Ko te maimoatanga mate huka a Dr.

Ko te Diabetes mellitus he roopu o nga tohu endocrine na te ngoikoretanga o te insulin, o tana ngoikoretanga iti ranei.

Ko te hua o te mate, he piki haere o te waikawa ka puta, ka tau ki te kore o etahi atu punaha whakahaere-a-tinana.

He tikanga mo te maimoatanga o te mate huka na te kai motuhake i whakawhanakehia e te American endocrinologist Bernstein. Ko te kaituhi i whakahaere i tana ake mate huka, mo te 60 nga tau kei te maataki e ia tetahi kai me te tūtohu ki ona turoro.

Ko te maimoatanga a Dr. Bernstein ko te whakakore i te koretake o te hakora ma te kai i te kai me te taupii glycemic iti me te nui o te pūmua.

Nga Paanga o Te Maatauranga mate Diabetika na Dr Bernstein

Ko te painga matua o te maimoatanga ko te kai ko te iti o nga warowaihā ka arahina he nui o te mahi o te raau taero.

Ki nga ahuatanga o te momo kai pai kua tohua, ka puta nga huringa pai e whai ake nei:

• kua whakahekehia te huka toto;
• Ka hoki mai te taupū papatipu tinana;
• retinopathy whakapeka;
• peke toto te normal;
• kia mau tonu te awangawanga o te kōtaha lipid toto;
• te aue kore o te hiakai ka ngaro;
• mauiui mate maui
• tino kaha te pouri;
• kia pai ake te mahara mo te wa poto.

Nga mehua whakahaere te mate

Ko te kaupapa mo te whakakoi i te toto toto ko te kowhiringa o nga taputapu me te matauranga mo te whakahaere tikanga, me te whakakore i nga uaua, me te pupuri i nga mahi a nga pūtau beta pancreatic.

I mua i te tiimata o te rongoa, ko nga korero e whai ake nei:

• te tohu o te pakaru ki nga acinocytes;
• te mau hopearaa o te mate huka;
• te tūponotanga o ētahi atu amuamu o te ara pathological.

Ko nga whakautu he awhina ki te maarama ki te taumata me nga hua o te takahi o mua, ka waiho hei paearu pai mo nga huringa a muri ake nei i roto i te ahuatanga o te whaanui i muri i te raatanga o te mate kirihou He rite nga rangahau ka whakahaerehia i ia waa ki te whai i nga whakatutukitanga. Ko nga whakapainga ngawari e akiaki ana i nga turoro ki te haere tonu i te hotaka.

Ko nga wa katoa hei whakahaere i te aromatawai ka tohua. Kaore tetahi o nga whakamatautau he mea tino nui ki te whakatika i nga raru. Mena he pai te take, ka kore e taea te ako, ka tore tona waahi tae noa ki te wa tika.

Me pehea te wa hei ine i te huka toto?

Ahakoa he aha te ahua o te mate huka, me whakarite e koe to taumata o te huka.

Ko te mea nui o te kōtaha glycemic ko nga taatai ​​o nga tepu, kei roto i nga tohu o te huka me nga mea e pa ana.

Tangohia nga raraunga i te wa e wha nga wa ia ra mo nga ra maha.

Ko nga uara katoa ka tuhia ki nga pepa a Glucograph III. Ko te tirohanga hihiri e whakaatu ana i te aromatawai o te taunekeneke o te raau taero, te kai, te noho ora, te whakakotahitanga o nga huringa o te glucose. Ki te kore he tohu wiki, e kore e taea te tarai i tetahi mahere mo te whakakii i te monosaccharide.

I mua i te tango inenga, horoia o ringaringa. Mena ka uru mai o maihao ki nga papa paparanga, toenga korehau, hua kai, ka taea te hua nui. Ka mahana nga ringihia o te ringaringa ki te wai mahana. Ko te mea i roto i te makariri, ka piri tonu te mita ki te tinana.

Nga Putanga Whakatau

I nga ra katoa, ka wehewehe nga tepu hei pou me nga poraka. I roto i te awatea, he maha nga kaupapa ka puta me te manawanui e pa ana ki te mate glycemia. Ko nga kauanga nui katoa ka tuhia i roto i nga pihi i tohua. Kaore e tika ana ki te tango i nga rongoā kaore e rereke i te taumata o te huka.

• nga rongoa i tangohia;
• kawenga hākinakina;
• te aroaro o nga mate pipiri;
• hypothermia;
• ration kai.

Ka kitea nga ahuatanga e whai hua ana i muri i te whakaurutanga o nga tohu.

Ko nga korero taipitopito e tika ana kia tarai i tetahi hotaka mo te whakaoranga whakaora.

Te waihanga i tetahi mahere maimoatanga

I te ahiahi o te hotaka, ka kohia te hitori rongoa a te manawanui, ka tirohia te tirotiro hauora, ka whakatauhia nga amuamu roa mo te wa roa. Kei roto i te whakariterite nga whakamatautau whakamana, te hopu i nga taputapu e tika ana, nga raau taero.

Dr Bernstein

Kua whakaritea nga mahere hei whakatau i nga raru e pa ana ki te whakamatau. Ko te kaituhi o te tikanga e kii ana he pai ake nga turoro ki te piri ki taua whakatikatika raupapa, e whakaatu ana i nga hua whakamutunga.

Ko te whakapainga nui o te huka, te taumaha o te taumaha, te wa roa, te ngaro ranei o nga ngoikoretanga o te mate huka, ko te pai ake o te oranga oranga ko nga mea pai rawa atu. Ko te whakatakoto i nga whaainga motuhake hei awhina i nga kaupapa, ko te waa e whakatinana ana.

Te tikanga maimoatanga Bernstein

Ko te mahere kai a te endocrinologist o Amerika kaore e whai mana ki nga kai kaha e whai raanei te paoa nui, te nui hoki o te hinu momona.

Ko te kai haumanu he waahanga iti o nga hua me te taupae glycemic iti me te nui o te pūmua.

Ko te kai a Dr. Bernstein kua tino whakakorea e ia nga kaiwhakatipu konutai ki te kore etahi momo huawhenua me te taapiri i nga huawhenua huawhenua. He maha nga tohutao mo nga kai reka kei iti nga warowaihā. E marama ana nga kai ngawari, ka tere tunu. Ko te mahinga ngawari, maamaa, ka awhina koe ki te whakahaere i to ake koi.

Ataata e pa ana

Te maimoatanga o te mate huka momo 1 me te momo momo 2 rite ki nga tikanga a te Dr. Bernstein:

Ko te huarahi whakamiharo ki te maimoatanga o te mate matatini mo te kitenga o te tangata noa he ahua tino uaua, he uaua ranei. Na me mahara nga kaitoro e mohio tuatahi ana ki te kai kaore e whakarereke i a raatau tikanga. He maha nga tangata ka kore e taea te whakaiti iho i te nui o nga warowaihara o ia ra ki te 50 karamu.

Engari kaore he mea nui o te aukati i roto i te mahi. Hei tiimata, ka taea e koe te tarai ki te whakaheke i te nui o nga warowaihā kua pau i te kai kotahi ki te 20 karamu. E ai ki te kaituhi, ko te huarahi penei ka arahina ki te whakapainga nui, engari i runga i te tikanga tika o te haumanu hau.