Ko te Cholesterol me te bilirubin he tino motuhake mo tetahi atu, engari ko nga tohu o enei taonga e rua ka tino pa te mate nui o te tinana. Kia maarama ai koe ki te hamani i nga ahua kino, me mohio koe he aha enei mea.
Ko te Bilirubin tetahi poaka e uru ana ki te tukatuka o te hemoglobin. E kitea ana i roto i te riu me te toto. Ko te tohu bilirubin e pa ana ki te mahi o te ate me te papa. Mena ka whakaarahia te bilirubin me te cholesterol, ka kitea pea he tatau rino nui. Mena he nui te taumata o te bilirubin i roto i te toto, he tupono ki te koiora.
He rereke te rereketanga o te rawa o te wahine mai i te tane. E pa ana tenei ki te meka e hua te tinana o te wahine i te maha o nga pūtau toto whero. I nga pakeke, he rereke ano nga ritenga i te tohu o te tamaiti Ko te tuakana te tangata, he nui ake te moni e whakaaetia ana.
Ko te Cholesterol he taonga te kore e taea te mahi ma te tinana. Ka mahia enei mahi e whai ake nei:
- whakatairanga i te taanatanga o nga homoni;
- ka awhina ki te whakawhanake i te papa;
- whai wāhi ki te whakahiato o te huaora D i raro i te mana o te ra;
- te tango i nga paitini mai i te tinana;
- ka whai wāhi ki te hanganga pūtau.
Ko te nui o te nui o te cholesterol i roto i te tinana e kawe ana i te tupono ka rite ki te whakaheke.
Ka whakairihia a Bilirubin ki te kohua, ka whai muri mai ka uru ki te ate.
He nui te bilirubin kei roto i te tinana ka pa ki te punaha o te manawa.
He rereke nga take mo tona piki ake.
Ko nga take nui mo te whakapiki ake i te taumata o te matū kei roto i te tinana te:
- Te mate ate, hepatitis.
- Poroora
- Tumors i roto i te wahi gastrointestinal.
- Tuhinga o mua.
- Ko te ngoikore o te tinana o te huaora B12.
- Te huarahi o te taatai.
Hei tiimata te maimoatanga o te ahuatanga i roto i te waa, me mohio koe ki nga tohu e tohu ana i te taumata piki ake. Ko nga tohu kaore e warewarehia, na te mea ko te ihirangi bilirubin tino tiketike ka taea te pakaru ki te kino o te punaha.
Ko nga tohu e whai ake nei me mahara:
- hauā o te mate ururua;
- nui ake te whakawha, te ngoikore o te ngakau;
- whakakorea mimi, feces;
- kowhai i te kiri me te membrane haehae;
- ngoikoretanga noa;
- te kawa i roto i te mangai;
- te mamae maha o te mamae i roto i te hypochondrium tika;
- pāhoahoa o te rerekē;
- kua heke te mohio, te ngoikore o te mahara;
- ka werohia te kiri o te kiri.
Ka kaha ake pea te kororo mo etahi atu take.
Ko te pikinga, te whakakao, te whakamahinga o nga hua kino ka arahi pea i te kaha nui.
Kaore he tohu motuhake o te cholesterol tiketike, ka puta ake i roto i nga mate kua riro mai i tera. Kei roto i enei ko te angina pectoris, te whiu, te whakaeke ngakau, te thrombosis, te ngoikore o te ngakau, te xanthoma, te atherosclerosis vascular.
Ko te cholesterol kino i roto i te tinana e whakaohooho ana i te ahua o nga oko parakaiti. Mo tenei take, kaore e tika te whakaratohia o nga mate ki te hāora me te ngako, ka taea ai te whakakore i o raatau mahi.
Ko enei mahi ka taea te arahi ki te maha o nga mate.
Ko nga taumata e rua o enei mea e rua e whakaatu ana i te aroaro o nga mate. Hei tauira, me te whakaarahia o te bilirubin, te ate me nga mate papa. Na reira, i te waa o te whakamatautau, ka tino tirohia nga tohu nei. Ina koa, me tuku to toto mo te tātari o te whakaurunga koiora me te huka. Mo tenei, ko nga tauira toto ka tangohia mai i tetahi uaua me tetahi i te maihao.
Ka whakawhirinaki te therapy ki te taatai. Hei whakatau i te taumata o te bilirubin, ka whakamahia nga rongoa choleretic, nga raau taero e whakaora ana i te mahi ate. I etahi ahuatanga, ka whakahaerehia nga maimoatanga. Ko tera hiahia ka puta mai ana ka rongoa nga rongoa, he nui ano hoki nga taumahatanga.
Hei taapiri mo te maimoatanga me nga tikanga tuku iho, ka nui ake te kaha o nga huarahi rereke hei whakaiti i nga taumata o te bilirubin. Na tenei raru, kei te mahi nga infusions me nga decoctions o nga tipu.
Mo te decoction, ka taea e koe te whakamahi i enei tipu:
- Chamomile
- mint;
- stigmas witi;
- whaea;
- Whanui a John John
Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga momo otaota motuhake. Hei whakarite i te hupa me riringi te wai kohua mo runga i te kohinga, kia paku ai he paku, he pai. Me tango nga whakataunga i te rua i te ra i mua i te kai.
Ko te whakatikatika o te kai me te koiora ka awhina i te whakaiti o te cholesterol i roto i te tinana. I te nuinga o te waa, ka taea e koe te kore rongoa. I te nuinga o te wa, ko te takahi i nga tuhinga noa na te kino kore, he ahua noho kino me te mahi kino.
Mena ka piki te cholesterol, he mea tika ki te whakahaere i etahi atu whakamatautau hei aukati i te aroaro o nga mate.
Ko enei mea e rua he mea whakakotahi na te mea e taea ana e ta ratau kai te whakahoki mai i a ratau anganga.
Ko te whakamahi i nga hua whaihua he wa ake ka whai hua ki nga tikanga rongoa kia pumau te tinana.
I te takahi i te taumata o te bilirubin, me aro ki te kai motuhake. I te tuatahi, me whakarere koe i te tote. He nui te tote kei roto i te kai kei te pupuri totika.
Me whakakorehia e koe nga hua kei roto i te houra tunutunu me te paura tunutunu. Ko nga kai keoke me te harore me waiho tonu kia tae noa atu ki nga waa pai ake.
I tua atu, me tango e koe nga momo kai mai i te kai:
- Te tiihi ngoikore.
- He kēne.
- Tihi paraihe.
- Te inu waipiro.
- Hupa kai me te ika.
- Te riki.
- Te rarihi.
- Kai kai momona.
- Karika.
- Paukena paraihe.
- Tiakarena
- Harore.
- Koko.
- Ko nga hua me nga hua ki te reka kawa.
- Huka
- Koraka
Kaua tetahi o nga hua kei tenei raarangi e whakamahia. Ko nga kai paowaorahia me tino whakakorea mai i te kai. Mo nga wahine, kei te mutu tonu te whakakore i nga hua miraka momona.
Engari, me matua taapiri nga hua hou ki te raarangi mo ia ra. Ko nga kai nui me whakauru te muka. Te raarangi o nga rihi e hiahiatia ana:
- parepara i runga i te wai.
- hua-kore-waikawa me nga hua.
- hāapu.
- he inu hua me te tiihini.
- miraka me nga miraka kei nga hua iti o te ngako momona.
- honi
- he hinu huawhenua.
- he mea patu kohua.
I roto i te wa maimoatanga, he mea nui kia piri ki te tikanga inu inu motuhake. Me nui te inu inu. Ka taea e koe te inu i te wai, te hua tapatapahi, te decoction, te wai.
Ko te tikanga ki te whakaheke i te kohinga toto toto me tino motuhake. I tenei keehi, ka whakamahia te parau tumu o te kai totika. He mea tika hoki kia whakakorea te kai nui o nga kai tere, nga hua e whai kiko ana te kohu.
Ko nga hua e kaha ake ana te toto toto:
- Margarine
- Kai momona.
- Kapu
- Nga kai reka.
- Nga hua paowa.
- Patenga.
- Nga taonga momona.
Mai i te kai o mua, me aro nui ki te muka, hua. Ko te kai totika kaore e noho poto; kia pau nga kai i nga wa katoa.
Mo te bilirubin e whakaahuahia ana i te ataata i tenei tuhinga.
