Ko te stevioside he pūhui matū, otirā he glycoside, ka kitea i roto i nga rau o te tipu tipu. Kua rongonui te taonga mo tona reka reka nui me te kore e nui o te calorie, na reira ka whakamahia hei kapene o te huka.
I kitea taua waahanga i te tau 1931 e nga kaihaotani French. Ko te Stevioside e toru rau nga wa pai atu i te huka. Ka mahia e te tauhokohoko ma te tangohanga o nga rau o stevia me te wai.
Ko te Stevioside e whakaatuhia ana e te ātete ki te maimoatanga wera - kaore e ngaro ona taonga me te reka reka, he pumau te pH, kaore e tuku i a ia ano ki nga tikanga penihana. Kaore e pa ana ki te whakatutukitanga o te huka, na reira e ahuareka ai nga tangata ki te mate huka me te hunga e piri ana ki te kai tareteti.
Ko etahi atu o te huka huka kei runga i te maakete - Sucralose, Erythritol (erythritol), Aspartame, engari ko te tarutaru honi kua kitea te tohatoha noa atu. Whakaarohia nga paanga me nga kino o te taonga, kitea nga painga o te tinana, ka kitea te rereketanga o te stevia me te stevioside.
Nga rereketanga o te stevia me te stevioside
Na, ko te stevia me te stevioside, he aha te rereketanga i waenga i nga ariā? He maha nga wa e kore e wehewehe te tikanga o nga tangata i waenga i nga tikanga e rua, ma te whakaaro ano ki a raatau ano, i etahi atu kupu, mo te kaitaakanga. Engari, ko te stevia he tipu e tupu ana i Amerika. He reka nga rau.
Tau rautau i mua, ka whakamahia e te iwi taketake te tipu ki te inu inu tiinu. I tapaa e nga rohe ko te tarutaru reka, ahakoa kaore he huka katoa. Ko te reka pai na te mea ko te glycoside te mea, he reka.
Ko te stevioside he glycoside ka wehea mai i nga rau stevia ma tetahi tikanga tangohanga. Ko te Stevioside he kupu hono, na te mea he maha nga momo glycosides, e whakaemihia ana e te tipu ki tetahi waahanga rereke.
Nga painga matua o te stevioside (E960):
- Te kore o Calori;
- Kaore e pa ana ki te kukume o te huka i roto i te toto;
- Kare e arataki atu ki te taonga nui.
Ka tohutohu nga tohunga rongoa mo te whakamahi i te waahanga ki te papamuri o nga uara huka nui nui i te mate huka. Ka tohutohuhia ano hoki ko nga taangata e pai ana ki te kai maataa, kei te arahi i te noho pai, me te tirotiro i o raatau ahua.
I tenei wa, ki nga toa motuhake, ki nga waahi nui ranei ka taea e koe te hoko rau maori o te tarutaru honi, me te mea kua rite ki a raatau. Ka whakamahia nga riki hei hanga miihi. Kua ringihia ki te wai kohua.
He iti ake i te stevioside nga rau. Na tenei e tika ana mo te meka kaore e hiahiatia e te tarutaru reka te tukatuka motuhake.
He nui te kawe i te whakamarumaru me te kapi - a kua rite te hua ki te hoko i te maakete.
Pate kino ki te tinana
I runga ano i nga tohutohu mo te whakamahinga o te kaanaki, ko te whakauru haumaru mo ia ra ko te 2 mg ia te pauna taumaha. Kaore i te tūtohutia tenei inenga kia nui ake.
Ko te maaka tika o te hua ka tau ki nga painga painga. Tera râ, e nehenehe te hamani-ino-raa e faatupu ai i te mau hopearaa faito-ore-hia, oia mau, te hoê huru ino.
Kei roto i te waihanga nga matū o te karawhetikiki, no reira ka taea e te kaanaki te arahi ki te whakawhanaketanga o te puku pancreatic. I roto i nga horopeta nui, ka raru nga hua kino:
- Pānga o te mutagenic;
- Pānga ki te ate, ka whakaheke i te mahi aana.
Kaore i te tūtohutia kia pau te huka huka i te wa e hapu ana, na te mea he mate o te whanaketanga intrauterine. Ko te pai o te whakamahi i nga wa o nga mahi whangai he pai ake ki te korero ki to taakuta.
Te whanaketanga o te tauhohenga mate pāwera e kitea ana na te raru o te kiri kaore e taea te whakatau - koopee, hyperemia, erythema, wera me te mamae o te kiri. Ko te edema Angioneurotic kaore ano kia raru i roto i nga rangahau.
Ko te Stevioside he whakakapi pai mo te huka i roto i nga kai a te tangata. Kua whakaaetia mo te whakamahi tonu i nga whenua maha, e tohu ana i te haumaru.
Nga painga o te stevioside
Na, ka tirohia e matou te whakamaarama o te taonga stevioside, he aha te mea, ka tirohia e tatou he aha nga kounga whai hua kei muri i te ingoa o tenei hua. Whakamahia ai tenei kaihi atu i nga rau tipu. Ko te tuatahi, na te ngawari o te whakamahinga. Mo te tunu kai (hei tauira te tunu tunu) he ngawari ake te whakamahi i te puehu / papa i te rau maroke.
I te wa tuatahi o te whakamahi stevioside, ka whai koe ki te tātai i te horopeta tino pai mo te whakarite mo etahi rihi. Ko tetahi atu waahanga o te taonga ka reka. Ko te reka o te rihi ka tutuki anake ma te awhina o te inenga pai, mena ka tapiritia atu he tohu, ka puta mai tetahi paraihe motuhake.
E ai ki nga taakuta, ko nga take nui ki te whakamahi stevioside he mate huka, he momo oranga, me te kai kai. Kaore e taea e te Diabetic te kai huka, engari kei te hiahia tonu ratou ki nga kai reka, na reira e rapu ana i tetahi mea rereke. Ko te painga tino kore mo nga taangata i roto i tenei keehi ko te pupuri tonu i te kaha o te whaikorero ki te toto.
Na reira, ka taea e te mate huka te mate o enei paanga ki te whakamahi i te kaitaonga:
- Te whakarangatira o te haukini i roto i te tinana.
- Te whakaiti i te tupono o te hyperglycemia.
- Ko te whakaiti i te tupono o nga mate kino o te mate huka.
Ko te hunga e whakahaere ana i o raatau taumaha ka maarama ano nga painga o te hua. Ko te painga nui ko te ihirangi horahanga iti. Mena ka huri koe ki te kaaina, katahi ka whakaitihia te maha o nga paura ia ra. Kei te whakahekehia hoki te waikawa tai, na te mea kaore i hiahiatia kia whakakahoretia te stevia.
Ko etahi o nga maarama e tohu ana ko te taapiri kai ka awhina i te kaha ki te whakapakari i te punaha raupatu, ka toha te tinana ki te kohuke me nga huaora, ka whakaheke i te toto toto i roto i te keehi o te taangata, e whakaheke ana i te taumata o te waikawa uric, ka whai hua ki te ahua o te pükoi cardiovascular.
Whiriwhiria te Aroha
Ka taea e koe te hoko i te kaingaki i roto i te toa rongoā, nga toa iti me te iti. Ko te utu taatai ki te kaiwhakanao me te nui o nga taonga i roto i te kete kotahi. Hei tauira, ko te Stevia Plus e waatea ana i te ahua o nga papa, i roto i te pounamu kotahi nga waahanga 150. Ko te utu e pā ana ki te 1500-1700 rubles. Ka taea e taatau ko te taapiri whakaata kai tenei, na te mea kei te taapiri nga huaora ki te whakangao.
Ko te tangohanga mai i te stevia ka hokona i roto i te toha, ko te rōrahi ko te 50 g.He maha nga momo hiu kei te hokona. Ko tetahi kei te reka o nga waahanga 250, ko te tuarua he haurua he iti, ia, he rereke te utu. Ko te putea tuatahi ko te 1300-1400 rubles, ka iti te haurua tuarua.
Ko Stevia Sweet te paura kua kapi ki roto i nga puahi ka oti i nga kaituku. I roto i tetahi mea o te 40 g te paura, ko te utu mo te 100 rubles ia 10 g; 40 go te paura e rite ana ki te waru kirokaramu o te huka rahi.
Ka taea te hoko i te huinga ki tetahi atu momo tauira, hei tauira, te paura kua kohia i roto i nga peeke ia kilogram - e whakaatuhia ana e te waahanga rereke o te reka reka. Ko tenei hoko he pai ake mo era hunga ka pau i te kai reka i ia ra.
Ko te Stevioside he hua haumaru kaore i te kino ki te hauora, engari, ko tana whakamahinga i etahi keehi ka pai ake te kopa me te tiaki ki nga paarua o nga mate tuuturu - diabetes mellitus, hypertension arterial.
Ko nga korero mo te stevioside kei runga i te ataata i tenei tuhinga.
