Ko tetahi tohu mo te mahi noa o te tinana tangata ko te uara o te hauhao i roto i te toto. Ko te huka toto o te 27 nga waeine e tohu ana i te whakawhanaketanga o te whenua hipoki-kino, e ki ana i te maha o nga kino o te kino o te koi me te kiri.
Ko te mate huka he mate kino e, engari, kaore i te rongoa i tenei wa. Engari, na te maimoatanga raau taero me nga taunakitanga whanui, ka taea te whakaemi i te tikanga, ara, ki te whakaū i te huka i te taumata e hiahiatia ana.
Ka piki te huka ki te 27 me runga ake o nga waahanga, kaore e paahitia tenei ahuatanga kaore he waahanga. Ko te tuatahi, ko nga tohu kino ka kitea, ka piki ake te kino o te hauora. Tuarua, ko te tupono o te whakawhanake whakareatanga totika ka kaha ake te - ketoacidosis, coma. A ko te tuatoru, ko nga tohu penei he mea ke i te whanaketanga o nga raru uaua.
He mea tika kia whakaarohia ko tehea nga tohu huka he mea maamaa ki te paerewa hauora? Me kitea hoki nga mea ka puta mena ka piki te huka ki te taumata uaua, he aha nga hua ka paahua e tenei mate pathological i te manawanui?
Nga waahanga o te rangahau huka
Ko te taumata huringa i roto i te toto o te taangata ka tautuhia i roto i te rereketanga mai i te 3.3 ki te 5.5 waeine, a ko enei tohu he maori noa iho mo te wahine kaha, wahine, tae atu ki nga tamariki neke atu i te 12 nga tau.
I roto i te maha o nga ahuatanga, ko te rereketanga mai i te 5.5 ki te 5.7 wae e kiia ana ko te rohe o runga ake o te tikanga, na te mea ko te ako i te wai rauropi i whakatutukihia i runga i te kopu kore.
Ko nga uara huka koiora kaore i te whakawhirinaki ki te roopu o te taangata o te taangata (haunga: o nga tamariki taiohi, te pakeke), heoi, he rereke ta raatau ki te momo ako.
Ko nga waahanga o te whakamatautau toto o te manawanui mo te huka he:
- I te nuinga o te wa ka tangohia te wai koiora i te ata, mai i te 8 ki te 10 te ata.
- I mua i te tango toto, kaore e taea e koe te kai kai (tata ki te 10-12 haora).
- He ra i mua o te rangahau o te rere o te koiora, kaore e taea e koe te kai, ka kai nui i nga kai reka, momona me te kai tiketike. Heoi, kaore i tohatohangahia, kia haere ma te kai totika.
- Ka taea te inu i te wai noa. Waiho i nga inu wai, kawhe, Tii kaha, nga inu waro me etahi atu i mua i te tātari.
I runga i te korero kua whakahuahia ake nei, mai i te 3.3 ki te 5.5 wae, ka kiia he tohu noa, i te mea ka tangohia te wai rauropi mai i te maihao o te manawanui. Mena i tangohia te toto mai i te uaua, na ko te tikanga he uara 12% atu.
Koinei, ka taea e taatau ki te whakatau ko te ihirangi huka waipiro mai i te uaua ka tae atu ki te 6.1-6.2 waeine, a, e kiia ana hoki ko tenei te tikanga.
Tau me te Sugar
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata kaore i wehea e te pakeke, engari e pa ana tenei ki nga turoro pakeke. Kei tenei, ko te ritenga i roto i nga turoro taiohi, ma te koroua ano, he rereke te rereke. I tua atu, ko nga wahine e hapu ana ta ratou ake uara.
Ko te tiimata mai i te 12 o te tau tae atu ki te 50, ka whakaarohia te rereketanga mai i te 3.3 ki te 5.5 waeine. Mai i te 50 tau, ka piki ake te maara, ka nui ake te iti o te rohe ki te 0.5 wae, ka piki ake te rohe o runga mo te 0.4 wae.
Ko te tuakana te tangata, ka kaha ake te tere o te huka. Mo nga taangata kua pahemo ki te kaupapa 60-tau, ko te kohinga iti o te huka noa ko te 4.2 waeine, ko te mea o runga ko 6.5 wae.
Mo nga tamariki taiohi, na, ko nga reiti noa, ka whakahekehia. Na, tae atu ki te 11-12 tau te roa, ko te rohe o runga mo nga turoro iti ko te 5.3 wae.
Ko nga huringa mai i te tikanga:
- Mena ko te rangahau o te huka i roto i tetahi pakeke i whakaatu i te hua o te 5.6-6.9 wae, ka taea e taatau korero mo te kawanatanga prediabetic.
- I runga i te ahuatanga ka piki te huka ki runga ake i te 7.0 wae i runga i te kopu kore, ka taea te whakapaetia mo te mate huka.
I roto i tetahi rangahau o te rewharewha tinana, kaore e kitehia te mate huka kaore ranei i te ahua o te mate turoro. Mai i te mea ka rereke nga huka i te awatea i raro i te mana o etahi momo.
Hei tauira, ko te kukū o te haangai i roto i te tinana tangata ka pa ki te kai kai, te mahi tinana nui, he hangover, te nui o te kai reka, me era atu.
Me mahara hoki kei te whakahaerehia te rangahau i runga i te kopu kore, ana ki te warewarehia tenei ture, na 100% o nga pikitia ka whiwhi tohu tohu huka i whakahekehia, he teka.
Hukawa 27: te pikitia haumanu
Mena kua piki te huka o te manawanui ki nga waahanga 27, kaore tenei pikitia e tino mohiotia, hei tikanga, ka whanake nga tohu kino, ma konei e whakamatau te tinana ki te whakaatu i te ahua o te hyperglycemic.
Heoi, ki te mea he "wheako" nui o te maakete o te mate huka, ka taea e tona tinana te huri ki nga pihi huka, na te mea kaore e maarama te turoro i te nui o te mea, na te mea ka puta mai te ahuatanga ki nga pukuriri kino.
Mena ka piki te huka i runga ake i nga waahanga 27, ka taea te whakatau i taua ahuatanga hyperglycemic na enei tohu e whai ake nei:
- Nga wa katoa o te matewai.
- Ko te waha he maroke, ka iti te awhina o te wai inu.
- Te hakihaki me te hakihaki o te kiri.
- Ko te kaha o te wai mimi ia ra ka piki ake na te nui o te paatai.
- Te huka, te mamae.
- Ka mate te manawanui, he ngoikore, he ngoikore, he ngoikore.
- Ka whakahekehia te tirohanga tirohanga.
Ki nga ahuatanga o te piki o te huka i roto i te tinana o te tangata, ka whakahekehia te mahi mo te punaha raupatu, na te mea ka hono atu nga mate kino ki nga mate kino me nga viral.
I te kitenga o nga tohu o runga ake nei, he mea tika ki te ine i te huka toto o te tangata. A kaore e tika kia whakapa atu ki tetahi umanga rongoa, na te mea he taputapu motuhake - he glucometer, ka taea e koe te rapu i nga nama ki te kainga.
Ma te wareware i nga ahuatanga kaore e whakaoti i te raru, na te mea ka kino noa atu ki a ratau.
Ko te whanaketanga o te koma mate huka kaore e aukati - tetahi uruparetanga kaha e tino kino ana ki nga hua kino kino, ngoikore, me te mate.
Te huka nui, he aha te mahi?
Mena he 27 nga waahanga o te huka, engari kaore i te tangohia e te manawanui tetahi tikanga ki te whakaheke i taua mea, ka whai hua ke atu ki te kii kia piki tonu.
I tenei wa, ka piki ake te tupuranga o nga uaua. Ki te papamuri o te momo o te mate huka tuatahi, ka tere haere tonu te koma glycemic me te coma lactacidodic. Na te momo tuarua o te pathology maamaa, ka mate te kore o te mohiotanga, te ngoikoretanga o te roro me te punaha cardiovascular.
Ina piki te huka ki te utu o nga paanga 27, na kaore koe e hiahia ki te ngana ki te whakatutuki i a koe ake, ka tūtohutia kia toro atu ki tetahi taakuta. Ka taea e te kai te mate ki te hohipera.
E whakaatu ana te mahinga ko te mea tino kino ki te kawe i to tinana ki nga taumata o te huka nui o te huka kei roto i te toto, he mea maamaa ake ki te aukati hei aukati hei aukati i nga pata huka.
Ko te aukati o te huka nui he penei:
- I roto i te keehi o te mate hopuhopu mate kino ranei, kaua e whakaroa te maimoatanga.
- Aukuhia te ahotea, te hypothermia, nga whara maha.
- Te maimoatanga o nga mate whakaahuru.
- Te piri ki te kai kua tohua.
- Aukati te kai paipa me te inu waipiro.
- Hei hīkoi i roto i te hau hou, purei hākinakina.
Ko nga mahinga rongoa e whakaatu ana ko nga taunakitanga ngawari ka taea e koe te whakahaere i te mate, te aukati i te whakahekenga o te huka toto, na te mea ka whakaheke i te mate o te whakapeka me te whakapau kino.
Hei whakaiti i te huka, ka taea hoki e koe te whakamahi i nga tohutao mo te rongoa kē:
- Ruia nga rau rōpere maroke, tohe kia inu mo te 20 meneti, inu rua, e toru nga wa i te ra, 250 ml ia. Ko tenei hupa he huanga diuretic, he anti-inflammatory me te whakahokihiko rawa, me te kanikani ano hoki.
- Kaore he raupatu o te rau rōpere, e pai ai te whakahekenga o te huka, ma te horoi i te toto, me te whakapai ake i te oranga.
Ko te Diabetes mellitus he mate kino me te rongoa, he kitenga ka whakarereke i te oranga o te manawanui. Ahakoa kua tae ki nga uara huka e hiahiatia ana, kaore e taea e te tangata te peka i te momo noho e hiahiatia ana.
Mena kaore koe e whakaae ki nga whakahau a te taakuta, ka mutu te wa, te whakatikatika o te koiora, ara, me titiro ki nga maataapono mo te momo kai mo te mate huka me te hakinakina, ka mutu ka paatohia e koe nga hua whakaora e hiahiatia ana, hei peera ka whai koe ki te tango i nga pire hei whakaheke i te huka, me te huri ranei ki te whakamaarama ki te insulin.
Ko te ataata i roto i tenei tuhinga e korero ana mo nga paanga o te mate huka.
