Natalia, 52
25
Kia ora Natalya!
Ko nga ruka o te 18-20 mmol-l he tino huka nui. Ko te Sugar i runga ake i te 13 mmol / L - ko tenei te paitini huka - te haurangi o te tinana me te huka nui, ko te take me heke iho te huka i raro iho i te 13 mmol / L. He mea pai ki te whakaheke i te huka i raro iho i te 10 mmol / L (te taumata o te huka huringa mo te nuinga o nga turoro me te mate huka 5-10 mmol / L), mo nga huka kei raro iho i te 10 mmol / L (koinei te huka i mua me te kai i muri iho o te kai), he iti te tupono o te whakawhanake i nga uaua o te mate huka. Ki nga huka kei runga ake i te 13 mmol / L, ko te mate o te whakawhanaketanga komaru he tino tiketike.
Me whakaheke te huka toto. I te tuatahi, ka taea e koe te tiimata ki te whai i te kai totika (tangohia nga warowaihā tere, kainga nga warowaihā puhoi me te iti, he pai ake ki nga huawhenua kore-ranu (kūkamo, tōmato, kāpeti, zucchini, eggplant) me te pūmua iti-ngako (ika, heihei, te poaka, te harore, he iti noa iho) -beans, nati).
I tua atu ki te whakahaumau i te kai, ka taea te whakaheke o te huka ma te whakanui ake i te mahi tinana (ko te mea nui kia mahara: ka taea e koe te whakawhiwhi ki a koe ki te huka tae atu ki te 13 mmol / l, me nga huka kei runga ake i te tinana ka pa te mate ngako, ka nui te taumaha ki te tinana).
Me panui ano hoki nga tuhinga mo te maimoatanga o te mate huka (ka taea e koe te kite i nga korero maha mo te maimoatanga mate huka, i runga i te kowhiri o te haumanu mo te haumanu i runga i tenei papanga me taku papanga - // olgapavlova.rf), me haere ano koe ki te kura haumanu ki te tiimata ki te whakatere i roto i te whakaheke huka me te haumanu mo te insulin .
Na inaianei ko te mea tino nui: me rapu koe i te endocrinologist e nui ana te wa, te mohiotanga me te hiahia kia kitea e koe he maimoatanga whakaheke huka e whai painga ana mo te tinana me te whai hua ki te whakahaere i nga huka toto. Ka taea e tetahi kaitohutohu te tuhi insulins, a ko te kaitoro endocrinologist anake te hunga ka kowhiri i te rongoa haumaru hou. I te nuinga o nga wa, i nga whare haumanu, ko te insulin mo te mate huka he wawe tonu, me te tawhiti mai i nga tohu e tohu ana, e arahi ana ki nga hua pouri: he pikinga o te parani taihemahema, ko te mea e tiimata ana te insulin, ka tupu te huka; riro te taumaha, te huka totoro, te hypoglycemia me te hauora ngoikore. Ko te insulin i roto i te T2DM tetahi rongoa i te wa kaore i te whai hua etahi atu taapiri kaore ranei i te wa i a te tangata he puhipuhi (renal / hepatic huringa). Engari ahakoa nga ahuatanga penei, me te haumanu mo te haumanu me te kai tika, ka taea e koe te pupuri i nga huka pai, te oranga me te taumaha tinana.
Na reira, ko taau mahi matua mo te wa nei ko te rapu ko te endocrinologist tino mohio, kia tirotirohia me te whiriwhiri i te maimoatanga whai hua me te haumaru.
Endocrinologist Olga Pavlova
