui i roto i te keehi o te kai maori, he uaua ki te nekehanga o te kopene, te aukati i nga whekau, nga raruraru ki te paati toto
Nga arotake
Ko te rau o te Bay e whakaatu ana i te whai hua ki te rongoa noa. Mena ka tiimata noa koe ki a ia, haere tonu ki te kai nga kai ma te taupara glycemic nui, kaua e uru ki te mahi me te piri ki te koiora kore, ka maumauria nga mahi katoa. Hei taapiri, i te wa e whakarite ana i nga decoction, me whai koe ki te horopeta kua tohua i roto i te whakahoutanga me te whakapiki i te roanga o te akoranga maimoatanga.
