I mua i te whakautu ki te patai he aha te ahua o te sucralose, me mohio koe e ahu mai ana te whakaaro ki te tango i tenei rawa.
Te whanaketanga kaha o tenei hua i puta i te rautau 1900, te 70an. I roto i te hanga me te huka noa.
I whakamahia te taputapu i te rau tau whakamutunga hei taapiri E955. Ko te taapiri he tino rewa i roto i te wai; ko te maimoatanga wera kaore e rereke nga ahuatanga o te putunga. Ka whakamahia te taonga kei roto i te hanga kai i runga i te tauine ahuwhenua.
Ka whakamahia tenei kaiakakau rongonui anake na te taote. I te nuinga o enei ka pa atu nga taumaha. Kei te kaha te whakamahi i te waihanga o te taro me te inu.
Neke atu i te kotahi mate huka i tuku urupare pai mo ia. Kei waho, he hua karaihe ma tenei hua me te reka pai reka. Me tohuhia ko te uara caloric i tata ki te kore. He tino rewa i te wai.
I whakatauhia e nga whakamatautau ko te nuinga o nga taonga ka whakawatea noa i te tinana ka taea. Ka uru ki te tinana kaore i te neke atu i te 20 ōrau. Katoa nga mea katoa ka haere atu me te ururua. Ka taunaki nga taakuta i te hua, e kii ana kaore e taea te pa ki te roro. E whakaaetia ana hoki te tango i nga wa e hapu ana i nga wa o te lactation.
Ko nga waahanga matua o te sucralose:
- Kei te tino whakaaetia te Sucralose mo te mate huka. Kaore he rongoa hinu, ko te tikanga kaore e taea te pa ki te taumata o te hupora o te toto.
- Hei whakarei ake i te kaha o nga hua, me nui te rahi o nga taonga ka hiahiatia. Ma te huka, he tika te ritenga atu.
- Ka roa te rongoa mo te wa roa, kaore i te huka.
Me tohua kaore he kariri kei reira, ko te tikanga ka taea te whakamahi me nga kai totika. Hei tauira, ka whakamahia e te kaakaro a Splenda, na kaore e tino pa ki a ratau tinana tinana. Ka taea te whakamahi i tona ake, i etahi atu reka ranei. Na te koretake o te piki o te glucose i roto i te toto, ka taea te whakamahi mo nga tini mate. Engari, ahakoa, he iti nei nga korero mo nga paanga o te taha, e huna ana te kino kaore i te mohiotia. Kei roto i te whakaurunga te maorinu, he kino rawa atu tenei.
Me tango te taatai i te taapiri he iti noa te rahinga.
He maha nga puna e kii ana i te whanonga kaore i te mohiotia mo tenei taonga kei roto i te tinana o te tangata. Na, ko tenei taapiri e kaha whiu ana e nga tamariki me nga wahine e hapu ana. Kaore i whakahaerehia te rangahau mo te tarukino i roto i era taupori. He maha nga whakapae e puta mai ana i nga painga kino kaore i whakaarohia. He maha nga rangahau e whakapumau ana he matū. Ko te Sugar e haere ana mo te maha o nga waahanga o te tukatuka, no reira ka whiwhi te sucralose. Ko te tukanga e pa ana ki nga huānga o te hua tuatahi. Ko nga kaha takitahi o te tinana ka tuku kia hopukia atu, kia whiwhi ai nga kaimoana nui. I te tau 2016, ka puta mai nga korero whakaipoipo kua puta te hua o te matekai o te hua, na te mea kua tuhia te hiakai nui.
Ko te Sucralose tonu kei te tinana mo te 15 ōrau. Engari i etahi o nga keehi, he nui ake te tohu, ko etahi ka iti ake. Ko te tinana o etahi kaiuru o te whakamātautau kaore i te tuku i te taonga mo nga ra 3. E tohu ana tenei ka taea te tinana ki te kapo atu. Kaore e tika ana ki te kii 100 ōrau ko te hua he iti-calorie me te kore kino.
Ko ia roopu tuuturu he takitahi a ko te whakamahinga o te ngeru ngote ka puta i etahi waahanga ka he te mahi kino i roto i te punaha keri. Mena ka whakatau koe i te paanga kino o te matū ki te tinana, me mutu te whakamahi. Me whakarongo tonu koe ki to tinana; ma te tino whakaata i nga raru me nga kino. Ka taea noa e koe te whakatau mehemea he kino ki te tinana te taapiri. Ko te huarahi pai rawa atu ko te horoi i te tinana. Ko nga kai reka ka ngaro atu i te kai mo nga wiki e rua. Na ka tika te pau ano. I muri i tera, me whakarite noa e koe to oranga ki te taonga me te kore. Mena ka kino rawa te hua, ko te raru kei roto i te taonga.
Ko enei mea katoa ka kiia he whakapae whakaraerae me te kore he. Ko nga painga o te sucralose kua waahia kia nui ake i te kotahi rau o nga whakamatautau. Ko o raatau hua i tirohia e te ratonga mana o te US, a, i whakaaetia hei hua. Ko nga ahuatanga taha ka puta ko nga ahuatanga takitahi. No reira, me mahara ano e tika ana kia whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga. He mea tika kia mahara, ahakoa he whakaaetanga, he tautohetohe tonu mo te paanga o te inu.
Na, ko te hiahia mo te whakamahi o tetahi taonga kaare noa i runga i te whakaaro a te tohunga motuhake i tenei mara, a, ko te tikanga, i runga i nga ahuatanga takitahi o tetahi tuuturu.
Kei te hokona nga hinamona kua whakatauhia i runga i te raarangi. He maha nga wa, ka mutu, ka hokona e raatau he hua o te sucrasite - he whakakapinga kua nui noa atu nga painga. Ko nga tohunga e kii ana i tona kino, a ka whakapumautia.
Ka nui nga arotake a nga kaiwhakamahi mo tenei hua, he pai te nuinga. Kia whiwhi i te painga nui, me mohio koe mo nga ture o te whakahaere tika.
I tua atu, tera pea he inenga whaitake. Me hoko e koe aua taonga kei reira te kakano e whakaatu ana i te taumaha me te momo o te kaitaonga. Ko te ahua he pai ake te whiriwhiri i roto i nga papa, na te mea ko te tino nui te taumaha. I hokona atu ano i nga peke paura. Kaore e tika kia tangohia: i roto i te peeke kotahi te maha o nga punetēpu paura. Ko te whakamahi me waiho i runga i te whakaaro nui.
Ko te horopeta nui o te kai kaore i te neke atu i te rima milligrams mo te taumaha. I roto i tetahi take, ko te niho reka he reka katoa. Ko te mea na te sucralose he maha nga rau pai atu i te huka. Kaore e uru ki te waiu o te whaea ngote, te taatai, me te roro kaore ano hoki e pa atu ki a ia. Kaore nga matūkai e taunekeneke ki tenei kaanaki me te kore e pa ki te hanga ahuwhenua. Ko te utu o te tarukino i Russia mai i 260 rubles ia 50 karamu. Ko nga utu e whakawhirinaki ana ki nga kaihanga me te tuku puka, tae atu ki te taumaha o te paanga.
I tua atu, kei te whakamahia whānuitia te taapiri ki te umanga, kua whakamahia i roto i te houra, hepara, he koriri.
Kaore e paheke i roto i te tinana, kaore e pa ki te niho, ano he huka. Kaore te Sucralose e uru ki nga mahi taatai o te tinana ka kore e whakarereke i te taumata o te glucose i roto i te toto. I mua i to whakamahi, me tono koe ki tetahi taakuta. Ki te kore he tohu tohutoro, he mea tino kino mo te hunga mate huka, ina koa kaore i te waatea. Te kore, nga mate maataki, te whaainga o nga momo mate.
I roto i te tikanga, ko te sucralose he tohu huka o te huka, me te kohinga iti o te kohinga. He maha nga tohunga e tautohetohe ana mo ona paanga me ona painga. Heoi, he mea nui kia whakahuatia, ahakoa ko wai te painga o te taapiri, ko te kai taapiri ka uru mai nga hua kaore i tino kitea. He maha ano nga korero mo te kaari pea o te mate pukupuku. Ko te rongoa e whakaarohia ana e te tohunga anake na te mea na te mea he koha tangata takitahi.
Ko te tohunga o te ataata i tenei tuhinga ka korero ki a koe mo nga tino mea e hiahiatia ana hei tino reka.
