Ka taea e au te inu i te kawhe me te mate huka momo 2?

Ko te whiriwhiri i nga inu mo te mate huka kia tino whakatata atu kia rite ki te whiriwhiri i nga hua kai. I ahu mai tenei na te mea ko nga matūkai (hei tauira, te warowaihā) me nga kaimoana ka uru ano hoki ki te tinana ki te totika. Ko te kawhe mo te mate momo mate mellitus 2 kaore i te tautukuhia, i etahi wa ka whai hua ano, engari kia kore ai e kino te hunga e mate ana, e ngoikore ana, me mohio koe ki nga contraindications me nga waa e whakamahia ana.

Te hanga matū

Ko te whakakotahitanga matū nui e whakaatu ana i te kakara kakara me te reka o te inu. Ae tonu, i te wa e tunu ana me te huri huri, kua ngaro etahi o ratou, engari tera ano etahi taonga whai hua kei roto i te kawhe taiao.

Kei roto i te pini Kape enei matū kaha:

• waikawa amino;
• kafe
• te waikawa chlorogenic;
• eter;
• glycosides;
• pūhui kakara;
• huānga kohuke;
• trigonellin (alkaloid).

I roto i te katoa, ko te hanganga o te kawhe e tata ana ki te 2000 nga taonga matatini, ahakoa, ka nui pea te nuinga o tenei inu e hono ana ki te kawhe. Ko etahi o ratou e whakangaromia e te maimoatanga wera, ina koa mo te hua whakarake-kore-maroke. Ine kawhe - meka, he inu "hiawhi" kaore he taonga nui me nga waahanga o te koiora.

Ko nga purapura katoa me nga repo whenua kei roto nga huaora B me nga waikawa hua huawhenua, e tika ana mo te mahinga noa o te kaiao. Ko te kakara ahurei o te inu me tetahi reka kawa ataahua e whakaratohia ana e te waikawa chlorogen me nga kaiwhaiwhai - tannins.

I nga ahuatanga tuakiri, kaore ano kia taea e nga kairangataiao te waihanga i te haunga rite ki te haunga o te kawhe taiao

Ae, i te nuinga o te wa, ka inu te iwi i tenei inu mo te ahuareka me te toning, kaore hoki mo te whakarei ake i te tinana ki nga huaora me nga hu kohuke. Engari, i te mea ka pai ake o ratau manawa, ka taea e te tangata te korero mo te paanga kore pai ki te tinana o te manawanui. Na kia kore ia e whara, me ngoikore te ngoikore me te kore e mauria atu.

He aha te kawhe e pa ai ki te mate huka?

He hua harakeke mo te mate huka

Kei roto i te kawhe te alkaloids - nga mea ka pa ki te whakahaere o te paati me te huringa i roto i te tinana. Ko nga alkaloids matua kei roto i tenei inu ko te kawhe me te waikawa chlorogen. I nga punga iti, ka whakaohohia e te kafe te punaha o te nerve, ka whakapai ake te mahara me te whakapai ake i te roanga o te tinana. Na te maha o nga whakamahinga i roto i te rahinga nui, ka taea hoki e tenei taonga te whakaatu i nga rawa kino: te whakanui ake i te pehanga, te whakaoho i te mahi a te motuka uaua, kia nui ake te ngakau Ma te kawhe e whakarei ake i te hiahia me te tere te paahitanga o te kiri, na, ki te raru tetahi o te manawanui ki te taatai ​​kopiko, me whai whakaaro atu tenei.

Ko te waikawa Chogenogenic kaore e mahi pera i te kawhe. I roto i tetahi waahanga iti, ka whakahohohia e ia nga tukanga o te tahu ngako me te whakahiatotanga pūmua, me te paahuri nui, ka taea e nga raru te mahi o te ngakau. I roto i nga pinii kawhe pahua, ka tino whakahekehia te kiko o tenei matū, ka uru tetahi waahanga ki roto i te waikawa nikotiniki. Niacin (PP) he huaora e whakaheke ana i te cholesterol toto, e whakapakari ana i te kiko toto toto me te whakapiki i nga mahi whakaora kiri.

Tika te toharite mo te toharite ka pau te 1 kapu o tenei inu inu ia ra (i te kore o nga panui)

Hei aukati i te kawhe mai i te whakaheke toto toto, me whakarite me te kore huka (ina koa mo te mate momo mate 2). Ko te Espresso ko te Amerika ranei kaore he kaanaki he iti rawa te kohinga o te kohanga ka taea te warewarehia me te kore e whai whakaaro ki te paatai ​​i te paanga o te kaha o te kai o ia ra. He mea tino nui tenei mo te hunga e mate ana, i tua atu i te mate huka, e pa ana ki te taumaha o te taumaha, o te momoe ranei.

Kofe Green me te tonu

Ko te kawhe matomato tetahi momo inu i hangaia mai i te parani kore-whakaakona (ara, ko nga mea kaore i pai ki te tunu). Mena he tino tuuturu tenei hua, na reira he nui noa atu nga huaora me nga antioxidants atu i nga momo kawhe tuku iho. Kei roto he maha nga ester waikawa kawhe hei awhina i te ngako o te tinana. Koinei te mea ka taea te rongohia o te kawhe matomato te tikanga ki te tango i te taumaha mo te taumaha me te "marara" o te kaiao.

Ko te kawhe matomato kaore he taapiri e whakapai ake ana i te warowaihā, ka awhina ki te whakaiti i te taumaha me te huka toto, ka whakapai ake hoki i te mahi ate

Ko nga matū kei roto i tenei inu ka whakaongaonga i te punaha raupuku me te heke iho o te cholesterol toto. Engari he pono tenei katoa mo te kawhe korekore noa iho, kaore nei i te whakauru i nga taapiringa matū, stabilizer me nga mana pupuri. Ehara i te mea ngawari ki te hoko atu i taua momo hua, na te mea ko tetahi waahanga o nga hua e hokona ana, me he ke, he puehu waipiro me te aha kaore e mohiotia. No reira, i mua i te pau o te kawhe matomato, he mea tika kia ako i nga tiwhikete kounga o tenei hua, e tohu ana i te hanganga, kaiwhakanao me nga paerewa kounga e tutuki ana ia.

Kaore he pai mo nga mate huka ki te inu i te kawhe tonu na te mea kaore he hua whai hua i roto. Ka tukatukahia tenei hua, he pata kawhe whenua ka rewa tere i roto i te wai wera. Na te mea ko te tukatuka i nga waahanga-nui, ko nga whakaranu whakakiiora koiora e kitea ana i roto i nga otaota katoa kaore i te rongoa ki nga taonga mata. Hei taapiri, ko te kawhe tonu (ina koa kaore i te kounga kounga) ka pa te kino ki te pancreas. I te mate huka, he kino te whakamahi i era momo hua, na te mea ka kaha ake te kino o te akoranga.

Nga Panui

I te mea he maha nga mate o te mate huka ma te hunga mate e mate momo 2, he mea nui kia tirohia tenei i te wa e whiriwhiri ana i nga kai me nga inu. Ka taea e te kawhe te whakaohooho i te oranga i roto i te hunga mate ki te mate huka ma enei momo ara:

• whakamate
• encephalopathy;
• nga mate mumura o te pūnaha kūnatu (gastritis, colitis);
• nga raru moe;
• karaati
• atherosclerosis nui;
• polycystic (mai i te kawhe ka huri i te tipu cystic).

Kaore pea koe e kaha ki te inu i te kawhe me te mate huka momo 2 me era turoro kua nui ake te riri me te ngakau. Ko te Kawhe, hei whakaihiihi i te punaha nerve, i tenei keehi ka paheketere i enei ahuatanga, ka pa ki te upoko, ka raru te tangata. Ko te mate huka e inu ana i nga rongoa o te mate thyroid me pai te aukati i nga inu kawhe, na te mea ka pangia e to ratau oranga.

Me whakamahi te kawhe me te mate huka i te tauwehe, ma te mahara ki nga panui me nga here. Kaore e tika kia whakakahoretia e nga manawanui he inu tino pai, me mahara noa koe ki te tupato. I roto i nga pota iti, ka pai ake te mahara ki te kawhe, ka whakaihiihi i te roro me te whakapai ake i te manawa, na reira i etahi wa ka pai ki te whakamahi.