Me tirotiro te tangata i te taumata huka toto, ahakoa kua paatai ki te mate huka, kaore ranei. Ka taea e tenei mate te tupu i roto i nga tau maha kaore i te whakaatu i a ia ano, a, i muri i te "whiu" ki te tinana ka tino uaua rawa ki te whakahoki mai. Ko te tohu nui o te mate huka ko te pikinga o te toto toto i te ata. No reira, ka tohutohuhia kia whakapaa nga tangata katoa, me te kore he tohutoro, ki te kainga i roto i te kaainga ki te whakahaere i tetahi whakamatautau toto i te kaainga. Engari i te wa ano, he mea nui ki te mohio he aha te tikanga o te nohopuku huka toto kia pai ai te whakautu ki nga huringa.
Nga korero whanui
E ai ki nga tatauranga o te ao, i roto i nga tau 20 kua pahure, ka tiimata te tangata ki te pau tata atu ki te 3 nga wa o te hiri, ngawari nga warowaihā me te ngako, ka pa ki te ahua o te hauora. Ko te tuatahi, ko nga tukanga metabolic me te pancreas, e whai wāhi ana ki te pakaru me te whakauru o te huka i roto i te tinana, ka pa ki tenei. Ki tenei ahuatanga, ka tiimata te tipu o te mate huka.
Ano hoki, ki te mea he 10 tau ki muri, ka kiia te mate huka he mate o te taangata, i enei ra he maha nga tamariki me nga taiohi e pa ana ki a ia, na te mea i puta mai i te kino o te kai e whanake ana mai i te tamarikitanga. Koinei te whakamahinga o te kai nohopuku, te inu waro, tiakarete, maramara, nga parai paraoa, me etahi atu.
Ko te ahuatanga me te taiao e kaha haere ana, ko te aroaro o nga tikanga pēnei i te kai paipa me te inu waipiro, te ahotea maha, te ahua noho whakarara, aha atu. Mo enei mea katoa, i puta nga whakaaro a nga kairangataiao kaore tetahi kia ora ki te mate huka. Ka taea e tipu i roto i nga taangata me nga wa katoa, ahakoa he mea nui ki nga ahuatanga.
He aha te tirotiro i to toto toto?
Kia maarama ai te aha e hiahia ai koe ki te tirotiro i nga taumata o te haehae o te toto ki roto i te toto, me kii e koe ki nga kupu etahi kupu mo tona hiranga i te tinana. Ko te Glucose ko te huka taua e uru ana ki te tinana tangata ki te kai. Kei a ia hoki tetahi momo putake kaha. Engari ki te tiki i te kaha o te huka, me “pakaru” te tinana ki roto kia maha nga taonga kia pai ake ai te taangai. Ko enei tukanga katoa ka puta i raro i te mana o te insulin.
Ko tenei hormone ka hua mai e te pancreas me te kore noa ko te pakaruhanga o te huka, engari ko te urunga mai hoki ki nga puutoro me nga kopa o te tinana. Koinei, ka whiwhi ratou i te kaha e tika ana mo o raatau mahi noa Ka heke te waihanga o te insulin, ka miere enei tukanga a ka tiimata te tinana ki te wheako kaore i te kaha. Na te huka kaore i pakaru, ka noho ki roto i te toto i roto i nga momo miihini.
Te tukatuka i roto i te toto me te kaha o te toto ngako
Mena ka eke te taumata o te toto o te toto ki roto i te toto, ko nga tohu tuatahi o te mate huka mellitus, ka puta ko:
- mangai maroke
- tino matewai;
- nui te whakapataritari;
- mamae tahi
- pāhoahoa
- te piki ake o te toto toto;
- Tuhinga o mua
- palpitations ngakau, etc.
Ko tenei na te kaha o te huka toto toto e whakaoho ana i te maha o nga panoni ki te tinana ka pa he kino te ahua o te hauora. Ko te tuatahi, kei te takahi i te konupūnga o te lipid, ko te tuarua, ka whakahekehia te reo o te pakiwaituki, ko te tuatoru, ko nga tikanga o te whakahoutanga o nga kiki kua pakaru.
I te mutunga o tenei, ka hiakai tonu te tangata, ka puta nga patunga ki te tinana kaore e whakaora ana i te waa roa, ka puta te ngoikore me te ngoikore. Ki nga papamuri o enei tukanga katoa, ka kaha ake te whakawhanake i te mate hipoki, mate whiu miocardial, whiu, gangrene me te maha atu o nga mate kino ano hoki.
Na ki te karo i tenei, he mea tika ki te tirotiro i te wa ki te whakawhanaketanga o te mate huka me te timata i tana maimoatanga. A ko te mahi tenei ka taea anake mena ka aroturuki tonu koe i te huka toto, ahakoa ki te hauora pai.
He aha nga tikanga me nga tinihanga?
I te wa e haere ana nga whakamatautau i roto i te whare haumanu me te mahi i a koe ano ki te kaainga ma te whakamahi i te glucometer, me matua mohio koe he aha te taumata o te huka toto noa, na mena ka piki, kua heke ranei, ka whakahoki maatau te waa ki te waa.
Kua roa nei te Whakahaere Hauora o Te Ao (WHO) me pehea te ahua o te huka toto a te tangata, i runga i ona tau. Ka whakaahuahia tenei me te nui atu o nga korero i te tepu.
Nga reanga toto toto i te wa o te reanga
Kia maharatia ko nga hua whakamutunga ka puta i muri i te takoha toto (tera ka tangohia mai i te uaua ranei ka puta mai i te maihao) te whakaaweawe e te maha o nga mea - ko te nui o te huka e pau ana i te ahiahi o te kai, o te ahotea me te paowa.
Me tohuhia ko te nohopuku huka toto huka kei raro noa iho i muri i te kai kai. Mena he parakuihi a te tangata, katahi ka taea e ia te whiwhi hua ake, me rapu e ia he haora 2-3 i muri i te kai kai. I tenei wa, ko te karukaru, i uru atu ai ki te tinana me te kai, ka whai wa te wa ki te whakahaere i te katoa o te pakaru me te assimilation.
Mena, e ai ki nga hua o te rangahau, ka huri ko te taumata o te huka toto he tata ki nga taumata iti, ki te heke ranei i tua atu ia ratou, he tohu tenei mo te whakawhanaketanga o te hypoglycemia, kaore hoki e paku te kino ki te hauora nui atu i te hyperglycemia (ka piki te toto ki te toto). Ko nga huringa o te huka ki tetahi taumata, ko tetahi atu ranei e tohu ana kua timata nga huringa kore i roto i te tinana e tika ana kia tiakina. Te kore ra, tera pea ka raru etahi raru.
Me tohu hoki ko te taumata o te huka i roto i te toto harakei he paku teitei ake i te toto o te kiko (ko te tikanga o te huka toto mai i te uaua o te kopu he 3.5-6.1 mmol / l, mai i te maihao - 3.5-5.5 mmol / l). Na, kia pai ake te mahi tirotiro, ka hiahia koe ki nga whakamatautau maha.
Me kaha te hunga hauora ki nga whakamatautau huka toto i te iti rawa i te wa kotahi ia 4-6 marama
I nga tangata e tino ora ana, ka nui ake te huka i tua atu i te 6.1 mmol / l kaore ano hoki i muri i te kai kai. Heoi, mena kua nui ake enei tohu, kaua e tawai. Me toro koe ki tetahi taakuta, korero ki a ia me te tuku ano i te tātaritanga. I kua pouri pea koe i te wa i pau ranei i te kai tino reka, koretake ranei. Ko te tikanga, ka reanalysis, mena kaore he mate huka, ka heke iho nga tohu.
Na reira, kaua e whakatauhia nga whakatau tuatahi i runga i te whakamatautau toto kotahi. Hei tiki i nga korero taipitopito mo te ahua o to tinana, ka taunakitia kia mahia nga tātaritanga katoa 2-3 haora mo nga ra maha mo te whakamahi i te glucometer me te tuhi tohu katoa i roto i te rātaka.
Ki runga ake i te tikanga
I tera keera, mehemea ka piki te hiahia ki te whakapiki ake i nga tohu (kei roto i te 5.4-6.2 mmol / l), ka taea ano e tatou te korero mo te whakawhanaketanga o tetahi tikanga penei i te prediabetes, kei te ngoikore te ngako o te glucose. I nga ahuatanga ano ka pupuri tonu te taumata huka toto i roto i te 6.2-7 mmol / l, neke atu ranei, ka taea e taatau te korero mo te whakawhanaketanga o te mate huka. Engari kia pai ai te whakatau mate, ka hiahia ano koe ki tetahi atu whakamatautau - hemoglobin glycated.
Me mahi tenei, na te mea kua piki te taumata o te huka toto nui ki runga ake nei ka arahi ki tetahi ahuatanga penei i te hyperglycemic coma. Mena kua kore he waahi kua whakaritea mo te tiimata, ka mutu nga mea katoa ka mate.
Nga tohu o te tino piki o te huka toto
I raro noa
Mena i puta mai nga hua o te whakamatautau toto kua heke iho te taumata o te glucose i roto i te toto, ko te mea ano kua tohu i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia. He maha nga take mo te heke toto o te huka toto. Kei roto i enei ko nga ahuatanga o te ahupūngao o te tinana, o etahi momo ara ranei.
Te huka toto e whakaaetia ana i roto i nga wahineHei tikanga, ko te hypoglycemia e kitea ana i te hunga mate ma te kino o te tarukino whakaheke huka. I tenei keehi, he mea tika ki te tirotiro i nga mahi ki te tirotiro i te whai hua o te maimoatanga a te manawanui, me te whakatau i te utu mo te mate huka.
Na e whakahuahia ana i runga ake nei, ko te hypoglycemia he morearea ki te hauora penei i te hyperglycemia. Ka taea hoki te arahi mai i tetahi tikanga penei i te koma hypoglycemic, e hiahia ana ki te maimoatanga wawe.
Te tikanga mo nga wahine
I roto i nga wahine, he rereke te huka toto toto ki nga tohu o te huka waipuke ki te taangata, e pa ana ki nga ahuatanga o te tinana wahine. Ko te rewharewha toto toto kei roto i a ratau ka rereke tonu, kaore hoki te pikinga e tohu i te whanaketanga o te taatai. Hei tauira, kaore i te tohatohahia kia whakahaere i nga whakamatautau toto i te wa e haehaa ana, na te mea kaore e taea te whakaatu i nga tohu (hei tikanga, i tenei wa i roto i nga wahine o te huka toto he iti noa te ahua, ahakoa he aha te mahi tātari - i runga i te kopu kore i muri ranei i etahi haora i muri i te kai kai).
I muri i nga tau 50, ko nga raru o te hakihaki kino me te whakaraeraetanga i te warowaihā waro ka tupu i roto i te tinana wahine, ka puta mai i te timatanga o te menopause. No reira, i tenei tau, he paku pea te nui o te huka toto, engari kaua e neke atu i nga tikanga (kaua e neke atu i te 6.1 mmol / l).
Ko nga paerewa toto toto toto i roto i nga wahine ma nga waahanga o nga tau
I nga wa e hapu ana, ka puta ano hoki nga huringa o te haangai i roto i te tinana me te kaha o te kaimoana o te huka i roto i te toto ka nui noa atu i te wa o mua. E whakaponohia ana ko nga tohu mo te kore neke atu i te 6.3 mmol / l ka kiia ko te tikanga whakaaetia mo nga wahine hapu. Mena ka tiro te wahine i te ata ki te kopu korekore me i te wa ano ka nui o te huka toto ki te 7 mmol / l, neke atu ranei, me tirotiro ano ia ki te tirotiro i te mate huka.
Te tikanga ma te taangata
I nga taangata, he tino pumau nga huka toto. Hei tikanga, kei a raatau tonu te korero 3.3-5.6 mmol / L. Mena e pai ana te whakaaro a te tangata, kaore ona mate e puta, me te matapae tuuturu ki te mate huka, ko te taumata o te huka o te toto e kore e neke atu, whakaheke ranei i enei paerewa.
Ko nga tohu tuatahi o te whakapiki ake i te huka toto
Ahakoa kaore he taangata toto e tarai i te tangata, ka taea e ia te whakatau i te pikinga o te huka toto na te tohu tohu. Kei roto i enei ko:
- ngenge;
- te mau tonu te ngoikore;
- te whakanui ake / te whakaheke i te hiahia;
- te whakanui ake / te whakaheke o te taumaha o te tinana;
- mangai maroke
- matewai
- urination tonu;
- te nui o te urine kua tukuna i ia ra;
- te ahua o nga pustules me nga puku i te kiri, e rongoa ana i te waa roa;
- te ahua o te hakihaki i te tara o te ira tangata o waho ranei;
- Nga makariri maha, na te whakaheke i nga parenga o te tinana;
- pāhohenga mate pāwera tonu;
- ngoikore
Me pehea te tuku i te tātaritanga?
Ki te tiki i nga raraunga pono i runga i te taumata o te huka i roto i te toto, me mohio koe ki te whakatau tika ki te whakamatautau. E manakohia ana kia mahi i runga i te kopu kau, kaore i werohia o niho, kia kaua ai e pau te wai. Katahi ka mahi ano te tātaritanga 2-3 haora i muri i te parakuihi. Ma tenei ka taea e koe te tirotiro he aha te rahinga o te tinana e pakaru ana me te pakaru me te whakauru o te huka.
Kaore e tika te pauna o te kairiri i mua i te tuku i te whakamatautau, na te mea ka puta tenei he hua kore.
Ko nga hua katoa me tuhi i roto i te rātaka. Mena i muri i nga ra maha o te kitenga ka peke ake nga huringa toto i roto i tetahi huarahi, ki tetahi atu ranei, na he noa tenei. Mena ka nui haere te heke o te huka o te toto ki te toto ranei ka mau tonu puta noa i te waa tirohanga, me mahi tonu koe.
Ka aha ina he mahi wehe mai i te tikanga?
I roto i te mea ka wehe nga taumata o te huka toto mai i te tikanga i tetahi huarahi, kua tohua ranei tetahi atu, me haere tonu koe ki te taakuta. Kua rāhuitia te aukati ki te tango takitahi i tetahi mahi me te aha noa atu ki te tango i nga raau taero. Ma tenei katoa ka hua ake he mate kino.
Hei tikanga, i te wa e kitea ana te hypoglycemia, ka whangihia kia nui atu nga hua kai hei whakauru ngota pāngia. Mena he tohu o te taangata hypoglycemic he tangata, me hoatu he huka huka me te inu i te tiihi reka. Ma tenei ka pai ake te whakanui ake i te huka toto i mua i te taenga mai o te ambulance me te karo i nga ikenga pouri.
Mena he nui te huka toto iti ranei, ka tūtohutia kia whakapaa tonu ki tetahi taakuta, na te mea anake ka taea e ia te tuhi tetahi maimoatanga ka hohoro te whakaoti i te raru me te karo i etahi atu hauora e kore e pa ki a ia.
A, ki te kitea te hyperglycemia, ko nga kai e mau ana i nga warowaihā ka ngawari kia kaua e kainga nga kainga. I tenei keehi, me piri ki te kai karetao iti, me te tango i nga raau taero-whakaheke i nga huka. Kua whakatauhia ia tangata takitahi!
Hei whakapumau i to huka toto i te waa o te hyperglycemia, ma to taakuta e tohu nga werohanga a te insulin. Kei te nuinga o te wa e tohuhia ana te mate huka mate momo 1 me te whakamahi i ta te kaupapa. I runga ano i te momo tohu o te hinu (i whakahekehia, i te wa poto, i te wa roa ranei), ka taea te rongoa i te werohanga i nga waa 1-4 i te ra.
Kei te kite koe, ko te tirotiro i to huka toto he mea tino nui. Ka mutu tena, ko te mate mate mate mellitus he mate pera ka taea te peekehia, ana ka kore e taea te peehi atu.
