Ko te piki haere o te toto toto ka whai hononga ki nga mate o te punaha endocrine: te pituitary gland, glid thyroid, gland adrenal, me te pancreas.
Ko te take e tino noa ana te huka nui ko te mate huka. I tenei mate, ka piki te hauhake ma te kore o te waihanga o te insulin, o te korenga ranei o te kakano.
Hei whakaiti i te huka toto, me hiahia koe ki tetahi kai whakaora me te tango i nga rongoā hei whakatau i tona taumata.
Nga take o te nui o te toto toto
Ma te poipoi i te tinana me whakapiki te kaha mai i te kai. I roto i te kopu, ka uru te tuatahi nga warowaihā me nga ngako ki roto ki tona pakitara, ka uru ki roto i te ate ki te toto harakore. I roto i te ate, ka pakaruhia nga huakita ki te whaikorero me etahi atu huka.
Ka whakamahia te Glucose mo te mahi ngatahi me te rongoa i roto i te ate hei glycogen hei rahui. Ka whakautua e te roro nga huringa o te glucose i te toto, ka tuku i te pancreas he whakahau ki te tuku i te insulin, e whakaheke ana i te huka toto.
Ko te Insulin me te hiahia nui ki te ahotea (te awangawanga, te mahi tinana, te kuhu mate) ka whakaiti i nga toa glycogen kei roto i te ate, ka whakatairanga i te kohu ki te kaioraora. I te mate mellitus o te mate huka, kaore e taea te uru o te toto ki roto i nga kopa na te kore o te hanga o te insulin (mo te mate huka momo 1), me te aha, ki te kore e uru te kopa, mo te insensitivity insulin (momo tuarua).
Ko te taumata huka toto toto noa (i roto i te mmol / L) i nga pakeke i runga i te kopu korekore noa iho i te 4.1 ki te 5.9.
I tua atu i te mate huka, ko te huka ka nui ake te tuuturu i nga momo mate penei:
- Nga mate mate kino.
- Te mumura pancreatic (te mate puhipuhi kino ranei), te nekrosis pancreatic.
- He mate ate mate me te nephritis.
- Puku, mahi adrenal me te mahi thyroid.
- Nga urupare a-Motuhake.
- Nga mate Oncological a te pancreas.
- I roto i te waahanga tino o te whakaeke ngakau, te whiu ranei.
Hei whakaiti i te huka toto, he tika ki te hamani i nga mate o raro, na te mea ko te piki o te huka me o raatau, he tuarua. Ko te whakareatanga o nga tohu ka arahi ki te whakaheke tere i nga taumata o te glucose.
Ano hoki, ko te pikinga huka i te huka ka mate i te awangawanga, te paowa, te inu kawhe, te mahi tinana, ka kai i te ra i mua atu, he parakuihi nui i te kai reka ranei, e tango ana i nga raau taero, i te raau taero ranei.
Te kai ki te iti ake o te huka
Ko te tahua mo te mate huka e taunaki ana i nga kai e whai kiko ana te muka. Ka awhina ratou ki te tango i te nui o te cholesterol me te memeha mai i nga whekau.
Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te kai huawhenua, parani me nga hua kaore i te karohia.
Mo te aukati i te kohi o te ngako i roto i te ate, ka whakamahia nga hua me te mahi lipotropic. Hei whakaiti i te cholesterol, me kai koe i te tiihi o te tiihi, oatmeal, kai momona, tofu.
Ko nga turoro katoa e mate ana i te mate pukupuku mellitus, kia iti ai o ratou huka toto, e hiahia ana ki te rongoa kai rite ki nga ture o te tepu maimoatanga Nama 9 e ai ki a Pevzner.
Ko nga tikanga nui o te kai e pa ana ki te whakaheke o te taumata o te huka:
- Mo nga wa katoa kaore i tua atu i nga kai e mau ana i nga warowaihara ngawari: te huka, te huka, te honi, te kohi, te paraa ma, te raihi, te pasta me te semolina, te parai, te panana me te karepe, te waipiro. Ko aua kai ka tere te mate hyperglycemia. Hei taapiri, ko te whakaurunga ki te tahua o nga kapi kapi me te huka, te tio, te miraka kua tohatohahia, kua rāhuitia nga ra. Kaore e taea e koe te inu i nga inu hiri.
- Te kai o te kai me nga warowaihā matatini: hua, beets, pata, me te taro rai, reeti, rīwai.
- Te aukati o nga kai e nui ana i te ngako kararehe: te reme, te poaka, te uaua, te ate, te whatukuhu, te ngakau, te pika, te hinu, te hinu ngote, te kirikiri 21% te ngako, te tiihi o te whare ki runga ake i te 15%.
- Engari ki te huka, me whakamahi e koe nga whakakapinga.
- Te whakahekenga o te horahanga ki te taumaha.
- Te piri ki te kapunga kai. Ko te tino kai me wehewehe e rima, e ono ranei nga kai. Kua whakatupato nga manawanui me kai tonu koe i runga i te waa.
Ka rite ki te whakakapinga huka, ka whakamahia nga whakaritenga maori - Stevioside, Fructose, Xylitol me Sorbitol, me nga mea hanga: Saccharin, Aspartame, Sucrazide. Kei te whakamahia nga huringa hake mo te taapiri i nga inu me te tunu. Ki te piki haere o nga taatai, ka taea e raatau te paanga o te taha ki te ahua o te tangata hoha.
Ko te mea tino kino o nga whakakapinga huka katoa ko te tangohanga o Stevia, he tipu me te reka reka. Ko tenei otaota te whakarereke i te warowaihā nui me te whakanui ake i te ahorangi o te insulin. Kaore he karapu. Na reira, ka tino tutohuhia me te whakakotahitanga o te mate huka me te matea.
Ka tohutohuhia kia whakamahia nga hua i nga tohutao ka taea te whakaheke i te taumata huka me te whakapai ake i te pākia pākia. Kei roto i enei ko:
- Blueberries - whakarite i te tiikini, whakaranu, tāpiri ki nga totokore me nga inu miraka-miraka, ka whakamahia hoki nga rau blueberry mo te mate huka.
- Whakamahia ai a Chicory hei whakakapi mo te kawhe, he whakaiti i te huka me te whakapai ake i te mahi ate.
- Whakamahia ai a Artichoke a Hiruharama hei huamata, ka whakakapihia ki nga rīwai ki te rihi.
- Ka taea e koe te kai i te karepe hou.
- Ka whakamahia nga kaawheawanga mo te rihi taha me nga akoranga tuatahi.
- I roto i tetahi momo miihini, whakauruhia te parani ki te pata, te tiihi, te wai, ka rite nga kaihaa tuatahi ki runga i te hupa bran.
Hei whakaiti i te huka toto, me tapiri atu nga mea kakara ki nga rihi: te koriketa, te kumara, te hinamona me te kokonati.
Kua whakaatuhia ko te whakapiki i te kai ki nga Calora me te pupuri i nga ra nohopuku ka nui ake te taangata ki te insulin e whakaputaina ana ki nga turoro me te mate huka momo 2. Ko nga ra penei e kore e neke atu i te kotahi wiki. I roto i te mate huka, kua tohua te tiihi, te kefir, te ika me te ra o te nohopuku huawhenua.
Ka taea hoki te whakamahi i te nohopuku tere poto ki te whakaiti i te huka.
Me tirohia tenei e te endocrinologist, na te mea i mua i te whakaheke i te taumata o te huka, me matua whakamātautau.
Nga rongoa otaota hei whakaiti i te huka
Ko te kaupapa matua mo te mate huka - me pehea te whakaiti i te huka toto, ka taea te whakatika ma te whakamahi i nga rongoa otaota. Nga otaota hei whakaheke i nga huka huka e whakamahia ana i te ahua o te decoction, e whaowhia mo tetahi waahanga, i te momo kohinga ranei o te rongoa rongoa.
Ko nga tipu penei ka awhina enei ki te whakaheke toto huka:
- Pepa kokiri me nga hua.
- Nga Pikitini
- Pungarehu Whero maunga.
- Porooro toro.
- Te rau Bay.
- Rōpere rōpere me te puawai otaota mohoao.
I roto i nga kohinga i whakamahia nga pakiaka burdock, rau nettle, plantain. Pai te whakahekehia o te huka o te rau wōnati me te taru kawa.
Engari hei whakakii i te waa tonu, ka taea e koe te mahi otaota. He mea tika ki te mahi i te kohinga o taua kohinga: rau blueberry, rōpere me te mauia hua i roto i nga rahinga rite.
He pai nga kohinga tenei kohinga, hei awhina i te oranga pai me te heke o te huka toto i nga turoro me te mate huka. Whakainumia kia 400 ml ia ra ka tūtohutia.
Nga rongoa mo te peera i te huka
Ko te momo mate tuatahi mo te mate huka ka puta i te wa o te whakangaromanga o nga keera beta e whakarato ana i te whakaputa insulin. Na reira, ko tana maimoatanga ka taea anake te kawe i te rongoa o tenei tarukino. Kaore e taea te rongoa o te hunga mate ki te kore te penehina.
Ko nga rehunga maimoatanga ma te whakamahi i nga insulins o nga waahanga roa o te mahi ka whakamahia - he poto, he roa me te whakakotahi. Ka whakahaerehia te Insulin ki te horopeta tohua takitahi, me te whakaaro ki te reanga, te mahi a-tinana me te akoranga o te mate. Whakamahia ai mo te werohanga subcutaneous me te hopukanga, pene me te papu pamu.
Kei te hiahiatia te haumanu haurangi mo nga turoro me te mate huka momo 2 kia tere te whakaheke i te huka toto i nga wa wawaotanga, me te whanaketanga o te koma mate huka, me te whai hua o te whakarite i te papa.
Mo te momo tuarua o te mate huka, e whakamahia ana nga raau taero o te maha o nga roopu:
- Te whakapiki ake i te kaha o te kiko ki te insulin.
- Te whakapiki ake i te hanga insulin.
- Te whakanui ake i nga taumata whakaongaonga o nga homoni.
Ko nga rongoa hei whakanui i te ahotea o te insulin, te hopu toto i te toto me te whakamahi i roto i nga uaua, ka whakaiti i te pakaru o te glycogen i roto i te ate. Ko nga whakaritenga Metformin e whakamahia nuitia ana mo tenei: Glucofage, Dianormet, Siofor, Metformin Sandoz, Metfogamma.
He rite tonu a Pioglitazone (Actos, Pioglar). Ko enei raau taero he whakatau i nga tohu kore anake o te warowaihā, engari ki te konupora momona hoki.
Hei whakaongaonga i te whakaputanga o te insulin, e whakamahia ana nga whakaritenga mo te Glibenclamide me Manninil, ka taea e ratou te whakaheke i nga taumata o te toto toto, engari kaore e pai mo te whakamahinga o te wa roa, na te mea i whakahekehia e ratou nga pancreas.
Nga raau taero-glyclazide (Diabeton me Oziklid) ka whakaheke i nga taumata o te huka, ka piki ake te waihanga o te insulin i muri mai o te kai, ka tiakina te parenga o te toto, ka whakamahia hei aukati i nga komaru.
Mo te maimoatanga o te mate huka, kei te whakamahia ano hoki te rongoā Amaryl M, Yanumet, Combogliza.
Ko nga raau taero hou ko te raau taero ka taea te whakanui ake i te taumata o nga whakapiki. Koinei te roopu o nga hormones e hua ana e nga whekau. Ka piki ake o raatau toto i roto i te toto me te whakauru kai. I raro i te mana o nga incretins, ka whakamanahia te insulin me te tuku ki roto i te toto.
Ano, ko nga mahi o enei homoni i runga i te ate ka aukati i te pakaru o te glycogen ki te huka, ka whakaiti i te huka toto. Ko tenei mahi a Januvius me Onglisa.
Kia tika ai te tango i tetahi tarukino e whakaheke ana i te huka, me mohio koe ki te taumata o te huka e kore anake i runga i te kopu kore, engari e rua haora i muri i te kai, i mua i te moe, ka werohia he tirotiro mo nga korero o te hemoglobin glycated.
Na te mea he tohu tohutoro hē, ka taea e te huka te heke iho i raro o te tikanga, kia kore ai koe e whakaiki i te huka iti rawa, ka whakaarohia kia kai tika nga tikanga takitahi o nga hua ka tango rongoa me te aro turuki i ia ra mo te huka toto.
He ngoikore kia heke iho te huka
Te whakangungu tinana mo te mate mellitus ngatahi, me whakahaerehia i ia ra, ka whakaheke i te taumata huka toto. Ko te huinga auau o nga whakaritenga taakaha ngawari mo te iti rawa te huringa i te ra ka whakaiti i te tupono o te whakawhanake raru o te mate huka.
Ki te whakapai ake i te kai o nga waahanga o te tinana, me whakapiki i te manawanui me te mahi, me haere te haere roa me te iti rawa i te haora ia ra.
Ko te whakaiti i te ahotea me te whakaheke i te totika toto i te wa e whakaaro ana te yoga me te whakaaroaro ka awhina i te hauora mate vascular ka aukati i nga mate o te ngakau.
Mena kaore e whakaaetia te waahi o te manawanui ki te takaro i nga taakaro, ko te wharenui hikuriki koiora ko te aha e taea e koe me tetahi momo hauora me te taumata tinana. I roto i te katoa, ko te whakamaarama tinana
Ko te ataata i roto i tenei tuhinga e korero ana mo nga tikanga maha mo te whakaheke i te huka toto.
