![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7098/dlya-polucheniya-tochnih-rezultatov-glyukozotolerantnij-test-pri-beremennosti-i-kak-k-nemu-pravilno-podgotovi.jpg)
He wa uaua nga kohungahunga mo te tinana o tetahi wahine.
I te wa i whanau ai te kukupa i roto i te tinana o te whaea e tiimata ana, ka puta noa nga "whakarereke", ka whanake te paanga katoa o nga huringa kei roto i nga kopa me nga punaha.
I raro i te awangawanga o te huringa o te huringa, ka tiimata te punaha o nga punaha ki te mahi pai kia ora ai mo te wahine, engari ano mo te tamaiti kei muri.
He maha tonu nga ahuatanga o te whakarereketanga i te huka. Hei aro turuki i te ahuatanga, ka taea te tuku whaea mo nga rangahau taapiri, ko tetahi ko te whakamātautau ahumate.
Ko te mahi mo te whakarite tika mo te whakamātautau ahumateatanga i te wa e hapu ana
Ko te whakamātautau paangia a te Glucose ko tetahi o nga rangahau ka taea e koe te tiki i nga hua e tino tika ana me te mutunga o te whakaū, te whakakahore ranei i te aroaro o te mate huka i te wahine hapu.
E 2 haora te roa, ka tukuna e te wahine te toto harakore i nga meneti 30.
Ka whakatauhia e nga tohunga nga taapara o te koiora i mua me te whai i te otinga huka, ka taea ai te tiki korero taipitopito mo nga huringa i roto i nga tohu. Pēnei i te maha atu o nga momo rangahau rangahau huka, me whakarite e tenei momo tikanga te whakarite ma te tinana mo te kohinga o te koiora.
Ko te take mo enei whakaritenga tino ko te mea kaore i te mau tonu te taumata o te glycemia ki te toto o te taangata, me te whakarereke i raro i te mana o nga tini ahuatanga o waho, hei peera kaore e taea te whiwhi i tetahi hua pono ki te kore he whakapae wawe.
Ma te whakakore i te awe nui, ka taea e nga tohunga te whakawhiwhi raraunga tika ki te pehea e rite ana nga sela o te pancreas ma te whaihua i whakawhiwhia ki te tinana.
Whakamatau paitini Ngakuta - me pehea te whakarite mo te wahine e hapu ana?
Kei te mohio koe, kua paahitia te whakamātautau pākia ki runga i te kopu kore, na reira ka raru rawa kia kainga nga tauira toto i te ata.
Ano, kaore e kii ana ki te inu i tetahi inu engari ko te wai noa kaore he kaakaruku, nga kaimuruku me nga hinu. Kaore e taea te nui o te wai.
Me kati te kai 8-12 haora i mua i te taenga mai o te taiwhanga. Mena kua matekai koe mo te 12 haora, ka tupono koe ki te whiwhi hypoglycemia, ka waiho ano hei tohu huringa kaore nei e taea te whakarite i nga putanga o muri mai.
He aha e kore ai koe e kai me te inu i mua i te tango i te whakamatautau?
Na, penei i ta matou i runga ake, he mea nui ki nga wa e hapu ana kei te haere i te whakamatautau mo te waatea ki te whai i tetahi kai.
Hei whakapumau i te taumata o te glycemia, ka tohutohuhia kia iti ake te kai, te whakaiti ranei i te kai:
- parai;
- ;
- Whakaputanga
- raukikini me nga kai hakihaki;
- he kai paowa.
- kawhe me te tī;
- inu reka (inu wai, Coca-Cola, Fanta me etahi atu).
Heoi, ehara tenei i te tikanga me whakakore katoa e te wahine nga warowaihā me te matekai.
Ko te whakamahinga o nga kai me te iti noa o te taupuhanga hypoglycemic ranei te whakangaro kino ka arahi ki nga ahuatanga rereke i te ahua o te taumata iti o te glycemia.
He aha taau e kai ai, e inu ai?
Ko te pupuri i te taumata huka i runga i te taumata pumau, kaore i te peke atu, ka awhina i te aroaro o te tikanga o te kai:
- ngā tūmomo miraka;
- he mea kohua te kai me te ika ki te iti te ngako;
- hua miraka kai-iti;
- nga hua me nga huawhenua;
- ngoikore otaota putu.
He pai te whakaaro ki te whakauru i nga hua kua tohua i roto i te kai mo etahi ra, kia waiho ai hei mea nui ki roto i to maahi.
Ko to ratau whakauru puhoi ka uru ki te heke haere o te huka ki roto i te rerenga toto, na te mea ka noho tonu te taumata o te huka ki te taumata kotahi i roto i te waa whakaritenga.
He aha etahi atu e tika ana kia whakaarohia i mua i to tuku toto mo te huka?
Hei taapiri mo nga hua kua tohua me te kai pai, he rite tonu te whai i nga ture ngawari, ko te kore e aro ki nga hua o te ako.
Na, ki te mea i riro koe i te tohutoro mo te whakamatautau mo te ngongo huka, tirohia nga tikanga e whai ake nei:
- Mena i te ra i mua i to pouri, ka tineia te ako mo etahi ra e rua. Ko nga ahuatanga tino uaua ka whakapohehe i te papamuri o te hormonal, na reira ka taea pea e ia te piki, te heke ranei o nga taumata o te huka;
- kaua e tirotirohia he mahi i muri i te x-ray, nga tikanga whakahaere, ki te maremare hoki;
- mehemea ka taea, me whakakore te rongoa o nga rongoa kei roto i te huka, me nga beta-aukati, ko nga beta-adrenergic agonists me nga whakaritenga o te glucocorticosteroid. Mena kaore e taea e koe me te kore, me tango i te rongoa tika i muri tonu o to whakamatautau;
- I mua i to haerenga ki te taiwhanga, kaua e paraiia o niho, ki te ngau i to manawa me te ngoki kikii. Kei roto hoki he huka, ka uru ki roto i te toto. I te mutunga, ka whiwhi koe i nga raraunga tuatahi i te hē;
- ki te whai koe i te paitini kino, kia mohio ki te korero ki to taakuta. I tenei keehi, kaore koe e inu i tetahi otinga haangai, ka taea te whakanui i te mate noa. Ka whakahaerehia te whakahiato ki a koe, ka taea te whakakore i te whakaekenga o te whakaeke mai.
I roto i etahi tuhinga, ka kite koe i nga tohutohu e whai ake nei: "Mena he papa waahi, tapawha ranei e tata ana ki te taiwhanga, ka taea e koe te haere ma te rohe o waenga i te tauira toto." E whakaarohia ana tenei kupu e te nuinga o nga tohunga ki te he, i te mea ko nga mahi tinana ka kaha ki te whakaheke i te taumata huka toto.
Engari he mea nui kia kite nga tohunga kia he aha te ahua o te tauhohenga pancreatic me te kore e whakaawe i nga ahuatanga o waho. Na reira, kia kore ai e maarama nga hua i roto i nga hua, he pai ake te kore e wareware ki te ture i whakatakotoria i mua.
Ko tehea te waa e pa ana ki te whakamatautau kohukohu?
He whakamātautau paangia te haumanu e mahia ana i te ata me te waa kei runga i te kopu kore.E ai ki nga tohunga, i tenei wa ko te manawanui ko te waatea ki te akakoromaki i te patu i te hemokai roa e tika ana mo te haora o te po moe.
Hei tikanga, i runga i te maataki tika o nga ture whakarite, ka taea te whakamatautau i nga wa katoa o te ra.
Engari, ma te whakaaro ki nga mea e waatea ana, ka mau tonu te nuinga o nga pokapū hauora mo te tātari i nga turoro i te ata.
Ataata whai hua
Me pēhea te whakarite mo te whakamātautau ahumoana o te whaikorero i te wa e hapu ana:
Ko te whakarite tika mo te whakamātautau paati huka te pika o te hua tika me te whakatau tika.
Ko te ako i nga hihiko o nga tohu i te wa o te mahi whakamatautau ka taea ana hei whakaū i te mate huka whaihua i te wa e hapu ana, engari ki te tautuhi i nga tikanga he iti rawa atu e pa ana ki te konupora puhipuhi kino.