Ko te tikanga kei te nui haere te huka toto e kiia ana ko te hyperglycemia. Kei te whai tahi te mate huka mellitus o te momo tuatahi me te tuarua, engari ka kitea i etahi atu mate o te punaha endocrine. Mena ka mate te tangata i te mate huka, ka tohua e ia nga momo e whai ake nei o te hyperglycemia: nohopuku, postprandial.
Te nuinga o te huka toto kaha e wehea ki nga nekehanga, me te ahua ngawari, ko te taumata o te glycemia kaore i te neke atu i te 10 mmol / L, me te ahua toharite tenei tohu mai i te 10 ki te 16 mmol / L, me te nui o te hyperglycemia, ka piki te glucose ki te 16.5 mmol / L, neke atu ranei. I te keehi o muri mai, he tino tupono he tupuna, he koma.
Me mohio koe e mohio ana nga taakuta mo nga keehi kei roto i te taangata kaore i te mate huka, ka piki te huka ki te 10 mmol / l, ko te nuinga o te waa ka mutu te pau o te kai taumaha. He maamaa tenei ahuatanga mo te tupuranga o te whanaketanga o te mate pukupuku-kore-te-mate.
Ko nga taumata o te huka toto he nui ake i nga wahine e mate ana i te mate ovari polycystic, me te whakaheke i nga taumata o te pāhare pāporo i roto i te toto, te haehae i te arteria, te taumaha, me te whakapae mo te mate huka.
Tuhinga o mua
He aha nga take ka piki te huka toto? Ko te hormone motuhake, ko te insulin, te kawenga mo nga tohu glucose, ka hangaia e nga pūtau beta pancreatic. I te mate toto mellitus o te momo tuatahi, ka whakaitihia te ngaro o te insulin, he maha nga wa, ka hono atu nga take ki te necrosis beta-pūtau me te tukanga mumura. Kei te korero taatau mo te hyperglycemia kino i te wa ka mate atu ki te 80% o enei roera.
Ko te mate huka momo II te whakakite i a ia ake i te ahua rereke, na te ngoikore o nga kopa tangata taangata ki te haurangi o te insulin, ka taea e tatou te kii "kaore e mohio" ki te hormone. Mo tenei take, ahakoa te nui o te huringa kaore e pai te pupuri i nga huka toto i roto i nga tikanga noa. I te mutunga, ka whanake haere te tuukuranuka o insulin, a, na muri ano te hyperglycemia.
Ko te kotahitanga o te huka toto kei runga i te maha o nga waahanga, tae atu ki nga tikanga kai, nga tikanga taumaha tonu, me etahi o nga mate o roto o nga waahanga o roto. I te tangata e hauora ana, ka piki te huka toto mo nga take rereke katoa, ko te hyperglycemia rangitahi ko te hua o nga tukanga a-whaainga: te nui o te korikori tinana, te taumahatanga, te mura, te hopuhopu, te mate viral, me te kirika me te kirika.
Ko etahi atu take ka:
- nga kai momona-kariri;
- kore o te whakakorikori tinana;
- nga tikanga kino;
- ngoikoretanga o te punaha nerve.
I roto i nga wahine, ko te huka nui te hua ka puta ake i te waipuke premenstrual.
Ka whakahiatohia e nga taakuta nga take katoa o te hyperglycemia i runga i te pathology, kua waiho hei mea nui ake: te mate ate, te pūnaha endocrine, te ngoikore o te pancreatic. Ko nga waahanga whaainga o te punaha endocrine e kaha ana ki te mahi penehina. Mena he raru tana mahi, ka piki haere te ngongo o te huka na nga pūtau o te tinana.
Ko nga maarama o te ate me te pancreas e pa ana ki nga tohu o te glycemia kaore i iti, ko enei punaha te kawenga mo te whakahiu, te kohi, te uru o te huka.
Tuhinga o te Hyperglycemia
Ki te whakapae he pikinga o te huka toto kei roto i a koe he ngawari, me tupato koe ki to tinana. He patai tena mo te tohu i nga wa katoa, kaore i te waa, hei tauira, i roto i nga mate manawa o te manawa.
I nui ake pea te huka i te tangata mena ka pa ki a ia nga tohu e whai ake nei: te ngenge, nga maramara maroke kei roto i te kopu a-waha, te matewai kaore i te ngakau, te tere o te ngakau, te whakanui ake, te heke iho ranei o te hiahia, me te tere tere o te taumaha tinana.
Ko etahi o nga turoro e tohu ana i te kiri o te kiri, ko te ahua o nga patunga i runga i te tinana kaore nei e rongoa ana mo te wa roa, ko te whakaheke i te kounga o te tirohanga, ka puta te uaua o te manawa o te manawanui me te manawa. Ano hoki, me te hyperglycemia, ka taea te mamae te upoko, te taiaki, te ruaki, ka tiimata, ka puta te hoha o te acetone mai i te ana o te waha.
Mena ka kitea he tohu maha ranei o te hyperglycemia, e tika ana:
- haere ki te whare haumanu mo te takoha toto mo te huka;
- kia whiwhihia e tetahi kaiwhakawhitiwhiti me te endocrinologist.
Mena kaore koe e aro ki te maimoatanga, ka piki ake te huka ki nga taumata tino tiketike.
Nga waahanga o te maimoatanga o te huka nui
Ka whakahekehia te toto toto ki raro i te tirotiro a tetahi taakuta, ka taunakitia e ia tetahi maimoatanga whanui ki te manawanui, kei roto i nga momo raau taero me tetahi kai. Ka puta tena ko te huri noa i te kai he nui, kaore hoki e tupu.
He momo motuhake o te huka nui - glycemia postprandial. Ma te maarama e maarama ai koe i te kohinga paku o te konupuku ki te kai. I te waa mo te rua haora ka noho te huka i te 10 mmol / L me runga ake nei, kua whakaatuhia te whakatikatika glycemia ki te kawe i tana taumata ki te 7.8 mmol / L.
Ko nga ahuatanga nei e pa ana ki te maakete o te huka toto i muri i te kai ki te tangata hauora, heoi, me tika te tatauranga tika hei whakaiti i te whaikorero ma te 2.1 mmol / l. Ina koa ko te tūtohutanga e tika ana mo nga turoro me te momo mate huka tuatahi e whakamahi ana i te insulin poto.
Mena he nui te huka toto nui i te manawanui, ka tohutohu ia ki te arotake i ana mahi kai. Ko te hanganga tata o nga kai kua pau:
- te tote - kaua e neke ake i te 1-2 g;
- pūmua - 85-90 g;
- nga warowaihā - 350 g;
- ngako - 75-80 g.
Me whakauru te kai ki te kohua, te paraoa tunutunu, te paoa paraoa, nga taonga tunua mai i te wholemeal, te huawhenua (haunga te rīwai), te hua, te ate heihei. Kia kai hoki koe i nga hua miraka kua whakaitihia te ngako momona, nga hua kaore i whakaaria, me nga keehi (mena he witi).
Ka whakaaetia ki te whakamahi i te honi taiao, marshmallows, marmalade me marshmallows. He putunga kore, he inu hua, he pango, tea matomato, he otaota huawhenua, ka whai hua te chicory. Kei roto i te rarangi te waahanga iti o te pata, te hinu huawhenua, te harore.
Ka nui ake te Sugar ki te inu koe i tetahi wai iti, na reira ko te wai kia iti rawa kia 2 rita ia ra. Ko te iti katoa o te ihu o te rihi he 2400 kcal ia ra.
Ko te tikanga maimoatanga motuhake ka taatai te tuunga o te huka toto. Mena ka whakapumautia te mate huka momo 1, ka whakaatuhia te manawanui ki nga werohanga subcutaneous auau o te taiora o te hormone. Hei tikanga, ka whakaarohia nga werohanga mo te ora, me te kai hauora. Ko te momo tuatahi o te mate huka ko te mea tino kino, ka roa te manawanui ki te rongoa roa. I te rua o nga momo mate huka, ka taunaki te taakuta i nga raau taero ki te whakaheke i te huka, te whakanui ake i te korenga o te mate pukupuku, nga huaora me nga kohuke kohuke.
Mena te tangata e arahi i te huarahi koiora, kaua e haere mo nga hākinakina, whakangahau, ka piki ake ano hoki o ratou toto toto. Na reira, me uru ki nga mahi tinana tinana tonu i roto i to koiora, ka awhina ratou ki te whakapai ake i te metabolism, ki te whakarite i te glycemia, me te whakahihiri.
He pai mo te maimoatanga me te aukati i te mate huka:
- eke pahikara;
- e haere ana i runga i te pikinga;
- Hikoi
- kauhoe;
- ko nga taakaro kaha i roto i te hau hou.
Ko te mahi a te tinana he tino tika ko te rere i te wa tika, he haki tika. Ka tohutohu nga taote mai kia haere i te ata, kaore i te huarahi. Kotahi haora i te ra kia nui.
Ko te rongoa rongoatanga kei te waatea noa i tenei wa, ka kitea e te maha o nga turoro ko te huarahi tino whaihua me te whai hua ki te rongoa i te huka nui. Ko nga tohu o te mate huka mellitus e pai ana te aro ki nga momo huarahi ke atu, engari ko te mate o te mate ka paatai. Kei te whakamahia nga tipu whakaora ko te ginseng whero, te kaapihi, te kaarai, te rau kokoru, nga blueberries.
Mena kua kitea e te tangata mate tetahi raru o nga tohu o te hyperglycemia, me whiua e ia te tirotiro o te tinana me te korero ki te taote.
Koinei anake te huarahi ki te rapu he aha te kino o te oranga, me pehea te kawe i nga tohu glycemia i roto i te waahanga noa.
He aha te kino o te huka toto
E rua nga topito ka puta ake i te piko: he mate huka me te hyperglycemic coma. Ko te coma mate huringa ko te hua o te mea ka piki te huka ki nga taumata whakahirahira. Na te nui o te huka huka, ko nga mate hauora e ahu whakamua ana, ka puta mai pea he rereketanga. Ka taea tenei te tupu i roto i nga ra ruarua noa iho ranei.
Ko te aukati i roto i te oranga me te piki ake o te kukū o te konupora e hiahia ana ki te tirotiro tonu, me hoko e koe he haemaiana me te ine i te taumata o te glycemia i ia ra. Ma te kaha o te whakaaro kino o te mate, ka whakauruhia te hohipera ki tetahi tari hauora. He whaihua hoki tenei taunakitanga kua whakahau nga taakuta i nga raau taero mo te mate huka, kaore hoki i te awhina i te mate glycemia.
He mea nui kia kaua e heke te huka toto toto nui, ki te kore e puta mai te ahua o te pathological - he piko hypoglycemic. Mena e puta mai ana nga tohu tohu, me tere wawe te kai i nga kai warowaihā. Ko nga tohu o te haehae o te hypoglycemia ko: nga ringa wiri, nga wera wera, te ngakau ngoikore. Mena kua whakaekea he whakaeke i te po, kaore pea e te hunga mate e whakatika i te ata. Ko te ataata i tenei tuhinga ka awhina i te huka toto iti.
