I roto i te whānuitanga o nga tikanga koretake o te maimoatanga, ka whakamahia tonu te hamani pancreatic. Ko te tikanga e whakaahuihia ana e nga momo whakamaori. I mua i te mahi i tetahi whakawhitiwhitinga korero me tetahi gastroenterologist e hiahiatia ana.
Ka taea te whakaarohia te rongoa mo te rongoa he aukati pai o te whakapehangatanga o te mumura o te mumura o te pancreas. Ka whakapai ake i te tohanga toto, ka aukati i te whakawhanaketanga o te raupatu, ka awhina i te whakaputa kiri o ngota, me te whakaiti i te mumura.
Ka whakahaerehia te whakangungu tuatahi mo ia meneti, mo te waa, ka whakaaehia kia whakapiki i te roanga o te huihuinga. I roto i nga mahi, ko te oranga o te manawanui e tika ana kia tirohia, mehemea he nui atu te kino, ka mutu tonu te huihuinga.
Whakaarohia me pa he aha nga tikanga o te miihini ka pa ki te pancreas, he aha nga panui mo te tikanga? A ka whakautu ano taatau ki taua patai, ka taea ranei te whakahaere i a koe ano, kei te hiahia ranei koe ki te awhina a te kaiwhakaora miihini ngaio?
Te papatipu i runga i te hinu
Ka taea e au te mahi mirimiri me te pancreatitis kaore ranei, he pai ki nga turoro? Ko te peera i tenei ahuatanga ka whakaatuhia e te maha o nga paanga totika. Ma te mahi tika e pai ake ai te rere o te toto ki roto i te rohe o te kopu, ka whakarite i te whakangao o nga tukanga metabolic, ka nui ake nga waahanga kai e uru ana ki roto.
He pai te tohutohu ki te mirimiri kaore i te pancreatitis anake, engari ano hoki te cholecystitis (te mumura o te taawewe) i waho o te waa whakaharahara, me te mate mate mellitus me etahi atu mate tuuturu e pa ana ki te pancreas.
Me mirimiri te tohunga mo te puku o te kopu, na te mea kaore e tika te mahi ma te whakawhanaketanga o te mamae me etahi atu ahuatanga ahuareka. Ma te miihini o te tangata ano, ka raru te kahooho o te tukanga mumura me te whakaheke o te mate.
Ko te mirimiri tika e mahia ana e whai ake nei:
- Te whakakore i nga uaua ngote-puku i te ate me te 12 karawiti duodenal, te puku me te puku o te mate hakihaki;
- Ka pai ake te hohonu, ka whakahohehia te urunga;
- Ka whakareihia te tangohanga o te whakapiri pancreatic;
- Ko te mumura, ko nga ahuatanga tuukino ka whakahawea.
Ka hua tonu te tikanga, ka taea te whakaiti i te awangawanga myofascial - kei te hohonu te manawa o te manawa o te manawa. Ano, ka whakawhiwhia e ia pūtau te nui o te hāora, e whakahono ana i nga mahi nui o te tinana tangata.
Ko te mirimiri o te pancreatic i te mate huka mellitus te whakatau i te kaimiriora, te whakapai ake i te hauora, te whakaora i te tino tohatoha.
Tikanga Urutaha
Te maha o te pancreatitis me te cholecystitis he maha nga mahi mahinga. I tua atu i te whai waahi o "te" tika ki te waahi o te whakatairanga o te repe, he pai te rongoa whakakapi i te whare whakangungu manawa motuhake, te whakanoho kauae, te paheketanga ki nga tihi.
Ka taea e koe te mahi whakangungu manawa i roto i tetahi waahi - noho, tu, tu, ki roto i tetahi waahi. Auau tere o te kawe - rua nga wa ia ra. Ko te mea matua ko te waiaro pai me te whakapono ki tetahi hua pai. Kaore e taea e koe te overexert.
I te wa tuatahi, ka tūtohutia kia kaua e neke atu i te rua nga huarahi, me te whakaheke haere ake i nga nama ki te 7-9 i te wa. Ko nga tikanga o te manawa o te manawa:
- Ko te manawanui ka mau te manawa hohonu, ka mau ki tana manawa ka kumea ki tona kopu, ka aro te hinengaro ki te toru. Katahi ka maremare ana kia awhinatia marie.
- Me whai manawa hohonu, kia mau tou manawa. Whakanohia te kopu, whakatika i tenei tuunga mo te 5-7 hēkona, katahi ka marie, kia whakangahau i nga uaua o te kopu.
- Me tango koe i te manawa - engari kaore ki te mutunga, engari ko te hawhe noa iho. I tenei keehi, he tino kaha te kaha o te kaha ki te diaphragm. Katahi ka ngaua te puku, ka aro ki te toru, tohe.
I roto i te ahua maamaa o te pancreatitis, ka taea te whakamahi i te koikoi ma roto i nga hinu, e tu ana i te kumara o te pancreas. Koinei te taha o roto o te kiri maui maui i te taha o tuaiwi. Hei whakaoti i te huihuinga, kia hiahiatia nga peeke 2-3. Ko te kiri i te waahi o te whakamahinga ka whakaranuhia ki te paraffin wai, ki te kirikiri peepi ranei.
Ko tetahi apa iti o te huruhuru miro ka pakaru i te taha o nga korowai, ka whakamakuku i te waipiro waipiro wai. Ko te "tangohanga" ka tahuna ki te ahi mo etahi hēkona, muri mai ka tukuna ki roto i te oko ka whakakore i te hāora. Na ka huri wawe ki te ipu ka tuu ki te pae kua tohua. I roto i te whakarite o te ipu, me ata tirotiro koe kia kore e uru te huruhuru o roto, na te mea hoki ka wera te mamae me te mamae.
Ko te Acupressure mo te pancreatitis me te mate huka momo 1 ka pa ki etahi raru e pa ana ki te tangata. I roto i te mahinga o te whawha, kei te waatea te waahanga kaha o te waewae me te peritoneum. Ka taea e koe te mahi i a koe ake, ka patai ki o whanaunga.
Engari, he pai ake te tuku i taua tikanga ki te tohunga. Ko nga Masseurs e mahi ana i te acupressure e mohio ana ki te waahi o nga ira katoa me te pehea e awe ai ia. Ko nga tohu he "pancreatic me te mate huka", kua paatuhia e te mate huka me te pancreatitis. I tua atu, ko te mirimiri e penei ana:
- Ko te tohu tuatahi i kiia ko "Da-do." Kei te mua o te hononga o te waewae tuatahi, ka taea te pa ki te pakiaka o te phalanx nui i mua o te puranga.
- Tai bye. Kei te rohe i te rohe o te kiri ma me te whero i runga i nga paepae o te waewae o raro o te koromatua 10 mm mai i te ira tuatahi ki te rekereke;
- Pū-pu Kei te turanga o te wheua metatarsal tuatahi mai i te rohe o te tau waenga.
Ko te tikanga o te acupressure kei roto i nga nekehanga pungawerewere maamaa i te huarahi karaka. He iti noa iho te 30 hēkona ia wāhi.
Nga Panui
He tino pai te tikanga o te miihini, he urupare pai mai i nga taote. Kei te Ipurangi ka kitea e koe nga korero a nga pakeke kua awhina i tenei tikanga ki te whakapai ake i o raatau oranga. Ko te mea pai, ka taunakitia kia whakatutukihia e te taakuta te hui tuatahi, i nga ra kei te heke mai ka taea te mahi i te kaainga motuhake.
I etahi wa ka riria ki te whakamahi i taua tikanga koretake. Kia maumahara ki te tikanga me whakahaere i runga i nga tikanga - ki te kore e whai i muri, na ko te mate ki te tinana ka nui ake te painga wairua.
Nga mahi whakaipoipo kaore i te whakanui i te pancreatitis mau tonu. Mena kei te mau te mamae, katahi ka araia te pupuhi - ko te pehanga ki runga i nga kopa kua werohia ka pa atu te mamae ki te whakanui i te pikitia haumanu.
Whakaarohia etahi atu contraindications:
- Tetahi mate mumura (ina koa mena he ngoikoretanga purulent).
- He kohinga tohu ngutu peripheral. Kei kona ano nga kohinga harakeke kei te rohe o te pancreas, no reira kei kona ano to mate i whara.
- Kaore e taea e koe te mirimiri i te pancreas i te wa e whakangaromia ana e etahi atu mate mate, tae atu ki te toto toto nui, me peka atu koe ki te mahi.
- Kaore i te whakapaingahia kia mimi me te haurangi waipiro, ka puta ke te whaikorero, i te mea ka tupono he pukutanga kaha ki nga tinana o roto.
Ko nga tohu ki te mahi mirimiri he neoplasms puku i te peritoneum. Ko te whakahohenga o te tohatoha toto i roto i nga kopa tata atu ka nui ake te mate o te puku.
Ko te pehea e mirimiri ai te pancreas kua whakaatuhia ki te ataata i roto i tenei tuhinga.
