Ko te mate huka mellitus me te pancreas he honohono honohono. I te mea ko te kino o te taha whakamutunga tetahi o nga take o te mate.
Me pehea te tiaki i to tinana? Me pehea e hamani ai te pancreas mena he ngoikore ana ona mahi? Ko enei take katoa me mohio kia taea ai te whakahaere i te ahua o to hauora.
Ka mahi a Pancreas i te mate huka
Ko te pancreas he punaha whakahirahira e whakapumau ana i nga mahi tika o nga punaha raru me nga punaha endocrine. Ki te kore te wai pancreatic me etahi homoni i hua e te repe, ka he te whakamaoritanga. Mena kaore i te mahi te pancreas i ana mahi, muri iho i etahi wa ka tino mamae te tangata.
Ma te mate mate mellitus e puta mai na te ngoikore o te roopu endocrine. He hanganga tino uaua te pancreas. Ko nga moutere o Langerhans anake e noho ana ko te 2% noa iho o te waahi o te whaarangi, a ko ratau te kawenga mo te whakaputa i nga homoni e tika ana mo te whakamaoritanga o te kaiao.
Mena kei te whakangaromia nga piripiri beta e tu ana i nga motu, he koretake o te insulin - he hormone e tukatuka ana i te huka. Ko te taikaha te mea he ahua hypoglycemic, na te ngoikore ko te nui o te huka toto.
Ko nga pūtau Beta e pangia ana e nga tini mate. Engari ko te nuinga o te waa, ko te whakangaromanga o nga moutere o Langerhans na te mea he mate kino pera i te pancreatitis. Na te whanaketanga o te tukanga mumura, ka aukati te pancreas ki te maka atu o nga whao i roto i te duodenum. Ka noho tonu ratou ki te tinana o te okana ka tiimata ki te keri i a raatau ano.
Ko te take o te tukanga o te hakihaki ko te paihana, te patu, te harore, te mate urupa ranei. Engari ko te nuinga o te waa, kei te rongoa te pancreatitis i te hunga e tukino ana i te waipiro.
He kino te pancreatitis na te mea he kuware ki te whakapoauau me te whakahaere maatau. Ka pa te whakaeke, kaore e rapu tangata ki tetahi maimoatanga. Ka uru te mate ki te ahua o te mate. Ko te mumura ka whakangaro kino ai i nga pūtau beta, na te ngoikore o te insulin.
Ka uiui nga manawanui he mate te pancreas me te mate huka. I te mea ko te mate huka me te pancreatitis "haere" ngatahi, i te wa e whakaekea ana e te mate kino, ka puta pea te mamae ki te kopu maui o runga.
Me pehea te whakahoki mai i te pancreas me te mate huka?
I tenei ra, kaore he rongoa rongoa hei whakaora i te mahi pancreatic mehemea kua mate tetahi tangata ki te mate huka. Heoi, ka taea te whakahoki ano i ona pūtau. Hei tauira, te whakamahi i te huringa wheua o nga wheua me etahi atu tikanga me te iti o te awangawanga.
Me pehea te rongoa i te pancreas me te mate huka?
Kotahi noa iho te whakautu - i raro i te tino tirotiro a te taote. Ko te tohunga motuhake anake te tohu ki te whakatau maimoatanga tika ka whai hua ki tetahi keehi. Hei whakarite kia pai te noho o te manawanui, me matua whakarite e te taakuta te whakauru o te insulin ki roto i te tinana. Ko te manawanui tonu te mahi ki te tango i nga rongoa kua tohua me te whai i tetahi kai.
Ma te momo mate mellitus momo 2, ko te nuinga o nga waa ka taea te karo i te rongoā me te insulin. Ko nga whakatipuranga o te huringa i roto i te moni tika ka whakaratohia ma te mahi ako tinana me tetahi kai motuhake.
Ko te pūtake o te kai me nga kai iti-carb.
Mena he mate huka momo tangata 1, he rereke te ahuatanga. Kei te kaha te rapu nga Kairangahau mai i nga maimoatanga hou. Ko te mahi matua ko te rapu huarahi ki te whakahou i nga pūtau beta i roto i te nui e tika ana mo te mahi tika o te pancreas.
Kei te whakahaerehia te rangahau i nga waahanga e whai ake nei:
- Ārainga mate;
- Te whakaputanga o nga pūtau beta;
- Whakawhiti whakawhitinga.
Te whakangungu pancreatic mo te mate huka
Ko te whakawhitinga pancreatic i te mate huka e kiia ana he mahinga matatini me te kino. Engari ko tenei huarahi ka taea ai te whakatau ano i te hanganga o nga pūtau beta.
I nga whakamatautau haumanu, i tukuna nga tipu o nga motu o Langerhans ki nga turoro, i awhina i te whakaora i te kaha o te tinana ki te whakahaere i nga taumata warowaihā. Mo te wa o muri i muri i te taera, ko te rongoa immunosuppressive e tohu ana e te taote.
Ko tetahi atu tikanga whakaari ko te xenotransplantation. I tenei keehi, ka hurihia te manawanui me te pancreas porcine. I mua i te kitenga o te insulin, i whakamahia ona tangohanga hei rongoa i te mate huka.
Nga rongoā pancreatic mo te mate huka
Ko nga papa pancreatic mo te mate huka he waahanga nui o te maimoatanga haumanu. Me tuhi e te taote nga rongoa rongoa i runga i te tātari me te oranga o te manawanui. Ko te rongoa-whaiaro, te tango i nga rongoa e tohutohu ana e nga hoa, i nga hoa mohio ranei kua pa ki tetahi raru ahua rite, kua rahuitia.
Ia urupare takitahi te whakautu ki te momo maimoatanga kua tohua. Mena e pai ana tetahi ki to kotiro, keke, whanaunga, whanaunga ranei, ehara i te mea ka pai ki a koe.
Ma te rongoa i a koe ano ka puta ke te kaha o te oranga o te oranga me te whakapiki i nga mate tuuturu.
Me pehea te awhina i te pancreas me te mate huka
Ko te pancreas mo te mate huka momo 2 me tiaki. Ehara tenei i te tikanga me whakarere i a koe e noho pai ana. Engari ko etahi tikanga hei whakatikatika.
Ma te whakakore i a raatau, ka tutuki he paanga whakaora. Na, ko te tuatahi, he tohu motuhake te taakuta, te putunga o te riiiti-karatihe iti. Ki te whakapiki ake i te kaha o te kai, ka akiakihia ano te manawanui ki te whakakii i nga wa katoa. Ka taea e koe te tiimata me nga mahi i te ata ka rite, me te ngaro o te taumaha, me te taapiri i nga haerenga ki te kaukau, whakangungu, aerobics, yoga, Pilates ranei.
Ko te kai tika me te koiora hauora ka awhina mo te wa roa ki te turaki i nga raru o te pancreas. Mena he mea pai ki a koe nga rihi e whakaakohia ana e to taakuta, ka kitea e koe he maha nga tohutao i te Ipurangi mo nga hua mate pukupuku e kore noa i te hauora, engari he reka ano hoki.
I tua atu, me mutu te paowa me te inu waipiro.. Ko enei tikanga he mate mo te tinana hauora, a mo te maoro, he tino mate ratou.
Pirimia pancreatic mo te mate huka
Ko nga tangata e mate huka ana i nga wa katoa he tohu mo te taapiri whanui. Ko te tikanga me tino kaha, Ka whakaaetia nga tikanga mirimiri katoa.
I muri i te momo miihini, he pai ake te pai o nga turoro:
Kua tere te Metabolism;- Kua piki ake te mahi;
- Kua heke te taumata huka toto.
Kua tere te Metabolism;Ka whakahoihia e te taatai te pancreas, ka pai ake te mahi o te insulin. Na ko te hua o te insulin, e whakahaerehia ana e nga mahi toi, ka whakarei ake. Hei tua atu, ka whakaarahia te mahinga o te glycogen o te ate.
I te waa koikoi, ka mahi nga roopu uaua nui. Ko te tikanga tuatahi ka neke atu i te 30 meneti, ko te wahanga whakamutunga mo te 40 meneti te roa. Mena kaore i te raru te pakiwaituhi i te waa, a, i muri i te koorero, ka taea te mahi i ia ra. Ko te tikanga he 30 nga tikanga.
He Whakangungu Pancreatic mo te mate huka
E mohiotia ana ko nga taangata e whakaari ana i nga wa takaro tino pai ki a raatau. Ko te taapiri i te maatauranga tinana ki to koiora, i roto i nga wiki ruarua noa iho ka mohio koe ka pehea te oranga o to oranga, kei te kati o to kiri, ka whiwhi to tinana.
Engari ki te hiahia ki te takaro i nga hākinakina i ia ra, me whakapau iti koe ki te rapu i te ahua ka pai ai te ahuareka me o manawa.
I tenei ra, he maha nga waahanga tuakiri rereke, kei hea nga tini kaupapa rereke e tukuna ana mo nga reka katoa. Te oranga me te waihanga, aerobics Pilates ranei, yoga, calanetics - kaore he uaua ki te tiki i nga mahi whakahihiri. Mena kaore koe e hiahia ki te tuku i a koe ki nga mahi whakangungu tinana, haere mo te kanikani ra.
Ko nga turoro mate huka momo 1 ka paheke te kaawha toto, raru te pouri, me te pouri. I tenei ahuatanga, kaore au e hiahia ki te takaro takaro, engari ko te nekeneke iti nei ka kaha noa ake nga raru o te hauora. Me te mate huka momo 1, ka taea e te maatauranga tinana te whakapiki i te huka toto, engari ma tenei ka pai kia kowhiria e koe nga mahi.
Mo nga turoro mate huka momo 2, ka taea e te hākinakina te panacea tūturu. Ka awhina ratou ki te whakapiki i te whai kiko o nga pūtau ki te insulin, me te whakaongaonga i te hanga o te homoni e te pancreas.
Ka whakaekehia te ātete o te haukoti na te tipu o te uaua. Heoi, ka taea e koe te whakatutuki i tenei hua me nga mahi whakaata cardio auau. Kua whakaatuhia ko nga mahinga tinana ngawari he 10 nga wa e kaha ake ana i etahi atu pire hei whakapiki i te whakaaro waro o nga pūtau.
Ka rite ki tetahi mate, ko te whai huatanga o te maimoatanga o te mate huka me te pancreas ka whakawhirinaki ki te manawanui. Ko te mahi a te taote ko te whiriwhiri i tetahi kaupapa whanui e whai waahanga ana mo nga rongoa, kai me te haakinakina.
