Ko te mate huringa mellitus tetahi mate e tino uaua ana ki te rongoa. Kia pai ai te whakamaora, me whakarite etahi mahi motuhake, tae atu ki te whakamahinga o nga rongoā, te kai kai me te whakakori tinana.
He uaua ki te maha o nga turoro te utu mo nga tikanga haumanu nui. Na reira, he maha nga tangata ka tahuri atu ki te rongoa tuku iho. Ka taunaki hoki nga taakuta i te hinu miihini hinu me te mate huka momo 2 hei maimoatanga taapiri. He tino ahurei tenei hua ki nga taatai mate huka.
Ko te hinu Flaxseed he rongoa rongonui inaianei. He maha nga tohutao o te iwi e pa ana ki te mate huka me te hinu piihi.
Nga taonga papai o nga purapura harakeke
Ka whakamahia nga purapura harakeke mena ka nui haere te reanga o te huka i roto i te toto. Kia whai hua ai enei tikanga haumanu, me maataki tetahi ki nga painga me te kino.
I roto i nga purapura harakeke:
- kohuke
- waikawa me nga waahanga hiko,
- huaora
- ngako kopore.
Engari ko tenei hua mo te momo mate huka momo 2 e tika ana kia rite ki etahi tohutao kua whakamatauria, me iti noa te whakamahinga.
Ma te mea rereke o te whakakikorua, ko te harakeke he waahanga o te maha o nga taapiri kai me nga rongoā. Ko te tangata nana i kawe hinu hinu ngatahi ka tere tonu te whakapai ake i te tuunga o te tinana.
Ko nga paoa me te hinu miihini ka taea:
- aukati i te piki o te "kino" kino i roto i te toto,
- aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis,
- whakaheke te taumaha tinana.
He lignans nga purapura o te harakeke. Ko enei taonga te whakaheke i te wehewehe o nga pūtau puku. Ko te kupu, ka taea te pau nga purapura e te hunga kua pa ki nga mate oncological. Na, ko te hinu miihini me te mate huka momo 2, me mohio koe ki te tango me etahi atu raru.
I roto i etahi atu mea, ka pai ake te hua o te punaha uratiki, e awhina ana i te mare maroke me te aukati i te piripiri. Ko enei taonga he tawhiti rawa atu i te raarangi katoa o nga waahi haumanu o te harakeke.
Ka whakamahia nga purapura harakeke mo nga decoctions me te whaowhia, ka taea te whakamahi mo:
- whakaheke toto toto,
- whakaheke i te toto toto
- whakaheke i nga uaua toto.
Ko te hinu harakeke mo te mate huka ka whakaiti i te mate o nga whiu me nga whakaeke i te ngakau, ka pai ake hoki te mahi ngakau.
He nui te muka o te purapura harakeke, na reira ka kaha ki te whakapai ake i te mahi o te taatai papanga. I te mea ko te hanganga o nga purapura kei roto i te polysaccharides, kei roto i nga whanaketanga me nga decoctions nga infusions me nga decoctions:
- emollients
- kōpaki
- anti-inflammatory.
Mo nga tangata whai koha me te gastritis ranei, ka tino whai hua nga purapura harakeke. He pera ano te korero mo te hinu hemp.
Ko te hinu Hemp he hua taiao e whiwhi ana ma te paoho i nga purapura hemp. Ko te hinu kiripiri he marara reka nui me te tae ka puawai. Ka mutu te tukatuka, ka waiho te hinu kore he hu.
Na te nui o nga warowaihā, he pai tenei hinu ki te hunga e mate huka ana. He maha nga taonga whai hua mai i te harakeke, na reira kua whakahekehia nga huka toto toto nui.
I te kai i nga purapura, kaore koe e hiahia kia whakamaroke i mua. Ka puhipuhi nga tipu i runga i a ratau ano ka pa ana ki te ara whakamutu. Me huri huri noa nga purapura i mua i te whakamahi, na te mea ka tere te whakaraerae i a ratou, ka kapi rawa.
Hei prophylactic, ka taea te tango i enei purapura i ia ra ki runga i tetahi koko iti kaore he paahuri.
Mo nga kaupapa whakaora, ka kainga ratou i mua i nga kai i te nui o te rua punetēpu.
Te whakahiato me te mahi mahi hinu hinu
Ko te hinu e ahu mai ana i te harakeke he putake o te waikawa momona. E ai ki ona ahuatanga, he pai ake i te hinu ika. Kei roto i te hinu:
- linolenic,
- alpha linolenic,
- waikawa ole.
I tua atu, kei roto i te hinu nga huaora B, A, K me E. Ko tenei hua ka tino nui i roto i nga kalori, mai i te 900 kcal ia 100 g.
Na te mea ko te whakakotahitanga motuhake me te whakakotahitanga o nga mea whai hua, kei te hiahia te hinu hinu miihini ki nga momo rongoa. Ka whakamahia ano hoki tenei hua hei whakapai ake i te kirihiri lipid i roto i te tinana.
He maha nga paanga o te hinu miihini parani mo te mate huka.
- ka whakarite i te kohinga ngako o nga pūtau tinana,
- whakarite i te mahi tika o te pancreas,
- whakaheke hyperglycemia,
- whakaheke i te cholesterol serum, te aukati i te tukanga pathological o te hanga waipiro atherosclerotic,
- te utu mo te ngoikoretanga o te waikawa, e pa ana ki te kiri o nga kopa, te whakarite kia ora,
- whakapai ake i te ahua o te capillaries me te riringi i te toto.
Kei te whakaratohia nga mate kino katoa o te mate huka. Mo tenei:
- whakaeke ngakau
- whiu
- microangiopathies.
Ko te whakatau i te taumaha he tino paanga ki te hunga e mate huka ana. Ko te mihi ki te whakamahinga o te hinu miihini, he haukati mo te insulin me te taumaha o te tinana.
I te mea e pai ake ana te hua ki te mahi o te waikawa o te ngunu, ka whakahekehia te nui o te ngakau me te ngakau pouri ki te kopu.
Te whakamahi hinu hinu piihi mo te mate huka
Ko te wai ka tukuna mai i te harakeke he kakara kino he tae ki te parauri, ki te koura ranei. Ko te Hue ka whakawhirinaki ki te taumata horoi.
He maha nga whiringa matua mo te tango i tenei rongoa:
- i nga potae
- i roto i te momo mata
- in infusion and solution for use internal.
I rongonui tenei hua i nga rautau maha. Kua whakapumautia e nga taakuta nga painga nui o te hinu koura. I tapirihia ki nga kaihi, nga inu me nga kai. I tino paingia te hinu ki te nohopuku na te mea ko tona ihu marika me te uara kai.
Ka paatai te paatai me pehea te tango i te hinu piihi mo te mate huka momo 2, ka taea e maatau te mahara kua ngaro te hinu i ona taonga mena ka wera. Ko te hua e honoa ana ki etahi atu hua i te makariri. Me tohuhia ko te hinu kia penapena i te waahanga tino pai me te pouri. Ka ngaro ia i nga waahi whakaora i raro i nga hihi ultraviolet.
Kaore i rite ki te momo mate huka momo 1 mellitus, e tika ana kia whakahaerehia te waipiro ki te tinana, ka whakaatuhia te mate huka momo 2 e te mate pea me nga tikanga atawhai ake.
Ma nga harakeke, ka tika te tango, kia kore ai e whakapakarihia te mate huka, a, i etahi keehi, ka murua atu.
He aha te momo mate huka, te hinu flaxseed e tika ana ki te rongoa. Kei roto i tenei hua nga waikawa momona e whai kiko ana ki nga polyminerals. Kei roto i te Omega-9, te Omega-3 me te Omega-6. Kaore e taea e te tinana tangata te whakahaere i te ora me te kore o enei matū.
Ka taea e te harakeke te whakaheke i te toto toto toto, he mea nui ki te mea he mate tuarua me te tuatahi o te mate huka. I tua atu i te waikawa me te huaora, he huawhenua nga purapura, he pai ake te whakapai ake i nga tukunga o te insulin, he mea tino nui mo te mate huka.
I roto i nga rongoa o te iwi, he maha nga tohutao mo te tunu me te harakeke. Hei tauira, hei whakarite i te whaowhia, ka hiahia koe ki nga punetēpu iti e 4 o nga purapura harakeke, ka tukuna ki tetahi ipu karaihe ka riringi ki te 100 ml wai kohua.
Panuku, me huna e koe te whaowhia ka tatari kia maremare ki te pāmahana rūma. Na, ka tukuna te 10 ml o te wai mahana ki te hua, whakaohokia ka haurangi tonu. Ko te rongoa tera ka inu i te rua, e toru nga wa i te ra, engari ma te ahua hou.
Ko tetahi atu tohutao mate huka: me tango e koe tetahi koko nui o te hinu me te karaihe o te wai ma te mahana. He pai te whakaranu o nga kai, ka werohia hoki mo te 3 haora. Me tango e koe te rongoa i te po, i te ata ranei i mua i te kai.
I tua atu i te whakamahinga o nga kapeta, ka taea te whakamahi i te hinu piiti hei kakahu mo te totokore, huamata me etahi atu rihi. Ka taea te konatunatua o te hua ki te honi, tapiritia ki nga rīwai me te kāpeti, he tincture rite ranei, e whakaatu ana i nga kitenga kitea i roto i te maimoatanga o te mate huka momo 2.
Ma te mate huka, me tango e koe nga purapura i roto i te puka kukuti, ka horoia ki etahi karaihe wai. Me maharatia ko te mea e pa ana ki te hau, ka ngaro te ahua o te tincture i ona ahuatanga whaikorero, na me aata tonu i muri i te whakakoi i nga purapura.
Mena ka tangohia nga purapura harakeke mo nga kaupapa aukati, na me iti rawa te 5 karamu ia ra. I te wa maimoatanga, ka ara te horopeta ki te rua punetēpu. E rua marama te roa o te rongoa, i runga i nga ahuatanga o te manawanui.
Mena i te wa o te whakamaoritanga ka nui haere te mate, ka puta mai ranei te mamae ki te ate ate, me whakamohio atu ki to taakuta.
Nga Panui
Ahakoa ko nga taonga whai hua maha, ka taea pea te kino o te hinu ki te tinana. Ka taea tenei ma te mea:
- Kei te whakamahia nga purapura kua pau ranei te hinu ranei ka puta mai ana te reka me te kakara o te hua
- i te wa e rongoa ana te wera, ka ngaro te hinu rongoa i ona taonga, na reira kaore i pai mo te tunutunu, parai ranei ka kino te hauora.
- Nga purapura harakeke te hinu ranei, ka pau i roto i te rahi, ka taea e te mate o te mate me te whakararu,
- ki te tu te hinu mo te wa roa i muri i te whakatuwhera i te pounamu, ko te waikawa momona, i te wa e whakawhitiwhiti ana ki te hau, ka huri ki nga huanga matū ka pa kino ki tetahi.
Na te mea ko te hanganga o te hinu he nui te ngako, me tino tirotiro e te hunga e mate ana i te mate huka te nui o nga hua kua tangohia, i muri katoa, ko te rongoa otaota mo te mate huka me te maimoatanga rereke, ko era taapiri mo nga rongoa.
I mua i to tiimata i te whakamahi i nga hua, me mohio koe kaore i te tangohia te hinu hinu parakore:
- urolithiasis,
- he colitis nui me nga pukupuku,
- nui atu i te cholecystitis,
- wāhanga uaua o te pancreatitis,
- i raro iho i te 5 tau
- nga mate toto.
Ahakoa te nuinga o te iwi e whakaū ana ka taea e te hinu o te flaxseed te whawhai ki te mate huka me te whakapiki i te reo whanui o te tinana, me ui atu ki to taakuta mehemea ka tiimata tetahi o enei mate. Ko te ataata i tenei tuhinga ka haere tonu te kaupapa o nga painga o nga purapura harakeke mo te mate huka.
