Ko te pancreatitis he pathology mumura o te pancreas. E rua nga mahi nui a tenei tinana: ka waihangahia e ia nga homoni - te insulin me te glucagon - me te whakauru whakauru o te pancreatic. Ko te mahi o te pancreas ka taea te haukotia e nga momo ahuatanga, mai i te kai kino me te mutu ki nga mahi a-puku.
Nga korero whanui
Ka taea te pancreatitis i roto i te ahua whakapeka me te mau tonu. I te keehi tuatahi, ka timata te mahi o te autolysis, ara, ko te ruruku o te kopu kiri na ona ake ngota hei hua o nga rongoa (Tetracycline me ona takakau, Furosemide, Metronidazole), he mate huakita, mate huakita ranei, me te mamae i te kopu o te kopu. He maha tonu nga mate ka whakaekea mo te mate o te gastrointestinal i muri mai i te inu i nga pota waipiro nui.
Neke atu i te haurua o nga turoro he pancreatitis mau tonu, ko te pikitia haumanu i te wa o nga hopukanga he rite te ahua o te mate. Ko tetahi momo mamae e whakaitihia ana e te mamae mamae kaore e kaha te mamae.
Ko te momo kiko o te pancreatic pathology te mea tino kino, no te mea kaore he tohu e kitea ana mo te waa roa. Pseudotumor, ko te pseudotumor ranei, ka whakaarohia te pancreatitis me te tohu kaore i te rite ki te hypertrophy pancreatic.
He aha tenei e hiahiatia ai?
Ko te waahanga tino nui o te maimoatanga ko te kai kai, ko te mea tika kia pai te mahi o te okana. Ko te kai mo te pancreatitis ka taea te whakaiti i te mumura, ma te mamae i te mamae ka aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua.
Hei taapiri, ko te kai tika he awhina:
- whakarite i te hanga o nga whao whakauru
- aukati i te whakangaromanga o te pancreas;
- tiaki i te mucosa whnui mai te korehau;
- whakaiti i te haurangi whaanui o te tinana.
He mea nui kia mohio ko nga raru o te kai, ko te taangata hoki me te gross, ka ara ake te kino, ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga mate kino penei i te mate huka, te mate pukupuku. Ki nga hapa o te kai, ka pa mai te jaundice hangarau na te ngoikore o te kauhere. Mai i te mea he hononga tata i waenga i nga pancreas me te whiwi, te puku, te ate, me te kirikiri o te piripiri, ka taka hoki enei whekau.
Te hinu mo te pancreatitis kiri
Ka whakaitihia te mamae o te kopu nui me te mamae o te puku i te mamae o te puku i te parenchyma e nga whaaakiwa kaore i te whakaohohia. Hei aukati i tenei mahi, he mea tika ki te aukati i te wa poto ki te waihanga i te whakapanga o te pancreatic. Ko te toro ki te whaainga te awhina i te whakakahoretanga o tetahi kai mo te ra, e rua ranei.
I te wa e nohopuku ana, ka whakawhiwhia nga turoro ki te mate pancreatitis mo te mahi maatua matua ma te whaowhia a roto i te mate i te wahi gastrointestinal. I runga i te meka e hiahia ana te tangata ki te pūmua oti, mutu tonu i muri o te aukati i nga tohu o te maakuku, ka huri ki nga tikanga o te kai. Ka tatau me te rite tonu, ka whakawhānuitia te kai, te whakauru i nga hua hou me nga rihi ki roto. Ko te tikanga tino nui i tenei wa ko te taapiri ki te tikanga ngawari e aukati i te kino o te miihini ki te kiri o te haehae o te hakihaki koki.
I nga ra tuatahi i muri mai i te matekai, ka whakaaetia ki te inu wai kohuke me nga paitini totika - Borjomi, Essentuki Nama 4 me te Nama 17, ano he hupa rosehip me te tiihi parai. Ko te inu kia kore he makariri, he wera ranei, he pai ake te inu inu paku mahana.
E whakaatu marama ana te tepu e hia nga pūmua, te ngako me nga warowaihā kua kitea i roto i nga kai o te paraoa.
Ko te nuinga o te wa nohopuku ko te 4 nga ra, ka mutu i tera wa kua whakahokia mai te mahi o te hinu. Heoi, ko te kai toka mo te iti rawa nga marama ka tūtohutia mo nga turoro katoa.
Ko te putunga o te kai pai mo te pancreatitis ko te kai Nama 5, e taunakitia ana mo nga turoro me nga mate o te ara gastrointestinal. Ko te mumura o te pancreas i te nuinga o te whakakotahi me te ngoikoretanga o te ate, te taatai biliary, te puku me te whekau, no reira ko te kaupapa nui o te kai te miihini, te wera me te matū o nga kopa.
I nga ra tuatahi e rua i muri mai i te whakaeke kino, ka taea e koe te kai noa i nga kai semi-wai - totokore me te hupa huawhenua kei runga i te wai, decoction of cereals, jelly and fruit jellies. Kaua e tunu paihini mai i te rai me te witi, i te mea he uaua nga uaua ki te keri. Ko te Sugar me te tote he pai ake kia kaua e taapiri atu ki nga rihi. Mai i nga kai totoka ka whakaaetia kia kai nga pihikete me te paraoa ma.
Ko te nohopuku tetahi waahanga nui o te maimoatanga pancreatitis i mua i te kai tohutoro
He mea nui kia mohiohia he aha te kai me te pancreatitis i nga waahanga iti, kaua e nui ake i te 100 g ia wa. Ko te whakamahi i nga kai maha, mai i te 6 ki te 8 nga wa ia ra, ka awhina i te matekai. Ka huri haere, ka piki te rahinga o nga ratonga, a muri ake i te 2 nga ra ka whakauruhia nga kai pūmua ki te kai - he koretake nga riha me nga tiihi, he omete pūmua mai i nga hua heihei mo te tokorua.
I te wha o nga ra, i te wha o nga ra, ka taea e koe te kai cereals tunua i roto i te miraka, ka tapahi i nga hupa i te hupa kai. I te mutunga o te wiki tuatahi i muri i te whakaekenga, te pata, te hupa huawhenua me te penapena ana i nga huawhenua puree, engari ki te kāpeti, kua whakauruhia ki te kai. Pipi, kāroti me te rīwai rīwai ka tino whai hua.
Ka mutu ko tenei, ko te raarangi o nga hua ka nui haere me nga waahanga kokonga, tohutao, kai me nga kaimoana ika kua tapiri ki a ia. Me tunu koe i te kiko o te kiko me te ika - te kuniti, te korukoru, te heihei, te kiri, te cod, te pollock, te hake me te carp. Ko te karepe, te hiako me nga uaua ka tangohia i mua.
Koinei nga tikanga o te kai mo te pancreatitis kiri. Whai muri, kua tohua he tepu maimoatanga 5p, ka whakamahia hoki mo te mumura o te pancreas.
Te Nama Nama 5 P me ona ahuatanga
Ko te kai nui mo te pancreatic pancreatitis kaore he pukuhiri e aukati i te whakauru o te ngako, te warowaihā, te huka i te wa e mau tonu ana nga ra o nga hua o te pūmua:
- pūmua - 100-120 gr .;
- ngate kararehe - 55 gr .;
- Ngati huawhenua - 15 karamu.;
- nga warowaihā, tae atu ki te huka - 300-350 gr .;
- te tote - tae atu ki te 10 gr.
Ko te iti o te kohinga o te kohinga o te kai o ia ra kaua e neke atu i te 2500 kcal. Tika te tātai i te reiti o te tote ka awhina i tetahi tikanga ngawari, kei roto i te kohurutanga o te rihi kua rite, a, kaore i roto i te whakariterite.
He ngawari ake te whakarite i te tiihi o te tiihini maamaa atu i te wa o mua: whakamahanahia te miraka ka uru ki te konupora ngako
Mena he raru o te keri o te kai pūmua, ka mutu kua whakakapihia ki tetahi taha o te warowaihā, engari mo te wa poto nei. Ko nga herenga e pa ana ki te tirotiro o nga taonga tangohanga kei roto i te kai. Na reira, i mua i te tunu kai, ka tapahia te kai ki nga waahanga iti, a, i muri i te kohua, ka whakamutua te hupa tuatahi. Ko te kai maoa ko te whenua i roto i te mīhini kai, ka whakamahia hoki hei whakarite i nga tarai mamaoa me te tohutao. Mo te whakakao pai ake, ka tūtohutia kia panui kia rua nga puhipuhi.
Ma te tino atawhai, ko te tahua mo nga turoro me te pancreatitis ka nui ake i te ngako, i te nuinga o te tipu. Ko nga momona o nga kararehe i te nuinga o te waa ka ngoikore te mamae me te aha e raru ai te mumura.
Ko te kai me te pancreatitis kaua e whakaoho i te waihanga o te wai pancreatic, no reira, ka kapea enei e whai ake nei i te kai:
- kai, te harore me te hupa;
- kawhe me nga karaati, me te penapena i nga wai me te kvass;
- te piripiri me te otaota huawhenua;
- riki - he pi, he pi, he pi, he pi, he witi, he pi;
- he kai paraoa, he otaota me te puffry;
- hōtiti, hōtiti, hōtiti, te ham;
- etahi momo huawhenua - he rarihi, he rarihi, he kopuriki, aniana, te haurere, te kuiti, te karika, te kāpeti, kukama me te tōmato;
- hua - hua citrus, pomegranates, pea, cranberry, cherries, panana, karepe, rā;
- hua miraka miraka kau - miraka miraka, kirīmi, kirīmi kawa kāinga, kuihi harakeke me te tote;
- hua semi-oti.
Ko te kai mo te pancreatitis i roto i nga pakeke ka kitea i te ao katoa, heoi, mo te murunga o te wa roa, ka taea te whakaora. Me tohuhia ko te nohopuku he painga ano hoki kei roto i te momo honore o te mate kia pai ai te toha i te papa o te kereti.
I te kore o te kai, te whākōkī, te hinu hakihaki me te kopere ka hua i roto i te iti noa iho, ka uru katoa nga tinana o roto ki te aratau "moe". I te mutunga, ka haere te kaha o te tinana ki te whakaora i tetahi tinana e mate ana me te whakaongaonga o nga tikanga whakaora.
Ko te hupa kāroti tetahi o nga mea pai ki te tahua kai, ka taea e koe te taapiri i nga pata me etahi atu huawhenua hauora ki roto.
Me mahara ko te roanga o te nohopuku me whai kiko, kaua hoki e neke atu i te 24 haora. Ma te roa o te whakakahore i te kai me te wai ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hypercatabolism me te ruha. Na tenei, ka pa te kino ki te hauora me te ahuatanga o te pancreas.
Mena e whakamahia ana te nohopuku maroke, ka whakaratohia te tinana ki te tino rangimarie, na te mea kaore i te whakaongaonga te wai inu ngako. I te wa o te nohopuku, he mea tika kia whakakorehia te mahi tinana, he pai ake te tirotiro i te okiokinga moenga.
Kei te whakahaerehia te nohopuku maroke neke atu i te kotahi i te wiki, i etahi waahanga ka whakaaetia kia nohopuku mo nga ra 2-3 i te rarangi. Ko te mahi tonu o taua whakawhiwhi ka taea te karo i te whakaparahako me te whakapai ake i te pancreas.
Tahua tauira
Ko te kai pai ko te mea tika i muri i te wa e waiho ana te nohopuku ka taea te rereke me te rihi tīhi tiihi. Mo ia ra, ka tūtohutia kia tunua he hua hou ma te whakamahi i te konupora maaku, ka hokona i roto i nga rongoā. Mo te whakarite mo te tiihi o te tiihi o te kaainga, ka hiahia koe ki tetahi momo miraka - kua oti te mahi, te miihini-kore-kore o te hinu ranei
Ko te hupa Rosehip ehara i te mea haumaru anake mo te pancreas, engari ka awhina ano hoki ki te whakapakari i te punaha urupare, te punaha toto me nga toto toto; Ko tenei inu o te ao he paanga anti-inflammatory me te antibacterial.
Kua wera te miraka raw ki te pāmahana e pā ana ki te 40 °, te whakaohooho tonu. Katahi ka tukuna te konupora 10% ki te whakarite ka kawea te ranunga ki te whewhe. Whai muri i te miraka he miraka, ka tangohia mai i te wera ka werawera. Mo te hawhe rita o te miraka, he nui te 1-1,5 tbsp. whakaroko konupora karaka.
I te wa o te whakarite o te tiihi o te tiihi, he tika ki te aro turuki i te tika o te horopeta, na te mea ko te nui o te konupora he nui te kawa o te hua. I muri i te whakamahana, me takai te papatipu hua ki te karawhiu ranei ka maka ki roto i te tatari pai kia pai ai te wai kia maringi kia puta ai te harakeke.
Ko te tahua tino pai i runga i te tino kai ka taea tenei:
Parakuihi | Oatmeal te tiihini tunu tiihini Tuariki mo te tiihi maroke mo te rua hupa Rosehip |
Parakuihi tuarua | Tunua Tio Pania Tame Brewed |
Ka tina | Buckwheat hupa me te kāreti whakarihariha Tika whakapiri Peach tiikiti |
Tihi nui | Puree huawhenua (paukena, zucchini, beets) |
Kai hakari | Te paoa raihi tunua tunua Tunu panui |
Ka pai te tina | Te whakatipu rōpere riki-kore |
I te mea ka ngoikore nga tohu, kai me te pancreatitis me rereke me te tāpiri i nga kai paraoa ki te kai, katahi ka huri ki nga huawhenua hou me nga hua. Ko te nui o te taro ma ka taea te piki ake ki te 300 gr. ia ra, pata - tae atu ki te 30 gr.
Ko te kai totika mo te pancreatitis tonu ko te hupa e mau ana i te kiri, he mea kohua, he mea kohua ranei, ko nga rihi taha o te pata totokore me te koromamao me nga huawhenua.
Ko te whānuitanga o nga hua e whakaaetia ana hei kai i te waa o te murunga, he whanui te nuinga, a kei kona ano nga kete mai i nga karaati waihoti, a beets, paukena me nga kukama. Mena e pai ana te pai, ka taea e koe te tunu i te kai i te waahanga katoa ka hanga ranei i te mīti o te kianga, me te ranu hoki.
Hei hanga i te hupa kua paoa, me kohuatia koe ki nga otaota katoa, katahi ka kohuatia, ringihia te hupa kua oti te kawe, ka kohuatia. Ma te whakapai ake i te reka ka awhina te leoni - he ranunga miraka, hua me te tote. Ko tana tohu taera he waaera tuuturu, he kiko rawa te waa me te waatea he hanganga ngawari.
Ko te kaha o te lezonika tika te taatai i te maha o nga hua, ko te mea tino pai ko te 1 hua manu ia haurua he karaihe miraka. Mena e tika ana, ka tapirihia te maaka me te paraoa mo te rahi o te puranga. Ka tukuna te leoni ki roto i te hupa i te mutunga, ka mutu kua mutu te kohua.
Koinei, me ata whiriwhiri koe he aha te taha o te pancreatitis, me te whakarereke i te whakarereke i o kai kai. Ehara i te mea ngawari, engari ehara i te mea uaua na te mea ka kitea noa iho. Ma te whakaaro ki te raarangi o ia ra, me te rarangi mo te wiki, me te whakatikatika i nga ahuatanga o naianei, he maamaa tonu kia whakarato koe i te kai reka me te hauora. I runga i nga ture katoa me te whakamahinga tika o nga hua e whakaaetia ana mo te pancreatitis, kaore e roa te hua ka tae mai, ka tino pai te urupare o te tinana ki te tinana, he pai te keri me te manawa!