Ko te kino o te mate pukupuku i te mate huka: nga take me nga tikanga o te maimoatanga

Ko te mate huringa mellitus he mate whakamua e ahu mai ana i te koretake o te insulin o te tinana ranei i hangaia.

I tenei keehi, kei te korero tatou e pa ana ki te takahi i te mahi o nga kaiwhakaora o te insulin. Ko te hua o tenei mate ko te mate tuukino tino kino, ina ko te warowaihā me te lipid.

I muri i te paotanga o nga raru kino i te tinana, ka mate pea ka raru noa nga turoro i muri i tetahi waa. Ano, ko te mutunga mai o te mate o te mate kaore i te aukati. Ko tetahi tohu nui ko te taunekeneke o te mate huka me nga oko toto.

He torutoru nga tangata e mohio ana ka taea e tenei mate te pa ki te pakaru kino o te punaha cardiovascular. I roto i tenei tuhinga, ka taea e koe te ako me pehea te pupuri i nga oko toto kia pai te mate huka.

Nga mate huka me nga toto toto

I a koe e mohio ana, na tenei mate, ka kaha te piki o te pakaru ki te punaha cardiovascular. Engari he aha tenei e puta ai? Ko te tupono o to ratau puhoi e pa ana ki te roanga o te mate, ko te aroaro o te toto toto nui, te tukino i nga hua tupeka, mahi korikori tinana, tae atu ki te whakamahinga o nga kai hiapene e mau ana te nui o nga warowaihā me nga ngako kino.

Tohungia

Mena he raru o nga kaipuke, ka tuhia e te manawanui nga tohu e whai ake nei:

• te koretake o te ahua e kitea ana;
• te kapo mai o nga rere pouri i mua o nga kanohi;
• te pupuhi o te mata me nga kaukau;
• kowhatu kapua whakarewa ki te pahuka;
• te aroaro o nga pukupuku iti i runga i te kiri o nga taha o raro;
• te ngaro o te sensation ki nga ringaringa me nga waewae;
• te mamae nui i te wa e haere ana;
• whakamate
• mamae mamae i te uma.

Te take

Mena he mate huka te tangata, ka tino nui te tupono o te kino vascular. I tua atu, kei te whakapiki i te nuinga atu i te mea he roa o te akoranga o te mate. Ko te pehanga nui o te toto, te paowa, te korikori tinana, tae atu ki te whakakino i te ngako me te kai ngongo ka taea te "awhina" ma te kino o te kino o te vascular.

Tuhinga o te mate

I muri i te tīmatanga o tetahi tohu e whakaatu ana i nga raru o nga kaipuke, me whakapa atu ki tetahi tari hauora.

Ka patai atu te taakuta ki a koe mo etahi patai mo to oranga oranga me te mahi tirotiro tino.

Hei whakamana i te tawai o te mate huka, he mea tika kia whakatau i te taumata o te huka kia rite ki tetahi kaupapa motuhake puta noa i te ra e whakaritea ana e te endocrinologist.

Mena kei te whakapae te ngoikoretanga o te mahi whakahou, ka takahia e te taakuta tetahi whakamātautau mimi. He mea tika ano kia mahia he whakamatautau toto kia tino mohio ai te taumata o te cholesterol me etahi atu ngutu, me te huka plasma.

Te meera haukotia

Kaua e whakaarohia ko te aroaro o te mate huka ki te tinana, ka taea te karo i nga ahuatanga o nga whiu me nga atu mamae ki te mahi o nga kopa me nga punaha. Ko tenei noa kaore e taea.

Ko te whakatika i nga mea ka taea anake ma te tirotiro tupato i nga ahuatanga o te tinana.

Mena kei te whai koe i nga taunakitanga a nga taakuta mo te aukati i nga ngoikoretanga a te mate pukupuku me te kino o te vascular, ka taea e koe te whakaroa i nga ahuatanga o te korenga kino i roto i nga punaha tinana.

He mea nui kia tirotirohia kia pehea nga arai nui kei roto i nga koki o roto, i runga i te huha, te ringa o te ringa, me te rohe i raro i nga puku o nga turi. Me aroturuki hoki e koe te roanga o te hikoi kia kore e haere tahi me nga mamae o te mate.

Mena ka tuhi te tangata ki te huringa o te marumaru o te kiri, te makawe o nga makawe ki nga waewae, te hanganga o nga kopa - katahi ka haere tonu koe ki te toro atu ki tetahi tohunga ka awhina ki te maarama tere i te ahuatanga. Ano, ka kite te manawanui i nga huringa ki te whakahoahoa me etahi atu whakahiaro atypical.

I muri i te toro atu ki tetahi umanga rongoa, ka tirohia e te taakuta te manawanui ki te tirotiro i nga ahuatanga o te ahua o nga oko (ultrasound o te ngakau, angiography coronary, angiography o nga taumahatanga o raro, nga whatukuhu me etahi atu punaha).

I muri i te kitenga ko nga toto toto o te tangata i tino whara, ko nga raau taero ka tohua ki a ia kia whakatuturutia te ahua o te hauora.

Te maimoatanga

Kaore he rongoa o te ao mo te maimoatanga o nga toto toto ki te momo mate huka momo 2. Ko te whānuitanga o nga mehua hei whakakore i nga mate e pa ana ki nga kaaraki toto he tino whanui.

Ko enei mahi e whai ake nei kei roto i te haumanu matatini:

1. te toenga kai. Me tino whakakorea te whakamahi i nga kai e nui ana te ngako me te huka. Ko te kai e tika ana kia tohua noa e te taakuta haere;
2. ka tango i nga taonga rongoa rongoā motuhake. Kei te tika ratou ki te whakahaere i te taumata o te huka o roto i te tinana. Whakapaanga uaua ki te momo mate huka momo 2: angiotensin-e hurihuri ana te haukoti whakaurunga, beta-aukati, kaituku ngongo ngongo me te diuretics;
3. maimoatanga retinopathy. I roto i te mea ka pa te mamae o te tangata ki tenei mate, e tika ana kia wawao nga mahi whakangungu e whakamahia ana e te laser. I roto i tenei waa, ka tangohia e tenei taputapu nga oko pakaru i pangia e te whakawhanaketanga o te mate huka. He mea nui kia mohio mai ka taea e tenei mate te pa ki te kounga o te tirohanga;
4. te maimoatanga o te mate e pa ana ki nga koiora o nga taha o raro. Mena ka puta nga maaka ki nga waewae, he mea tika ki te whakahaere i te rongoa motuhake ma te whakamahi i nga rongoā paturopi hei aukati i etahi atu mate me te ahuatanga o nga hanganga hou. Ma te maimoatanga kaore i tino whakaitihia, ka nui haere te mate o enei puku me te paahitia, ka pa mai te mate o te kiko o te kiko. Panuku, ko te whanaketanga o te gangrene o te toenga ka puta, ka arahi ki te mate koretake o te waewae. Hei whakaora i te rere toto totika i roto, me te karo i te whakapae, he mea tika kia mahia te angioplasty, te reti, te endarterectomy, te karawhiu ranei.

Te horoi

Hei karo i te whakangaromanga o nga toto toto i te mate huka mellitus, me horoi tonu e koe te waa. Ki te mahi i tenei, mo nga ra maha, me whakamahi koe i te decoction o rau kokoru.

Ka taea e koe te whakarite i te decoction mo te horoi horoi penei: 5 go rau kokoru me riringi ki tetahi karaihe o te wai kohua ka tuu ki te wera iti.

Me rite te ranunga mo te rima meneti, ka neke atu i te wera. Ringihia te wai kua oti ke ki te takawai ka tohe kia wha haora. I mua i te whakamahi, me ata whakamaheretia kia tangohia nga kongakonga o nga rau me nga manga o te tipu.

Kaore e taea te inu i te decoction katoa i te wa kotahi, na te mea ka taea e tenei te whakawarea te ahua o te toto. Me wehe nui te inu ki nga mahi iti e tika ana kia inu koe mo nga haora e ono.

I muri i tenei, me hanga e koe he enema hei aukati i nga urupare mate pāwera. Ko te horoi i roto i te mate pukupuku mate ka whakahaerehia mo nga ra e 3, katahi ka taea e koe te okioki i te wiki. I muri e whitu nga ra, ka taea e koe te horoi tonu i to tinana me tenei ranunga hauora me te whakaora.

Te Whanau

Mena he tangata i pangia e nga mate ki te mate huka, ka whakarite i tona momo noho, katahi ka kaha te whakarahi i te ahua o te tuuturu.

Ko nga huinga o te whaainga e whai ana ki te whakarereke i nga ahuatanga o tenei ao:

1. he mea nui kia tirotirohia to waewae i ia ra mo nga pukupuku tino mamae. Mena kei te hiahia te mahi ki te kiri maroke, he mea nui kia whakakeke te parani me nga hinu kakara a-roto. He mea nui kia tiakina koe i nga waewae mai i tetahi whara;
2. Kia mohio ki te whai i tetahi kai totika mo te mate huka. Ko nga reta kei roto i nga kai o ia ra, me kaua e whai kiko nga ngako kino me te huka;
3. kaua koe e wareware ki te tango i nga rongoa motuhake i whakaritea e to taakuta. He mea tika tenei kia pai ai te whakahaere i te taumata o te huka me te pupuri kia pai;
4. kia pai ai to whakaaro, me haere koe ki roto i nga hākinakina. Ma tenei ka pai te whakarite;
5. He mea nui te whakarere i nga tikanga kino e pa kino ki te ahua o nga taangata tangata, ina koa, ko te paowa.

Ataata e pa ana

Mo nga huarahi kaainga mo te horoi i nga oko toto mo te mate huka i te ataata:

Ko te mate mellitus me nga oko toto - nga ariā ma te huarahi pakari kaore e puta he raru. Mena ka haere koe ki te whai urupare ki te hamani i te mate, peepehia te hua o te tupeka, tangohia nga raau taero i tohua e to taakuta, whai i te kai me te haakinakina, ka whakahekehia te mate o nga oko toto.

He mea nui te toro atu ki tetahi tohunga i te wa tonu i muri tonu i te kitea o nga tohu tuatahi o te aroaro o nga raru o te toto toto. Ma tenei ka taea e koe te mahi tirotiro i te wa tika ka tuhia te maimoatanga e tika ana. Mena ka wareware koe i nga tohu e hoatuhia ana e te tinana, ka taea ai e koe te kawe ki muri. Na ko te hua o taua ahuatanga whakaawe, ko te whakataki i te riu o raro. Na ka taea pea e koe te ngaro i to hauora me te wareware i te hauora pai ake ake.