Ko te Salis Crispy me te Porohita Apiha Apiha

Ma tenei rihi ka tapiri etahi momo ki to teepu raumati marama. Ko te Salmon (salmon) tetahi ika reka me te pai e mohiotia ana mo ona ngako momona. Tāpirihia he parani apricot paramanawa me te huamata inu-waha - he aha atu ma te tangata e hiahia?

He ngawari te ranu hei whakarite me te whakaranu a-ringa

Ki te whakarite i tenei tiihi tino kakara, he pai ake me te ngawari ki te tango i te houra whakaranu, e hiahia ana hoki he ipu teitei.

Me whai wa pai.

Nga kai

Te Tohu Paetahi

• Atamoka Atlantika, 2 ipu;

• Karika

• Te hinu, 30 gr.;

• Nga aramona whenua me nga parmesan kuoro, 50 g ia;

• Te tote me te pepa.

Ko te pesto Apricot

• Apotiriki, 0.2 kg.;

• Ko te nati Pine, 30 gr.;

• Parmesan Parata, 30 gr .;

• Te hinu Olive, 25 ml .;

• Te winika balsamic marama, 10 g .;

• Te tote me te pepa kia reka.

Te rihi taha

• Mozzarella, 1 poikiri;

• Tomato, 2 nga waahanga;

• Huihuinga mara, 0.1 kg .;

• Te nati pine, 30 gr.

Ko te nui o nga mea e hangai atu ana ki nga waahanga e 2. 20 meneti pea te roa ki te whakarite i nga waahanga, e 10 meneti pea ki te whakarite i te rihi ano.

Te waariu kai

Te uara tataanga kai taiohi mo te 0.1 kg. rīhi ko:

Hipanga tunu

Te Tohu Paetahi

1. Whakatauhia te oumu ki te 200 nga nekehanga (aratau grill).

2. Pania te karika, tapahia ki nga poraka angiangi. Whakakotahihia nga karika, te hinu, te aramona me te parmesan hei hanga whakapiri.

3. Te wa kua whakakiihia te papa ki te tote me te pepa. Tapahia te aramona me te parmesan whakapiri i runga i nga waahanga e rua o te ika.

4. Hipokina te paraharaha ki te pepa tunutunu motuhake te peera konumohe ranei. I kite ahau kaore te pepa tunu e piri, engari ka taea e te koro te piri ki te hua, ki te roimata ranei.

5. Whakaritehia nga waahanga ika i runga i te papa tunu ka tuu ki roto i te oumu mo te 10 meneti pea, tae noa ki nga puka kirikiri.

Ko te pesto Apricot

1. Horoihia nga apricots i te wai makariri. Wehea te hua ki te haurua, tangohia nga purapura me te tapatapahi rawa ki te penupenu.

2. Tangohia he oko roroa, whakanikoniko i nga aperikiti, parmesan kuoro, nati pine, hinu oriwa me te winika balsamic.

3. Ma te whakamahi i te miihini whakaheke, kawea te papatipu mai i te ira atu 2 ki te noho horoi. Kei te rite te pesto Apricot!

Pai huamata

1. Tangohia he panu iti me te paninga kore-piri, me te kore e whakamahi i te hinu, paraihia nga nati tae noa ki te puta he kirinipi koura. Kaua e tihi ki runga rawa te ahi: e kore e hiahiatia e te nati parauri ana te waa kia nui rawa te pouri.

2. Taatau tohu: Ki te whakaranu i te kai ki te papa kore-piri, whakamahia tetahi koko rakau ranei, ki tetahi taputapu raanei ranei. Ko nga koko whakarewa me nga maama ka ngawari te totika o te panana, ka tere ka taea te whakamahi.

3. Kia rewa te poro mozzarella ka tapahia te tiihi. Horoihia nga tōmato ki te wai makariri, tapahia ki nga poro whakawhiti. Horoihia te huamata mara ka waiho kia rere. Tangohia nga rau ngoikore, ki te mea.

4. Tuatahi, horahia nga huamata mara i nga papa e rua, katahi ka whakanohohia etahi porooho o te tōmato me te mozzarella. Te tau i te rihi me te pesto aporootika ka tauhiuhia nga nati pineini koranu ki runga.

5. Tuhia nga ika kua oti ki runga pereti me te huamata me te pesto. Kai reka!