Ko te kāpeti moana e kiia ana he "kāpeti" i roto i te tino ki te kupu, na te mea ko tenei hua he momo algae e tipu ana i te hohonu o te moana. Ka pau i te parai paraoa, kohuatia, kaango, kairihia ka maroke.
I roto i te whakaekenga wero, ka rukuhia te rote moana ki te pancreatitis. Kei roto i te hua o te pectin me nga taonga e whai hua ana, na reira ko te kāpeti te kaha ki te whakarei ake i te mate o te mate me te mamae o te kopu.
Ka taea te whakauru ki te kai i muri i nga whakakitenga haumanu o taua mate, i te wa e tiimata ai nga uara o nga tauira taiwhanga.
Whakaarohia me pehea te whakauru tika i nga kaimoana i roto i te pancreatitis pancreatitis, he aha nga rihi ka taea e ahau te tunu kai? Ka taea te kai kohlrabi, te kāpeti ma, te Peking me etahi atu momo o te kāpeti i roto i tetahi mate mau tonu?
Laminaria me te pancreatitis
Mena ka tukuna katoahia te mahinga o te pathological i te wa o te wero, ka whakaaetia kia nui ake te kai o te manawanui. I roto i tenei waa, ka uru ki te whakauru i nga kaimoana ki te tahua. He taapiri ana ki nga huamata, nga rihi taha, nga akoranga tuatahi, nga kaihi whakatipu, te rihi me te kaihaihi me te hake.
Me kai tupato me te tupato, na te mea e kaha ana te hua ki te whakapataritari i te mahi mumura.
Ka tohutohu nga tohunga rongoa kia pau nga kelp mo nga turoro na te mate kua he ki te takahi i nga tikanga o te warowaihā i roto i te tinana. Ae, kei te kāpeti nga matū penei i te nene me te cobalt, e whakarei ake nei te hanga o te hinu i roto i te tinana.
Ko nga painga o te kelp mo te mumura o te pancreas:
- Hua calorie iti. Ko tenei waa ka tino manakohia e nga turoro he nui atu te taumaha kaore ranei e hiahia ana kia pai ake;
- Ka awhina te hua ki te horoi i te tinana - ka tango i nga taonga paitini, ururua, radioisotopes (pectin me alginates te awhina i tenei);
- Ko te whakaora i te koretake o te iodine me te pāhare pāporo, e awhina ana ki te patu i nga mate endocrine i roto i te tinana;
- Ko nga phytosterols e kitea ana i roto i te hanganga ka awhina ki te whakaiti i te kukume o te "kino" a te cholesterol i roto i te toto;
- Ka whakapai ake i nga mahi o te kōpae adrenal me te repe pituitary;
- Te whakapakari i te tuakiri o te mate;
- Te ārai o te toto toto (kelp he matū rite-heparin).
Ko te tikanga o te raihi moana mo te pancreatitis tonu he 100-200 g ia kai, ia wiki - tae noa ki te 300 g.
Kāpeti me te pancreatitis mau tonu
E whakaponohia ana ko te sauerkraut me te pancreatitis he whai hua atu i te hua hou, na te mea kei te kapi me te waikawa ascorbic, ko etahi atu huaora me nga kohuke e rongoa ana kei roto. Heoi, he korero noa tenei, me te kaakawa pea ka arahi ki nga raru hauora nui mena ka puta he pathologies o te pancreas me te ngako gastrointestinal.
I roto i te sauerkraut he nui te muka whatu o te tipu. Ko nga muka ngako i roto i te ahua whakapataritari e pa ana ki te mucosa ngau, ka whakahohe i te koretake o te whekau, ka whakaoho i te hanga hau.
Ko tetahi atu ngoikoretanga o te rihi raukikini ko te aroaro o te tote, e kukume ana i te wai, e pa ana ki te paanga o te tipu o te whekau o roto. Na reira, ko te kai ka arahi ki te pupuhi me te nui o te mamae.
Ko te tino nui o te hua e tika ana na te aroaro o te waikawa o te waikawa, ka taea te whakaongaonga i te kopu o te ngako me te pancreatic. Na reira, kaore i whakauruhia te kāpeti porotaka ki te maha o nga rihi e whakaaetia ana mo te kai me te pancreatitis.
Ahakoa ra, ka taea te kai ma te ahua mate o te mate, mena e mau ana nga tikanga.
- Horoia ki te wai kohua i mua i te kai.
- Whakakahoretia ki te kopu kore.
- Mo te kotahi kai ka whakaaetia kia kai noa atu i te punetēpu.
Mena i muri i te kai i te sauerkraut, kaore te raru o te kopu, ka kitea te whakakotahitanga hau me te mumura, katahi ka hua te hua mai i te kai a ake ake.
Ka pihi mai nga Brussel me te pancreatitis anake i roto i te waa whakapau kaha tonu o te mate maama. Ka taea te kohua, te kohuatia ranei, ka tunua ki te oumu. He maha nga akoranga tuatahi kua rite ki reira - he hupa, borscht, hupa kāpeti, hupa pure, me etahi atu
Ko nga painga o Brussels e pihi ana:
- Ka arai i te huihuinga o te cholesterol i roto i te tinana tangata;
- Ka whakarangihia ki te pūmua huawhenua me nga waikawa amino;
- Whakahaa i te mahi o te taatai a te gastrointestinal, motuka o te kopu, te whakaheke i te kiri konutai me te mate turoro i te pancreatitis;
- Ka whakaiti i te ngawari o te wai hakihaki, ka whawhai te ngakau;
- He awhina ki te whakaora i te mahi enanthate o te pancreas.
Ko te Pancreatitis broccoli he kaiwhakarato tohutoro o te kai totika o te tipu. He iti te kāpeti i roto i nga tohora, ka awhina i te horoi i nga tinana o te paitini me te ururua, ka whakapai ake i te punaha raupuku me te whakapai ake i te mahi hematopoietic. Ko te horopeta o ia ra mo ia ra, me te tino pai te whakaaetanga, ko te 200 g.
Ko te karepoti he huawhenua hauora. Ko nga arotake a nga taakuta e tohu ana i tetahi hua paraoa iti, he maamaa iti, he iti te muka o te tipu, ka taea e koe te whakapau i nga hua kaore i roto i te maaruruatanga noa, engari i te waa o te whakanui i te mate.
Ko te kāpeti o Beijing i roto i te waa murua o te mate ka whakaaetia ki te pau i roto i te mea kohua, ki te paraoa ranei. Ka taea te kāpeti kia whakauruhia ki roto i te rarangi mo te cholecystitis. Ka whakamahia hei riha taha motuhake, ki te whakauru ki etahi atu huawhenua ranei. Tāpirihia ki nga akoranga tuatahi - he waahanga pai ki te kāpeti ma i te hupa kāpeti hei tapahi ranei.
Sauerkraut (ko te tote tepu anake, engari kaore te winika me etahi atu mea kakara) ka whakaaetia, engari ki nga waahanga iti, ka pai te whakamanatanga.
He Whakapakari Kapakau Panareti
Ko te haki cauliflower puree he kakano ngawari, tino ki tonu, he maha nga taonga o te pūmua, ruarua nga karaka, he ngawari, he ngawari hoki ki te whakarite. Mo te tunu kai, me hiahia koe mo te 2000 ml wai - 1000 ml mo te rihi tuatahi me te taua moni mo te kohua heihei kohua.
Ingredientstahi atu kai: 2 rīwai rahi-rahi, te hauwhā o te kāroti nui, te 5-7 kāpeti whakatipu, punaha heihei. Mena ka mau tonu te murunga o te manawanui, katahi ka tohua te tohutao ki te kirīmi kawa-momona iti, te tote, otaota hou - te pāhiri, te kumine, etc.
Ka ringihia te punaha heihei ki te wai (i mua i tangohia te wheua ka tapahia te kiri). Ka whewhe noa, ka whakamutua te wai, ka horoia te kai i raro i te wai rere. Whakakiihia ano me te wai hou ka kohuake kia ngohengohe. Na ka nekehia atu te heihei, ka tapatapahi ki te whakaranu kia iti noa iho.
Ka tihorea te rīwai ka tapahia ki nga poraka iti, ka pania nga kāreti ki runga i te karu pai. Ko te kāpeti ka whakauruhia ki roto i nga putea, kua tangohia nga pouru pouri. E whakaaetia ana kia whakamahi i te kore noa, engari he mea paraoa hoki. Tukuna he wai mo te rihi tuatahi ki te whewhe, te tote me te whakauru i nga huawhenua. I muri i nga meneti 10, kua tapirihia he tipu kapeti. Kohuatia neke atu i te 10 meneti, whakaweto ki te ahi.
Ko te kāpeti rapa ko te riha taha whanui mo te mumura pancreatic. He pai te haere me te ika me te kai. E whakaaetia ana kia tunua te hua anake i roto i te waa kaore i te whakanui.
Nga waahanga o te rihi: 400 g o te kāpeti, he kāroti iti, he punetēpu huawhenua, hinu oriwa ranei, he tote iti me te wai (mehemea e tika ana). Ko nga mahi tunu ko enei e whai ake nei:
- Me horoi nga kāreti i raro i te wai rere, kiri, ka mirimiri ki te kaakaa maeneene.
- Ko nga rau maaka me te pouri kua tangohia mai i te upoko o te kāpeti, tapatapahi.
- Kua ringihia te hinu huawhenua ki roto i te paina wera, ka tukuna nga kāreti. I muri tapiri i te kāpeti. Whakaranuhia, te tote.
- Whakanuihia mo te wera iti tae noa ki te ngawari.
- He mahana, ka tauhiuhia me te otaota ka ringihia te miraka kariki Kariki. Ka kai ana ratou hei kai motuhake, ka kai raanei ranei i te taha o te rihi taha.
Kei te kāpeti riki he iti o nga pauna, kaore i te taumaha i te pancreas me te pai te keri, he nui te muka o te tipu, e pai ake ai te hihiko o te kopu me te whakakore i te mate kiri.
Ko nga hua e whai hua ana, e whai hua ana hoki kei te korerohia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
