Ko te Hemoglobin he taonga kei te toto me te kawenga mo te tohatoha o te hāora puta noa i te tinana. Ko te hemoglobin e hanga toto whero - he mea na tenei puutea rino kei roto.
Ko te Hemoglobin he waahi o nga pūtau toto whero - he matūriki toto whero. Ko te Glucose e uru ana ki te hanganga o te hemoglobin. He roa tonu tenei mahinga, na te mea kua hangaia te pūtau toto whero i roto i nga marama 3. I te mutunga, ka whiwhi gogate (glycosylated) he hemoglobin, e whakaatu ana i te taumata glycemia toharite mo te 3 marama.
Kia kitea ai to taumata, me aata whakamatautau koe. Heoi, ki te maatauhia e nga whakamatautau nga piki o te glycogemoglobin, ka tohu tenei i te aroaro o te mate mellitus i te mate huka, ahakoa he ngawari, ka puta ana i te waa kaore i te kitea. Koinei te take he mea nui kia maarama me pehea te tika o te tuku i tenei tātaritanga me te aha e mohio ai koe ki te karo i nga raru e taea ana.
He aha te glycogemoglobin?
Ko te hemoglobin glycated he taarua hemoglobin e hono ana ki te glucose. I runga i te tohu o ona tohu ka taea e taatau te whakatau ko etahi mate penei i te mate huka.
Ko te taumata o te hemoglobin glycated ka taea te tuku korero mo te wa o te ngako huka i roto i nga marama e 2-3 kua hipa, ko te take he mate ta te hunga kei te mate huka penei i te mate huka.
Ma tenei ka awhina te tirotiro i te tukanga maimoatanga me te mohio ki nga huringa i roto i te waa hei aukati i nga uaua. Ko te teitei ake o te taumata o te glycogemoglobin, he maha ake te nui o te glycemia i roto i nga marama kua pahure ake nei, ko te tikanga ka piki haere te mate o te mate huka me te whai i nga mate whakaahuru.
Ma te kohinga nui o te hemoglobin glycosylated, ka awhina enei e whai ake nei ki te whakatau i te ahuatanga:
- haumanu hau;
- Nga raau taero-whakaheke huka i roto i te ahua o nga papa;
- horapa kai
Ko te tātaritanga o te hemoglobin glycated ka awhina i te tirotiro tika me te kite i te mate huka, he rereke ki te mehua me te glucometer, e whakaatu ana i nga ihirangi huka i te wa o te tikanga.
Ko wai e hiahia ana mo te takoha toto mo te HbA1c?
Ko te ahunga mo te tātaritanga penei ka whakamanahia e nga taakuta maha, a ka taea hoki e koe te haere ki taua mea ki tetahi taiwhanga tirotiro.
Ka tukuna e te taakuta tetahi tohutoro mo te tātari i roto i enei ahuatanga e whai ake nei:
- ki te whakapae koe
mate huka mellitus; - ki te tirotiro i te akoranga o te maimoatanga;
- mo te tuku tuhituhi i etahi roopu taero;
- ki te aro turuki i nga tukanga taana i roto i te tinana;
- i te wa e haere ana te tamaiti (mena he whakapae te mate huka).
mate huka mellitus;Engari ko te take nui ko te kitenga o te mate huka, i te aroaro o nga tohu:
- mangai maroke
- te nui o te hiahia kia haere ki te wharepaku;
- te whakarereke i te ahua aronganui;
- nui ake te ngenge me te iti o te whakakaha tinana.
Me pehea e taea e au te tātari? Ko nga whakamatautau mo te hemoglobin glycated ka taea te whakahaere i tetahi tari hauora, i tetahi whare haumanu motuhake ranei, ka rereke noa te utu me te kounga o te ratonga. He nui ake nga umanga tuuturu i nga kawanatanga, he tino waatea tenei, kaore koe e tatari i te raina. He rereke pea te waa o te rangahau.
Mena ka whakatutukihia e koe taua mahinga, me whakapā atu koe ki tetahi whare haumanu kia taea ai te ata tirotiro i nga hua, na te mea ko ia taputapu he taumata ake mo ia.
Ture ture
He tika ki te tohu kaore he tikanga ka tukuna atu tenei tātaritanga ki te kopu kaore i te mea kaore ranei, na te mea ko te hua o te rangahau kaore i te whakawhirinaki tenei.
I mua o to haerenga ki te whare haumanu, ka taea e koe te inu humarie o te taofe ranei i te ti. Ko te tikanga, ka tukuna he puka me nga tohu kore e roa atu i te 3 ra mahi.
Ko te kaiawhina o te taiwhanga me tango e pā ana ki te 3 kiritaita kiromita te toto mai i te manawanui.
Ko nga mea e whai ake nei kaore e whai waahi ki te tuku i te whakamatautau mo te hemoglobin glycated:
- nga ahuatanga o te hinengaro-a-roto i te manawanui;
- te ra me te tau;
- tango i te rongoa.
Ko nga hua rangahau ka pangia e:
- te mate toto (rōrahi rahi);
- rere toto;
- menstruation.
I era keehi, ka taunaki nga taakuta ki te tarai i te takoha toto mo etahi wa.
Hei mutunga, ko te hemoglobin glycated e tohu ana ko te HbA1c.
Ka taea te whakaputa i ona uara ki:
- mmol / l
- mg / dl
- ōrau.
Ko nga uara hemoglobin glycosylated tonu
Kia marama ai he aha te tikanga, me maarama koe he aha te pa o tenei tohu.
Ko te tikanga kei te:
- tau
- ira tangata
- huru tinana.
He rereke rereke ki te tine me nga rereke o nga tau. Ko te aroaro o nga mate honohono, te haputanga ranei ka pa.
Te tikanga mo te% i roto i nga taangata i raro i te 45 tau:
- noa <6.5;
- pai - 6.5-7;
- piki> 7.
Te tikanga i roto i te% i te iwi i muri i te 45 tau:
- noa <7;
- pai - 7-7.5;
- piki> 7.5.
Te tikanga i te% i roto i te iwi i muri i nga tau 65:
- noa <7.5;
- pai - 7.5-8;
- piki> 8.
Ano, ki te mea ko te hua kei roto i te awangawanga noa, na kaua koe e manukanuka. Mena he pai te uara, na ko te mea tika kia tiimata ki te whakauru atu ki to hauora. Mena he nui nga korero kei roto i te pepa, na, me matua tirotiro koe ki te taakuta, kua mate kē koe ki te mate huka.
Te tikanga i te% i te wa e hapu ana:
- noa <6;
- whaihua - 6-6.5;
- piki> 6.5.
Mena ko te hua o te tātari he <5.7%, na kaore he raru o te kapo o nga warowaihā, me te tohu tohu e 5.7-6% he mea tika kia tirohia te ahua o te hauora, na te mea ko te tupono ki te hopu mate huka he tino tiketike. Kaore he kino kia haere i runga i te kai iti-kareti.
Mena he wahine kei te tūnga he hemoglobin glycated o 6.1-6.5%, me arotake tonu koe i to kai, tiimata i te koiora hauora, na tenei tohu e whakaatu ana he mate nui mo te whakawhanake i te mate huka gestational.
I roto i nga turoro me te mate pukupuku mellitus, ka taea e tenei tohu te 6.5-8.5%.
Te maama i te% mo te mate huka:
- Momo 1 <6.5;
- 2 momo <7;
- i nga wahine hapu <6.
Nga rauemi ataata mo nga paerewa o te glycogemoglobin i roto i te toto:
He aha te tikanga o te tohu whakakao, he iti ake ranei te tohu?
Mena ka kitea te taupae hemoglobin glycated i nga uara e whakaaetia ana, ko tenei kaore te kii ko te mate turoro te mate huka. Engari ka taea e koe te mea kua haukotia te huakita o te warowaihā.
Ko te aroaro o tetahi mate ka taea noa e te taakuta, tera pea ka hiahia koe ki te whakahaere i etahi atu whakamatautau hei aukati i etahi atu o nga tauhohenga tinana.
Ka puta ano hoki ko te hemoglobin glycated he iti ake te ahua mai i te mea noa. Ko tenei ahuatanga e kiia ana ko te hypoglycemia, he maha nga mate e puta ana, tae atu ki te mate pukupuku pancreatic, e whakaoho ana i te whakaputanga o te insulin ki te toto.
I tenei keehi, ko te nui o te insulin he whakaheke i te huka huka, na te mea ka puta te hypoglycemia.
Nga huarahi hei whakaiti i te HbA1c
Ki te nui ake o te uara HbA1c, me matua uiui me tetahi tohunga, ko wai e whakatau te tikanga maimoatanga me te tohu i nga rongoā e tika ana.
Hei huarahi ki te whakaiti i te glycemia toto, he mea nui te miramira me tetahi kai whakaora. He nui te whakawhirinaki ki te kai tika, i tenei keehi e tika ana kia kowhiri i te kai karetaka iti.
Te tikanga kia arahina e nga ture e whai ake nei i te wa e kai ana:
- kōwhiri i te kai whārite;
- wehewehea nga kai ki nga waahanga iti, he pai ake te kai iti atu i nga haora 2;
- Ka kai i te wa whakarite (me matua marama te tinana me mohio ka kore e roa te roa o te waa i waenga i nga kai);
- kaha ake nga huawhenua me nga hua;
- Whakauru atu i te panana me te huu ki roto i to kai;
- he pai te taapiri i nga hua miraka me nga mea miraka;
- kia puta mai te tahua i nga nati me nga ika ngau;
- te hinamona ka taea te tāpiri mai i nga mea kakara;
- inu wai me te whakakore i te houra;
- Ko nga momona me te kai nui-calorie me wareware, no te mea ka pa he kino ki te tinana.
Mena he uaua ki te whakarite i taau ake kai, me whakapiri atu koe ki tetahi kai whaihua hei awhina i a koe ki te whakawhanake i tetahi rarangi takitahi e pai ana ki a koe.
He mea tika kia aro atu ki to mahi oranga tinana. He mea tika ki te whakauru i te mahi tinana auau.
Kua whakaarohia ko te taakaro i nga hakinakina e tino whakanui ana i te konupora me te whakatairanga i te whakauru o nga kai o te warowaihā. Ehara i te mea pai ki te whakapau kaha ki a koe, engari me mahi koe i te iti rawa mo te huringa marama.
Ko te ahotea me te whakaongaonga ka pa ki te tupono o te mate huka, na, ki te mea he tino werawera koe, kaore hoki e pa-kore-te-taumahatanga, na me aata koe ki to hinengaro-hinengaro. He mea pai pea kia tiimata te tikanga.
Kaua e wareware ki te korero ki te taakuta me te awhina i nga tohutohu me nga tohutohu whai hua.
