Ko te rewena a Brewer he taapiringa kai e nui ana nga waahi e whai hua ana me te paanga ki te mahi o te koiora. Ka taea e nga wahine me nga taangata te tango i te tarukino, ko te horopeta me te roanga o te whakahaere e whakawhirinaki ana ki nga hua e hiahiatia ana me te ahuatanga whanui o te tinana.
Ingoa Non-Raihana International
Maama rongoa
ATX
A16AX10 - Nga momo taero
Te tuku puka me te hanga
Ko te rewena a Brewer he punaha-a-tipu e tipu ana i te waahanga o te harore. Kei roto i a raatau he maha nga whākōkī whai hua me ēra atu taonga e whai wāhi ana ki te whakahohe i te tukanga o te whakarauhanga me te taikaha o te whakatipu otaota (te nuinga o nga warowaihā).
Na te mea nui o te kohuke o te kohuke, ka whakamahia te tarukino hei hamani me te aukati i nga mate maha.
Ko te whakaranu o te rewena kaihanga o te rewena he nui ki nga kohuke me nga huaora, tae atu ki:
- konupora
- ūkuikui;
- konupū
- selenium;
- tina;
- rino
- hihiko;
- huaora o nga roopu B, E, PP, H, D;
- waikawa amino.
Na tona taonga nui ka whakamahia te tarukino mo te maimoatanga me te aukati i nga mate maha, na te mea ka whakapiki ake te patoatanga o te tinana ki nga tikanga kino.
Ka tukuna te hua ki te ahua o nga papa, he puninga ranei o te hanganga wewete, te diameter o te 3-5 mm.
Nga Pika
Ka taea e koe te hoko i te rewena pia o nga momo e whai ake nei:
- Ma te rino. Kua whakamahia hei taapapa whakakaha kia ora ai te mate, kia whakarite i nga tikanga o te taatai, me te whakakii i te tinana ki te rino. Ka whakanuihia e te taapiri te tipu, ka whakanui i te whakaoranga o te tinana ki nga mate me te whakaiti i te ngako.
- Ki te whanariki. Kua tohua kia nui ake nga parenga o te tinana, te pupuri i te pauna waikawa me te whakaheke i te koroheketanga. Whakamahia te rongoa hei awhina i te maimoatanga o te mate huka. Ka mauria e nga wahine ki te pupuri i nga makawe hauora ataahua, ataahua, peera.
- Ki te konutea. Kua tohua ko te raau whakakaha kaha ki te pupuri i te tuakiri, te whakarite i nga tikanga metabolic me te whakakotahi i te tinana ki te konutai. Ka whakapiki ake i nga parenga o te tinana, ka iti ake te pa ki te makariri, te ahotea me te whakaeke matū.
- Ki te pāhare pāporo Ko enei matū ka pai ake te whakaputanga o te roro, whakakakahu ana me te hāora, te whakaheke toto toto, me te whai waahi ki te whakariterite i te kaimoatanga wai-tote.
- Ki te konupora me te konupora. Ko te rongoa he pānga cardioprotective ka whakahou i te mahi o te punaha nara me te awangawanga hinengaro, te pouri me te neurosis. Ka pai ake te tipu, ka whakapai ake i te mate mate ka taea te whakamahi hei kati i nga mate pāwera, ngaua, te osteoporosis me nga whara wheua.
- Ki te selenium. Kua tohua mo te whakawhirinaki waipiro me nga huarahi o te ate. Whakamahia he taapiri hei aukati i te ngoikoretanga, te mate huka me te anemia.
- Ki nga kromo. Kua tohua te raau rongoa mo te whakahohenga o te insulin me te whakakao i te warowaihā. Ka whai hua ki te tono tika mo te taumaha mate.
Te mahi rongoā
Ko te whakamahinga o nga taapiringa kai e aukati ana i te kore o nga huaora B. Ko te raau taero ka pa ki nga tukanga o te taatai me te ahuatanga o te punaha o te mahi, ka whakaiti i te kukume o nga hautau o te lipids me te cholesterol.
Takaroa
Ko nga matū e hanga ana i te taapiri he huaora totika i te wai, na te mea ka kore te kohi i roto i te tinana ka waiho. Ko a ratau koretake ka kawea e nga whatukuhu, a ka tapahia ki te urine.
Mo te aha?
Kua tohua he taapiringa kai e whai ake nei:
- kore o te huaora B;
- nga mate kiri: i roto i te dermatology i whakamahia hei hamani hakihaki, hakihaki, psoriasis, dermatosis, furunculosis;
- ko te mate hakihaki;
- neuralgia;
- polyneuritis;
- huaketo
- mate huka mellitus;
- pupu roa ki te radiation me nga matū paitini;
- te pia waipiro;
- te pēhanga toto tiketike;
- te aukati i nga mate o te ngakau me nga mahi uaua;
- te kai totika;
- mate tuawhā;
- whakahoutanga i muri mai i nga mate o mua.
Kua whakaritea tetahi taapiringa kai mo te mate huka.
Hua mo nga wahine
Ko te whakamahinga o nga taapiringa kai mo nga wahine ka whai ake nga painga e whai ake nei:
- ka whakaiti i te kaha o nga tohu o te PMS i roto i nga wahine, ka whakakore i te riri;
- He antioxidant ka mutu te koroheketanga, ka aukia te ahua o nga kita ki runga i te mata;
- ata atawhai te hakihaki;
- te aukati i te ahua o nga kapiti me te hamumu i nga ngutu;
- whakapakari i nga papa whao, ka whakakore i o raatau ngoikore, ka whakatairanga i te tipu;
- hanga i nga makawe, ka aukati i te makawe o te makawe;
- whakaongaonga te tipu.
He painga mo te taangata
Mo nga tane, ko nga hua whaihua o te taapiri kaha e whakaaturia ana i roto i enei e whai ake nei:
- whakaongaonga o te haangai o nga pūtau kiki tane, whakareatanga o te repe prostate;
- whakapai ake te whakauru o nga matūkai kei roto i te whekau iti;
- te aukati i nga keoke pepeha;
- te whakakore i nga maramara i nga uaua o te kuao kau;
- te whakapai ake i te kounga o te moe, me te whakapai ake i te ahunga o nga ahuatanga o roto
Nga Panui
Ka taea e koe te whara i te tango i te rewena ora anake ki te kore e whakaae ki nga tohutohu me nga taunakitanga a te taote. Ko enei momo maimoatanga e whai ake nei:
- tamariki kei raro iho i te 3 tau;
- ngā pakeke
- mate tākihi
- hapu me te whakatinanatanga.
Me pehea te tango i te rewena rewera
I mua i te whakamahinga, me whakaranu te rewena ora ki te miraka, te wai i nga hua, i nga huawhenua ranei, me te wai ki te rahinga o te punetēpu o te tarukino ia 250 ml o te wai. Tangohia te rongoā hawhe haora i mua i te kai. Mo te aukati i nga mate, kua whakaritea te tikanga e whai ake nei:
- tamariki 3-6 tau te pakeke - 10 g 3 nga wa ia ra;
- tamariki 12-16 tau te pakeke - 20 g 3 nga wa ia ra;
- pakeke - 40-60 g 3 nga wa ia ra.
Haere tonu te maimoatanga mo te marama kotahi, ka mutu ka tatari mo nga marama 1-3.
Ko te rewena o te Brewer me whakaranu ki te miraka, ka tangohia hawhe haora i mua i te kai.
Ina whakaekea nga mate, ko te horopeta o te tarukino te:
- he hakihaki me te hua rongoa - 20 g 2 nga wa ia ra, waihohia te tarukino ki te miraka;
- whakaiti te kawatanga o te kopu - 3 nga wa i te ra 30 meneti i mua i te kai 20 kar o te rewena kua rewa i roto i te wai;
- te wera me te kopere ngau - 20 g 3 nga wa ia ra me te taapiri o te kuihi kuata;
- colitis me te enterocolitis - 20 go te tarukino, rewa i roto i te karaihe o te kāroti karoti, tangohia 2-3 nga wa ia ra;
- koretake - mo nga wiki 3, tango 20 go te rewena kua rewa i roto i te karaihe o te miraka miraka, tapahia he timonga o te kuuma whenua ki te inu.
I te wa e whawhai ana i te ohoroa, tangohia he kai taapiri mo te 3 wiki i te 20 karamu.
He rewena ora, hei tapiri ki te whakamahi a-roto, ka whakamahia ki waho hei maimoatanga i te hakihaki me te hakihaki. E whai hua ana nga tohutao kanohi e whai ake nei:
- Whakaranuhia 20 g o te rewena ki te 20 go te mirakareti me te tapiri i te 10 go karaka, karoti me te wai rēmana. Whakahaungia ano nga mea katoa, me paihia ki te kiri mo nga meneti 10-20, tangohia te kume me te wai.
- Mo te kiri porous kiri, me whakakotahi koe ki te 20-40 g o te tarukino me te miraka. Whakaohohia kia kaha ai te mahi papatipu. Me tono ki te kiri kua horoia mo te 10-20 meneti. Tangohia te hanganga me te wai mahana.
Ko te tango i te rongoa mo te mate huka
Kei te whakauruhia te rewena ora ki te maimoatanga matatini. Mo nga pakeke, ko te rongoa he 20 g 3 nga wa ia ra, me nga tamariki - 10 g Kaiuihia te rongoa i roto i te karaihe wai.
Nga ahuatanga o te rewena rewera
Ko te tango i te rewena ora ka arahi ki nga mate mate mate i roto i te ahua o te urticaria me te kiri.
Ko te tango i te rewena ora ka arahi ki nga mate mate mate i roto i te ahua o te urticaria me te kiri.
Nga tohutohu motuhake
Ko te maimoatanga me te rewena ka whai hua anake mena ka kitea nga tohu e whai ake nei:
- Kaore e taea e koe te whakamahi i nga moni putea mo nga turoro he iti rawa o te pūmua ki te kai.
- Ki nga mate harore, he mea nui te tohutohu tohutohu, na te mea kua rewena te rewena.
- Mena ka whanake te rehoera o te mate mate, me whakaheke te rahinga o te tarukino me te whakarereke ranei i tana whakamahinga.
- Kaore i te tūtohutia kia tango i te rongoa mo nga tangata whai osteoporosis, na te mea kei te nui o te ūkuikui te taonga. I nga wa o te maimoatanga, he tika ki te whakapiki ake i te konupora i roto i te kai.
Kaore i te tūtohutia kia tango i te rongoa mo nga tangata kua mate osteoporosis.
Taumahi ki nga tamariki
Kaore i te penei i te pia, kaore te rewena rewera kaore i te waipiro, na reira e pau ana i nga tamariki kua 3 tau.
Whakamahia i te wa e hapu ana me te riuakanga
I roto i te wa e hapu ana me te mahi whakatinanatanga, ko te tango i te tarukino ka aria.
He maha rawa te rewena rewena o Brewer
Kaore i kitea nga keehi o te taangata. Ka rite ki te maimoatanga, whakamahia nga tohu tohumate ma te whakamahi i nga sorbents.
Te taunekeneke me etahi atu raau taero
He rewena ora te whakarite. Mena ka whakamahia ki te whakauru me etahi atu rongoa, ka taea te whakarereke i nga mahi a ia raarangi, he rongoa ranei ko te raau taero e whakamahia ana i te rewena o te kaihanga, ka taea te whakarereke.
Ko te momi te whakaiti i te huaora B1.
Ko te kai paowa, te inu waipiro, te diuretics, me te rongoa a-waha ka whakaheke i nga taumata huaora B1. I te mea ko te huringa o tenei taonga hei hanga hohe kei te whakahaerehia me te whai waahi o te konupora, me tango e koe he taapiringa kai me nga raau taero-konupora.
Kaore e taea e koe te tango i te rewena ora me te Levodopa, na te mea ka heke te whai hua o te huaora B6. I te wa e whakawhitiwhiti ana ki Theophylline, Penicillin me Isoniazid, me piki ake te inenga o te rewena o te kaihanga pia. Ka whakaitihia e nga kaihoko antifungal nga whai hua o nga taapiringa kai.
Taumata
Ko nga taapiringa hanganga o nga taapiringa kai me nga mea kaha kaore e noho, engari e taunaki ana nga taakuta mo nga mea kua whakakapi:
- Actovegin;
- Aloe wai;
- Apilak;
- Nagipol;
- Te Huinga;
- Pania parani.
Ko te wai Aloe e kiia ana he taapiri mo te taapiri o te paoa.
Nga tikanga mo te raau taatai
Ka taea e koe te hoko i te tarukino i roto i te whare rongoā kaore he whakahaunga a te taote.
E hia te hinu rewena
Ko te utu mo nga taapiringa whakainu mo te kai ko te 96-202 rubles.
Nga waahi rokiroki mo te tarukino
Kia mau ki te raau taero ki te wahi maroke kaore i te paoroatanga mo nga tamariki. Ko te pāmahana rokiroki kaua e kaha ake i te pāmahana rūma.
Te rā paunga
Ko nga taapiri i te ahua o te paura maroke me rongoa mo te 2 tau, me nga papa mo nga tau 3.
Kaihanga
Ecco Plus, Koreutu-20, Hangarau rewena (Russia), Pharmetics Inc. (Kanata)
Tohutoro rewena rewena
Evgenia Sokolova, kaimato kai, Saint Petersburg: "He tohutohu tonu au ki aku turoro e hiahia ana ki te ngaro pauna hei tango i te rewena ora. Engari ehara tenei i te kii me inu noa nga mea katoa. "Ko te Metabolism ka whakahou i te taapiriki, te whakapai ake i te oranga o te manawanui, me nga kirikiri korekore ka rewa tonu i mua o ona kanohi. Kei te mataku etahi o nga turoro he kai taapiri kai ka hua te taumaha, engari he ke tenei whakaaro."
Marina, 34 tau, ko Stavropol: "I tiimata ahau ki te whakamahi i nga taapiringa kai mo te patu i te kiri o te kiri me te hakihaki.Ko te tango i enei ngoikoretanga, i whakamahia e au he kakano ki te rewena me te mirakaa. i roto i te 2 wiki, ka pai ake te ahua o te kiri, ka tiimata te kiri, me te hakihaki haere.Ko te roa o te maimoatanga mo nga marama 2, ka mutu mo te 30 nga ra ka timata ano te tono panana. "
Kirill, 25 tau, Moscow: "Ka kai au i nga taapiringa kai mo te tipu o te uaua. Kua makona ahau ki te hua, na te mea ka tiimata te tipu o nga uaua, kaore ano hoki te taumaha. kaore te taumaha e whakamataku. "
Karina, 34 tau, Magnitogorsk: "Ko te taapiri kaha i tukuna ki taku papa, e mate huka ana. I kii te taote he pai tenei ki te rongoa matua, ahakoa he tohu ke mo etahi atu rongoa. "Kua pai ake te ahua o te Matua, ka moe te moe, ka tiimata ia ka kai pai, kaore ano hoki e pouri. Ko te tango i te rewena mo te wa roa kaore i te taunakitia, me tino okioki koe mo te 2-3 marama."
